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苏州中考体育女生800(苏州中考体育1000米)

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中考女生800米多少分钟满分?

中考女生800米3分30秒是满分。

以下是根据义乌初中的评分标准来回答,800米跑,初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分,4分02秒可得及格分6分,初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分,3分55秒可得及格分6分。另外,只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以说是最能体现学生体能的一个测试。不同地区考试项目不同,且评分标准,考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

中考必考体育项目是男生1000米和女生800米,仰卧起坐,掷实心球,引体向上,立定跳远等。

期末根据已考核项目的成绩,评定学生的学期成绩及对应等级,并根据等级评定最终考核分数。具体办法为所考核项目得分之和的平均数即为学生考核的百分制成绩(小数点后的数字非“0”者,按照“四舍五入”的原则处理),根据百分制成绩确定评价等级,对应的等级分别为,优秀(85—100分),良好(75—84分),及格(60—74分),不及格(59分以下)。

中考800米多少满分

根据2014年初中生体育健康达标标准规定,女子800m成绩90分以上为优秀,为3′49″;100分为3′35″;95分为3′42″。

一中考的学习方法

   (1)善于小结:如果你觉得基础知识学得不扎实的话可以对照目录进行梳理,使之系统化、网络化。要经常性地进行知识的归纳,特别是每次练习和考试的失误,要认真总结,防止今后再出现同样的问题。

   (2)讲究质量:糊糊涂涂做三套,不如明明白白做一套,要讲质量,求效果。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做、用多种方法做,全方位地“透视”;其余题目一般化地做;有把握的题目、做过多遍的题目可以做。

一中考如何准备

   (1)体育一定要及早进行专门性训练,自己训练即可,跑步姿势等可以直接找体育老师进行纠正,动作尽量要标准规范,争取在初二就能保证自己拿到满分。

   (2)初中阶段语数英三门主课从初一至初三不能有偏科,正常考试应该保持在95%以上的水平,有难度的应该在90%以上,初中一般没有什么太难的试题,正常学的话再难也不应该低于80%。

苏州中考体育项目?

苏州中考体育项目:

体育考试项目设必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑(每位考生可任选一项,也可全选),选测类为立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、足球运球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),由考生任选,即每位考生必须在这两类项目中参加三个项目的考试,市区学生参加游泳考试并确认成绩的,则只需参加二个项目(至少一项为必测项目)。

简介:

一、考试对象

报考升入高中段学校(普高和中等职业类学校)的应届和往届初中毕业生,均需参加体育考试,未经市(县、区)教育行政部门批准,不参加体育考试者,不得升入高中段学校。跨市(县)借读的毕业生(含吴江区、吴中区、相城区),可在借读所在地参加体育考试,考试成绩由当地招办转递;苏州市区(含工业园区和高新区)学生在外地借读的,必须回苏州市区参加体育考试。

二、考试时间和地点

各地的体育考试应安排在每年4月中旬至5月中旬之间进行。市区体育考试定于5月6日起举行,具体日程和地点另行公布;各市(县)和吴江区、吴中区、相城区的考试日期、地点由各地自行确定后公布,并上报我局体卫艺教处。

三、考试项目及计分,免、减试申请办法

1.考试项目和顺序:本次体育考试项目设必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑(每位考生可任选一项,也可全选),选测类为立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、足球运球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),由考生任选,即每位考生必须在这两类项目中参加三个项目的考试,市区学生参加游泳考试并确认成绩的,则只需参加二个项目(至少一项为必测项目)。考试项目可由学生在考试现场选定参考,但选定后不得更改,考试项目的顺序可根据各地实际情况自行确定。

2.考试计分:每个考项采用等级计分制,每项满分为10分,三项总分为30分。每项设A、B、C、D、E、F六级,达A级者得10分,达B级者得9 分,达C级者得8分,达D级者得7分,达E级者得6分,E级以下得5分。每位考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩(初中毕业生体育中考成绩由体育平时成绩和体育考试成绩两部分构成,初中毕业生体育平时成绩的考核办法按苏教体卫艺〔2009〕3号文执行,平时成绩的抽测工作由各市、区教育行政部门在4月上旬组织,抽测项目(男生1000米、女生800米为必测项目)和标准由各地自行确定。在苏州大市范围内借读的初中毕业生返回原学籍所在地参加体育考试的体育平时成绩由借读学校给出,借读学校出具证明;在苏州大市范围以外借读的初中毕业生返回苏州市参加体育考试的,体育平时成绩按在体育考试中增加一个选测类项目的成绩计算。)

3.因伤、病、残而不能参加部分或全部三个项目考试的考生,可由家长书面提出减试(即不参加部分项目考试)或免试(即不参加全部项目考试)的申请,并附学生的病历诊断证明等有关资料(需有原件和复印件),经学校主管领导签署意见,由学校汇总后在开考前15天,报上级教育主管部门审核后(原件退还家长,复印件留下),由学校在校内张榜公布(含免、减试学生姓名、性别、班级、减免试项目等)。对个别身体特别肥胖或矮小的学生,也可办理减免试手续。凡减试一个项目得6分,免试学生得18分。身体残疾的学生(提供苏州市残疾人联合会发放的残疾人证明),可申请办理免试,成绩按30分计。

四、因故缓试的办理

凡因故(如女生例假)要求缓试者,考试当天在考点办理申请缓试手续(学校认可,并统一办理)。对缓试的学生给予一次性缓考,时间在考试全部结束后约一周进行(具体日期由各地自定),缓考按正式考试要求进行,考生成绩按缓考实得分计。若考生在规定缓考的日期内因故仍不能参加考试的,经教育主管部门复查确认后,申请办理免试手续。凡无故缺考者,以0分计。

苏州中考体育特长生田径的标准是多少

苏州中考体育特长生田径的标准是男子一千米,女子800米。

扩展资料

江苏省从2019年开始,体育考试不再是人工得分。例如,在长跑项目中,裁判员把统一设计的跑步背心发给大家,男性是红色的,女性是绿色的。长跑采用芯片计时,芯片计时器隐藏在背心。

体育考试的各个项目。

男子1000米,女子800米。

长跑项目是必考项目,但难易度不高,平时练习很多,大多数学生都能得满分。

一分钟跳绳。

跳绳项目的难易度系数也很低,也是容易得满分的项目。平时可以在家练习,考试中稳定发挥满分几乎没有问题,不受外部环境和天气的影响。但是,必须注意各地区对考试用绳索的要求不同。有的地区可以使用自己平时使用的绳子,有的地区需要在考场准备的绳子,可以根据各地的要求购买对应的绳子进行练习。

排球。

排球项目的难易度也不高,但排球手感不同,考试时需要提前练习,适应。在平时的练习中,注意正确的姿势,学习如何在发生小错误时调节。

篮球运动。

篮球项目很受男性们欢迎,平时喜欢打球的同学大多选择这个项目,但是和平时打球不同的是,考试时要求按照规定的路线运球,而且是室外考试,难易度很高,一旦出错,就很难调整。想要选择篮球的考生应该多加考虑。

足球运动。

足球项目难度和篮球差不多,同样有风险,选择篮球和足球这两个项目的同学一定要深思熟虑,失分率高达90%!

立即跳远。

立跳远项目是看才能的项目,也有不怎么训练就能得满分的学生,也有不怎么练习就徘徊在合格线上的学生,也有根据自己的能力选择的学生。

仰卧起坐(女性)

仰卧起坐难度系数低,女孩练习满分没问题。

引体向上(男性)

引体向上作应该是考试中最难的项目,很多同学最多可以做一个,这个项目也是冷门的选项,请慎重选择。

游泳。

游泳项目在考试项目中也是得分率高的项目,大家平时多练习,满分就容易了。

女生中考体育800米训练技巧

考前一定要热身,千万不要不屑于热身。做几个加速跑,蹲起,拉伸一下,一定要让自己热起来,可以感觉有点累。只要你热身做到位了,无论跑步时多累,酸痛等后遗症一定会大大减小。

800米开跑时,一定要尽量抢占一个好的跑道,这也是上面提到的为什么要女生练习爆发力,但是在抢跑道的时候也只是尽量,不要拼尽全力,不然到后面的跑步劲就没有了。根据自身的能力去跑就可以。

跑800米到了第二圈的时候,大部分女生体力消耗都是很大的,这个时候你的胸腔和还有喉咙以及呼吸都会非常难受。这是正常现象,女生在800米跑步这个阶段一定要坚持,速度不要下降,更不能停下了走路。这个时候女生要调整自己的步伐,尽量将自己的步子迈大,同时手臂抖动的幅度不要过大。

到达800米最后的冲刺阶段,女生一定要调整好自己的呼吸,这个时候基本上是两步一呼和两步一吸。吸气的时候尽量深呼吸,不要张嘴。在冲刺阶段的时候,女生的体力已经达到极限,所以要利用弯道来超越你前面的人。

扩展资料:

初中学业水平考试(The Academic Test For The Junior High School Students),简称“中考”。它是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试;它是初中毕业证发放的必要条件,考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。

学生可根据中考成绩报考相应的普通高中、职业高中、中专、中技、中职等。其中以报考普通高中为主。中考要考虑初中毕业生升入普通高中后继续学习的潜在能力,普通高中教育还是基础教育的范畴,因此,中考既要坚持考查基础知识、基本方法和基本技能,又要坚持考查学科能力。

参考资料来源:百度百科 初中学业水平考试

中考体育女生800米多长时间满分

3分30秒。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。

考试项目

北京市中考体育项目:2010年的体育考试,男女生各进行三个项目的考试,包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分。

参考资料来源:百度百科-体育中考

  • 评论列表:
  •  断渊木落
     发布于 2022-07-16 08:05:15  回复该评论
  • 在开考前15天,报上级教育主管部门审核后(原件退还家长,复印件留下),由学校在校内张榜公布(含免、减试学生姓名、性别、班级、减免试项目等)。对个别身体特别肥胖或矮小的学生,也可办理减免试手续。凡减试一个项目得6分,免试学生得18
  •  晴枙债姬
     发布于 2022-07-16 11:24:33  回复该评论
  • 计的跑步背心发给大家,男性是红色的,女性是绿色的。长跑采用芯片计时,芯片计时器隐藏在背心。体育考试的各个项目。男子1000米,女子800米。长跑项目是必考项目,但难易度不高,平时练习很多,大多数学生都能得满分。一分钟跳绳。跳绳项目的难易度系数也很

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