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学校必须开设体育课，学校开设体育课对学生有何益处？
10月19日，《中华人民共和国体育法（修订草案）》规定学校必须开展体育课，并要求校方保证学生体育课时间不被占用，同时拟定每年8月8日为国家体育节。从草案规定来看，国家对学生体育运动关注度明显提高，在小编那个年代，文化课的老师若是完成不了教学任务就会占用体育课的时间，有时候甚至都不用跟体育老师商量，等体育老师来班里问我们为什么不去操场时，任课老师随便说几句这节体育课就是他的了，不仅学生没有能力反抗，体育老师也表示很无奈。
在相关法律的保障下，以后学生们就能有足够的时间提高身体素质了，体育课也不再是被随意占用的课程了。我认为体育课的开展有利于学生放松身心，劳逸结合。学习是一件非常累的事情，学生们一整天都在教室里坐着，课程一节接一节的上，他们的身心都极易疲惫，学习效率也会逐渐下降，体育课对他们来说就是一个走出教室外出散心的机会。体育课的存在有助于学生调节自身学习节奏，让学生能够在繁重的学业中得以喘息。
再者，身体是革命的本钱，体育课是学习生涯中最直接锻炼方式，在老师强制性的带领下，就算是平时不怎么运动的同学也会跟着其他人的脚步完成课程内的运动项目，这有助于增强学生体质，为学生打下良好的体能基础。国家为何规定相应的体测和体考，就是为了让学生在学习之余主动的运动，不单指文化课有分，体育运动出色的同学也能获得相应的分数，这起到了很好的引导作用，让学生重视学习的同时不忘运动。
总的来说，体育课并不是没有意义的课程，他对学生的学习和生活都有一定积极影响，希望各学校能够在严抓学习积极引导学生参与运动，多搞一些趣味运动活动，让学生感受到运动的乐趣。
体育课的意义和重要性是什么？
运动可以消除压力，可以陶冶情操，保持健康的心态，提高信心，好处多了去了，体育学得好，益处多又多。
体育课在培养学生的竞争意识、德育、智育、意志品质等功能是显而易见的，也是其它学科不可代替的。但体育老师必须充分建立好和谐的师生关系，只有建立好和谐的师生关系才能促使学生想学的原动力，也是老师施教的重要条件之一，是调动教与学双方积极性的一种驱动力。
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注意事项：
短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
参考资料来源：百度百科-体育课
体育课的意义和重要性
体育课的意义和重要性：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这三个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。
体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯。
体育课的意义和作用
1、体育运动可以使我们更接近自然、接近自己的本原、丰富社会交往；体育体现出自由开放的精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到净化人们身心的作用。
2、体育运动可以培养健康行为，促进良好生活习惯的养成，防止疾病发生。
3、体育运动可以间接优化消费结构，提高消费水平和生活质量。
4、体育运动可以充实人们的生活空间，使人们的生活空间丰富多彩，使心理空间宽阔而深邃。5、体育运动是快速生活节奏的调节器，可以舒缓现代社会竞争给人们带来的压力，保持心理健康。
6、体育运动为现代人提供了丰富、健康的休闲娱乐方式，也可使体育健身休闲方式向创造型、开放型转变，造就科学文明的生活方式。
7、体育运动可改善和提高人们的体能，提高人们的运动素质和身体素质，使人们的内脏、肌肉、骨骼、心肺功能、血液成分的比例等向利于人们健康的方面转变而有利于人们延年益寿
上体育课有什么好处
上体育课有什么好处？？
体育课，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的和运动能力的教育课。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要万面，它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要，对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。 通过体育课的学习和锻炼，孩子得益是很大的。
第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。
第二，体育课的学习，能使脑力活动与交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的。
第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。
第四，体育课的学习，能使孩子在方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强性和，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。
第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。 近几年要求初中毕业生报考高一级学校要参加体育考试。首先在部分地区实行对报考重点高中的学生进行体育考试的制度。如武汉市报考重点高中的学生往年是在录取后参加体育考试，而1996年规定报考重点高中的学生在中考之前参加体育考试。几年来，中师、幼师等部分中专学校也相继实行体育考试的规定。体育考试内容一般有：跑、跳、投掷等项目。体育考试是一种激励学生积极参加的管理机制，其目的是鼓励学生认真上好体育课，积极参加锻炼，并培养锻炼习惯，同时也促使家长对孩子体育课学习的关心和重视，对有效地发展体育运动，增强人民体质具有重大意义。 但是，有的孩子在学校体育课的学习中表现并不积极认真，有的怕苦怕累，活动中躲躲闪闪；有的认为体育活动浪费时间，称病请假在教室做作业；有的课前不做准备，穿皮鞋和不便于运动的服装上课等等。因此，家长在帮助孩子提高对体育课的认识，动员孩子积极参加体育课的思想工作中，还应讲一讲对增强体质的四个具体作用。
一、能使人体运动系统健全 人体运动系统生长发育的完善程度，是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习，养成体育锻炼习惯，能促进骨骼的生长，使骨横径变粗，骨密质变厚，骨的质量提高。能使肌纤维变粗，肌肉横断面积增大，从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。
二、体育锻炼能提高循环系统的功能 人体通过循环系统，向全身输送氧气和营养物质，促进身体的发展和维持生命的活力。经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比，在安静时，前者的心率一般每分钟65次左石，后者心率一般每分钟75次左右。进行同一种等量活动后，恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟，后者需要4～5分钟。这说明，体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能。
三、体育锻炼能提高呼吸系统的功能 体育运动时，呼吸系统加速工作，提高了工作效率。特别是经常参加剧烈活动的孩子，肺活量能增大，呼吸的节奏和效果明显提高。
四、体育锻炼能改善神经系统的功能 体育活动既受神经系统的支配又能使神经系统得到锻炼，能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力，使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，缓解神经系统的。同时可以消除疲劳，清醒头脑，活跃思维。
体育课在学校教育中的作用
1、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段
学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强，同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。
通过体育活动进行思想品德教育，更适应青少年的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点的要求，能较全面的对中学生的思想品德和个性进行培养。
2、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用
体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。
3、体育锻炼可以改善学生的情绪状态
青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应，忧郁压抑的不良情绪，通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。
体育课存在问题：
1、对体育课不重视，体育课时间被挤占。
体育课承载着提高学生身体素质、锻炼学生意志品质的重任，在当代的素质教育中起着至关重要的作用。然而在当今的教育体制中，学校领导、家长及学生仍受应试教育的影响，过分的追求升学率，认为体育教学对学生升学率的影响不大，因而忽视了体育教学。
2、体育课课程设置单调乏味。
体育课程设置较为统一，不能量体裁衣，根据不同学生的个人兴趣和体质设置相应的课程，这就造成学生对于自己喜爱的体育课程内容往往能积极参与，高质量完成，相反，则消极完成，这样则会使学生有较大的运动负荷，使学生身心疲惫。
3、学校场地资源缺乏，教学设备落后。
调查统计，大多数小学占地面积较小，场地条件差，不能拥有面积较大的符合国家标准运动场地。小学学校学生人数多，但其教学场地小，使学生体育课的活动范围受到了限制，同时学校的体育器材及设备也较为落后和短缺，这些均限制了小学体育课的教学，影响了其应有的教学效果。
4、 体育教学师资力量薄弱。
由于学校对小学体育课的重视度低，造成师资力量明显不足。同时，体育教师专业素质不高，使得体育课教学手段缺乏创新，不能调动学生的积极性，不能让学生真正的热爱运动，也就不能达到体育教学提高学生体质健康的最终教学目标。