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请问明天上午8点体育中考，女生800米，耐力不够，考前可以喝红牛或葡
都可以喝点，葡萄糖可以兑水喝点，赛前2到3个小时喝最好。因为吸收的没有这么快。主要是给子点信心。
明天就体育考试了，考试前可以喝红牛吗
当然能喝啊，我考试的时候就喝了。
喝红牛要喝凉的，所有我认识的体校的学生在比赛前都喝，没看见有什么不良反应。我也试过了，考试的时候的确会很有用，有助于提高成绩。大概在考前半个小时喝就可以了，喝早了效果就会打折扣。但是效果过后会有点困，这其实挺正常的。
我们比赛的时候大家选的都是黄罐子的那种，因为这种是最普遍用的。
我们考试的时候全班同学基本上都喝了，没什么不良反应，但是还是要看个人吧。不过还是可以放心的喝的。
但是红牛貌似不能经常喝，对身体有损害。偶尔喝一两次可以（体育考试的时候就可以）。
中考体育能喝红牛吗
中考体育考前喝红牛有一定作用，但是红牛这种功能性饮料在中考体育考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，也不要带碳酸饮料，切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水，矿泉水也行。中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。
红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在中考体育比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以考生至少要在中考体育前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪费一些。
体考前红牛怎么兑水喝？
考前半小时到四十分钟喝为佳。很多考生都表明，考前三十分钟喝一罐红牛，有利于考生考试时补充能量和激发潜能。自己的能力是最重要的，但红牛可以起到一定的辅助作用。考试时也可以喝红牛来提神和补充能量，可帮助集中注意力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
体育中考喝什么
其实喝葡萄糖只是心里作用。喝不喝都是可以的，如果喝的话最好是兑些水，因为葡萄糖很甜，喝红牛前15分钟就可以的，考试的时候多活动活动，否则容易肌肉拉伤的。至于巧克力，巧克力也属于高热量的食物，吃个一块两块的就可以勒，也没有低腰吃内么多的，呵呵，我中考的时候就用了海尔斯的跑鞋就OK勒，嘿嘿，