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体育教师的“勤”提现在哪些方面？
体育教师要做到六勤
作为体育教师，在工作中辛勤的学习着，工作着，感觉做了不少的工作。面对新课改，自己也在工作中改变着自己，转变着自己一位基层体育教师的角色。但在有些方面的深度和广度上做得还有些不到位。下面就几个方面谈一下自己的体会：
一、“眼勤”
“眼勤”顾名思义就是要多看。第一、要多读、多观察。就像文章中所说：一是要读好各种有字之书。应有系统或有选择地学好各种教育教学理论、各种来自报刊和网上的相关教研文章、本学科的课标和教科书、现代教育技术等。二是要善于读好实践这本无字之书。通过各种教研工作会议或网络，去观察了解教师在教育、教学、教研等方面的改革动态，多关注各个学科及至整个教育的发展变化。第二、要重效果。只有那种结合本职工作、带着具体问题、以研究的态度进行的学习，深入实践，才会思的深，想的广，收效才多。只有这样，我们才能提高自己的理论素养与实际工作能力，才能使自己的工作有后发优势。
二、“耳勤”
“耳勤”，就是要多听。听什么？我认为听分为两个方面：一是多听不同类型的课。如研究性听课、指导性听课、检查性听课、总结性听课、观摩性听课。去发现教师的教学思路、教学方法、教学技巧、教学态度，去发现学生的认知、行为、思维和情感投入情况。二是要听教师和学生的课下言谈。从教师和学生的言谈中了解学生的思想动态，了解学生学习、训练中的困惑，才能有针对性的去指导和服务，才能做到教师和学生心与心的沟通，才能转变体育教师的居高临下角色为平等的角色。
三、“脑勤”
“脑勤”，就是要多想。在工作上要勤于思考和善于思考，善于将各种教育教学的新理念变成自己的工作行为这一意义外，我们还要养成勤于反思的习惯。对工作中听到、看到的问题从不同的角度、不同的层面去反思。要在“前思”、“中思”和“反思”中找到属于自己的东西。在反思中发现问题，以便于更好的去解决问题。
四、“腿勤”
“腿勤”，就是要我们的岗位重心下移走向学生，这也是我们角色转变的内容之一。同时既要多往高处走。多到那些教学、教研工作一直搞得比较好的学校去，多学经验强化自己；还要多往“外”走。到一些教学教研工作搞得比较好的兄弟单位去学习，到外面参加一 些教研工作会议等。吸取一些成功的教学、教研经验，及时进行总结和推广，做到以取人之长、补已所短。
五、“口勤”
“口勤”，就是善于表达。能够恰如其分的进行表达是一位体育教师最基本的素质之一。一是要善于表达。善于与教师交流与沟通，了解教情与学情等；善于发表自己的见解，尤其是每听完一节课，一定要以一种尊重教师的心态，平等地和教师交换自己的感受和看法，不能听完了之，不加任何评析。二是要会表达。从表达的方式、方法上要有所讲究，要适合不同场合、不同环境。作讲座或者作报告，要做到有条有理，中心明确，重点突出，能吸引人，能感染人。听、评课要一分为二，多发现优点，说话要适合教师的口味，平等进行对话与交流。
六、“手勤”
“手勤”。一是要多写。我们应多注重自己的学识积累和生活积累，多拿起笔来写自己的成功之处和失败之处；多在自己有感而发和有感而写之时，以教育故事、教学后记、反思日记、教研随笔等方式去动笔，这样天长日久，就能成为一名有教研理念、教研能力、教研成果的教研员。目前我们体育教师中，有写作爱好和习惯的人不多，能发表一些文章或能写出一份质量较高的经验总结、调研报告的人就更少。巴金先生说过这样一句话：“写吧，只有写，你才会写。”二是要写好。我们体育教师要写出自己成功的文章，作为一名合格的体育教师不写出几篇或者几十篇成功的文章是不行的。可能有不少体育教师会说，我们工作太忙，没有时间去写。其实，作为体育教师要懂得：写作不仅是自己的一项基本功，更是自己的一项重要工作，写作时间完全挤得出来。善于“以写促学”、“以写促思”、“以写促研”，往往是体育教师快速成长的奥秘所在。”
我相信，只要我们以积极向上的心态去做我们的工作，适应新课改，顺应时代发展，我们的每一位同志都能成为优秀的体育教师。
怎样在体育课上做到精讲多练
体育课教学的两个重要组成部分是教师的讲解和学生的练习。教师讲解的主要任务是让学生明确和记住教学目标及本课所要完成的任务,同时也是教师对动作技术讲解与分析和对学生进行纪律与思想教育的重要手段。学生的练习是动作形成与定型、锻炼与健身、能力培养与提高的一种重要教学手段。学生掌握动作只能通过大量的、重复的练习才能使动作达到自动化程度
如何养成学生良好的体育锻炼习惯
培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。使学生养成锻炼身体的习惯。
一．转变学生观念， 转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。
二．指导学生掌握科学锻炼身体的方法。 不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。
三．培养训练学生的良好锻炼习惯，应与端正态度、激发兴趣相结合。