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阳光体育手抄报内容
内容：
冬季的到来，给大家增加了几分寒意，清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想在停留一分钟就好。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。
现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!
长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
好习惯，益终生
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。 “未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧！
语言美，春风化雨润心田
少年强则国强。青少年的体质关系民族的强盛和国家的未来。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。每天运动一小时，健康生活一辈子。可是，现在学生的学业压力大，学生们除了每周的体育课，基本上没有太多时间来到操场尽情地玩耍。宽大的操场更多的时间是空置着。可是自“阳光体育”运动开展以来，操场上恢复了本该属于它的热闹。
广播里的冲锋号声一响，孩子们都紧张而又开心地整队来到操场，大课间活动时间到了，这是大家最开心的时刻了。跳橡皮筋、呼啦圈、抖空竹、跳绳、竹竿舞、趣味游戏、踢毽……，活动内容丰富多彩，怎能不使人兴奋？
活动时，孩子们就像只只雀跃的小鸟，在各自的活动项目中尽情地挥洒对体育运动的热情与钟爱。操场上玩呼拉圈的小朋友，将五彩的呼拉圈变着花样地玩，转圈、跳圈、钻圈、开火车、抓龙尾，玩得不亦乐乎；阳光小伙伴组，齐心协力，团结合作，大踏步向前；跳绳组长龙接力架势不小，水平也值得称赞；……整个校园洋溢着浓浓的快乐运动的气息。
我和孩子们有时会玩贴烧饼的游戏，游戏前，需要先拉成一个大圆。我有时会和他们一起玩，有的孩子眼明手快，最先跑到我身边，拉起我的心，小手拉大手，大手拉小手，那一刹那，我和孩子都是快乐的。在那小小的游戏间，我和孩子之间也拉近了距离，增进了友谊。
这样的阳光体育运动，不管是从孩子的心理还是生理，都是有益的，都更能够真正使他们健康快乐的生活、学习。在倡导阳光体育以来，学生们天天坚持着锻炼，紧张的学习后，给他们一个释放的空间，给他们一个展示的空间，给他们一个自我实现的空间，看到他们开心的笑着，快乐的玩着，做为老师的我们，也发自内心的开心和快乐！这缕快乐的阳光、健康的阳光每时每刻都在照耀着我们大家，让我们咧开嘴，一起微笑着享受它带来的快乐
蔡元培先生曾经说过：“完全人格，首为体育”。阳光体育让学生们个个情绪活泼欢畅、热情洋溢、朝气蓬勃地进行活动，不但让身体得到了锻炼，还潜移默化地培养了他们团结、合作、坚强和友爱的高尚情操，更培养了他们自强不息的精神和吃苦耐劳的意志。
非常欣喜的是中共中央国务院在2007年5月7日下发了《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，这是建国以来第一次以中共中央、国务院的名义下发的关于青少年体育工作的意见，并且明确提出开展全国亿万青年学生阳光体育运动，响亮地喊出了“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的活动口号，真是学生健康、快乐成长的“及时雨”。
以北京奥运精神激励我前进为主题手抄报
奥运圣火是划过如焰火般的晚霞，闪着璀璨而迷人的流动美；奥运圣火是铸满了魄力和英勇的箭矢，飞动着祖国胜于一切的荣誉光环；奥运圣火是反映成银白镶着清辉的浪，汹涌着热血的激情。
奥运圣火使天空不断闪现燃烧的星球，我们在凝望、等待，欢呼、鼓掌。不必说运动队健儿们超人的意志以及那闪着金光的荣誉，不必说他们付出的汗水和努力，就单单对于我们最直观的视觉带来的体味就热血沸腾。
他们在奥运圣火的熊熊燃烧之下，挥动自己的双臂追求着自己的目标和理想。高难度的动作，超时间的训练，跨强度的磨炼，积极的意识……他们凭借超人的代价对时代和历史进程的意义有着无法磨灭的贡献。我们或许没有他强健的体魄，但他们为祖国荣誉奉献的情怀以及那种“苦其心志，劳其筋骨”的精神多么令我们钦佩！
“热爱祖国不应当消极的满足于现状，而应当是生气勃勃的改进现状。”别林斯基这样说。中国以绚丽的32枚金牌揭下了奥运会上光辉的篇章，这是何等地令人振奋，令人自豪！我相信在北京2008奥运会我们定会昂首于世界的顶端。
奥运精神的星火照亮了每个人。我们是高科技网络社会的新一代，同样肩负着历史的使命，而那奥运圣火恰恰就是一面炽热的旗帜指引我们前进。奥运健儿们拿自己的青春和生命释放自己的光彩，星空下被多少人传诵着无与伦比的伟大！
生命的短暂和青春的易逝提醒着我们必须珍视。往前期待时总是永无止境的漫漫长路，往来时回顾却疾如电光石火的一梦。是谁用持久的耐力，把岩石一层层地逐渐磨成细粉，雕凿出他心中所要的形象？他们曾用生命在运动场上挣扎过搏斗过哭过给过也取过，在他们眼前，那天一片湛蓝上闪烁着无数闪光的银芒，我们却总想办法掩饰或者粉饰自己的疏懒和逃避，是奥运精神在激活我们沉迷而不自知的心，是奥运圣火点燃着我们追求的灯塔，对此蓬勃茁状的生命在复苏，生命应该有着多么强大的力量。
生命里有一种力量会让我们痴狂。青山依旧在，几度夕阳红？我们一生需要不断地学习、修正，努力使自己能够达到心中企望的标准。人生中，坎坷荆棘不可避免，只要忠于自己的信仰，一定会见到阳光大道。不经历风雨，怎能见彩虹？生命本该在激流湍石中走过，才构筑出许多不可名状的美好。
“苦心人，天不负。”群不见越王勾践卧薪尝胆，三千越甲可吞吴：“有志者，事竟成”，项羽破釜沉舟，百二秦关终属楚。同样是厨师疱丁解牛“游刃有余”，这就是意志和日复一日的磨炼！奥运健儿们正是用这种精神创造了生命的价值。
上帝是公平的，只要我们奋斗，他定不吝啬，因为天道酬勤。奥运圣火是气冲凌霄的山峰，为我们指明目标；奥运精神是气度绵延的万里长城，赋予我们勇武的魄力。拿出气势拿出勇气，找到一窗属于自己的山海，因为我们也是一道应该绚丽的风景！
闪着炽热火焰的星—奥运圣火，生命因你而亮丽，生命因你炫出色彩；视你永远燃烧，生生不息，也祝福我们自己。在“雾失楼台，月迷津度”之时不会忘记你！
同一个世界 同一个梦想
随着“同一个世界、同一个梦想”这响亮口号的诞生，北京申奥口号“新北京、新奥运”也完成了它的历史使命，光荣“退休”了。
这个新生儿像火红的中国结一样，把人们的心声凝聚在一起，交织成2008北京奥运会的主旋律——同一个世界，同一个梦想!是团结、是友谊、是进步、是和谐、是参与与梦想！
人文和谐，绿色生态，科技进步，既是北京前进的方向，又是时代发展的趋势。开放的中国，崛起的北京，用她那古老而神秘的文明底蕴，现代化发展的惊人速度，感召着人类的心灵，吸引着世界的目光。2008年的北京奥运会，必将使五洲四海的朋友身处同一个世界，感受同一个梦想。世界给北京一个机会，北京将还复世界一个惊喜！
然而，我们眼前的世界奏出的交响曲并非和谐。霸权的行径，贪婪的攫取，恐怖的幽灵还时时发出刺耳的噪音，而在这些现实面前，我们才更有希寄，有憧憬，有梦想。而2008北京奥运会的舞台，将要聚焦全世界，充分展示出我们的梦想。雅典，这神秘的城市，在古希腊时期就曾是欧洲文明的摇篮，也是重要的竞技场所之一。在距雅典西南约300公里的地方，有一块丘陵地带，就是遐迩闻名的古代奥运会发源地——奥林匹亚。在古代奥运会沉寂了1000多年以后，第一届现代奥运会于1896年4月6日至15日在希腊首都雅典隆重举行。国际奥林匹克运动会，在人类历史发展过程中，以她特有的魅力，特有的方式，宣泄着人类发展的理想，记录着人类进步的里程，描摹着世界的美好未来。同一个世界，同一个梦想，也绝不仅仅是一句简单的口号，决不仅仅抒发北京奥运的主旋律，它是全人类共同的向往，是世界各国人民用真心签署的21世纪的宣言书。
“同一个世界同一个梦想”，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管我们肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享着竞技带来的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属一个世界，我们拥有同样美好的希望和梦想！
“同一个世界同一个梦想”，“天人合一”、“以和为贵””、“四海之内皆兄弟”自古以来就是中华儿女对人与自然，人与人之间和谐关系的理想与追求。我相信，和平进步、和谐发展、和睦相处、合作共赢、和美生活是全世界的共同理想！
“同一个世界同一个梦想”，既是中国的心声，也是世界的呐喊。它表达了北京人民和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有上下五千年文明史，正在大步跨向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个更加和平，更加美好的世界而一定做出贡献的心声！
我们的社会是需要激情、欢乐、健康、好运与繁荣的大家庭，而五个中国小精灵——贝贝、晶晶、欢欢、迎迎和妮妮带着对奥林匹克的憧憬诞生于北京工人体育馆，奏响了和平、友谊、进步、和谐的交响曲……它们作为新一届奥运会的形象大使，体现了中国风、民族情、现代感，向全世界的同胞发出了热情邀请――北京欢迎您！
贝贝化身为鱼儿在无边的大海中游弋，晶晶扮作憨态可亲的熊猫在茂密的森林中玩耍，迎迎犹如藏羚羊在广阔的草原上奔跑，妮妮似轻盈的京燕欢快地在天空中低唱。他们簇拥在象征着古奥林匹亚赫拉神庙的奥林匹克圣火――欢欢身旁，用他们各自的名字组成谐音“北京欢迎您”的铿锵话语，向全世界小朋友，他们的兄弟姐妹发出了热情的邀请。
五个奥运小精灵，承载着中国丰富的文化底蕴和中国人民对奥林匹克精神的追求诞生于世。他们组成了一个欢快幸福的小团队，把激情与欢乐、健康与智慧、好运与繁荣送往世界的每一个角落。中国福娃乖巧可爱的形象与北京奥运会“同一个世界，同一个梦想”的主题口号密切相连，它们是和平的信使，代表亿万中国人民向全世界人民发出了热情邀请――北京欢迎您！
我们脚踏同一个地球 我们头顶同一个太阳 不管是黑皮肤还是白皮肤 不管是棕皮肤还是黄皮肤 都把地球叫做“母亲” 都是母亲热血儿郎 同样的速度快快快
不同的体魄强强强 同样的高度高高高 不同的歌声亮亮亮 我们拥有同一个世界 我们拥有同一个梦想 在五环旗帜下携手拼搏 和平友谊地久天长
“One World One Dream”,我们用真情呐喊！
“同一个世界同一个梦想”，我们用心喊的响亮
体育手抄报
体育颂
〔法〕皮埃尔．德．顾拜旦
啊，体育，天神的欢娱、生命的动力！你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地，受难者，激动不已，你像是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意。你像高山之巅出现的晨曦，照亮了昏暗的大地。
啊，体育，你就是美丽！你塑造的人体变得高尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落，还是由健康的力量悉心培育。没有匀称协调，便谈不上什么美丽。你的作用无与伦比，可使二者和谐统一；使人体运动富有节律；使动作变得优美，柔中含有刚毅。
啊，体育，你就是正义！你体现了社会生活中追求不到的公平合理。任何人不可超过速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的关键，只能是体力与精神融为一体。
啊，体育，你就是勇气！肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不为此，敏捷、强健有何用？肌肉发达有何益？我们所说的勇气，不是冒险家押上全部赌注似的蛮干，而是经过慎重的深思熟虑。
啊，体育，你就是荣誉！荣誉的赢得要公正无私，反之便毫无意义。有人耍弄见不得人的诡计，以此达到欺骗同伴的目的。他的内心深处却受着耻辱的绞缢，有朝一日被人识破，就会落得名声扫地。
啊，体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。
啊，体育，你就是培育人类的沃地！你通过最直接的途径，增强人民体质，矫正畸形躯体；防病于未然，使运动员得到启迪；希望后代茁壮有力，继往开来，夺取桂冠的胜利。
啊，体育，你就是进步！为人类的日新月异，身体和精神的改善要同时抓起。你规定良好的生活习惯，要求人们对过度行为引起警惕。你告诫人们遵守规则，发挥人类最大能力而无损健康的肌体。
啊，体育，你就是和平！你在各民族间建立愉快的联系。你在有节制、有组织、有技艺的体力较量中产生，使全世界的青年学会相互尊重和学习，使不同民族气质成为高尚而和平竞赛的动力。
体育手抄报内容
强调阅读面一定要广，要不断扩大。保持一生的阅读习惯。不断进步，终生学习。大学毕业后仍要学习。一生中都要不断丰富自己。人是要提高境界的，而人的境界是无止境的。人生应有意义，有价值。要学会自主学习。读书和没读书肯定是不一样的，境界会不同。（如有可能阅读原著），书犹药也，善读之可以医愚。
读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。
爱迪生为发明而读书。为了发明“白炽灯”，他曾翻阅图书馆有关各种书刊，作了9万页笔记。他为了发明一种新型号的打字机，从图书馆借来了有关的书刊资料，共有3尺厚。
他只用两三个晚上就钻研完毕了。他不可能在两三个晚上从头至尾一字不翻地钻研完毕这3尺厚的书刊。他只是搜集与他发明新打字机有关的部分，其余部分则pass。
爱因斯坦说，他只吸取、抓住把学习和研究引向深人的东西，而把一切偏离要点而使头脑负担过重的东西统统抛掉。他说，凡是书上有的，他都不记，只记书上没有的。这就是将书中不能引向深邃知识的东西统统pass。
华罗庚也如此。他看一本厚厚的书，别人要花十天半月，而他一两个晚上就看完了。当然不是拿起一本书，从第一个字读到末尾一个字。他拿到书以后，要躺在床上想一想，自己问自己：要我写这本书，怎样写。
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我的“奥运精神，振奋学习”的手抄报上该写什么呀？？急需，紧急！！
奥运精神提升民族精神 2004年，28届奥运会在她的发源地雅典落下了帷幕，她的下一站是2008年的中国北京。中国人以及包括世界上所有热爱和平、崇尚奥运精神的人都格外关注这届奥运会，当然，这其中有着对于4年后奥运会东道主的期盼，中国健儿在奥运会上的获得的战绩，以及为获得这些战绩所表现出的民族精神等，都将深深激荡着每个中华儿女的心胸。 在奥运会历史上，奖牌大户历来是美国人、俄罗斯人，现在中国跻身于第一军团。遥遥领先的美国人感到了来自中国的空前压力，一度与美国人并肩的俄罗斯人也艳羡于中国这个新对手的崛起。此时，国家实力、民族精神如此和谐地统一到奖牌之上。它雄辩地告诉世界：崛起的必将崛起，衰落的必然衰落。 每个中国人都应该为奥运会上中国人表现出的民族精神而自豪。既为了不堪回首的历史，也为了更加辉煌的未来。 一、不堪回首的民族屈辱史 早在上个世纪初，《天津青年》杂志在一篇文章中就提出这样三个问题：中国什么时候派一名运动员参加奥运会？中国什么时候派一支队伍参加奥运会？中国什么时候举办奥运会？如今这三个问题，虽然都一一实现了，但我们民族却用了足足100年的艰辛努力。1932年第十届奥运会在美国的洛杉矶举行，半封建半殖民地的旧中国体育落后，当时只有短跑运动员刘长春参赛，在100米预赛中即被淘汰。这是一段不堪回首的屈辱历史。只有在新中国成立后，我国的体育事业才取得了前所未有的发展，站起来的中国人民彻底甩掉了“东亚病夫”的帽子。 回顾现代奥运会的历史，我们就会发现，从1896年以来，奥运会的举办地大都在西方国家，其中只有两次例外，一次是1964年的东京奥运会，一次是1988年的汉城奥运会。日本和韩国属东方国家，在历史上他们深受中华文明的影响，他们的传统文化有较鲜明的东方特色，但遗憾的是，最能代表东方文明的中国，却始终未能举办一次奥运会，这是中国的遗憾，也是奥运会的遗憾、世界的遗憾。 历经一个多世纪的深重苦难，中国发生了翻天覆地的变化，从昔日落后、愚昧、处处挨打受气的半殖民地半封建国家发展到今天自尊、自强、国力快速提升的世界大国，西方人对中国和中华文化的态度也在逐渐发生改变。 其实，在这100多年的痛苦经历中，中国人也在不断反思自己，反思落后的原因，反思我们的传统文化和民族精神。这期间，我们对西方文明的态度也在发生改变，从“师夷长技以制夷”，到“全盘西化”，到“拿来主义”，中国人在学习西方经验而使国家强大、民族复兴的问题上不断探索。 随着中国改革开放的进一步深化，中国综合国力和国际地位快速提高，中华民族正在逐渐恢复久违了的民族精神。再重新审视中国的传统文化时，我们发现，她是中华民族的凝聚力之所在，是中华民族精神提升的源泉。 二、人文奥运与奥林匹克的契合 《奥林匹克宪章》指出，奥林匹克的宗旨是，通过开展没有任何形式的歧视并按照奥林匹克精神??以相互理解、友谊、团结和公平比赛精神的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平的更美好的世界做出贡献。可以说现代奥运会是为建立一个和平美好的世界服务的。 奥林匹克这种强调和平、强调包容的宗旨与中华传统文化精神相一致，使奥林匹克思想与中华文化有着完全一致的精神内核，而且“修身养性”和“均衡的人生哲学”有着相通之处。 中国的传统体育贯穿着一个哲学思想，就是“修身养性”，就是“天人合一”。所以，它更符合奥林匹克的要求。从西方语言来讲，就是人的身体、意志和精神三者的和谐发展，这是奥林匹克塑造人的一个基本理念和要求。中华文化包罗万象，博大精深。中华文化中的传统体育项目所贯穿的特点，更符合奥林匹克精神，更尊重人的尊严，更应该进入奥运会。例如，我们传统的武术比赛，更强调的是“以武会友”，“点到为止”。当年周恩来总理要求我国运动员与各国运动员在比赛中“互相学习，共同提高”。今天，我们仍应贯彻这种精神，而这也是奥林匹克所倡导的。 2008年北京奥运会的三大主题中，“人文奥运”是最为核心最独具匠心的，它最有利于体现北京奥运会的特色，使北京奥运会成为一场东西方文化荟萃和交流的盛会，是中华民族5000年的灿烂文化更加发扬光大，随着中华健儿的竞技精神的赛场张扬，其结果必然是振奋民族精神，国民人心的更加凝聚。 我们知道，通常奥运会会为中国带来很多发展的机遇，会拉动中国经济的发展；会给中国各个行业带来无限的商机，更会给全体中国人带来一生中的某些良性改变，“奥运改变人生”，是中国人自信、自强、友善、活力等民族精神大大提升的绝好舞台。通过奥运会会更全面的把这种民族精神推向世界，并使这种民族精神在世界范围得到更广泛的传播。 从更深层次来看，北京奥运会的成功举办，是奥运精神和大国意志与我们民族精神完全融合的过程。 近年来，随着中国的和平崛起，东西方文化交流的趋势已经是势不可挡，2008北京奥运会，正是在东西方文化需要更深层次交流背景下的时代产物。可以说北京奥运会的成功举办，将为东西方文化的交流提供一个很好的契机和平台，恰是我们向世界宣传中国、让世界了解中国的好机会，还是我们深入理解中华文化，增强民族自信心和凝聚力、振奋民族精神的绝好机会。 三、振奋民族精神，体现大国意志 古代奥运会体现了人们和平的愿望。之后，随着奥林匹克运动的不断发展、状大，它已经成为振奋民族精神，彰显大国意志的盛会。2008奥运会在北京举办，它不仅会给中国人带来物质上的盛宴，而且还会带来精神上的宝贵财富。 北京奥运会是全体中国人彻底摆脱民族屈辱史后的一场春风，使中国人以一个大国的姿态进入世界的舞台，真正地引领世界发展的潮流和话语权！随着奥运会脚步的日益临近，中国人的精神和姿态不断改变着。世界上所有爱好和平的人们期望的一个大国正在崛起，而中国国民也将以一种大国国民的姿态来面对世界，迎来五洲宾朋。从这个意义上讲，北京奥运会意识不是区域性的行为，它是一种全民的意识，是中国意志的具体体现。 我们把2008年奥运会的理念定为“科技奥运，绿色奥运，人文奥运”。中华民族文化源远流长，上下五千年的文明历程已经给我们留下了很宝贵的精神财富。中国是最不缺少思想的民族，而中国人的信仰也是根深蒂固的。这就是儒家思想。儒家思想的集大成者是孔子，但他不是创造者。在全体中国人心中，儒家思想是逐渐形成的，现在已经成为一种集体意识，民族精神的源泉。 我们的举办城市虽然美丽，但也许还有些缺陷。但作为奥运会中向世界展示中国的一个重要的窗口，我们要做到的肯定更完美一些。随着奥运会的日益临近，全体中国人都在潜意识地培养着奥运意识、人文意识。央视《新闻联播》中不惜花费一分半钟的时间来播出有关奥运的公益广告，这说明我国已经把公民的文明行为提升到一个更高的角度。但也要看到，人文意识的培育不是一朝一夕的事，要把它培养成一种全民意志，用来提升民族精神，需要我们从点滴做起，“积土成山，积水成渊”。如果每一个国民都能从我做起，自信、友善、文明了，那么我们这个城市、这个社会、这个国家也就文明了，民族精神也就真正形成了一种凝聚人心的力量，使国家形象快速提升，国民安居乐业。 2008年奥运会后，也许留给人们的可能是点滴的开幕式、闭幕式或者是赛场竞技片段记忆，但不再有什么大的价值，可奥运会启迪给我们的这种精神，这种奥运意识，人文意识则会永不退色。奥运精神也会穿过时空的隧道，已经振奋的民族精神，一定会影响着一代又一代的中华儿女。 北京奥运会的成功举办肯定会为中国留下非常丰富的遗产??这包括经济的、文化的、社会的，最重要的遗产将是“让我们所有中国人的自信心和自豪感得到大大提升”，以此得到振奋的民族精神，凝聚的国民向心力。 一个人乃至一个国家的民族自豪感是非常珍贵的，它将对一个国家民族的复兴起到至关重要的作用。北京奥运会就是一次无比珍贵的契机。振奋民族精神，彰显大国意志就在今朝。
体育手抄报的内容
以下是为大家收集整理的关于运动的手抄报内容，供大家参考。
运动手抄报（一）
体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
运动手抄报（二）
体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。
运动手抄报（三）
体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师;我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。