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身高1.7米女孩学什么体育项目好?
身高一米七的女孩儿。想要学体育项。首先要根据自己的爱好选择。可以建议她学习游泳。羽毛球之类的都挺好。
女生适合学什么体育项目
骑自行车
骑自行车可以与我们的生活日益相关,自行车可以算是一种交通工具,我们可以每天骑自行车去上班,骑自行车可以活动腿部关节,消耗能量,从而可以减肥。
跑步
女性每天早晨起床适当的晨跑,呼吸新鲜的空气,增强呼吸系统的功能。
练瑜伽
适当的练习瑜伽动作,能够调节生理平衡,还可以减压,促进新陈代谢和血液循环,保持良好的身材,可以说是百益而无一害。
跳舞
跳舞能够放松自己,增加身体的柔韧性。
跳绳
有闲情的时候可以去空旷的地方跳绳,腿部运动剧烈,可以消耗大量的能量。
仰卧起坐
仰卧起坐是个很累的一项运动,坚持做能去除体内堆积的脂肪,增强腰力。
打羽毛球
打羽毛球几乎是一项全身运动,能锻炼自己的眼力,脑力等。
跆拳道
跆拳道是一项充满魅力的运动,练习跆拳道可以用来防身,还可以增强女性的体质。
四周岁女孩腿比上身长学什么好?
四岁女孩儿腿比上身长。我建议你学舞蹈去最好了。长大以后可以在体育方面多多发展。比如长跑肯定长大个儿。嗯,打球之类的。
身子短腿长适合练什么体育项目
长跑 跳高 跳远,完美的运动身材,不过还要看你是不是那块料,像我是打篮球的,身高186,肩宽,臂展194,初中时就双手抓框,经过锻炼现在可以双手暴扣了。
个子高腿长对哪项体育运动项目有利?
跳高、跳远、三级跳远、跨栏等田径项目;
篮球、排球项目;
游泳、水球项目;
足球,尤其是守门员项目;
还有其他很多项目,比如击剑、跆拳道等等,但要根据你身体的综合情况和年龄、健康,甚至经济状况等因素来综合考虑。