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踢毽子体育社团计划(毽子社团活动计划)

本文目录一览:

小学生社团活动有哪些项目?

如下:

1、篮球社团

篮球社团以形式多样的活动丰富了学生的课余生活,提高了学生的篮球技能,培养学生的组织管理能力,同时提高了学生的交往能力、合作能力。

2、象棋社团

象棋社团的学习主要以学生自学、锻炼思维为主,各种形式的对弈都是为学生学会思维作基础的。充分发挥中国象棋能发展学生抽象思维的特点培养学生的自学能力及思维能力。

3、踢毽社团

社团通过踢毽子,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

4、朗诵社团

中华经典诗文是我国民族文化的精髓,也是中华文化艺术宝库中的一颗灿烂的明珠。经典古诗文作为民族智慧与民族精神的载体,是人类文明最宝贵的精神财富,是我们中华民族的魂与根。

5、围棋社团

围棋—具有中华民族文化深层内涵的一项竞技体育项目.她博大精深,是东方文化艺术的瑰宝。学习围棋可得礼仪,得品德,得胸怀,得毅力,得人和,得教化,得悟性,得好友。特别是对开发小孩的智力起着不可估量的作用。

体育老师要求写一篇我的锻炼计划、求帮助、200字左右、

特制定《学校学生每天一小时课外体育活动计划》如下:

一、指导思想

以“健康第一”为指导,把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,紧紧把握提高学生体能,增强体质,促进健康成长这个核心,充分发挥体育的育人功能,促进学生全面和谐发展。

二、组织领导

建立健全组织机构,切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长,各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。

三、落实责任

明确工作责任制,确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制,确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证,确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人,负责活动的组织、规划、监督、落实。

体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。

四、活动时间

大课间30分钟,上午眼睛保健操广播操,下午二节课后后活动30分钟。

五、活动项目

广播操、眼保健操、长跑、打篮球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、仰卧起坐等。

六、组织实施

1、当天的课任老师为课外体育活动的老师,各位老师要加强课外活动的巡查,及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、上午广播操由体育教师和班主任老师负责,眼保健操由当堂授课教师负责。

3、下午二节后的活动由班主任和科任老师分天负责值班,其中班主任负责三天,科任老师负责两天,具体时间安排由班主任和科任老师协商解决。

4、冬季长跑活动期间,当天没有体育课的班级,课外活动必须组织学生长跑。

5、其他活动,值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组,选好组长,由组长带领大家活动。

6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理,如果情况比较严重,要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

高校体育社团的性质和意义

性质::大学体育社团是在各体育单项基础上形成的,以各项运动项目为主要活动形式,学生自我组织和自我管理,利用课余时间开展各种体育活动的学生自发组织。

由于体育项目不同,社团活动规模大小不一、活动时间不定、形式自由、灵活多样等,体育社团可以吸引众多的参与者。其主要是建立在学生的共同兴趣爱好上。体育社团参与的自主性和活动开展形式的灵活性,使其成为一个较为宽松的团体,有学生感兴趣的项目、有指导老师适当的指导、有不同形式的小型竞赛,而且是在平等自由的气氛下进行的活动。

发展方向:延伸体育课堂的空间,体育运动向多样化发展;发挥学生个人兴趣与爱好;增强学生身体健康;丰富学生课余文化生活;培养终身体育意识;

大学生体育社团是学生社团的重要组成部分,是课堂体育教学的延伸,充分发挥了学生的主体作用,对大学生养成良好的锻炼习惯、增进大学生身心健康、丰富大学生业余生活、奠定大学生的终身体育基础和提高高校竞技体育水平等方面都有积极的作用。当前的体育教育倡导树立“健康第一”的指导思想,高校体育教育也由此被赋予了更新的内涵,而体育社团是我国发展较为迅猛的一类社团,它将在我国高校成为一个备受关注的热点。研究大学生体育社团特征及功能,其目的在于促进大学生体育社团的发展,提高大学生综合素质,以更好的推动学校体育与社会体育的有机衔接、共同发展,促进和谐校园的发展。大学生体育社团组织在高校体育教育中发挥了重要的作用,但未受到人们的足够重视。这个社团组织区别于课外体育活动和运动训练队,以其本身具有的结构特征,对社会、学校和大学生都产生积极的作用。

意义:通过组织或参加体育社团活动,大学生大大地提高了实践能力和创新能力。由于体育活动选择的自主性、目标的指向性和行为的自觉性,大学生并没有感到来自外部的强制要求,尤其对心理品质、道德素养、文明行为的养成,在某种程度上有更好的教育效

高校体育社团文化是大学生体育社团在长期的活动中所创造的精神财富、文化心理氛围以及社团物质财富与精神财富。它涵盖了社团活动、社团形象、社团品牌和社团文化等主要方面。学生参加体育社团的目的不只是走向操场、走向阳光下、积极参加体育锻炼,还应该借助各种形式,普及学生体育文化知识,让更多的学生了解体育真正的内涵和魅力所在,让学生崇尚体育,培养终生体育的思想,树立参加体育锻炼的持久决心。

通过高校体育社团开展学生课外体育活动,给学生创造出一个运动环境宽松、内容丰富专业的平台,是以人为本最大限度地满足学生需要。社团根据本校场馆设施和器材条件,组织体育社团活动。丰富学生生活。

高校体育社团作为发挥学生体育特长、培养体育兴趣、提高锻炼身体能力的自由舞台。将以学生的兴趣为出发点,给学生创造宽松、愉快的健身气氛和环境。

幼儿园踢毽子玩法和规则

儿歌伴唱踢法。

1、里和,外拐,飘洋,过海

吟唱八个字,依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下,唱“和”时用反脚向内踢一下,唱“拐”时用反脚向外踢一下,唱“海”时打一个跳。循环反复,看谁踢得多。

2、一锅底,二锅盖,三酒盅,四牙筷,五钉锤,六烧卖,七兰花,八把抓,九上脸,十打花

唱一句,踢一下,做一个动作。让踢起的毽子依次落在:

一、伸直的手心里;

二、伸直的手背上;

三、五指窝成的“酒盅”里;

四、伸直的两指(中、食)上;

五、握紧的拳头上;

六、撮起的手掌中;

七、手指有曲有伸的“兰花瓣”上;

八、抓取的手心中;

九、仰着的脸颊上;

十、跳起的一脚上。

也是踢得多者为胜利者。

扩展资料

四种基本踢法

1、盘踢

用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。

练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一两次,所以,练习时左足先开始为宜,即先用左足踢起一次,要求垂直,用手接住,右足再踢一次用手接住,较熟练后,连续踢。

左右足都可连续踢后,改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住,灵活熟练后就不用再接, 踢的次数越多越好。

2、磕踢

用两腿膝盖互换将毽子磕起(撞起)的踢法。髋关节、膝关节放松,小腿自然下垂,膝关节发力,将毽子磕起,大腿不要外张或里扣,踢起的毽子一般不超过下颏。

练习方法:练习时,用手抛起不超过下颏的毽子,用膝盖磕起(撞起),然后用手接住,同盘踢的练习方法一样,形成一磕一接,熟练后不用手抛毽,改用盘踢,形成一磕一盘,协调后两膝互换,踢的次数越多越好。

3、拐踢

用两足外侧互换踢毽,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动,勾足尖,踢毽时大腿不得摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高,毽子和足外侧相碰的一刹间,踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米,踢起的毽子高度随意。

练习方法:练习时,可象盘踢一样,采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误,练习时,踢毽脚一侧可向墙或树木等,身体与墙距离约与体宽相同,如果踢毽脚踢时碰到墙或树木,便是错误动作。

4、绷踢

有的地方叫做“绷尖”,是用两足尖外三趾部分互换踢毽,单足踢毽也可以。绷踢能踢起即将落地的毽子,毽子被踝关节的发力一绷而起,所以叫绷踢。

其动作是,大腿向前抬起,和身体成为150ordm;——160ordm;夹角,小腿向前摆动,髋关节、膝关节要放松,踝关节的发力,要在踢毽子的一刹间,足尖外三趾向上猛地用力,将毽勾起。踢起的毽子高低都可,但应避免忽高忽低,为以后的花样踢法打下基础。

练习方法:练习时,可采用盘踢的一踢一接的练习方法,但在开始练习时要踢得低一些,一般不超过腰部,再低一些更好,这样能踢的次数多一些。为了避免动作出错误,练习时可面向墙壁或树木,距离约与体同宽,如练习时踢毽脚碰到了墙或树木,便是错误动作,原因是膝关节没有放松,大腿抬得过高。

公司要组织踢毽子活动怎么规划啊!求解答

可以体育健身为主题,叫公司的每一个人都参与,赢得可惜得奖品,输得表演节目。

  • 评论列表:
  •  假欢劣戏
     发布于 2022-07-15 20:14:52  回复该评论
  • 活性,使其成为一个较为宽松的团体,有学生感兴趣的项目、有指导老师适当的指导、有不同形式的小型竞赛,而且是在平等自由的气氛下进行的活动。发展方向:延伸体育课堂的空间,体育运动向

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