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广西中考体育要考足球吗(中考体育考不考足球)

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广西壮族自治区2020年中考初中体育特长生有什么项目?

2020年广西壮族自治区中考,初中体育特长生呢是可以篮球和足球的。

中考考足球吗?

绝对不考!另外,关于足球而言,中考的特长是长跑,体育考试目的是检策你的身体素质,包括速度,力量,爆发力,耐力等等,足球不足以显现出你的体能指标.非要考得话,宁可考篮球也不会考足球的.

中考体育要考哪些项目?

往年,中考体育考试总分为15分,考试项目只有3项(100米跑或50米跑,立定跳远,铅球),以等级制纳入升学评价标准;今年考试项目一共4项,并增加了耐力长跑,体育考试成绩纳入升学总分。

2022年中考体育项目必考几项?

2022年中考体育项目必考一项,男生一千米,女生八百米。

男生:

1、1000米,必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。

女生:

1、800米,必考项目。

2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。

中考体育各项目注意事项:

1、1分钟仰卧起坐:在完成数量的同时一定要注意时间的把控,调整呼吸,起“吸”躺“呼”,一鼓作气,由于仪器计时一定要在仪器发出“停”时继续坚持在做2个。

2、50米:此项目要注意不要抢跑,减少身体重心的上下、左右晃动,保持身体重心平稳。在接近终点线的几步,身体逐渐前倾,最后一步加大前倾,用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。

3、立定跳远:考试时两次机会,注意一定不要犯规。

第一,起跳时踩线(当考试时首先不要懵,别起跳线都不看就跳,有很多这种情况)。

第二,跳完后回头看成绩(这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步,记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的,跳完后慢慢起来向前走出,从垫子的侧面回来再跳第二次)。

第三,准备一双防滑鞋,注意后脚跟不能太厚。当你开始考试时先把场地清扫一遍,鞋底下的沙子也弄一遍,不要着急想想动作后再跳。

4、坐位体前屈:考查的是身体的柔韧性。在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动,不要急于求成,练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。

其锻炼前不热身,则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的,它需要我们循序渐进,从易到难,持之以恒,通过自己的努力,逐步来提高。

5、引体向上:正握杠,身体呈直臂悬垂姿势,待身体停止晃动后,两臂同时用力,向上引体,前后晃动不超过30CM,当下颌超过横杠上缘时,还原,呈直臂悬垂姿势,为完成1次。

广西南宁市中考体育评分标准

南宁市中考的体育成绩将直接加入中考总分,体育成绩由集中测评得出。记者从南宁市教育局体卫艺科了解到,考试共分四大类进行,考生可任选其中三类进行考试。 第一类为“跑”,具体项目有50米跑、100米跑、25米往返跑、3分钟25米往返跑;第二类为“跳”,分为立定跳远、急行跳远、跳高;第三类为“力量”,分为原地掷实心球(2公斤)、1分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男);第四类为“兴趣特长”,分为篮球(往返运球投篮)、软式排球(扣球)、足球(绕杆射门)、乒乓球(一推一攻)、羽毛球(扣杀球)、健身操(3分钟规定曲目和动作)、游泳(50米不限姿势游)、武术(刀、枪、剑、棍、长拳、南拳、太极拳其中之一)。考生可根据自己的实际情况,在以上四类中,每类限选一项,每项满分为10分,三项累计共30分,计入中考总分。 考试另设残疾考生评分标准和考试办法,残疾考生可申请免考,但也可根据自己的实际情况,选择三项进行考试。

  • 评论列表:
  •  掩吻夙世
     发布于 2022-07-14 06:18:32  回复该评论
  • 兴趣特长”,分为篮球(往返运球投篮)、软式排球(扣球)、足球(绕杆射门)、乒乓球(一推一攻)、羽毛球(扣杀球)、健身操(3分钟规定曲目和动作)、游泳(50米不限姿势游)、武术(刀、枪、剑、棍、长拳、南拳、太极拳其中之一)。考生可根
  •  假欢戏侃
     发布于 2022-07-13 21:01:11  回复该评论
  • 这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步,记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的,跳完后慢慢起来向前走出,从垫子的侧面回来再跳第二次)。第三,准备一双防滑鞋,注意后脚跟不能太
  •  语酌舔夺
     发布于 2022-07-14 02:22:06  回复该评论
  • 本文目录一览:1、广西壮族自治区2020年中考初中体育特长生有什么项目?2、中考考足球吗?3、中考体育要考哪些项目?4、2022年中考体育项目必考几项?5、广西南宁市中考体育评分标准广西壮族自治
  •  寻妄南殷
     发布于 2022-07-14 02:01:25  回复该评论
  • 计共30分,计入中考总分。 考试另设残疾考生评分标准和考试办法,残疾考生可申请免考,但也可根据自己的实际情况,选择三项进行考试。

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