本文目录一览：
- 1、郑州哪个中招考前体育班好
- 2、郑州瑞火体育正规吗
- 3、瑞火中招体育里培训的效果怎么样啊，有没有同学在那里训练？
- 4、怎么投诉瑞火体育
- 5、微信上的瑞火体育是不是正品？
- 6、河南瑞火体育活动策划有限公司怎么样？
郑州哪个中招考前体育班好
当年省实验训练方法：
满分：30
训前成绩：13.5
中招：29.5（四舍五入算30）
考试科目：实心球（不好意思，这个忘记了）、50米（女生7‘9满分）、立定跳远（女生1.97m满分）
训练时间：一个月
班里选出前15名，每天早晨，将近七点开始。
先是围着操场跑3圈（练习耐力）
然后在看台上来回的上下蹦（练习弹跳力）
剩下十几分钟联系实心球（这个有必要找体育老师一对一学一下技巧，当时我在财院找了个教体育的老师，学了些基本技巧，提效很快；或者找班里练习的比较好的同学，观察一下人家是什么姿势，你模仿者学学）
上午课间操，学校惯例，跑步，围着学校，全校几乎都参加，基本上400米的三圈吧；
下午课间操，400米，1~2圈儿；（这个一个人情况而定）
晚饭后，晚自习前那剩下的将近1个半小时，重复早晨训练的内容，如果下午跑过步，可直接跳至蹦台阶和练习实心球。
注意，这一个月训练最好不要中断，生理期可减少运动量，但不可一点都不活动
另，无论是跑步还是跳远，从训练到将近大半或结束，去买一双那种中招考试的运动鞋，健康路很多店，你一问人家就知道，就像是泡沫底子一样，很软，鞋底后面一定要略微比鞋面短一点，这是我们老师教的\(^o^)/~，方便跳远的时候测量，能占便宜就占便宜嘛~~
训练跑步，不要和自己速度差不多或者比自己慢的人一起，最好找个班里跑得快的带着自己，那样你会有一股爆发力，我考试那会儿，和我学号排在一起的是个体育生，俺滴神啊，带着我，愣是把我从平时的13~14秒的速度给提到了8秒
考试那天，自备一罐红牛，巧克力（一定得是纯的，不能使有果仁什么的，黑的最好），不管冷不冷，穿运动短裤最好，跑得快。。。。
暂时想起来这么多，希望可以帮到你~~\(^o^)/~
郑州瑞火体育正规吗
正规。郑州瑞火体育是在郑州工商管理部门留有备案的正规公司，其受到公司法的约束，客户也受到消费者权益保护法的保护，无任何套路。
瑞火中招体育里培训的效果怎么样啊，有没有同学在那里训练？
瑞火体育比较专业，相比较与炎火，我的孩子从初一就在瑞火，去年中招体育拿了满分，相比较而言还是很不错的！
怎么投诉瑞火体育
可拨打消费者投诉电话进行投诉。
想要投诉维权，可以向消费者平台进行投诉。因为是消费引起的纠纷，只要有正当的投诉理由和相关的确凿证据。消协平台就会受理并进行处理的。向其投诉就可以解决问题了。
也可以到消费者权益保护协会或者工商管理部门进行投诉，消费者要提供与投诉有关的证据，证明购买、使用商品或接受服务与受损害存在因果关系，法律法规另有规定的除外。
微信上的瑞火体育是不是正品？
这个，反正我从来不再微信上面买东西的，碗卖肯定也是淘宝店的，走正规的交易平台的
河南瑞火体育活动策划有限公司怎么样？
河南瑞火体育活动策划有限公司是2016-01-27在河南省郑州市金水区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于郑州市金水区文化路俭学街河南财经政法大学文南校区1层101号。
河南瑞火体育活动策划有限公司的统一社会信用代码/注册号是91410105MA3X76FR3A，企业法人李春伟，目前企业处于开业状态。
河南瑞火体育活动策划有限公司的经营范围是：体育活动策划，体育赛事策划，会议会展服务，展览展示服务，健康管理咨询，票务代理，文化艺术交流策划，人才中介服务，计算机软件的技术开发、技术咨询、技术转让；设计、制作、代理、发布国内广告业务；批发兼零售：体育用品、办公用品、服装鞋帽、办公设备、教学设备、通讯设备、电子产品。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
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