本文目录一览：
- 1、钉鞋买大一码还是小一码？
- 2、中长跑钉鞋比脚大多少合适 是跟平时穿鞋一样大一点最好吗？
- 3、钉鞋买偏大还是偏小
- 4、跑步钉鞋要买刚刚合脚的，还是买大点点的？
- 5、钉鞋一般是买比自己小一码的还是平常穿的码？
- 6、耐克田径短跑钉鞋买大一点好还是紧一点好
钉鞋买大一码还是小一码？
合脚最佳。
短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
穿钉鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。
扩展资料：
注意事项：
钉鞋的功能上区分，常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子，而跳鞋则是更适合跳远运动的鞋子。
钉鞋因为是一种运动鞋，所以在选择的时候不要松松垮垮，最好的穿在脚上有一定的包裹感，这样的钉鞋才不会影响运动。但如果是偏肥或者偏大的鞋子，穿起来很可能影响发挥。
参考资料来源：百度百科-钉鞋
中长跑钉鞋比脚大多少合适 是跟平时穿鞋一样大一点最好吗？
一般来说，短跑的钉鞋应该比平时穿的鞋码小一点比较好。
而中长跑的钉鞋要跟平时穿的鞋码一致。
原因：短跑持续的时间较短，鞋越小越能用上力；而中长跑持续的时间较长，强度也远没有短跑强，如果鞋太小，容易影响跑步，而合适的鞋码更有利于成绩的发挥。
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钉鞋买偏大还是偏小
那要看买什么样的鞋了，有的鞋穿过会返松，那就要买适当小一点的，但是有的鞋穿着不会反松，那么就要买正好合适的，或者可以买稍微大一点的舒服，但是建议自己试着买，还是买正合适的好。
跑步钉鞋要买刚刚合脚的，还是买大点点的？
以我的经验来说，应该是买小一些的。因为当你高速起跑时要求很大的动力，这时如果跑鞋稍大或正好，可能出现鞋不跟脚的现象。跑鞋稍小可以保证你对鞋有更好的控制性能。
钉鞋一般是买比自己小一码的还是平常穿的码？
正常田径钉鞋要贴脚 包裹性要好 应该买小一码的鞋 当然不同牌子不同尺度要看实际情况
耐克田径短跑钉鞋买大一点好还是紧一点好
短跑的钉鞋越小越好，只要你能穿得上就行。最好是赤脚穿，脚与鞋越紧越好。
因为短距离跑毕竟最多用时一分钟左右。这么短的时间内，紧鞋不会对脚造成伤害。
关键是鞋与脚贴合越好，越有利于用力。
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