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高考体育女子八百米评分标准(高考体育八百米评分标准女生)

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女生800米跑步标准成绩是什么?

女生800米跑步标准成绩是:根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。

1、中国女生800米跑步一级运动员的成绩标准是1分54.5秒;二级运动员的成绩标准是2分03秒;三级运动员的成绩标准是2分16秒。

2、快速提高女生跑步800米成绩,控制跑800米的呼吸节奏呼吸,控制呼吸,两步一呼两步一吸,或者三步一呼三步一吸,保持好节奏,不要乱。最好不要张嘴呼吸,实在累了可以张小口呼吸,切忌大口喘气,伤胃伤嗓子,影响跑步。

3、增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时,步频相对较慢,而步频加快时,步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。

八百米女生评分标准是什么?

八百米女生评分标准是考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩。不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分处理。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。

考试项目

北京市中考体育项目,2010年的体育考试,男女生各进行三个项目的考试,包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分。

参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。

高考女生800米跑多长时间才能达标

高考体育专业女生800米跑标准各省规定不尽相同,但根据国家教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定,绝大部分省份高考女生800米满分100时间为2分25秒;及格分数线【即达标分数线】60分时间为3分钟左右,具体换算方式参考文件四、800米测试方法与评分标准。 

大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。

根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。

100分——3'18"

90分——3'28"

80分——3'42"

70分——4'07"

60分——4'32"

《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

教育激励

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。

《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解,引导人们去积极追求身体的健康状态,实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定,对达到合格以上等级的学生颁发证章,以激励学生对体育锻炼的内在积极性。

反馈调整

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准,并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统,该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能,并定期向社会公告。

该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断,使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼;该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据,使之了解学生的体质健康状况,及时采取科学的干预措施。

引导锻炼

引导和锻炼功能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性。

同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。

以上内容参考:百度百科-国家学生体质健康标准

  • 评论列表:
  •  颜于南殷
     发布于 2022-07-13 22:06:27  回复该评论
  • 5秒;及格分数线【即达标分数线】60分时间为3分钟左右,具体换算方式参考文件四、800米测试方法与评分标准。 大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。根
  •  北槐北渚
     发布于 2022-07-13 17:29:42  回复该评论
  • 激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《

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