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帮帮写篇周记，关于体育课的
一次别开生面的体育课 体育课，大家都知道，也都上过。用有些同学的话说，就是做做准备操，听听老师讲一下纪律，再么就是跑跑操场，剩下的大多就是同学们的“自由时间”，可是，我们班的体育课可没这么单调，什么什么？你说不信，哼！不信，不信就接着看吧！ 就在今天第三节课，同学们陆陆续续地来到操场集好了合，体育老师王老师看我们无精打采的样子，便说：“本想让你们去山上呼吸呼吸新鲜空气的，可你们这个样子，就…”。“真的吗？王老师，你可别骗我们哟！”同学们高兴地打断了王老师的话，期待着满意的回答。 这时，王老师说话了：“由于今天天气这么好，我觉得应该让你们到野外轻松一下，不过有些条件：一、只能在指定的范围内活动。二、听到老师的哨声要立即集合。三、…。”“唉呀，我们知道了，老师，快出发吧！”耐不住性子的曾锐叫起来了。“好，出发！”老师一声令下，同学们便手舞足道地上了山。 来到了山上，我惊住了！啊！好美的山、天、花朵、！阳光！同学们发疯似地奔跑，好像一释放了的小鸟，是啊！平时哪有机会到野外玩呀。 老师，对了，是老师，她也加入到同学们当中去了。游戏、奔跑。好像是一个大孩子。我呢？正在尽情地欣赏山上的美景，一片片的花草遍布在山上，碧绿的树苗威武地站在山顶，远处，有一位农民，手拿一把锄头，是在掘土？还是在开荒？不！他正在用他的画笔画出一片菜地，看、远处的胡豆苗、油菜地，不都是他的妙笔吗？ 听、老师吹哨了，我赶紧跑过去，当老师宣布要下山时，同学们都叹了一口气，我更是舍不得这片美景。在下山的路上，我看见其他班还在操场上跑步时，我笑了，一种得意的笑。 这真是一场别开生面的体育课啊！
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《体育课》作文 600字
上课铃打响，今天第一节课是体育课，我们整齐的排好队，准备从楼下去上体育课。
刚来到操场，我们有种兴奋感，说不出的快乐。
我们整齐的排好队，做了早操跑完了步，老师教我们跳跳绳，每次跳五十下，跳完跳绳以后，就可以自由活动啦！
体育课真好玩，不但可以放松身体，还可以锻炼身体，真好，我爱体育课。
体育课仿写作文600字
体育课
康正悦
体育课，你真是让我爱极了。
因为在上体育课时有一位慈祥的体育课老师“赖老师”，他对我们很好，在上课时，虽然有时他很严格，但我们都从心底里知道，他是为我们好！赖老师经常创造好玩的游戏，因为他知道我们小孩子天生就爱玩，所以…。赖老师他在我们累时，叫我们把脚抖一抖，果然好多了。一看见赖老师，我就精神多了，春风满面。而且赖老师还教我们一些技巧，如：跑步时要曲肘在身体两侧，目视前方，两腿匀速拔地向前规律性运动，手臂摆动，呼吸保持顺畅，协调前进。让我学到好多知识！
让我记忆最深的就是跳山羊！
那一天赖老师跟我们说要学跳山羊，大家都很怕，因为那“山羊”很高，看着就怕怕的，何况是要用跳过去的呢。可万万没有想到的是，那“山羊”那么容易对付，我开心极了！一遍一遍地跳，我开始迷上“山羊”了，更让我没有想到的是——赖老师让我给大家示范（因为我跳得不错，脚摆的很直），我听到这个消息后，心怦怦地跳，我简直快又疯了，毕竟老师是第一次那么重视我，我绝对不能让他失望，我做了一个标准的动作，大家都为我鼓掌，我很激动，心中想：我要做的更好。
赖老师教学一丝不苟，同学们爱戴他，老师们尊敬他，连校长都经常夸他，他是一位好老师，我相信，没有他，我们的体育课会干燥无味，一点意思也没有，有了赖老师，我就更加喜欢体育课了。
我提的意见是：希望同学们都能在玩中学，学中玩，技能增长知识，又不会像跟喝白开水一样无味、无趣。
我爱体育课，爱赖老师，爱同学，更爱体育课。
中学生体育锻炼周记，急需8篇
8月 2日 阴 星期日
今天早晨，我和妈妈来到小区的运动场地，我俩做了准备运动之后，我们准备跑步。我俩一前一后跑了起来，由于常时间不锻炼，我俩跑了不到400米就累得满头大汗，气喘嘘嘘了，妈妈说这是一个人感到累的极限，坚持过极限，就不会那么累了。我俩放慢了速度，但我们还是坚持跑到了终点。我想一个人的身体健康真是要常期锻炼。真是生命在于运动。今后我一定要加强体育锻炼。
这一周我们学习了篮球。当老师刚刚公布的时候，我认为这应该是男孩子的特长。但后来妈妈告诉我，也有女子篮球。于是，我下定决心一定要学好篮球。
第一节课——运球
今天，老师告诉我们要学运球。男生们欢呼了起来。我想：这有什么难的。不就想拍皮球一样拍来拍去吗！我一定能……“我们先学原地运球。两腿可以前后站，也可以左右站。手心是空的，不能碰球。手呈倒八字……”老师的一连串话把我的思考打断了。呀！还有这么多要求，我行吗？
老师先给女生一人发了一个篮球，让我们用右手拍。我听着口哨声，开始拍球。篮球可不像皮球一样好拍。篮球很硬，需要使劲才能拍起来。我觉得我拍得挺好。男生们几乎是手不离球。我也一定要那么好！
我们也学了移动运球，但我还是更喜欢原地运球。
第二节课——传球
今天我们练传球。我们两人一组，我和花妍艳一组。我们俩配合得天衣无缝，受到了老师的表扬。我们进行了一次比赛，我们组胜利了。我们还学习了移动传球，我觉得这比原地传球容易。我以后要多练习移动传球。
我开始喜欢上了篮球，我想今后要经常和家长去打篮球。我希望老师能多讲讲打篮球的规则，而且能在我们之间进行一场比赛。
下了接近两个星期的雨，我们本来每天都要的早锻炼和课间操也两个星期没有做了，而带来的后果则是我们起得越来越迟，从六点拖到六点三十，在床上赖半个小时才慢吞吞起来。在六点半到七点这半个小时里，我们叠被，刷牙，洗脸，还要搞卫生，以前花四十分钟做好的事情，现在在二十分钟内就要做好，真是有些困难，不过，到（应为“倒”）是提高了效率，只为了多睡那么几分钟。虽说早一点起和晚一点起是没什么区别，但心里总想着要多睡一会儿，总是（前一句有“总想着”，这里改为“毕竟”好些）被窝里比较暖和呀。冬天的早晨是最矛盾的，明知道睡下去会迟到，是没有毅力（应是“意志”）的行为，可又怎么控制得住，让自己离开温暖的被窝，穿上冰凉的衣服，心理一直想着等会只要动作快一点不就行了，就又心安理得的闭上了眼睛。其实这时候说自己还没睡醒那是一个借口，而且也不可能再睡着了，只不过想要充分的感受那一点温暖。唉，冬天起床真是一件很痛苦的事！一个暖暖的被窝，竟引无数学生尽为此折腰！我不知道，下个星期如果又要开始早锻炼，我还能不能按时进场进行早锻炼，会不会铃声已响起，我还赖再床上，最后拿到一张违纪单，受到处分。原先做早锻炼，我们看到最后几秒种冲进来的学生还笑话他们，可到了今天，同样的时间，我们以前已经开始搞卫生，可现在却在被窝里做“激烈”的思想斗争，如果以后还要做早锻炼，会不会是我们最后一个冲进篮球场，让高年级的同学看我们的笑话？
说起早锻炼和课间操，杭外有一个很普遍的现象。在我们初学广播操时，体育老师告诉我们，做广播操时，明显的是初一比初二好，而初二则比初三好，初三就要比高一好……依次类推。后来一看，发现果然如此，而每次课间操做好之后，台上的老师总是以一句“初一同学做得最好初二初三的同学要向初一同学学习，力度都拿出来”的话结尾。而我们初一学生则都毫不谦虚地热烈的鼓起掌来。打少年拳也是一样，总说初一好，但是说实在的，我们打的也不怎么样，还是有些软绵绵的，极少可以看见有同学是一板一眼做的，有的甚至还把少年拳拿来玩，有的同学差不多都打成太级拳了，如果这样都能说好的话，真不知高年级的同学们是怎么做操的了。
最近的体育课又换新花样了，让我们跳长绳，虽不用考试，但因为在课前，几个同学说要跳长绳，结果老师跟着玩有了兴致，于是说，如果这节课来得及，就让我们玩跳长绳。这长绳，以前跳过，跳得也还可以，但现在行不行呢，不知道，我们是四人一组的，第一次跳，被我给绊住了，不过后来一直到下课，就再也没有失误过了，看来，还是有一点基础的嘛。
体育锻炼也是很重要的，在匆忙的学习中，杭外给了我们充分的时间运动。劳逸结合，才能发挥出学习的最好功效吧！
有趣的保龄球与沙包投掷比赛
谢贝伊 二(1){12月1--5号}
丁铃铃...上体育课的铃声打响了.同学门欣喜入狂,因为上体育课我们能玩到很多有趣的游戏,这节课我们玩的是保龄球和沙包掷准.
保龄球比赛开始了.王老师把我们分成2组,把两个足球分别给我门每一组一个,分好之后,老师说:"预备!开始!"我们队的王潮俊和魏思敏一起用力往水平的中间砸去,结果,他们都只咂中了一个水瓶.每队只得了一分,我们都欢呼起来.到我的时候,我咂中了2个,我们又欢呼起来,最后我们组获得了保龄球比赛的全胜.然后我们又举行了一场沙包投方格的比赛.第一个上场的还是王潮俊和魏思敏,第一次他们都没有投准,第二次我们组的王潮峻投到了5分的位置上,所以我们就得了5分.最后他们组赢了,他们立即欢呼起来,这个游戏虽然我们组输了,但是我还是觉得这个游戏很好玩!
今天的体育课我玩的真高兴啊!
我很喜欢这周的体育课,因为这周的主题是我最喜欢的运动---足球.
我对题足球很感兴趣,我觉得要是再多些比赛,我会更喜欢足球的,每次我踢球的时候我都觉得非常兴奋.不过每兴奋的时候,总是控制不住自己,就会犯些不该犯的错误.
我对足球最敢兴趣是怎么样把传球和自己带球变的更容易,我不知道该怎么样传球不离地,每次我传球的时候都有些离地.
我应该学好足球,因为我的理想是当一名足球运动员,所以我一定要学好足球,希望我能梦想成真!
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周记600字写体育课的一场篮球赛
星期五的时候，学校的体育健儿们组织了一场精彩绝伦的篮球比赛，蓝队是由体育专员带领，而红队都是从每个班精选出来的打篮球的好手，两队一亮相操场，就引来了许多观众的雀跃，场面十分盛大。
当长哨声响起时，比赛就开始了，做足了准备的双方队员，好像时刻都要把对方秒杀了似的。队员们个个聚精会神，紧盯着那飘飞的篮球，彼此配合得相当默契。红队似乎比蓝队更占优势，刚开始就高出我们蓝队几分，对方啦啦队的同学在一旁高声地欢呼着，好像就赢定了似的。当然，我们班的同学也不甘示弱，“加油!加油!”声音比他们喊得更响亮。
就在这时，我们蓝队逆转了，只见一个队员抢到了篮球，他带着球一连绕过好几个人，迅速地向三分线奔去，纵身一跃，接着用力地一掷，“进了!”大家都还没来得及去看，就听见我们班上啦啦队的同学大声地呼喊着，“三分!三分!”他们个个脸上笑开了花，但蓝队的队员脸上却只露出了一丝放松的笑容，并不显得十分激动，因为分数还没有赶上红队。他们继续在赛场上奔忙着。
此刻，红队队员便开始紧张起来了，看得出他们更加努力了，其中一个队员抢到了篮球，像猎豹一样向三分线跑去，想像我们班的蓝队一样进一个三分球，zw.liuxue86.com可惜，老天辜负了苦心人，没进!“Oh!No!”忽听见旁边一名观赛者像中枪了样一声大叫，然后“扑通”倒地，同学们都紧张得以为他中暑了，正要准备扶起他采取急救措施时，谁知他突然站了起来，继续扑向赛场大喊：“加油!加油!”这一举动着实让我们大笑一阵。
很快，大家又将目光投向了赛场。接近尾声时，蓝队又进了一个三分球，再投一个，超过红队!我心里暗自干着急。果真，最后几分钟时，我们蓝队有一个队员趁着红队不注意，从后突袭，将球抢了过来，来了一个侧转身，将球传给队友，队友抱着篮球，像猴子一样，双脚一蹬，跳跃起来将球投向篮筐，球像一只听话的鸟儿，稳稳当当地轻轻落入篮筐。顿时，赛场周围响起一阵热烈的欢呼声，我们班几个女生高兴得蹦跳着抱在了一起……
最后，比赛在一声长哨声中结束了，我们蓝队以三分优势险胜了红队。红队队员虽然有点失落，但是他们还是和我们班蓝队队员友好握手相拥了。红队队长还发表感叹说：“你们班不仅球技不错，而且还很友好，真是好样的!”
这是我看过的最精彩的球赛，虽然我只是一名观众，但是我也感受到了友谊第一、比赛第二的可贵精神。红队队长的一句话，就是对我们班每个同学的最高评价，此次球赛带给我们每个人的都是一种愉悦，令我终身难忘。