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大学体育教学目标怎么规划呢？
大学生的年龄阶段处于青春期后期，逐渐进入青年期。他们还保留了一些青春期的特点，即发育的平衡和不稳定，生理可塑性还是很强的。此时身高增长缓慢，体重增长趋于稳定，第二性征基本成熟。神经系统的生理发育基本达到成人水平，神经过程的灵活性提高，神经过程的功能能力趋于完善。心脏收缩力增强，心血管功能具有较强的代偿能力和适应性，能承受较大的运动负荷。适当的运动也可以略微增加心血管功能。骨头变得又厚又硬，可以承受很大的压力。大肌肉群发育得快且早，而小肌肉群发育相对较晚。
大学生的年龄特征决定了他们的心理主要表现为不成熟、不稳定和不平衡。其中，自我意识的突然增强是核心问题，心理自我调节由被动调节转变为主动自我调节。男孩希望通过运动来展现自己的力量和勇气，而女孩则比较内向，不喜欢参加激烈、高强度的运动。意志力明显增强，能主动自觉克服困难，形成一定的责任感。性格趋于稳定，能有意识地培养良好的性格。
大学生体育需求： 1 渴望灵活自主的学习形式、选修课、讲座、俱乐部、体育协会等； 2、运动需求趋于多元化，如健身、健美、休闲、观赏、娱乐、竞技等； 3.掌握二三项运动； 4、传播体育文化； 5、形成一定的体育价值观。
根据大学生身心发展特点和运动需要，确定大学体育教学目标如下：
1、养成良好的运动习惯，能够制定个人简单的运动处方。
2、掌握系统的体育知识和科学的体育锻炼方法，提高体育文化素养，逐步形成终身体育思想。
3、提高运动水平，掌握2～3项运动技巧、锻炼方法和裁判方法，指导他人锻炼。
4、有意识地运用所学知识和技能，促进身心协调发展，提高抵抗疾病和适应环境变化的能力，表现出积极的生活态度，形成健康的生活方式。
5、形成更加科学稳定的运动价值观和健康意识，能够自觉地通过运动来适应生活；增强社会责任感。
由于中小学生身心发展特点和运动需求的不同，在设计各个学阶段的体育教学目标时，应考虑的重点也不同。小学阶段要注意培养学生的体育兴趣。初期以培养基本体育活动能力为主，后期重点培养基本运动技能；中学要在体育兴趣的基础上，突出学生体育意识和体育习惯的培养，加深学生对体育的认识和认识。初中重点培养普通运动技术和体育锻炼方法。高中应开展竞技体育和健康教育；在大学阶段，更加注重生活体育和娱乐体育，通过多种形式的自主学习满足其多样化的体育需求，进一步提高大学生的综合体育素质。
各段的教学目标有一些共同点，但也是各段的主要特点。 1 主要目的是传授体育知识和技能； 2、一切为了增强学生的体质和健康； 3、在长远目标上，要为终身体育打好基础，如注重运动兴趣、运动意识、运动习惯的培养等； 4、都注重培养学生个性，完善学生个性的教育。
总之，各学习阶段的体育教学目标既有差异，也有共同点。在制定学习阶段的教学目标时，应注意
体育活动在高校的开展，具体应该怎么做？
在高校中开展体育活动能够使学生在学习之余得到身心的放松，同时通过体育活动更能够强化大学生的团结意识、合作意识、团队意识等，在高校开展体育活动，应该做好以下工作：
首先，活动的准备工作要充分。由于现在高校中除了课业以外学生们还会准备一些资格证书、考研等方面的复习，那么在高校开展体育活动就一定要力求创新，致力于学生的喜好，那么就需要在准备开展相应的体育活动前，做好全面的调研工作，比如了解不同院系的课程安排时间、学生的喜好、喜欢哪些体育活动、更喜欢的体育运动种类等等，同时也可以通过查阅互联网了解当下最流行的体育活动、其他高校组织的较为成功的、学生较为喜爱的活动形式、如何开展等，做好全面的调研和分析，再结合本校的实际情况，制定体育活动开展的计划。
其次，活动的宣传动员工作要充分。在设定好相关的体育活动举办的形式、设置的项目、参与的方式等计划后，可以通过校园广播、校园展报、校园公众号等方式发布活动开展的通知，做到文案新颖和内容讲解全面，从而激发学生们的兴趣，主动报名参与。
再次，活动的组织进展工作要有序。在活动的开展前和开展中要时刻关注各个环节和细节，力求做实做细，尤其是在活动的策划和宣传中，必须抓好细节、全面落实，并且在相关体育活动开展时，也要确保好相关的物资保障、医疗支持等等。
最后，做好活动的持续推广和宣传。在相关体育活动组织之时，安排好随队拍摄的人员，可以通过拍摄视频、照片等形式，结束后做好剪辑和加工，可以通过短视频平台、学校展板、公众号等进行推广和宣传，对于体育活动中的高光时刻、精彩瞬间等等可以同步宣传，让更多人的同学可以被体育活动所吸引！
体育活动在高校如何开展？
大学生是一个相对自由的群体，课余时间较多，可以参与到自己喜欢的活动上来，也可以参加各种社团丰富自己的生活！当然体育运动也是大学生生活重要的组成部分，像我们几个宿舍会定期约篮球，打一下午篮球然后再一块吃个饭，增进感情还锻炼了身体！到了晚上操场上跑步的人也不少，有为了减肥的，有为了锻炼身体的，有情侣为了约会的而我就是选择在操场角落跳绳的那一个，原因当然是为了减肥了！
某些学校还会配备健身房，凭借学生卡即可进入，这对喜欢健身的同学来说是非常便捷的，既省钱又可以获得锻炼的机会，何乐而不为呢？一般学校的乒乓球场，羽毛球场，单杠，健身器材等设备和场地都会有提供的，关键是你得积极参加，如果不参加还在问，那就是一个字懒，懒病是最难治的病了，希望大家在大学期间都能锻炼好身体，为以后的工作打好基础，让自己的人生更加自律健康！
这两周还一直邀室友去打羽毛球，可总是由于各种各样的原因，例如突然补课、作业没做完、复习准备教资等等事情，一次又一次的耽搁，现在自己都不好意思再去邀请室友了。其实由于我们学校的特殊地理环境，平时上下课如果不坐车的话，基本上都是在爬坡，所以对于身体素质的锻炼还是有一定的优势，但除此之外，我们真的很少有其他的体育锻炼活动了。以前大学选修课里还有体育，但大三后就没有体育课了，所以平时生活里如果不自己去锻炼，那么就真的没有其他体育活动。
就拿这学期体测活动，需要考察学生九大方面的身体素质能力，其中最难的可能就是1000米长跑了，最近又在网上看到很多有关大学生因为长跑而发生意外的事情，我很多同学也表示，到时候跑步的时候一定不要勉强自己，慢慢来就好。确实，现在大学生很多一上完课就窝在寝室，在运动场上很少能见到他们的身影了，所以说大学生的身体素质也越来越差。你认为呢？