本文目录一览：
- 1、中考足球用几号的
- 2、中考足球用4号球还是5号球？
- 3、中考足球用几号的？
中考足球用几号的
中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球，体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，考试成绩影响学生的高中录取。
中考体育考试足球绕杆测试的方法是受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。
中考足球用4号球还是5号球？
中考足球用4号球。
中考足球用球及场地标准：
测试用球为4号橡胶或皮质足球。在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米。
按照方案，2018年体育中考分值依旧为50分，分为平时考核和统一考试两部分综合评定，平时考核为10分，统一考试为40分。平时考核成绩的评定工作由各初中学校负责组织实施，荆州市教体局将对平时考核成绩进行抽查。
今年考试项目与去年保持一致，分别为长跑(男生1000米跑、女生800米跑，分值20分);足球运球绕杆(分值10分);两项考试自选1项(第一项为男生引体向上、女生仰卧起坐，第二项为1分钟跳绳，分值10分)。
与去年不同的是，今年的体育中考方案提高了足球项目的评分标准。如去年跑18秒可得6分，今年若想拿到6分至少要提高到17秒。因此，这对学生提出了更高要求，希望学生们在平时锻炼中就将“足球进校园”活动落到实处，而不是靠考前几天“临时抱佛脚”。
中考足球用几号的？
中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球。
考试方法及要求。场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。
中考足球考试注意事项
考试前三天，恢复性训练，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩不好，大强度训练，大量的体内能量消耗，不能得到良好的恢复，成绩反而下降。
这个时段的训练应该积极地投入到考试的状态，每天的训练时间最好安排在考试的时间，让机体产生条件反射，在考试期间产生兴奋性，避免受伤。考试前晚不应洗热水澡，会让肌肉松弛，紧张不起来。应早点休息，保持精力充沛。