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大学女生跑1500大概是多少分钟啊?(体育生除外) ?
女生7分20秒及格线。5分40秒以内对于女生来说绝对是好成绩了。5分30秒就达到国家三级运动员了。
1500米和100米、立定跳远完全是不同的项目,主要考察的是速度耐力,可以毫不夸张的说。800米和1500米是最难跑的。尤其是1500米,去参加体育加试的体育生,不论男生女生,至少40%跑完了吐的一塌糊涂。
介绍
跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾,双肩放松,双肘自然弯曲,双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中,双足有弹性的全足着地的跑动,步幅无须大,但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定,不要有大幅度起伏。
跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律,用鼻、嘴同时呼吸时,嘴不必张得太大,可将舌卷起,延长空气在口腔里的时间,减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸,三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽,以增大有效的换气量。
高考体育专项1500米多少分钟满分!
以北京高考体育评分标准表(1500米专项)为例:男生满分40分,时间小于等于255.0秒。女生满分40分,时间小于等于305.0秒。
专项技术考试田径考试项目,跑类:男生:200米、400米、800米、1500米、110米栏(少年甲组栏高、栏距)。女生:200米、400米、800米、1500米、100米栏(标准栏高、栏距)。
高考体育专业统生考试内容分为一般身体素质和专项技术两部分,总分300分。一般身体素质(210分),其中100m(70分),立定三级跳远(70分),原地推铅球(70分)。专项技术(90分),其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目,考生可在以上项目中任选一项。
扩展资料:
高考体育项目:
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
参考资料来源:百度百科-1500米赛跑
参考资料来源:百度百科-体育特长生
参考资料来源:高三网-高考体育生考试项目及报考事项
初中生1500米多少时间算及格?
普通学生:5分30秒。需要注意提前做热身运动,15岁的跑1500米需要6分左右。
1、400米合格标准
体育生:55秒;普通学生:1分07秒
2、1000米合格标准
体育生:3分45秒;普通学生:4分05秒
3、1500米合格标准
体育生:4分45秒;普通学生:5分30秒
简介
田径1500米,是第29届奥运会田径比赛项目之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会。
田径是核心项目,其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼,共计12个男子田径项目。田径作为现代奥运会的头号重点项目,始终沿着奥林匹克运动的方向走在最前头。