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体育理论试题答案
高校体育的任务有哪些:根据我国的教育方针和当代大学生身心发展的需要以及我国的国情,高校体育的目的是:以身体练习为基本手段,培养学生的体育意识,有效地增强学生体质,促进学生身心全面发展,使其成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。
为了实现上述目的,高等学校体育必须完成以下任务:
(1)进一步促进学生身体的正常发育和机能的发展,全面发展身体素质,增强对自然环境的适应能力。
(2)掌握体育基本理论和卫生知识,学会正确的运动技术、技能和科学锻炼身体的方法,养成自觉锻炼的习惯,为终身受益奠定基础。
(3)培养良好的思想品质和道德素养。
(4)发掘大学生的体育才能,提高运动技术水平,适应国际大学生比赛和交往的需要。
体育运动对人体运动系统的影响: 体育活动对运动系统的影响
运动系统是人们工作、劳动和运动的器官,是由肌肉、骨骼和关节所组成。运动是在中枢神经控制下产生的,便运动又强化了神经系统,使神经系统的调节更为灵敏和精确。
1)、 体育活动对骨骼结构与机能的影响
骨骼是人体内最坚实而又具有一定弹性的部分。由于经常的体育活动,促进了血液循环,加强了新陈代谢,使骨的结构及性能发生了变化。表现在骨密质增厚,使骨变粗。骨小梁由于受到肌肉的牵拉和外力的作用,排列更加规则。加强了骨的坚固性。经常性的运动,韧带在骨骼上的附着部位:结节、粗隆和其他突起,变得更粗糙明显,这有利于肌肉、韧带更牢固地附着在上面。所有这些变化都有利于骨骼承受更大的外力作用,也就是说提高了骨的抗弯、抗断和耐压的性能。经常参加体育锻练不仅使骨变粗,还可以骨骼增长。身材的高矮是由骨骼发育成长决定的。经常运动的青少年,比同年龄的青少年,身高平均高出4—7厘米。
2)、 体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性。
经常进行体育锻炼,既能增强关节的牢固性,又能使关节更加灵活。这是因为体育锻炼中的许多动作都需要关节具有很大的活动幅度才能完成。体育锻炼可以加强关节周围肌肉的力量以及提高关节周围韧带、肌肉的伸展性能,从而扩大关节运动的幅度和提高关节的灵活性,也同时加强了关节的稳定性。
3)、 体育活动对肌肉结构和形态的影响
人体在安静时,肌肉每立方米毫米内,开放的毛细血管只不过有80条左右,肌肉中能源的含量也较少。当肌肉经过较大负荷的运动之后,不仅毛细血管的口径增大,而且,也大量开放“备用”的毛细血管。这时每立方毫米肌肉内开放的毛细血管可增至2000~3000条,比安静时增加30多倍。因此,血流量大增,使肌肉血液供应良好,新陈代谢旺盛。另外,在运动过程中,机体内产生一系列的生化反应,肌肉中的水分减少,蛋白质以及肌糖元等物质增多,这就使肌肉能得到更多、更充分的营养物质的供应,从而使肌纤维变粗,肌肉体积极大。这样,肌肉就发达而有力量。
3 体育运动对心血管系统的影响:适当的运动是心脏健康的必由之路,有规律的运动锻炼,可以减慢静怠时和锻炼时的心率,这就大大减少了心脏的工作时间,增加了心脏功能,保持了冠状动脉血流畅通,可更好的供给心肌所需要的营养,可使心脏病的危险率减少。
(1)经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加,心肌纤维增粗,使得心肌收缩力量增加,这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管,导致心脏的每博输出量增加,长时间的体育锻炼可使心室容量增大。
(2)体育锻炼可以增加血管壁的弹性,这对人健康的远期效果来说是十分有益的,人随着年龄的增加,血管壁的弹性逐渐下降,应而可诱发高血压等退行性疾病,通过体育锻炼,可增加血管壁的弹性,可以预防或缓解退行性高血压症状。
(3)体育锻炼可以促使大量毛细血管开放,因此加快血液与组织液的交换,加快了新陈代谢的水平,增强机体能量物质的供应,和代谢物质的排出能力。
(4)体育锻炼可以显著降低血脂含量(胆固醇、b-蛋白质、三酰甘油等)、改变血脂质量,有效地防治冠心病,高血压和动脉粥样硬化等疾病。
(5)体育锻炼还可以使安静时脉搏徐缓和血压降低。
4 心脏机能活动的特点和心脏锻炼的原则:
5. 体育运动对肌肉形态结构的影响和肌肉锻炼的原则:
1.肌肉体积的增大
通过体育锻炼和训练从外表看,明显的变化是肌肉体积增大,主要表现在各种围度的增加上,不同专项运动对不同部位肌肉体积增大的影响不同。肌肉体积的增大是由于肌纤维增粗,还是肌纤维数目增加,至今尚无足够实验证明。罗西发现,力量训练对肌原纤维绝对体积增加了10%,威廉用猫上肢负重训练34周后,发现肌纤维数量显著增加。肌纤维数量及直径增加,被认为与训练时间密切关系。不过肌纤维的增粗还应包括更多的细胞内含物的增多和增大。
2.肌纤维中线粒体数目增多,体积增大
线粒体是细胞的供能中心。他参与细胞内物质氧化和形成ATP。在耐力性练习如长跑,自行车运动中,快缩肌纤维和慢缩肌纤维线粒体数量都有所增加,其中以前者由为明显,线粒体的增加,为肌肉提供更多的能量,以适应耐力的需要。凯西琳曾对14名专门受过耐力训练的18~25岁男青年进行研究,在进行长跑训练前,训练第14周,第28周时,在股外侧肌三次活体取样,结果表明,随训练时间的加长,每100平方微米的线粒体个数及线粒体体积都不断在增加,第28周线粒体的数目,大小接近优秀运动员。
通过大运动量和超常运动量的急性实验,表明随运动量的加大,肌纤维内超微结构有显著变化,主要是线粒体内的变化,由浓集到膨胀,基质电子绝对数量,外膜面积,膜蛋白及膜磷脂含量显著增加,以适应训练需要。
3.肌纤维周围毛细血管增多
运动实验证明,体力活动(动力,静力负荷)可以使骨骼肌内毛细血管不论在数量或形态上都有所改变,肌纤维间的毛细血管平均分配数量在系统训练后增多,其中静力负荷组比动力负荷组毛细血管数量增加要多。静力负荷组毛细血管迂曲的行程明显,分支吻合丰富。动力负荷的跑步和游泳训练,主要促使毛细血管分支吻合,对毛细血管的形态影响不明显。运动后单位体积肌纤维毛细血管表面积增。
原则:
一、做好准备活动:在进行体育锻练前做好充分的体育活动,对于体育锻练者来说是非常重要的1、提高肌肉温度,克服肌组织的粘滞性,预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动,可使肌肉的代谢过程加强,肌肉温度升高,这样即可以使肌肉的粘滞性下降(不发僵),还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性,减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。2、提高内脏器官的机能水平,以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是生理惰性较大,适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能,使正式锻炼一开始时内脏器官的动能就达到较高水平,这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。3、调节心理状态,提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来,同时接通各运动中枢间的神经联系,使大脑皮层处于最佳的兴奋状态,投身于体育锻炼之中,可达到事半功倍的效果。 二、循序渐进,持之以恒:1、体育锻炼力戒急于求成,必须根据锻炼者自身的实际情况确定运动负荷的大小,做到量力而行,尤其要注意锻炼后疲劳感的适度。2、运动负荷应由小到大,逐步提高。开始从事体育锻炼或中断体育锻炼后恢复锻炼时,强度宜小,时间宜短,密度适宜。
3、注意提高人体已经适应的运动负荷,使体能保持不断增强的趋势。一般应在逐步提高“量”的基础上,再逐渐增大运动强度,使之适应感到胜任的愉快,然后作相应地调整。随时加强自我监督,密切注意身体机能的不良反应。三、讲究运动卫生1.饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前的剧烈运动,会使胃肠的蠕动减弱,消化腺分泌减少,胃肠的消化和吸收功能降低,从而妨碍食物的消化吸收,如果经常这样,就容易发生胃肠疾病。饭后立即进行剧烈运动,会使血液从内脏各器官流向四肢,造成内脏器官,特别是消化器官的相对“缺血”。这样,不仅妨碍消化器官的正常工作,容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制,而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡前做剧烈运动也是不好的,会因精神过度兴奋而引起失眠。
2.剧烈运动后不要马上静止休息。因为人在进行剧烈运动的时候,心脏跳动较快,毛细血管扩张,血流量增多;而肌肉节律性地收缩,挤压小静脉血管,促使血液又很快地回流心脏。如果在剧烈运动后忽然停下来休息,肌肉的节律性收缩就减弱或停止,原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉的节律收缩流回心脏,致使大部分血液在肌肉中积存。这时,心脏里的血液就会出现暂时性减少,造成血压降低。同时,供给脑部的血液也相应减少,出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至发生晕倒的现象。所以,剧烈运动后,应该继续做一些慢跑、轻跳或边走边做些帮助呼吸的肢体动作,使运动量逐渐由大到小,内脏器官的活动由快到慢,待身体的神经、血管、肌肉等都恢复到了正常状态之后,再停下来休息。
关于《体育概论》期末考试、案例分析题。求解、
1、分析体育大国和体育强国的概念
2、我国体育的成长发展过程
3、我国体育发展的具体目标和既定方略(体制)
4、我的生活与体育
1、体育必须是有益于身心的,所以动作质量和效果都应该有益于身心发展。
2、体育是大多是竞技形式,最终的成绩是评定动作质量和效果的关键
3、竞技体育是面向观众的,所以动作质量和效果的评定要符合观众的审美,具有美感和欣赏价值
体育概论题
大即囤积的话会怎样样呢?毒荤能够经过大便排进来,所以大即囤积=毒荤囤积。所以要用舒展活动来打消便秘!肠讲瑕伽! WHAT’S肠讲瑕伽?
瑕伽的姿势无形形色色的效能。在那之外,茶网站,无合适调剂肠讲来系除即秘的姿势,迟长进止时最佳。
01 三角的姿势--排出背部的兴气与毒荤!
step1将两腿大大张开
将腿张开,让单腿取空中浮现出等边三角形,将手放在小腿的地位,左腿的足秃去外正驰启并笔挺坐坐;
step2将下半身倾正
从鼻女开初吐气并将右手往正面蜷缩。交上去一边吐气一边将身材往左下圆倒下。相正侧也入止1-2主雷同的动做。
02 弓的姿态--刺激背部淡部
step1捉住两脚的脚踝
仰躺下并将单腿驰启至肩膀同阔,两手捉住两足的足踝。坚持那个姿态自鼻女开端迟缓呼气;
step2相对没有能革命
从嘴巴开初吐气,用双手将两脚往上降止,让身材变弯。在这个状况下用鼻子吸气,什么茶养胃,用嘴巴吐气并让腿部往下放。重复5主。
03 正委婉姿势--让全体外净振静
step1脸晨下躺上并将膝掀弯
躺上时将单肩去正面驰启,30秒一个鬼故事2,争背部取腿部浮现90度角,茶叶咖啡天露缘茶 识人秘诀,膝掀要并拢曲折。自鼻女开端呼气;
step2扭转下半身
用嘴巴吐气并将脸部晨背左边,膝盖往右正正下。一边吸气一边反复本来的静做。相正侧也入止一样的姿势,重复做10主。
04 V字均衡--让腹肌振动
step1将膝盖曲折并立下
立在天上,自臀部开端到头部,将全部负部延长推曲。将膝掀曲折,脚搁正在臀部的反正面;
step2注意摇摆
将手放在小腿并将腿去上降止,上半身往先倾正败V字型,没有要结束吸呼,坚持30秒没有静。
05 舒展胸部的姿势--推动腹部股闭节
step1尾后从反座开初
反座在天下并将全部负部延长推曲,将脚搁正在脚部外正。坚持不必力的抓紧状况;
step2小大的将胸部张开
一边吐气一边将上半身往先俯,让胸部可以张开。视野要往地花板,那个姿势保持30秒,不要结束吸吸。
06 扭委婉姿态--争长化器民活性化
step1将背拉直
将两腿蜷缩立上,争左腿超出右腿,将手搁正在臀部下圆,将脚臂取负部全部推曲;
step2扭委婉上半身
一边吐气一边将腰部往右侧扭转。将右手重压灭右脚,文化观。相反侧也入行一样的动做。
求解啊《体育概论与世界体育》试题
论述国际体育的发展趋势
1.1 国际竞技体育人才流动频繁,方向性日趋清晰
当前,运动员的流动呈现出全球化的趋势(见图1),主要表现为:职业运动员在不同国家的职业联盟之间的流动;高水平运动员通过更换国籍在国际竞技场上效力,这两个方面逐渐形成新型国际劳动力市场。
图1 世界竞技体育人才流动走向图
职业运动员在不同国家职业联盟之间的流动呈现双向特点:一是世界各地的顶尖竞技体育人才向高水平的职业联盟流动,亚非拉的篮球、足球运动员分别向NBA和欧洲职业足球联盟流动是这类中的主体;二是世界顶尖职业联盟中的部分球员向新兴国家的职业联赛流动,例如有过NBA运动经历的球员大量进入中国、土耳其等整体水平相对较差的职业篮球联赛。前者流动的内驱力是世界顶级体育职业联赛全球化战略中的本地化需要,目的是通过本地化策略培养其他国家、民族对其竞赛产品的认同和接受,通过逐渐培养遍布全球的观众群来实现体育营销。中国的姚明、德国的诺维茨基、阿根廷的斯科拉等球员加入NBA就很好地发挥了这方面的效用。后者则是由提高输入地职业联赛水平和世界顶尖职业运动员再次实现自身价值的双重需要推动的,诸如NBA二线球星加盟CBA以及大量欧洲足球职业联盟退役球员到中东产油国的职业联赛踢球等。
高水平运动员通过更换国籍在国际竞技场上效力则呈现出多向的特点,诸如中国乒乓球的“海外军团”、巴西球员变换国籍为日本国家队效力、美国NBA球员加入俄罗斯国家队、非洲和南美洲球员加入某些欧洲国家的国家队等,呈现的主要趋势是运动员由欠发达国家向较发达国家流动。除了运动员外,教练员、管理人员等的流动也很多。根据奥运会的规定,奥运会上的运动员只能代表自己所在的国家或地区参加比赛,但是人们越来越多地看到不同肤色、不同民族的运动员代表着同一个国家或地区来到奥运会赛场。高水平教练与优秀选手从一个国家或地区移民到另一个国家或地区,并代表新的国家或地区参赛的现象越来越普遍,构成了世界性的精英教练与运动员的国际性流动,由此衍生的“海外兵团”已成为国际竞技体育赛场上的普遍现象[1]。
全球一体化进程中,劳动力资源的国际流动已经成为普遍现象,运动员的国际迁移受到鼓励。运动员从一个国家迁移到另一个国家,并获得更多的资金补偿,更好的教练、器械设备以及与他们所从事的体育项目相关的支持服务,可以促进运动员获得更好的运动环境,或被选为国奥队的队员,或与职业联盟签约,以此促进国际竞技体育的发展活力[2]。
1.2 国际体育资本的流动规模增大,方向性明确
国际体育资本流动主要包括两个方面:一是跨国企业借助国际赛事、高水平职业赛事和新兴市场国家职业联赛进行营销;二是体育制造业的全球分布。
体育资本的国际流动以大型的国际性、区域性和国家性的高水平赛事为载体。借助国际奥委会、国际足联等国际竞技体育组织对赛事的商业化运作,跨国企业通过多种形式的赞助进行高效的体育营销,以开拓国际市场、沟通消费者情感、巩固消费者品牌忠诚度、提升品牌国际知名度等。参与的企业主要来自于发达国家,诸如可口可乐、索尼、现代等。近年来,随着国际化进程加快,和体育相关的国际资本的流动呈现加快趋势,很多跨国企业加大了资本在国际市场上的流动性,以寻求高效的资源配置。以奥运会的“TOP计划”为例,IOC通过出售电视转播权、特许产品经销商等商业合作方式获得越来越多的资本,为国际竞技体育赛事的周期性运作提供了可靠的资金支持。“TOP计划”自1984年以来赞助总金额迅速攀升,目前已成为全球赞助额最高的赞助运作(如下表所示)[3]。
赛事营销所推动的体育资本的国际流动的方向性如下:欧洲、北美、日本等国家的跨国公司借助国际性赛事营销将体育资本分配到全球;跨国公司借助诸如中国、巴西、印度等新兴市场国家的体育赛事进行赛事营销;新兴市场国家企业通过具有全球影响力的赛事进行品牌营销;新兴市场国家的企业间通过体育营销开拓市场。
体育制造业推动的全球体育资本流动的主要特点是实现发达国家资本、品牌和发展中国家相对廉价劳动力之间的有机结合,资本流动的方向是从发达国家向发展中国家。
1.3 赛事设置和更新具有时代性特点
一个世纪以来,国际性竞技体育赛事得到了迅猛发展,赛事数量和举办频率也有大幅提高。据统计,1912年共举行了20场体育比赛,1977年时增长到315场,1987年骤增到660场,而2005年则共举办了1000场大型比赛,世界各国平均每天有3场大型比赛[5]。
随着经济、社会全球化的持续发展,国际性赛事也呈现出新的特点,例如现代奥林匹克运动会每隔4年都会显示出新的时代特征。自1988年第24届奥运会以来,奥运会的项目设置整体呈现出递增趋势,并在第27届奥运会以后逐步趋于稳定。从历届奥运会的项目设置来看,大部分新增项目具有较高的观赏性,并且有良好的发展势头,例如第24届奥运会增加的乒乓球和网球,第25届新设的棒球和羽毛球,第26届新增的女足、女垒、沙滩排球,第27届新增的铁人三项和跆拳道,第28届新增的女子摔跤、女子佩剑等以及2016年和2020年即将纳入奥运大家庭的高尔夫和7人制橄榄球等。新增项目较高的观赏性、娱乐性、健身性和竞争性等特点为这些项目发挥综合的社会效应和经济效应奠定了基础[6]。
1.4 世界整体竞技水平得以提升
以现代奥林匹克为代表的竞技体育已经成为各国和地区彰显实力、扩大影响、振奋民族精神的重要平台,世界各国在奥林匹克赛场上的竞争也日益激烈。第24届奥运会以来,夏季奥运会参赛国家和地区持续增加,在比赛中获得金牌的国家或地区也呈现上升趋势。从图2历届奥运会金牌分布格局的演变可以看出,竞技体育在今天变得更加趋向于平等和公平,少数几个国家独霸竞技体育舞台,轻松地拿走绝大多数金牌、奖牌的状况正在逐步改变,竞技优势集中于少数国家的情况正在向均衡化方向发展。
图2 第24-29届奥运会金牌分布格局的演变
1.5 新技术推动赛事传播向纵深发展
快速发展的信息通讯技术为体育赛事的传播带来了翻天覆地的变化,最近两年新出现的3G、4G通信技术将无线通信与国际互联网等多媒体通信相结合,实现了“移动+宽带+固网+手机电视+……”多种功能的融合,为体育赛事的即时传播带来了新的突破。
2008年12月,NBA联盟就手机WAP网站的运营事宜与新浪、优酷、腾讯等多家网络公司进行洽谈。2011年3月11日,NBA中国官方微博正式落户腾讯,听众人数呈现几何级增长态势,这一方面源自NBA的精彩赛事,另一方面也显示出新信息技术高效的传播效率。NBA腾讯微博每天除了与听众分享NBA赛场内外的精彩信息,还通过推出开放问题与球迷进行交流互动,甚至可以与NBA明星微博连线,进行“零距离对话”。新信息技术为赛事、为联盟甚至为整个竞技体育所带来的推动作用远远超出了我们的想象,信息技术在自身持续创新和发展的同时也为竞技体育更加便捷的传播带来了强大的推动力。
1.6 竞技体育赛事推动举办国和举办城市的国际化发展
国际竞技体育所具有的超越时空的巨大影响力给举办国和城市带来了深远影响。通过大型体育赛事对所在国家和城市进行广泛宣传并培育世界商业品牌,是世界竞技体育全球化发展过程中的新趋势。国家和城市通过举办国际重大赛事,带动基础设施建设,并以国际体育赛事为窗口向世界展示其政治、经济、文化、教育、科技、交通和国民素质的综合水平,既加深与世界各国的理解、交流与联系,又推动本国的国际化进程。
2006年卡塔尔通过承办第15届亚运会,成功地达到了以会促贸、以会扬名、以会交友、以会促发展的目的。2008年奥运会的成功举办将北京以及协办城市的整体水平全方位展示给全世界,同时也让世人更加了解我国的政治、经济、文化和科技的现状,使我国的国际地位得到空前提升[7]。广州借助亚运会也实现了向国际化城市发展的跨越。由此可以看出竞技体育所蕴含的巨大社会效益,而世界竞技体育的全球化发展必将使这种社会效益得到更充分、更广泛的发挥。
1.7 世界竞技体育发展中政府的干预日渐增多
竞技体育的特定功能在特定时期往往容易凸显,作为振奋民族精神、增强民族凝聚力、提升国际地位、展示国家形象的重要手段,当代竞技体育是实现国家政治诉求的一种重要渠道,通过权威而强有力的政府干预来推动竞技体育发展也就顺理成章地成为各国发展竞技体育的一种共识[8]。
近年来,世界越来越多国家的体育领导机构亲自参与到从他国招募优秀运动员的工作中,以此来提高本国在国际体育赛事中的竞争力,如2006年托里诺冬奥会之前,前南斯拉夫、马其顿共和国招募了加拿大的优秀运动员参加国奥队。韩国政府自1986年和1988年承办亚运会和奥运会后,运动成绩由过去的名不见经传一跃进入第二集团,取得社会、经济、运动成绩三重效益。见到成效的韩国政府于世纪之交又掀起了第二次承办大赛高潮,截至2002年,韩国举办了世界大学生运动会、东亚运动会、亚冬会、足球世界杯、亚运会等几乎所有世界和亚洲的高水平赛事。通过频繁举办世界级大赛,韩国的竞技体育始终保持在高水平,仅有4000万人口的国家,其竞技体育成绩能够始终列世界前10名和第二集团,政府的有效干预无疑是重要原因。
2 竞技体育全球化的负面影响
竞技体育全球化的深入发展也导致了一系列的负面问题。首先,在竞技体育人才的国际化流动过程中出现人才流动不公平、运动员在转会过程中受到种族歧视、转会费与运动员的价值不对等、人才国家化转移过程中法律冲突严重等。其次,竞技体育赛事在带动旅游业发展的同时,也对当地的生态环境产生了巨大影响。相关资料显示,2006年在加的夫大学举办的英式橄榄球六国巡回赛期间,前来观看比赛和旅游观光的球迷共计产生了约66.5吨的餐饮垃圾,其中仅有约1%是可回收利用的。再次,反兴奋剂、球场暴力等历史性、世界性的难题在竞技体育全球化发展过程中变得更难解决。最后,竞技体育领域的政治性、民族性等议题也是竞技体育全球化发展过程中潜在的问题。这些问题亟待世界各国协力妥善解决,否则将直接影响到世界竞技体育的健康持续发展。
3 结语
3.1 竞技体育的全球化表现为:竞技体育组织的全球化与区域化发展、参与主体的全球化、竞技体育传播的全球化、竞技体育赛事观众的全球化以及竞技体育赞助支持的全球化。随着全球化向纵深推进,世界竞技体育全球化将呈现以下趋势:国际竞技体育人才流动更加频繁,流动的方向性日趋清晰;国际体育资本的规模逐渐增大,流动性增强;世界整体竞技水平不断提升,实力向相对均衡方向发展;新技术成为推动赛事传播向纵深发展的催化剂;竞技体育全球化推动举办国和举办城市的国际化发展;政府的干预职能日渐增强。
3.2 竞技体育全球化必将在全球化的历史潮流中添加浓墨重彩的一笔,国际竞技体育竞争也必将更加激烈。我国竞技体育的发展应寻求健康持续发展之路:以实现竞技体育多重价值为根本目的,以提高国内竞技体育整体发展水平为根本策略。同时,在全球化背景下,我国应重新思考竞技体育的价值,使大学体育、社会体育和竞技体育协调发展;理性对待民族传统体育和以奥运会为构成主体的西方竞技体育,合理分配资源,大力扶持民族传统体育;积极引进西方先进的训练理论等,提高我国竞技体育科研整体实力,走集约化发展之路;利用现代体育科学挖掘我国民族传统体育资源,提高我国传统体育文化在国际体育舞台上的影响力,促进世界竞技体育文化的多元化。
节奏存在于任何运动之中,是任何运动研究其基本规律所面临的基本课题之一。 节奏属于运动时空方面研究的课题。因为它所表现的是时间和空间上的特征,体育运动中的每一个项目,都有自己在时空方面的内在要求。研究节奏问题,就是使对运动项目的研究从单一技术平面...
字数不让加了……采纳后追问吧
什么是体育概论? 体育概论试题及答案?
体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。
2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
3.竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是:
1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力;
2)激烈的对抗性和竞赛性;
3)参加者有充沛的体力和高超的技艺;
4)按照统一的规则竞赛,具有国际性,成绩具有公认性;
5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代,就出现了赛跑、投掷、角力等项目,发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。
4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的;按活动条件可分为室内的、室外的;按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的;按经营方式可分为商业性的和非商业性的;按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动,有益于身心健康,陶冶情操,培养高尚品格。
5.大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社,以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动,是发挥体育的社会功能,提高民族素质和完成体育任务的重要途径。
6.医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。与其他治疗方法相比,其特点有:
1)是一种主动疗法,要求思者主动参加治疗过程,通过锻炼治疗疾病;
2)是一种全身治疗,通过神经、神经反射机制改善全身机能,达到增强体质,提高抵抗力的目的;
3)是一种自然疗法,利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段,一般不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等),以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进,并配合药物或手术治疗和心理疏导。二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段,后又不断发展与提高,成为中国运动医学的重要组成部分。
7.体育的本质。是指体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
8.体育的本质特点。就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。