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山西大学体育课上多久
大学一节体育课60分钟。
山西大学位于山西省太原市，是国家“双一流”建设高校，教育部与山西省人民政府“部省合建高校”，山西省重点建设大学，入选国家“中西部高校综合实力提升工程”、“中西部高校基础能力建设工程”、“111计划”、国家建设高水平大学公派研究生项目、全国创新创业典型经验高校、国家理科基础科学研究和教学人才培养基地、教育部来华留学示范基地、国家大学生文化素质教育基地、中华优秀传统文化传承基地、首批“卓越法律人才教育培养计划”、全国首批深化创新创业教育改革示范高校、首批高等学校科技成果转化和技术转移基地，为中西部“一省一校”国家重点建设大学（Z14）联盟、全国九所地方综合性大学协作会成员。
大学体育课一节多少时间
根据新课程标准中小学（小学，初中，高中）一节体育课的课时安排为45分钟。大学一节体育课的课时安排为60分钟（也就是一个小时）。
大学体育课，一节课多少时间，我不上行么？
其实一节是50分钟，两节一起上，但课间其实不休息的，也就是上两个小时，不过老师一般会提前一些下课，另外，除了你身体有特殊疾病不能上的，其他情况最好还是去上，因为教的东西还是蛮多的，考试也会有挂的，并且体育不及格的话，会被扣综合素质分，一门不及格就没有奖学金的。
另外，你经常去上课，和老师混个眼熟，老师一般就会让过了。这个关乎到出勤嘛
大学的体育课是怎么上的，一般多长时间？哪些内容
有的大学一小节课是45分钟（比如本科），两节课连上，加课间就是100分钟。有的是40分钟（部分专科），只上一节。但是几乎都是每周一次，上两年。上课内容是选择，你可以选择篮球足球武术游泳等等。
90分钟体育课各部分的时间安排
90分钟体育课有排球、篮球、游泳、长拳、剑术、体操等，也会进行学校统考内容不定，长、短跑、跳远等根据各任课老师的安排时间如下：
1、开始整队集合需要5-8分钟时间
2、准备部分慢跑、一般性练习或游戏需要8-15分钟时间
3、基本部分讲解和学习体育教学内容需要25-35分钟
4、结束部分放松练习、收拾器材、点评总结等需要5-8分钟
在90分钟的时间内随着学生生理、心理的变化，掌握学生的心理、生理活动动态,及时调整课堂教学方法和教学手段，让学生在积极思维、积极参与中完成整堂课的教学是值得每位体育教师思考的问题。
扩展资料：
90分钟大学体育课对大学生心理干预作用的实验对比研究：
1、不同类型体育课对大学生心理健康建设作用存在显著性差异，瑜伽运动在缓解心理压力等心理健康问题方面的作用更为突出说明东方传统体育运动在减压上具备一定优势。因此任课教师可根据所
授运动项目的特点，适当借鉴瑜伽等东方传统体育运动的一些独特教学方式和方法。如适当增加调息或呼吸法的练习，以充实完善大学体育课程的教学模式不断提高教学质量与效果。
2、瑜伽运动较其他有氧运动在大学生的心理减压效果上有更显著的作用。如果将运动减压路径分为身(生理)、心(心理)、灵(精神)三个层面，那么瑜伽作为一项能够促进练习者身心灵同步改善的运动
显然其效果更为全面。从心理(情绪)和精神(认知)层面来看,研究结果显示,瑜伽在专注力(认知)提升上与其他有氧运动相比存在显著性差异，在情绪改善上与其他有氧运动相比不存在显著性差异，由此
推论瑜伽运动的减压机制可能是,瑜伽运动不仅改善了大学生的情绪(心理)，还提升了大学生的专注力,改变了大学生的认知能力(精神)，进而使练习者的压力水平降低得更为显著。
3、应激水平提高的大学生在一次大学体育课后的第二天会更有活力，乐于助人有更多的幸福感，即更积极的情绪状态及表现。说明90分钟大学体育课的练习不仅能够改善大学生的即时心理状态，还能对大学生的日常学习及生活中的心理状态产生良好的可持续的调节作用。因此大学体育课的教学
效果除了要看课上学生的即时反应和感受，还需了解到其课后的延续效应,评价大学体育课程教学效果的标准还需进行更多、更深入的研究。
4、有氧运动可以刺激大学生适宜地调节机体应激水平，而应激水平提升越高的大学生心理韧性增强、有更积极的情绪、减轻自身压力的幅度越大说明90分钟的中低强度的有氧运动即可通过练习者
身体的持续运动，带来对其心理状态正向调节的作用。科学证明人体的智能层次同人体的生长发育控制核心两者重合在大脑为中心的神经系统中。体育活动与身心紧密相关,是由"身"至"心"的过程,因
此,体育教学可以从教学对象的身体入手，去影响其心智方面的改造,解决心理层面的问题,促进学生心理健康发展。