本文目录一览:
- 1、牙疼上火还能健身吗
- 2、牙疼上火,还能健身吗
- 3、上火牙疼能继续健身吗?
- 4、小孩现在牙疼,医院晚间不上班,家中有甲硝唑还有替硝唑 ,吃哪一种效果更好些?明天上午最后一节课上体
- 5、牙齿疼能打羽毛球么
- 6、牙疼应该注意什么啊?
牙疼上火还能健身吗
牙疼上火是常见的,到中医院请医生给你开点中药调理一下就好。只要你的体能许可,可以适当健身
牙疼上火,还能健身吗
假如影响了情绪,提不起健身的兴趣,就证明状态不好,推迟也是恰当的。
上火牙疼能继续健身吗?
常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种,因此,降火选药也当对症。
1、“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片),小儿可选服珠黄散等。
2、“受不了”是指中焦(脾胃部位)有火,表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而呃气上逆,脘腹胀满,不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散,小儿宜服七珍丹等。
3、“拉不出”是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火,表现为大便干结,小便短少,尿色黄赤、浑浊有味,阴部时痒,妇女白带增多,甚至带黄。常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。
4、另外还有“虚火”,也就是阴虚而热,主要表现为形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,脉细数,此时,可对症选服知柏地黄丸等药。
心火表现为低热、口腔溃疡等
心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
去“心火”解决方案:
喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
口长水泡时:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
肺火表现为咽喉肿痛等
肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
去“肺火”解决方案:
咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。
鼻塞难通时:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
胃火表现为口干口苦、便秘等
胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
去“胃火”解决方案:
嘴唇干裂时:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。
鼻子出血时:采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
提醒:不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。
肝火表现为头痛、口干咽疼等
肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
去“肝火”解决方案:
咽喉干肿时:蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
提醒:“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。
肾火表现为形体消瘦、发脱齿摇等
肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
去“肾火”解决方案:
皮肤干痒时:推荐红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜),红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等,其性甘平无毒,能补虚健脾强肾,而嫩黄瓜也含有大量维生素,所以对皮肤有一定的好处。
提醒:皮肤痒时不要使劲挠,挠破了容易感染。
头发干枯时:推荐蜜枣核桃羹,核桃性甘温,能入肾肝肺经,能润肠通便,又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。
提醒:尽量不用吹风机吹头发,以免更干。
饮茶可兴奋神经中枢消除疲劳
其他“去火”方案:
1、饮茶可兴奋神经中枢,消除疲劳,清热降火,润喉解渴,少睡益思;饮茶可补充多种维生素,提高人体健康素质;饮茶可促进食物吸收和新陈代谢,可提高人体矿物质水平,可调节人体糖代谢治疗糖尿病
;饮茶可利尿,增强肾脏的排泄功能;饮茶可防止衰老,防治冠心病;饮茶可明目、消炎、解毒、降胃火、抵抗放射性伤害及抗癌作用。其中以品铁观音和绿茶的效果最好。
2、柚子:清热去火
3、煮绿豆汤喝
建议还是休息一下再训练,气温骤降也容易上火,祝您健康愉快~~
小孩现在牙疼,医院晚间不上班,家中有甲硝唑还有替硝唑 ,吃哪一种效果更好些?明天上午最后一节课上体
病情分析:你好,牙痛大多由牙龈炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。
意见建议:最好去医院牙科检查一下,目前要保持口腔内的清洁卫生,忌辛辣刺激性食物的慑入
牙齿疼能打羽毛球么
不建议打,羽毛球是一项运动量比较大的体育项目,牙痛会导致分散注意力。
运动后血液循环加快,打球时的兴奋度过后,牙会更痛。
牙疼应该注意什么啊?
如果在日常生活中感觉到自己出现了上火牙疼的症状,要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。上火牙疼,就要引起高度的重视。
如果患上了上火牙疼的症状,必要的时候可以进行药物治疗,选择合适的药,做到对症下药,比如止痛药,布洛芬等效果都是不错的。吃药的时候也要考虑好种种因素,避免出现不良后果。
另外上火牙疼在吃药的基础之上,也要多多注意自己平时饮食。多吃一些有营养的食物,少食用那些辛辣和刺激的食物,而且还要做到口味清淡。
而且水果蔬菜可以多食用。因为这类食物中富含的维生素比较多,而且还可以补充人体自身的营养物质,还可以美容养颜,补气凝神,促进人体的新晨代谢。
另外还可以喝一些清热去火的茶类。比如金银花茶,菊花茶等。用这些泡水和我,不但没有什么 副作用,而且还能清热去火,治疗上火发炎。而且还能在喝茶的同时饮用大量水,促进人体新陈代谢,并且加速人体的内循环,有利于将人体内的毒素排出体外。牙疼上火就要去火,也不要吃过硬的食物,避免伤害自己的牙齿。
上火牙疼的话,要注意多种方面,吃药时要注意对症下药和用量,平时饮食要注意清淡利口,另外还要注意养生,注重休息,这样的话上火牙疼的症状才可以很快的恢复。