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体育课准备活动怎样喊八拍
八拍的喊法是“一二三四五六七八，二二三四五六七八”以此类推。
在喊八拍的同时要做准备活动，例如振臂运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动、弓步压腿、箭步压腿、体屈运动、头部运动、踢腿运动、活动踝关节腕关节等。
学校做课间操的时候整队有哪些口令?
七年级各班大课间跑步口号
七一班：一班一班，奋勇向前；乘风破浪，扬帆远航。
七二班：风云二班，天之骄子；校园精英，谁与争锋。
七三班：三班三班，绝不一般；博学笃志，立志成才。
七四班：精英之队，威武之师；七四出击，所向披靡。
七五班：五班五班，不畏艰难；努力拼搏，实现自我。
七六班：团结友爱，争先创优；六班六班，绝不一般。
七七班；七班七班，积极进取；努力拼搏，所向披靡。
七八班：八班八班，自强不息；万众一心，争创第一。
于规范课间操的要求
为保证出操安全、整齐、有序，充分体现我校学生良好的精神面貌，现就出操规范如下：
1．上操铃声响后，请课任老师及时下课，必要时请班长举手提醒老师及时下课。
2．学生听到下课铃响后把自己凳子迅速放在桌子底下，然后前往指定地点集合，途中不得扶肩搭背、行走讲话、打打闹闹，注意右侧通行、降低速度、控制节奏，确保安全，出楼下了台阶，请跑步到集合地点。
3．跑操前体委提醒每位同学系紧鞋带，中途不要退出，防止发生拥挤踩踏事故。
4．集合站队时要保持安静，不得说笑和搞其他小动作；体育委员要整队迅速，并站在恰当位置。体委负责好站队及跑操时的纪律，听到广播发出跑步口令时开始跑步。
5．跑步队型：打牌同学在前面领跑，学生在中间成四路纵队跑，队伍前后成一直线，同学之间相互间隔 50cm 左右，横排四个同学要齐，纵路也成一条直线。班级与班级之间相互间隔6m（3—4块水泥板），打牌同学与第一排之间相互间隔 2m 。
6．跑步时起步必须保持步调一致，不得说笑，不得搞小动作；跑步要保持队型整齐，口号（口号班级自行设定，适用班级文化的个性化口号）洪亮，展现积极的精神风貌；队伍要保持合理的间距和步幅速度（前后一般为一臂间距），不能出现中途停顿；体育委员指挥有力，站位合理，口号标准，声音清楚、坚定、果断。
7. 队列、队形、队容整齐，学生精神饱满，队形纵、横、斜向成直线。
体育课老师口令的正确顺序是什么?
体育课老师口令的正确顺序是立正，稍息、向右看齐和报数。
1、立正：是队列动作的基础，只有做好立正，才能服务于下一个队列动作。
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2、稍息：为一个动作之后的调整动作。
在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
3、向右看齐：用于调整队列整齐度。
身体在立正的基础上，头向左（右）摆动60度，脚用小碎步前后左右移动至与左（右）者看齐，要求能够看到隔一个人的腮部，且看不到其后人，不能低头或仰头。
4、报数：检查到队人数，体育老师声明出勤情况。
通过排队时每一个依次报数，来确定每排或整体人数。
教授课程
体育课与其他所有的文化课一样，也是有着严格的课程标准以及详细的授课计划的。每堂课每一位体育老师都会给学生们准备不同的内容，当学生完成热身运动以后，教师就可以给他们教授本节课的内容了。
各位体育老师在做示范动作时一定要力求标准规范，将自己的专业素养展示给学生，让学生能够按照正确的示范做出正确的动作，完成本节课的教学目标。
自由活动
教师完成自己的教学内容，学生掌握基本的动作要领以后，我们可以给学生一些自由活动的时间，让学生们按照自己的兴趣爱好去。锻炼自己的身体，如打羽毛球、踢足球、打篮球等等都是很好的运动方式。
各位体育老师当学生自由运动时，老师一定要在现场。一是为了照看好学生，避免出现受伤等突发事件，第二是避免学生因一时的冲动，在操场产生打架斗殴等不良行为。影响了学生的上课时间。
体育课的热身运动有哪些，以及热身运动的口令
体育课的准备活动包括一般性准备活动和专门性准备活动。一般可以这样来做准备活动：
一、一般性准备活动：包括慢跑、徒手操、活动各关节、游戏等；
二、专门性准备活动：根据项目的不同，专门性准备可以结合项目来做。
以排球课为例，准备活动可以这样来做：
一是排球的步伐移动；二是熟悉球性的练习等。举例：
1、绕排球慢跑，慢跑的同时做听数抱团游戏；
2、选手操一套：臂绕环运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节腕关节、肩关节、膝关节活动等。徒手操的口令就是“12345678、22345678。”
3、排球步伐移动：各种步伐练习；
4、熟悉球性练习。
体育课正确的整队口令是什么？
1、口令：立正。
2、口令：稍息。
3、口令：向右（左）看－－齐，向前看。
4、口令：报数。
5、口令：向后－－转。
扩展资料：
立正要领：
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；
两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息要领：
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
向右（左）看－－齐，向前看要领：
基准不动，其他人向右（左）转头，看齐、眼睛看右（左）邻腮部，后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。
报数要领：
横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。
向后－－转要领：
按向右转的要领向后转180度。
课前准备：
对上好体育课而言，钻研教材、编写教案、培养体育骨干、布置运动场地器材、教师本身的准备，以及进行课的评价等，也都有其一定的规律、明确的要求和方法。
选用教材约占20～30%，是在完成基本教材的基础上，为适应各地区和各学校的不同需要编选的，如游泳、滑冰、爬山、越野跑，以及基本教材以外的球类、田径、器械体操和女生的韵律（艺术）体操等项目。
参考资料：
军姿-百度百科
体育课-百度百科
