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《社会体育指导员国家职业资格培训教材：健身教练》.pdf
国家健身教练资格证书的考试途径有哪些?随着经济水平的发展，健身教练越来越成为令人向往的职业，如果你也想成为一名健身教练，就需要考取相关的证书。随着科学技术的迅速发展，健身行业逐渐走上了正规化道路，“持证上岗”已成为健身教练就业的硬性要求。健身行业证书众多，不同的证书颁发单位不同，考核难度不同、考试的人群不同，方式也有所不同。国职证书是目前认可度较高的证书，考试内容有三个部分：理论知识，实践技能，体能测试。关于如何考取国职证书，有一部分人会选择到专业的健身教练培训机构参加系统专业的培训，还有一部分人会选择自学。
但是考过证书的人都知道，自学效率低、周期长、效果差、通过率低;反之如果通过培训考取证书的话，考证效率高、周期短、效果好、通过率高，从长远角度分析到底应该如何根据自身情况来选择适合自己考试途径哪?
第一种方式是对于有经验的健身朋友们来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，培训时间是7天的时间。
第二种方式是专业的技能培训学校，需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。
第三种方式适合体育院校学员，目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试，对于有一定理论知识的大学生来说，考证书的话应该有把握的，但是健身教练更重要的是实践技能，尤其是后期需要掌握的高级实践技能，如果没有经过系统的学习，是不会有更好的发展
健身是青春的美容师，不仅可以强壮我们的身体，还可以提高我们身体的抵抗疾病的能力，所以健身可谓是非常有必要!运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀，世界上没有比坚固的肌肉与新鲜的皮肤更漂亮的衣服。不会管理自己身体的人，就无资格管理他人，经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。将健身日复一日地坚持练下去吧!
如何做一名好的社会体育指导员
做一名好的社会体育指导员应掌握的社会体育指导理论与方法的主要内容如下：
1、掌握体育锻炼的理论与方法。
社会体育指导员应掌握的体育锻炼的理论方法包括：体育锻炼的基本原理、体育锻炼的生理学、医学及心理学知识、合理安排锻炼、殿炼效果评价以及心理保健的方法、运动处方的一般知识与制定方法、体育教学与运动训练的理论与方法以及适合于群众普及的各种常用的健身项目活动方法等。
2、掌握体育比赛的理论与方法。
一级社会体育指导员应掌握的体育比赛的理论与方法，主要是体育比赛的基本原理、大中型体育比赛的赛制、计划、编排、组织以及比赛各环节工作等的理论与方法。
3、掌握社会体育组织管理的理论与方法。
对这一方面的要求，主要包括掌握我国社会体育方针政策。法规制度的基本精神和形势任务的基本要求、社会体育管理的基本理论和基本方法、建立和管理体育组织的方法、开展大中型群众健身活动、培养社会体育骨干以及社会体育产业经营开发等的理论与方法。
社会体育指导工作的主要要求
对承担社会体育指导工作的主要要求社会体育指导员所掌握的理论与方法，必须形成实际操作能力，体现在具体指导工作之中。所以，社会体育指导员必须能够实际承担一定的指导工作。
一级社会体育指导员主要的指导对象是达到一定水平的锻炼者，并要对一个较大区域的社会体育工作起一定的主导作用，对其体育技能指导水平和组织能力的要求均较高，所以，《制度》规定一级社会体育指导员应能够承担较高水平的社会体育指导工作。
社会体育指导员
一、掌握社会体育指导理论与方法
（一）掌握社会体育指导理论与方法的意义和要求 理论是人们在反复实践中获得的对客观事物系统化的理性认识。方法则是为达到目的、完成任务的手段或途径。社会体育发展到今天，已经成为一个包含着丰富理论与方法的体系。社会体育指导活动，就是在一定理论指导下。通过一定的方式方法，将指导者已有的理论知识与技能传授或作用于被指导者。所以，社会体育指导员必须掌握社会体育指导的理论与方法。
一级社会体育指导员是整个社会体育指导员技术等级中的较高层次，不但要有更多的指导实践的积累，指导工作的范围也在进一步扩大，难度也在增加。因此，《制度》对一级社会体育指导员的规定是必须掌握社会体育指导的理论与方法，要求对社会体育的知识、方法能够达到较高的理性把握层次。
（二）应掌握的社会体育指导理论与方法的主要内容 1．掌握体育锻炼的理论与方法。一级社会体育指导员应掌握的体育锻炼的理论与方法主要包括：体育锻炼的基本原理、体育锻炼的生理学、医学及心理学知识、合理安排锻炼、殿炼效果评价以及心理保健的方法、运动处方的一般知识与制定方法、体育教学与运动训练的理论与方法以及适合于群众普及的各种常用的健身项目活动方法等。 2．掌握体育比赛的理论与方法。一级社会体育指导员应掌握的体育比赛的理论与方法，主要是体育比赛的基本原理、大中型体育比赛的赛制、计划、编排、组织以及比赛各环节工作等的理论与方法。 3．掌握社会体育组织管理的理论与方法。对这一方面的要求，主要包括掌握我国社会体育方针政策。法规制度的基本精神和形势任务的基本要求、社会体育管理的基本理论和基本方法、建立和管理体育组织的方法、开展大中型群众健身活动、培养社会体育骨干以及社会体育产业经营开发等的理论与方法。
二、承担较高水平的社会体育指导工作
（一）对承担社会体育指导工作的主要要求 社会体育指导员所掌握的理论与方法，必须形成实际操作能力，体现在具体指导工作之中。所以，社会体育指导员必须能够实际承担一定的指导工作。一级社会体育指导员主要的指导对象是达到一定水平的锻炼者，并要对一个较大区域的社会体育工作起一定的主导作用，对其体育技能指导水平和组织能力的要求均较高，所以，《制度》规定一级社会体育指导员应能够承担较高水平的社会体育指导工作。
（二）应承担的社会体育指导工作的主要内容 1．能够承担某项体育活动较高水平的技能传授和锻炼指导。一级社会体育指导员应能对已达到一定水平的锻炼者进一步指导提高，能够进行较高水平的运动训练工作，在指导提高锻炼和训练水平中，能够有较强的计划性和针对性，科学掌握运动负荷，对锻炼与训练过程中的各种不利的身心因素进行积极矫治，并对各种运动事故进行有效地处理。 2．能够指导基层社会体育组织的工作。一级社会体育指导员应具有一定的实践经验和较强的组织能力，不仅能承担基层体育组织的各方面工作和进行群众喜爱项目的创编和活动组织，而且能够在更大的空间范围内，对基层社会体育组织进行指导，能够进行较宏观一些的社会体育活动与竞赛的计划、规划、组织实施和发现培养典型、总结推广经验等多项工作，能够积极协调好社会体育内外部联系。
三、取得比较突出的社会体育指导业绩
（一）评价社会体育指导业绩的意义与要求 衡量社会体育指导员的工作水平，不仅要看其具有的知识、能力，更重要的是看其知识、能力以及工作态度综合反映出来的工作业绩。社会体育指导工作的水平差异，最终要通过不同的工作业绩反映出来。所以，《制度》对社会体育指导员提出了工作业绩方面的要求。具体对一级社会体育指导员的规定，是在社会体育的各方面指导工作中能够取得比较突出的业绩，通过一级社会体育指导员的工作，确实产生出非常明显的工作效果。
（二）比较突出的社会体育指导业绩的主要表现 1．在较高水平的技能传授和锻炼指导工作中取得比较突出的成效。这一方面取得比较突出的成效，由于参加体育活动的目的不同而表现也有所不同。比如，以学习某项体育动作为主要目的，表现为熟练与规范程度有较突出的进步；以增进健康或保健康复为主要目的，表现为体质有较突出的增强或对伤病有较突出的疗效；以提高某项目训练水平为主要目的，则表现为运动成绩有较突出的提高，以及其他一些比较突出的成效。 2．在指导基层社会体育组织的工作中取比较突出的成绩。这一方面取得比较突出的成绩，也可根据管理的不同角度而表现为不同的方面。比如，基层社会体育组织的建立数量有较突出的增加，开展活动的规模与效果有较突出的进步；对基层体育组织指导工作的科学化和规范化水平、竞争与激励机制的建立程度等有较突出的提高；在所指导的组织中，涌现出较多的先进单位，以及其他一些比较突出的成绩。
四、具有一定的社会体育工作资历和指导社会体育指导员与进行科研的能力
（一）从事二级社会体育指导员工作三年以上 为保证社会体育指导员不断积累实践经验，督使他们坚持长期参加社会体育工作，并使社会体育指导员队伍保持相对稳定及不断巩固扩大，《制度》分别作出了资历条件的规定，要求一级社会体育指导员，必须从事二级社会体育指导员工作三年以上。
（二）具有指导二级社会体育指导员的能力 为了加强对社会体育指导员的培养，《制度》在作出业务培养与考核等规定外，还提出高一等级社会体育指导员必须指导低一等级社会体育指导员的要求，所以，一级社会体育指导员必须具备指导二级社会体育指导员的能力，能够进行思想作风、理论知识、能力方法等方面的综合培养和言传身教。
（三）能够进行科学研究 提高社会体育工作的水平，不但要坚持科学理论的指导，还必须主动探索社会体育的科学规律，进行一定的科学研究。《制度》对一级社会体育指导员提出了能够进行科学研究的规定，要求具备开展社会体育工作调查分析、问题研究及撰写调研报告和科学论文的实际能力。
社会体育指导员职责
社会体育指导员主要的工作职责是：
群众体育的组织管理，除了对已经组织起来的集团、俱乐部进行组织管理，还要通过举办讲座、教学活动，将没有参加体育活动和没有组织的体育人口动员起来，组织起来：
群众体育研究：
宣传、发动不参加体育活动的人参加到体育活动中来：
商业体育设施指导和管理：
健康管理和安全管理。
社会体育指导员管理办法
申请授予技术等级称号或晋升上一等级称号者均应参加相应级别的业务培训，考核合格并具备下列条件： 三级社会体育指导员必须具备：
（一）了解体育锻炼和比赛的一般知识，初步掌握某项体育活动的技能传授方法，能够承担基本的锻炼指导工作；
（二）了解社会体育工作的一般知识，初步掌握社会体育组织管理的方法，能够根据计划组织实施基层组织的社会体育活动。
社会体育指导员参与制定的工作计划包括哪些？
群众体育的组织管理，除了对已经组织起来的集团、俱乐部进行组织管理，还要通过举办讲座、教学活动，将没有参加体育活动和没有组织的体育人口动员起来，组织起来。现在还是微信普及的广，家里老人小孩都在玩微信，所以微信城市服务也就自然而然的用的人多了，手机就可以操作，一些家庭经常涉及的电费账单查询，机动车查询，都能使用，望采纳