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体育生喝板蓝根(刚运动完可以喝板蓝根吗)

本文目录一览:

运动员可以吃感冒清热颗粒吗?

运动员不能吃的药

只要含兴奋剂的感冒药都不要吃,他们一般都吃中成药,例如感冒清热颗粒,板蓝根,大青叶片,感冒退热颗粒,头孢氨苄胶囊,乙酰螺旋霉素片,银黄颗粒,维C银翘片,他们都能吃,这些都是不含兴奋剂的感冒药

单车运动员一般吃什么药属于违禁药

从体育运动的宗旨来说,会对其他运动员不公平对个人身体健康的影响:无法使人体内的各种激素相互协调,相互制约,无法维持体内环境的相对稳定,运动员会对物产生一定的依赖性

短跑运动员吃什么药提高身体素质

运动员吃药提高运动成绩是违法的,看提问的意思好像不是专业运动员,业余运动员是没有吃药的。另外那些药物...

运动员可真难,不能生病,不然都不知服什么药

中国奥运健将都是吃安利纽崔莱为身体补充营养素的啊,你也可以补充啊!如果不懂,我可以给你建议每天的饮食...

请问游泳专业运动员还的吃什么药吗对身体不好

得对症下药,不过是药三分毒,你可以选择天然草药,莲子,菊花,等天然的。。。反正最好不要吃药。

运动员吃什么药能兴奋

不知道你是男的还是女的。男人要兴奋达到好的竞技状态而需要用到药的话,找你的教练给你找兴奋剂一类的...

田径运动员吃什么最营养.应常备些什么药

营养方面,可以吃点复合维生素(21世纪金维他或其他),然后晚上可以喝牛奶,饮食方面多吃点牛肉,就行了...

运动员不能吃什么食物

您好,运动员不能吃含有激素的食物,宜食富含维生素的食物。红肉、薯片、油炸食物、(全脂)奶类制品都是高...

为啥奥运会运动员不能用禁药

为了公平竞赛、公平公正的原则,和体育竞技的精神,规定运动员不能服用禁药。但是还是有运动员服用禁药,其...

长跑运动员吃什么药来作弊

长跑运动员对肉的需求不是很大。主要需要的:主食:米饭馒头是中长跑运动员最主要的能量来.

板蓝根喝多了对身体有副作用吗?经常感冒怎么办?

良药三分毒,喝多了,加重肾脏负担,感冒最好的办法就是体育锻炼,你每天坚持慢跑二十分钟,我敢保证,感冒不易得,即使得了,一般不吃药两三天就好,你可以试下,锻炼是增强体质最有效的办法,懒不得

板蓝根有哪些妙用?

板蓝根这种中药主要是帮助我们提升自身的免疫能力和抵抗能力,对于预防感冒或流行性感冒都有着很好的效果,所以我们可以在季节变换的时候,提前服用一些板蓝根颗粒,来帮助我们预防感冒或流行性感冒,比如说在我小的时候,经常在马上接近冬季的时候,喝一段时间的板蓝根颗粒,这样的话确实可以有效的帮助我提高对于感冒的抵抗能力,那个时候我记得只要是喝了这种东西的话,我感冒的几率就会非常低,而且据说这种中药是没有任何副作用的。其实在日常生活当中,我们如果不想通过这种方法来预防感冒的话,我们也可以试着以下几个方法:

1、加强体育锻炼

首先第1个方法就是加强体育锻炼,俗话说生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提升人体新陈代谢的频率,提高身体的免疫功能和抵抗能力,对于预防多种疾病都有着很好的效果,所以我建议大家应该根据自己的实际情况,为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去。

2、保持良好的睡眠

熟悉健康管理学的朋友可能都知道,保持良好的睡眠对我们健康的意义是非常重大的,如果我们经常打乱自己的睡眠时间的话,那么就会让我们体内的免疫系统变得越来越混乱,这样的话抵抗能力就会明显的降低,所以想要预防感冒的话,我们应该保证良好的睡眠。

3、注意增减衣物

最后一点我们需要注意的是,要根据天气的变化来为自己增减衣物,尤其是在季节频繁变换的时候,我们应该经常观察天气的情况,在出门之前为自己多加一些衣服,当然,如果在某些恶劣天气的情况下,我们也可以给自己戴上口罩或围脖。

经常喝板蓝根有什么副作用吗?

晚报讯 北京市药监局昨天发布了板蓝根等4种呼吸道感染治疗药物不良反应的报告,引起市民的广泛关注,记者今天上午从上海药品不良反应监测中心获悉,已有不少市民就如何正确使用感冒药的问题对专家进行了电话咨询。该中心常务副主任杜文民博士告诫,即便是中药的板蓝根等感冒药物也会存在不良反应,有过敏史者勿轻易服用。 据杜文民博士介绍,上海今年上半年的呼吸道疾病药物不良反应报告较少,远远低于抗菌药和心血管疾病药物的报告数量。但是每到感冒高发季节,药品不良反应中心都会对人们的用药情况进行严密监控。 对于人们常用的利巴韦林、抗病毒颗粒、鱼腥草注射液、板蓝根4种呼吸道疾病治疗药物,专家认为这几种药物在临床使用的范围非常广泛,很多人认为其为中药多吃不会有害,一些家长甚至让孩子超量服用。其实,像板蓝根这样的抗病毒清热解毒药,本来毒副作用很小,但是用的时间长了,吃的数量多了,就会积“药”成疾,酿成后患。在临床中使用板蓝根冲剂造成小儿过敏反应、消化系统和造血系统损害的病例屡见不鲜。 杜博士提醒说,服用“板蓝根”等呼吸道疾病药物时,有过敏史者一定要注意不要轻易服用。对于小儿,千万不能用成人剂量,更不能长期大剂量服用。如果在用药中发生了过敏反应,首先应立即停药,并迅速送往医院;如是上消化道出血,除立即停药外,还应禁食,并尽快送医院处置。 上海药品不良反应监测中心常务副主任杜文民博士提醒市民,即便是像板蓝根这样的中药感冒药物也会存在不良反应,有过敏史者勿轻易服用。 据杜文民介绍,很多人认为中药多吃不会有害,一些家长甚至让孩子超量服用。“药物是用来治疗疾病的,不能随意服用。处方药必须要在医生的指导下服用,服用时要严格按照药物规定的剂量。非处方类药物在购买时要向药剂师咨询,仔细阅读说明书,避免发生不良反应。” 而且感冒大多由病毒感染所致,中药板蓝根虽有抗病毒的作用,但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类,又由于季节的不同,感受外邪(致病因 子)的不同,又有夹湿、夹暑、夹燥的不同,如果患感冒不分寒热、虚实和夹杂,一味用板蓝根治疗,是不科学的。 来源:家庭医生报

  • 评论列表:
  •  瑰颈绿邪
     发布于 2022-07-14 13:07:02  回复该评论
  • (21世纪金维他或其他),然后晚上可以喝牛奶,饮食方面多吃点牛肉,就行了...运动员不能吃什么食物您好,运动员不能吃含有激素的食物,宜食富含维生素的食物。红肉、薯片、油炸食物、(全脂)奶类制品都是高...为啥奥运会运动员不能用禁药为了公平竞赛、公平公正的原则,和体育竞技的精神,规定运动员不能服用
  •  拥嬉辜屿
     发布于 2022-07-14 07:28:41  回复该评论
  • 些家长甚至让孩子超量服用。“药物是用来治疗疾病的,不能随意服用。处方药必须要在医生的指导下服用,服用时要严格按照药物规定的剂量。非处方类药物在购买时要向药剂师咨询,仔细阅读说明书,避免发生不良反应。” 而且感冒大多由病毒
  •  酒奴过活
     发布于 2022-07-14 07:18:41  回复该评论
  • 助我提高对于感冒的抵抗能力,那个时候我记得只要是喝了这种东西的话,我感冒的几率就会非常低,而且据说这种中药是没有任何副作用的。其实在日常生活当中,我们如果不想通过这种方法来预防感冒的话,我们也可以试着以下几个方法:1
  •  孤鱼野の
     发布于 2022-07-14 15:32:07  回复该评论
  • 体育锻炼,你每天坚持慢跑二十分钟,我敢保证,感冒不易得,即使得了,一般不吃药两三天就好,你可以试下,锻炼是增强体质最有效的办法,懒不得板蓝根有哪些妙用?板蓝根这种中药主要是帮助我们提升自身的免疫能力和抵抗能力,对于预防感冒或流行性感冒都有着很好的效果,所以我们可以在季节变换的时候,提前服
  •  余安哑萝
     发布于 2022-07-14 07:17:11  回复该评论
  • 其...长跑运动员吃什么药来作弊长跑运动员对肉的需求不是很大。主要需要的:主食:米饭馒头是中长跑运动员最主要的能量来.板蓝根喝多了对身体有副作用吗?经常感冒怎么办?良药三分毒,喝多了,加重肾脏负担,感冒最好的办法就是体育锻炼,你每天坚持慢跑二十分钟,我

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