本文目录一览：
- 1、教师在不影响工作的情况下，上班期间是否可以锻炼，比如打篮球、羽毛球？
- 2、体育老师暑假每天带小区孩子晨练，是什么支持他这么做？
- 3、新教师上初中体育，开学第一节课怎么上（室内。室外）
- 4、体育教师如何开展课外体育活动
- 5、做体育老师有什么好处？
教师在不影响工作的情况下，上班期间是否可以锻炼，比如打篮球、羽毛球？
老师也是人呐，这个大家要知道！特别是说在不影响一个正常教学前提下，进行适当的运动，那么肯定是合理合规的。
特别是说教师在课余时间跟学生玩到一起去，那样一方面可以增进大家之间的友谊，另一方面也能够提高一个教学的工作效率。
运动其实也就是说放松，如果长时间的工作会使脑力极其的疲惫。
像我任职的这所学校，经常就是会在星期五大课间，或者说在晚自习前面的一个课余时间组织教师进行篮球比赛。那时候真的每当到那个时候，很多的同学就从食堂端着饭碗出来看着我们老师在进行篮球比赛。
助威大喊那个氛围氛围是非常的好，我看到了学生们属于他们青春的一种朝气。
其实要清楚，老师也是非常愿意跟学生做朋友的。
教学工作也需要相互配合才能够完成的更好。也应该清楚就是说当学生完全信服你的时候，你跟他们交涉学科知识，他们也是更加乐意去听的。
在进行繁重的脑力劳动中也要抽时间活动活动，放松一下，如打打篮球，上上单杠.双杠，做做操，跑跑步等。当然，这些活动都是利用课间操和课外活动时间内进行，而不是在上课期间进行。一般情况下，学校领导会要求班主任和任课教师在两操期间跟班和学生一起跑操。教师只有有张有弛，工作和锻炼两不误，才能够保证有旺盛的精力和好的身体来胜任教育教学工作。
兴趣就是最好的老师
只有当学生的专注力都在你身上，或者说在你教学的氛围当中，才能够更愿意更高效的的去接受新的知识点。
我们学校，每天早上，从7点半左右开始，总有一些老师在转圈，8点之后，有一部分老师回教室上课，没课的教师还有一部分在锻炼。9点以后，基本就没人了。
老师利用上班时间锻炼身体，个人认为，绝对利大于弊。
体育老师暑假每天带小区孩子晨练，是什么支持他这么做？
每天带小孩子晨练，可以让小孩子的身体变得更健康，这位体育老师品质非常好，说明他非常的爱孩子。
新教师上初中体育，开学第一节课怎么上（室内。室外）
在室外上，但先与学生讲清楚体育的重要性，特别是体育与健康的关系，让学生明白生命在于运动，体育活动是伴随人的一生的活动；然后再教育学生上体育课要注意的一些安全事项和纪律问题；最后选一个趣味游戏提高学生的学习兴趣。
体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
特点：
中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。
体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。
另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。
体育教师如何开展课外体育活动
全国亿万学生阳光体育运动开展以来，学校的体育搞得轰轰烈烈，学生每天锻炼一小时，除了体育课外，各校都加强了课外体育活动的锻炼，这就要求我们体育教师开展好课外体育活动。课外体育活动是体育课堂教学的一个重要延伸，内容丰富，形式多样，组织工作复杂，牵涉面广，实施起来比较困难。因此，如何开展课外体育活动是体育教师的一项重要任务。要想搞好搞活课外体育活动，结合多年的实践，笔者认为体育教师应从以下几个方面着手。 一、体育教师要努力提高自身的素质和修养 当今社会是信息时代，每位体育教师必须不断地更新自己的知识，跟上时代的脉搏，仅凭已有的知识和经验是很难适应时代的要求的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨炼自己，充实自己，完善自己，提高业务水平，加强自身修养。体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。 二、培养学生体育兴趣，是开展课外体育活动的重要组成部分 兴趣是人们进行活动的动力，是学生最好的老师，运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。体育教师培养学生的兴趣，使学生从“要我练”转变为“我要练”。体育教师要根据学生特点，尤其要符合学生的生理和心理特征，正确合理地组织体育教学和课外体育活动。遵循循序渐进的原则，由易到难，安排教材内容，合理搭配教材，避免片面的或枯燥乏味的练习，在练习中，针对学生的不同差异，教师应该看到差距，因材施教。对素质差的学生则降低难度和要求，例如长距离跑就可以减少距离，跳跃项目可降低高度和远度。让学生通过练习达到预期的效果，提高学生学习的兴趣，产生愉快的情感体验，从而树立信心，养成体育锻炼的良好习惯。体育教师应通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作，如报纸、黑板报，从而使学生被某类体育活动吸引，产生学习和练习的动力。学生一旦有了某种需求，就会产生浓厚的兴趣。如果在课外体育活动中，体育教师再加以介绍示范，效果就会更好。在练习过程中注意加强保护与帮助，避免发生伤害事故，一旦发生伤害事故，学生便会产生畏惧情绪，更谈不上兴趣了。课外体育活动应与课堂教学相结合，是课堂教学的延续，丰富和充实了课堂教学，二者有机地结合，才能有效地增进学生参加体育活动的兴趣。学生掌握了一定的运动技术、技能，在课外体育活动中才敢于进行尝试，如果他们的体育基础是一张白纸，又怎能积极参加课外体育活动？体育兴趣也就无从谈起了。通过课外体育活动，学生在课堂上所学的技术和技能得到锻炼、掌握、巩固和提高，学生的体育兴趣才会培养起来。 三、利用体育竞赛活动，吸引更多学生参加课外体育活动 根据学校的场地、设施及季节性特点，选择学生喜爱的体育项目，开展形式新颖，趣味性强，对场地、规则、参赛人数及活动技能没有严格限制的小型体育竞赛。有比赛就有竞争，有竞争就有提高，这样可以检验学生平时的活动效果，还可以发挥体育骨干的作用，锻炼他们的组织能力和指挥能力。通过比赛还可以培养学生的集体荣誉感和提高学生的交往能力。组织小型体育竞赛要制定切实可行的竞赛计划，并进行广泛宣传，使学生对这些体育竞赛做到心中有数，吸引更多的学生参赛、参观，提高体育竞赛的观赏价值。课外体育竞赛主要是活跃学生文化生活，竞赛必须抓好赛风，体现竞赛的公平性、公正性，对一些不良行为进行正面教育，体现课外体育竞赛自娱自乐的效果。 四、加强体育骨干的培养，力争班主任和其他科任老师的支持 体育骨干是体育教师上好体育课的得力助手，同样也是开展课外体育活动不可少的助手，他们自身的素质直接影响了学校课外体育活动的开展。加强体育骨干的培养，对顺利开展课外体育活动有着重要的意义。体育教师定期对体育骨干进行指导，为他们提供各种锻炼的机会，让他们在实践中不断成长。 学校体育工作内容复杂、繁多，尤其是课外体育活动，仅靠分管体育的领导和体育教师远远是不够的。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任的实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任协助、支持。体育教学中还要发挥其他科任老师的作用，特别是在体育方面有一技之长的教师的积极性，让他们组织带领学生进行体育活动，既增进了师生友谊，增强了学生体质，丰富了课外体育活动的内容和形式，同时也树立了教师的良好形象。 五、取得学校领导的重视 体育教师要勤奋、踏实工作，爱岗敬业，干出成绩，争取学校领导对体育的重视。学校领导一旦重视体育，就会支持体育活动的开展，体育器材等硬件设施就可以得到添置、更新，为开展课外体育活动提供了物质保障。另外，提高学校领导对体育活动的认识，也是重视课外体育活动的有效途径之一。学校的运动会等有意识地安排学校领导参与，使他们对体育的认识，便会在潜移默化中发生变化，学校领导如果经常参加体育活动，便会带动全校师生积极参与，学校的体育活动将会蓬勃发展。 课外体育活动为培养学生健身意识，锻炼习惯，自我锻炼能力，促进学生体育素质的发展，提供了一个广阔的空间。吸引和鼓励学生参与课外体育活动，让学生在活动中终身受益。
做体育老师有什么好处？
作为一个体育老师，上了这么多年课，体会到作为一个体育老师的确有不少好处。
为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现简述如下：
（1）预防心血管病
心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
（2）改善呼吸系统的功能
人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。
（3）提高消化系统的功能
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
（4）改善神经系统的功能
人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。
（5）降低糖尿病发生的危险性
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
（6）预防骨裂
骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特别是老年女性）中比较普遍。
研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之目的。当然，体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。
（7）保持身体活动的能力
人类老化的主要特征之一是身体活动能力的逐步衰退，尤其是60岁以后，身体活动能力的退步尤为明显。我国有句谚语：“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”。事实表明，有规律的体育锻炼能使老年人身体活动能力的退化减慢。
（8）控制体重与改变体型
众所周知，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15～25％，那么，他的死亡危险率会增至30％。俗话说：“长练筋长三分，不练肉厚一寸”。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
（9）延年益寿
俗话说：“身体锻炼好，八十不算老；身体锻炼差，四十长白发”。大量的研究表明，有规律的体育锻炼可以延年益寿。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性为31％。那么，为什么有规律的体育锻炼有助于延年益寿呢？主要原因在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。