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游泳社会体育指导员中级理论(社会体育指导员游泳中级专项理论试卷)

本文目录一览:

游泳社会体育指导员的学习任务是什么

(一)游泳初级社会体育指导员专项理论鉴定内容

鉴定考评范围 鉴定内容 鉴定

比重% 备注

1.项目的历史演变与发展 1.游泳运动的起源与发展

2.游泳运动的意义 10

2.游泳技术原理及要点 1.游泳技术基本原理

⑴游泳时人体运动的基本概念

⑵常用术语

2.熟悉水性的练习要点

3.蛙泳技术动作要点

4.爬泳技术动作要点 25

3.游泳教学理论与方法 1.教学理论

⑴游泳教学的环境

⑵游泳教学的特点

⑶游泳教学的原则

2.教学方法

⑴讲解方法

⑵示范队形

⑶示范面

⑷教学手势

3.熟悉水性的练习方法

4.蛙泳技术动作练习方法

5.爬泳技术动作练习方法 45

4.游泳教学课程的设计 1.游泳教学的备课

2.游泳教学的上课

3.游泳教学的考核 10

5.游泳专项的损伤与预防 1.游泳的卫生常识

2.热身准备活动 10

(二)游泳中级社会体育指导员专项理论鉴定内容

鉴定考评范围 鉴定内容 鉴定

比重% 备注

1.项目的历史演变与发展 1.游泳运动的特点

2.游泳运动分类 5

2.游泳技术原理及要点 1.游泳技术动作的学习过程

⑴游泳动作的主要工作肌群

⑵游泳时肌肉工作的特点

⑶游泳技术动作的学习

2.仰泳技术动作要点

3.蝶泳技术动作要点 25

3.游泳教学理论与方法 1.游泳的教学方法

⑴分解教学法

⑵完整教学法

⑶减难加难法

⑷游泳程序化教学法

2.游泳教学顺序

⑴四种姿势的教学顺序

⑵一个技术动作的教学顺序

3.仰泳技术动作练习方法

4.蝶泳技术动作练习方法 30

4.游泳教学课程的设计 1.游泳教学的分组

⑴随机分组

⑵按照技术水平分组

⑶综合分组

⑷流水线式分组

2.游泳教学课的主要内容

⑴课的教学任务

⑵课的教学时数

⑶教学内容和时数分配

⑷教学要求

⑸课的措施 30

5.水中救护方法 1.水上救生的方法

2.水上救生的步骤

3.水上救生的注意事项 10

(三)游泳高级社会体育指导员专项理论鉴定内容

鉴定考评范围 鉴定内容 鉴定

比重% 备注

1.游泳教学理论与方法 1.游泳教学中错误动作的纠正

⑴错误动作产生的主要原因

⑵纠正错误动作的方法 20

2.游泳技术原理及要点 1.出发技术要点

2.转身技术要点 5

3.游泳教学课程的设计 1.游泳教学文件的制定

⑴教学大纲

⑵措施

⑶教学进度

⑷教案

2.不同年龄人群游泳教学要点

⑴婴幼儿游泳教学指导要点

⑵儿童游泳教学指导要点

⑶中老年人游泳教学指导要点 35

4.游泳裁判的组织与方法 1.竞赛组织与裁判员

⑴竞赛组织

⑵裁判员职责

2.各种泳式的比赛规定

⑴蛙泳

⑵自由泳

⑶仰泳

⑷蝶泳

⑸混合泳 40

(四)游泳指导师社会体育指导员专项理论鉴定内容

鉴定考评范围 鉴定内容 鉴定

比重% 备注

1.游泳技术的力学原理 1.力学原理在游泳技术中的应用

2.流体力学原理在游泳技术中的应用 20

2.游泳教学理论与方法 1.游泳教学效果及评价

⑴教练员因素

⑵学生因素

⑶环境因素

⑷评价方法 25

3.游泳教学课程的设计 1.伤残人游泳活动的组织与指导

⑴伤残人游泳教学特点

⑵伤残人游泳活动的教学

⑶伤残人游泳活动注意事项 15

4.游泳裁判的组织与方法 1.游泳比赛通则

⑴参加办法

⑵编排

⑶出发

⑷计时

⑸比赛和犯规

⑹全国纪录

2.场地、器材设备 40

(B)——专项技能部分(初、中、高级)

第一部分:游泳社会体育指导员职业技能鉴定内容

(一)初级社会体育指导员职业技能鉴定内容(技能部分)

项目 鉴定考

评范围 鉴定内容 鉴定

比重% 备注

100% 咨询 接待 1.能够做到主动、热情地接待顾客

2.能够做到形象得体、举止适度、尊重工作对象

2.能够正确运用文明用语及礼仪、礼节 10 20%

介绍与

解答 1.能够完整地介绍服务项目及收费标准

2.能够根据服务对象的需求推荐服务项目

3.能够指导练习者做好运动前的准备工作 10

指导 专项技术指导 专项讲解 1.蛙泳技术的正确讲解

2.错误动作的描述

3.各种练习方法的正确描述与指导 5 45%

专项示范 1.呼吸技术的示范

2.蛙泳腿部动作的陆上示范

3.蛙泳划手动作的陆上示范

4.蛙泳整体配合的陆上示范

5.蛙泳整体配合的水中示范位置 5

组织练习 1.熟悉水性(水中行走、呼吸、漂浮与站立、滑行)

2.蛙泳的陆上分解动作模仿及练习

3.蛙泳水中分解动作模仿及练习

4.蛙泳陆上完整配合模仿及练习

5.蛙泳水中完整配合模仿及练习 15

观察指导(正误) 1.熟悉水性的教学要点

2.熟悉水性的错误动作纠正

3.蛙泳教学要点

4.蛙泳错误动作纠正 10

保护与帮助 1.直接赴救

2.间接赴救

3.接近溺水者

4.解脱、拖带

5

场地器材 1.游泳场地的标准长、宽

2.游泳场地的基本设施及使用注意事项 5

其他 ------------ --

健身指导 发展身体素质 1.如何通过游泳增强心血管系统的功能

2.如何通过游泳增强呼吸系统的功能 35 35%

指导不同年龄人群健身 —— ——

指导不同职业人群健身 —— ——

指导康复锻炼 —— ——

控制体重 —— ——

管理 制定工作规划 —— —— ——

组织比赛 —— —— ——

评价活动效果 —— —— ——

培训 培训下一级社会体育指导员 制订计划 ——

授课 —— ——

考核 —— ——

组织 —— ——

科研 收集与

处理信息 —— —— ——

撰写总结 —— —— ——

撰写专题报告 —— —— ——

游泳教练证怎么考?

通常指的游泳教练证就是游泳社会体育指导员证,一般只要有一本初级证,就具备了国家承认的游泳教学资格,否则身份就一直属于黑教练、无证教练。

当然,也有教的不错的,但是没有考过社会体育指导员的世外高人。

初级游泳社会体育指导员的考试主要分为两大部分,理论和实操,而实际操作又分为泳姿和授课能力,各占50分,主要分享的就是在进行泳姿考试时的几点注意事项。

初指的泳姿必考项为蛙泳、自由泳和仰泳任选其一。

通常你只要会两种泳姿,经过一定的培训参加考试合格后就能成为一名国家认可的游泳教练。

一般情况下,蛙泳占比分数为30分,第二种泳姿为20分。另外50分就是你的授课能力,所以如果你说你的授课能力冠绝群雄,但你不会游泳,不好意思,你的分值只有50,实操不合格。

每项泳姿分为五部分记分:身体姿势、腿部动作,手臂动作,配合、否定项。

身体姿势就不再多说,平、直、高,基本也就没什么问题了。

主要说一下,各个部分的容易掉分的地方。

腿部动作扣分点主要来自三方面

1、游起来撅屁股:

主要就是大腿收的过快或者收腿收的太靠前,大腿与躯干的夹角小于90度,通常收腿角度维持在130-140度比较好。

2、平收腿:

如果你在游进时平收腿,就是通常意义上收腿时两个膝盖之间的距离过宽造成平收或者平蹬的后果,那么这个是要掉分的,考的时候膝盖之间保持适当的距离,内扣,翻完腿脚要在膝盖外侧。

3、蹬夹脱节:

如果收翻蹬夹腿有明显的停顿,那么扣分无商量,你也游不快。

蹬夹脱节看起来就像是你在刚学游泳,正在做蛙泳的分解动作“收、翻、蹬夹、”或者蹬夹是分开做的,蹬直了才开始并腿。

要注意蛙泳的蹬腿是一个连续不断的动作,除了滑行姿态整个动作不要有停顿。

手臂动作需要注意的地方主要在于

直臂划水,或者划水太宽、太长也都会扣分,太宽指的就是你划水画的圈太大,太长指的是你的手划水划到了肩膀的后面甚至是划到肚子那。

所以考试的时候如果蛙泳不是很熟练的话,那么就做小划臂。记住,外划时要慢,内划加速要明显,手也要前伸的足够快,水中动作为什么要由慢到快做之前的文章讲过就不多说了,只要动作节奏掌握好手臂动作很容易拿高分。

关于配合上的扣分点主要来源于手腿的配合时机,如果配合时机掌握不好,就记住千万不要做成同手同脚,先做手的动作再做腿部动作,也不会导致分被全扣。

最关键的!最关键的!就是最后需要提示给各位朋友的就是,蛙泳考试有两个否定项,两个否定项错其一,整个泳姿会被判0分。

一就是蛙泳的完整配合动作是一次划手、一次换气、一次蹬腿,那种闷着头游几次抬头换一次气的,在社体考试中基本上算不会游泳,还有一些一个动作周期蹬腿两次、三次的,这种游法是学习或者练习的好方法,但是放到考试里会被扣全分。

最后一个不容易被发觉,但是特别重要的细节就是,一定要勾着脚蹬腿,不勾脚蹬腿是否定项,记住,考试的时候如果不勾脚,50分全扣。

考游泳教练需要什么条件吗?

游泳教练资格证书

游泳教练证又叫做社会体育指导员(游泳)。它总共分为3个级别,分别为:

1. 初级游泳教练

2. 中级游泳教练

3. 高级游泳教练

游泳教报考条件是什么?

1. 必须持有救生员职业资格证书或游泳二级及以上运动员证书。

2. 要求身体健康和年龄在18-55周岁的工作人员,准备从事相关行业的社会人员。

3. 要参加游泳技术达标测验。

游泳教练怎么考证?

游泳教练员考试分为笔试和术科考试。

理论考试分别有:

1. 游泳技术类

2. 救生知识类

3. 动作要领类

4. 遇到突发情况的处理办法

在理论考试的备考中,可以在网上找题目试卷,然后遇到不会的可以用优题宝查看答案,里面有海量的试题。

而术科考试通过条件是:50米蛙泳以及50米自由泳或者仰泳,男子要求在125秒以内,女子要求在150秒以内。

游泳教练证好考吗?

小编并没有觉得难考,因为这个游泳教练员证是救生员证的人才能报考的,所以在术科考试这一方面应开不会存在问题,稍微有点难度的就是笔试理论部分了。不过小编觉得只要好好刷题,还是很容易的通过考试的,毕竟在优题宝上有题库,可以在上厕所的时候拿出手机刷题,只要你闲暇时刻都能刷题,只要你用心的去做了,那么成功离你也不远了。

该如何考取游泳教练证书

考游泳教练证首先要有游泳救生员证,并且第2年才可以考取游泳教练证。

游泳教练证考取步骤:

第1步:到本市指定培训机构参加职业技能培训并合格;

第2步:培训后1-2周内进行职业鉴定考试(鉴定结果一般在考试后1个月左右公布在市体育局网站职鉴专栏);

第3步:考核合格,到职鉴站领取国家职业资格证书

扩展资料:

1、初级"游泳教练执业资格":

(1)经本业初级正规培训达到规定标准学时数,通过初级相应考核,并取得毕(结)业证书。

(2)取得体育中等专科学校毕业证书。

2、中级"游泳教练执业资格":

(1)取得本业初级资格证书后,连续从事本业工作3年以上;经本业中级正规培训达到规定标准学时数,并经相应考核取得毕(结)业证书。

(2)取得二级以上(包括二级)运动员等级证书,经本业中级正规培训达到规定标准学时数,并经考核取得毕(结)业证书后,连续从事本职业工作至少1年。

(3)高等院校体育专业专科以上毕业。

3、高级"游泳教练执业资格":

(1)具有体育专业中专以上毕业证书,取得本业中级资格证书后,连续从事本业工作5年以上。

(2)取得本业中级执业资格证书后,连续从事本业工作3年以上,经本业高级正规培训达到规定标准学时数,并经考核取得毕(结)业证书。

参考资料:百度百科-游泳教练

国家体育总局职业技能鉴定

  • 评论列表:
  •  假欢怎忘
     发布于 2022-07-17 13:51:54  回复该评论
  • )——专项技能部分(初、中、高级)第一部分:游泳社会体育指导员职业技能鉴定内容(一)初级社会体育指导员职业技能鉴定内容(技能部分)项目 鉴定考评范围 鉴定内容 鉴定比重% 备注技能要求100% 咨询 接待
  •  冢渊宠臣
     发布于 2022-07-17 10:07:27  回复该评论
  • 的话,那么就做小划臂。记住,外划时要慢,内划加速要明显,手也要前伸的足够快,水中动作为什么要由慢到快做之前的文章讲过就不多说了,只要动作节奏掌握好手臂动作很容易拿高分。关于配合上的扣分点主要来源于手腿的配合时机,如果配合时机掌握不好,就记住千万不要做成同手同脚
  •  囤梦怯朲
     发布于 2022-07-17 06:47:02  回复该评论
  • 。另外50分就是你的授课能力,所以如果你说你的授课能力冠绝群雄,但你不会游泳,不好意思,你的分值只有50,实操不合格。每项泳姿分为五部分记分:身体姿势、腿部动作,手臂动作
  •  弦久辞忧
     发布于 2022-07-17 08:00:46  回复该评论
  • 动作要领类4. 遇到突发情况的处理办法在理论考试的备考中,可以在网上找题目试卷,然后遇到不会的可以用优题宝查看答案,里面有海量的试题。而术科考试通过条件是:50米蛙泳以及50米自由泳或者仰泳,男子要求在125秒以内,女子要求在150秒以内

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