本文目录一览：
- 1、中考体育立定跳远满分多少，标准怎么定的
- 2、中考体育加试立定跳远跳多少米及格
- 3、成都市中考体育立定跳远红外线测距仪是算脚后跟还是落地时？
- 4、中考体育测试立定跳远"三挡线"指啥?
- 5、初三中考体育立定跳远标准是什么？
- 6、中考体育立定跳远多少米满分？
中考体育立定跳远满分多少，标准怎么定的
中考体育各地市所考试的项目和评分标准不尽相同。一般都是参考《国家学生体质健康标准》的评分标准或高或低。下面是《国家学生体质健康标准》关于立定跳远各年级评分标准，你可以参照初中三年级的标准：
资料拓展：
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体 质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。
参考资料：百度百科
中考体育加试立定跳远跳多少米及格
中考体育加试立定跳远跳及格：男：2.14米，女：1.72米。
立定跳远评分标准
分数 男（米） 女（米）
10 2.46 2.00
9.5 2.42 1.97
9 2.38 1.94
8.5 2.34 1.91
8 2.30 1.88
7.5 2.26 1.84
7 2.22 1.80
6.5 2.18 1.76
6 2.14 1.72
5.5 2.10 1.68
5 2.06 1.64
4.5 2.02 1.60
4 1.98 1.56
3.5 1.94 1.52
3 1.90 1.48
2.5 1.86 1.44
2 1.82 1.40
1.5 1.78 1.35
1 1.70 1.30
成都市中考体育立定跳远红外线测距仪是算脚后跟还是落地时？
一般立定跳远成绩量的是脚后跟，一般测量距离是起跳时脚尖到落地时脚后跟之间的水平距离。
下面三种情况要特别注意：
1.脚落地后手在身后接触了地面：从手丈量。
2.落地后向后迈了一步：从后退的脚跟落点测量距离。
3.坐在地上臀部接触了地面：从臀部的落点丈量。
所以，立定跳远的距离测量是按落地之后身体离起跳点最近的地方计算。
建议采纳！
中考体育测试立定跳远"三挡线"指啥?
(一)考试规则：
1、受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。
2、每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。
3、起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。
4、如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测(下同)。
(二)、本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则器材将自动判断为犯规。
(三)场地器材要求：电子测试板要放在平坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面.
记得采纳哟！
初三中考体育立定跳远标准是什么？
初三中考体育立定跳远标准如下：
男生标准
及格（60分）：185厘米。
良好(80分）：225厘米。
优秀（90分）：240厘米。
满分（100分）：250厘米。
女生标准
及格（60分）：146厘米。
良好（80分）：176厘米。
优秀(90分）：190厘米。
满分（100分）：202厘米。
立定跳远考试要求：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳2次，取其中最远一次的成绩。可穿胶鞋或赤脚考试（不准穿钉鞋和胶粒底鞋）。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。
预备动作：双脚不能八字步：
对于预备动作，两腿自然开立，或者两脚开立与肩同宽。这点没必要太过于教条，只要适合自己觉着舒服就行。但是，一定是双脚整向前的站立，绝对不能站成八字步。无论是八字还是内八字，都会在起跳时形成分力，直接影响起跳高度，进而影响立定跳远的成绩。
预摆动作：多了没用，一次到位的预摆就足够。
预摆包括静立、蹬地上摆、下摆下蹲三种过程。良好的预摆可以保证更好地蹬地踏跳。很多时候，我们都看到立定跳远前有很多的次的预摆，但是那是专业运动员，或者是心理及技术过硬的人，对于普通考生并不适用。
中考体育立定跳远多少米满分？
中考立定跳远男生满分2.5米，女生满分2.02米。中考体育各地市的评分标准略有不同，具体以各省各学校为准。
中考体育一般在4月份进行，缓考在5月份，普通考生体育成绩由统一考试成绩和体育素质综合评价成绩两部分组成，其中统一考试占40分，体育素质综合评价占20分。体育素质综合评价成绩由初一、初二年级体育课成绩（10分）、体育运动技能成绩（6分）和初中三年《国家学生体质健康标准》成绩（4分）三部分组成。
立定跳远注意事项
立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关，关节的角度对跳远成绩起着举足轻重的作用。
预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。
以上内容参考 百度百科-立定跳远