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电梯球是用正脚背还是脚内侧，弧线球呢。最后来个教学视频
电梯球是灰常困难的任意球方式 C罗为代表 但是C罗也并不是每次都能打出近乎直上直下的电梯球 这种球主要是用大母脚趾正面的脚背将球踢出 外加急剧的旋转 这样有助于足球能借助旋转极速下降 理论上可行 但是操作起来十分困难 这就是为什么C罗有这本事不能发挥出来的原因
弧线任意球 最著名的莫属小贝了 他的圆月弯刀是世界上最漂亮的弧线 万人迷从小就练习任意球 等他的任意球毕业之后 让世界上所有门将闻风丧胆 贝氏弧线主要是利用内脚弓前侧推 同样伴随选择 外加小贝左脚脚筋比普通人拉长了许多 这让小贝每次释放贝氏弧线的时候身体几乎贴地（夸张 夸张）
还有一种弧线任意球 是用外脚背强制让足球旋转 由于是外脚背抽射 速度也极快 代表人物就是罗伯特卡洛斯 02年世界杯小组赛 卡洛斯就用这一经典的远距离任意球给世人留下了深深的印象
多多练习吧 这才是找到任意球窍门最好的办法 当你不知不觉踢坏10多双球鞋 10多个足球的时候 相信你已经是个任意球大师了
如何练习用脚内侧传球 足球教学
摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。 第三步：触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型（在实战时很多对脚中受伤的人，受伤的根本原因多是踝关节松弛）。
足球脚内侧运球的练习方法
脚内侧运球运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
步骤/方法
1
脚内侧运球易犯错误：
①只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。
②运球时，不是推拨球，而是，以致球离身体过远而失去控制。
2
脚内侧运球错误纠正方法：
①练习时前面设定目标，学员要提醒自己注意观察目标的变化。
②练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。
END
脚内侧运球练习方法：
两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动，也可边拨边向前或后移动。
脚内侧运球动作要领和锻炼方法
颠球。单脚的脚内侧向上颠球。两脚的脚内侧交替向上颠球。
脚内侧运球动作要领和锻炼方法
直线运球。按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，二步一触球练习。
脚内侧运球动作要领和锻炼方法
4
转圈练习。以一脚为轴，另一脚脚内侧向内运球，一步一推，一周后，换另一只脚练习。
5
拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。
6
以左脚脚内侧跨过球，用右脚的脚内侧将球向前方推出，接着右脚跨过球，反复练习。
7
掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开始个人在慢速中做运球，而且有一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。
8
提高观察能力练习。用脚内侧直线运球，并注意教师手势变化做出相应的反应。