本文目录一览：
- 1、明天体育中考,考前喝力保健 红牛 之类的有用吗?那个效果更好呢?
- 2、中考考体育时喝什么能让人兴奋？红牛还是葡萄糖？
- 3、中考体育喝红牛真的很有用吗？ 还有没有其他的建议？
- 4、中考体育前吃巧克力或喝红牛有帮助吗？
- 5、中考体育前喝红牛有用还是葡萄糖有用？急
明天体育中考,考前喝力保健 红牛 之类的有用吗?那个效果更好呢?
别琢磨了，没用。红牛再牛也不可能一夜之间把你变成长跑健将。最有效的方法是：考前一小时左右喝适量葡萄糖溶液，不要太浓；最好再喝点淡盐水防止用力过度脱力。考前十分钟做好热身动作，尽量把全身的肌肉都活动一下，跑步不是只活动腿。最后，最最重要的是，不管有没有感觉都要去趟厕所
中考考体育时喝什么能让人兴奋？红牛还是葡萄糖？
怎么说呢，红牛喝葡萄糖效果不一样。红牛里的牛磺酸有助于提供身体机能（注意
只是有助于）
，刚喝完会感觉身体发热过一会就好了。
红牛大概是考前20分钟喝，小口小口喝有助吸收。
葡萄糖呢可以让你的身体持续长时间运动，不会出现跑完1000晕倒的现象。
这两个其实用处不大，对你的成绩不会提高太多。
祝你考个好成绩
中考体育喝红牛真的很有用吗？ 还有没有其他的建议？
肯定没有用的，临时抱佛脚，这就要看你近期的调养了，，
不过如果你自己认为喝红牛有用的话，那就去喝，最好喝两瓶，，因为这是心里作用，会有一定的效果的
中考体育前吃巧克力或喝红牛有帮助吗？
有，但要适度，巧克力要在考试前几个小时吃，巧克力含能量很多，但还需要一个消化吸收的过程，千万别临考几分钟吃，一点作用没有，还增加身体重量。红牛中含有一种叫做肌醇的物质，能有效提高人体兴奋度！我高考时喝过，考前半小时喝，有效！葡萄糖可以在考前几十分钟喝，因为吸收快！维C是维持人体兴奋度的，有利血液循环我是体育学院的，体育高考就这么过来的，希望能帮助你！
中考体育前喝红牛有用还是葡萄糖有用？急
葡萄糖能迅速增加人体能量、耐力、可用作血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症的补充液，对癌症也有一定治疗作用。
如果饮食不均衡的话，就会导致氨基酸摄入不足，而红牛中含有大量的牛磺酸、赖氨酸等功能因子，会在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下促使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，可迅速补充机体所需能量。
红牛可能比较好一点，你自己看着办吧！
信心比什么都重要，要信心自己一定行。