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他说别的女人很心疼他，我就没有这方面的好，他在可怜她的不幸命运，难道第三者就该可怜吗?受害者呢
朋友的巴掌与帮助
有两个人在沙漠中行走，他们是很要好的朋友，在途中不知道什么原因，他们吵了一架，其中一个人打了另个人一巴掌。那个人很伤心很伤心，于是他就在沙里写道：“今天我朋友打了我一巴掌” ，写完后，他们继续行走。他们来到一块沼泽地里，那个人不小心踩到沼泽里面，另一个人不惜一切拼了命地去救他，最后那个人得救了，他很高兴很高兴，于是拿了一块石头，在上面写道：“今天我朋友救了我一命”朋友一头雾水，奇怪得问：“为什么我打了你一巴掌，你把它写在沙里，而我救了你一命你却把它刻在石头上呢？”那个人笑了笑，回答道：“当别人对我有误会，或者有什么对我不好的事，就应该把它记在最容易遗忘、最容易消失不见的地方，由风负责把它抹掉，而当朋友有恩与我，或者对我很好的话，就应该把它记在最不容易消失的地方，尽管风吹雨打也忘不了。”
善良的力度
一对夫妻很幸运地订到了火车票，上车后却发现有一位女士坐在他们的位子上. 先生示意太太坐在她旁边的位子上，却没有请那女士让位.太太坐定后仔细一看，发现那位女士右脚有点不方便，才了解先生为何不请她起来. 他就这样从嘉义一直站到台北。
下了车之后，心疼先生的太太就说：uot;让位是善行，但是从嘉义到台北这么久，中途大可请她把位子还给你，换你坐一下。” 先生却说：“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已.” 太太听了相当感动，觉得世界都变得温柔了许多.
“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已.”多浩荡大气、慈悲善美的一句话. 它能将善念传导给别人，影响周遭的环境氛围，让世界变得善美、圆满。
“善良”，多么单纯有力的一个词汇，它浅显易懂，它与人终生相伴，但愿我们能常追问它、善用它，因为老祖宗早就叮嘱过“善为至宝”，一生用之不尽啊.
留着这颗心
有一个青年，爱上了一位女子，青年不知这女子是魔鬼所变。为讨女子欢心，青年倾其所有，尽其所能。一日，魔鬼要青年去挖他母亲的心给她吃，青年毫不犹豫地答应了。黑夜里，他捧着妈妈的心，匆匆赶回魔鬼身边。经过一片树林时，不小心摔了一跤，心被扔出去老远，青年费力地从地上往起爬时，听见那颗心在问：“跌疼了吗，我的儿？”
生活是重要的
法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的甘泉，常会出现奇迹，可以医治百病。
有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一颠一跛的走过镇上的马路。旁边的镇民带着同情的口吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝请求再有一条腿吗？”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝请求有一条新的腿，而是要请求他帮助我，教我没有一条腿后，也知道如何过日子。”
手术费
一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至于他有些绝望。这时，他十分饿，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。曾给他恩惠的女子，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心，完成了学业。那位妇女想这次费用一定很贵，当她鼓起勇气看时惊喜地发现：手术费单上有一行字：手术费 =一杯牛奶。
子路借米孝敬父母的故事
中国有句古语：“百善孝为先”。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和。 古人说：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”。我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬别的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们新时代学生的责任。
子路，春秋末鲁国人。在孔子的中以政事著称，以勇敢闻名。但子路小的时候家里很穷，长年靠吃粗粮野菜等度日。 有一次，年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办？子路想到要是翻过几道山到亲戚家借点米，不就可以满足父母的这点要求了吗？
于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背回了一小袋米，看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个孝顺的好孩子。
学会感恩
有这样一个故事。
一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人，“真不幸，今天的天气怎么这样不好”、“今天真倒霉，被老师骂了一顿”、“真惨啊，丢了钱包，自行车又坏了”、“唉，宿舍的阿姨真罗嗦”……这个世界对他们来说，永远没有快乐的事情，高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边。每时每刻，他们都有许多不开心的事，把自己搞得很烦躁，把别人搞得很不安。
其实，所抱怨的事日常生活中经常发生的一些小事情，只是明智的人一笑置之，因为有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然受之，最重要的是，学会感恩，时刻怀有一颗感恩的心，做好目前应该做的事情。
感恩是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个连感恩都不知晓的人，必定是拥有一颗冷酷绝情的心，也绝对不会成为一个对社会做出贡献的人。感恩，是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木；学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的双亲，感恩于辛勤教育我们的老师，感恩于耐心照顾我们生活的阿姨……
感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，唯有用纯真的心灵去感动去铭记去永记，才能真正对得起给你恩惠的人！
同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水？他们是何等的辛苦啊！可面对父母语重心长的教诲，有些同学会无动于衷，会感到厌烦，甚至会无礼的和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗？我以为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事得好孩子。
在学校里，面对老师、阿姨的辛勤劳动，你是否学会了感恩？老师、阿姨无私的奉献、辛勤的工作，他们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会忘记自己的劳累，为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警醒或批评，你能否体察老师们的关怀之情，对他们感恩呢？也许有的同学会反感老师的批评，同学们，请记住：忠言逆耳利于行！你应当感谢老师的批评，因为正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。对于有些学习有困难的或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间你，你应当用什么样的行动来对老师感恩呢？有些同学的言行真让老师心寒：他们不仅不配合老师，甚至会有抵触情绪并顶撞老师，好像学习是为老师学的。老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，无非是让你们能够成人、成才，能够自立于社会，能够拥有一个美好的前程。试想一下，当你长大成人过着舒适安逸的生活的时候，你能给老师什么回报？老师从不奢求这些。所以，我认为只要有良知的学生，都应当以实际的学习行动来回报老师对你们的教育！
感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿的精神胜利法。感恩，是一种唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。
在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。
记得有一首叫《感恩的心》，其中有几句印象深刻：感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜。 如果说，爱是人类最崇高的情感，那么，因爱而生的感恩之心则是爱的升华：当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们真诚的鸣谢他人，我们的生活将因此而更加美好！
最后，原每一位同学都能学会感恩，都能有一颗感恩的心，也祝愿你们的生活和学习蒸蒸日上！ [编辑本段]感恩节感恩节每年11月的第四个星期四是感恩节 (Thanksgiving Day) 。感恩节是美国独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是倍感亲切。
由来
感恩节的由来要一直追溯到美国历史的发端。1620年，著名的“五月花”船满载不堪受英国国内宗教的清102人到达美洲。1620年和1621年之交的冬天，他们遇到了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中，冬天过去时，活下来的只有50来人。这时，心地善良的印第安人给送来了生活必需品，还特地派人教他们怎样狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。在印第安人的帮助下，们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，按照宗教传统习俗，规定了感谢上帝的日子，并决定为感谢印第安人的真诚帮助，邀请他们一同庆祝节日。
在第一个感恩节的这一天，印第安人和欢聚一堂，他们在黎明时鸣放礼炮，列队走进一间用作教堂的屋子，虔诚地向上帝表达谢意，然后点起篝火盛大宴会。第二天和第三天又了摔跤、赛跑、唱、跳舞等活动。第一个感恩节非常成功。其中许多庆祝方式流传了300多年，一直保留到今天。
初时感恩节没有固定日期，由各州临时决定。直到美国后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日。
习俗
每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常。城乡镇到处化妆、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假体息。孩子们还模仿当年印第安人的模样穿上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱、。当天教堂里的人也格外多，按习俗人们在这里都要做感恩祈祷。美国入从小就习惯生活，劳燕分飞。各奔东西。而在感恩节。他们总是力争从天南海北归来，一家人团团围坐在一起，大嚼美味火鸡，畅谈往事，这怎不使人感到分外亲切、温暖。 同时，好客的美国人也忘不掉这一天邀请好友、单身汉或远离家乡的入共度佳节。从18世纪起，美国就开始出现一种给贫家送一篮子食物的风俗。当时有一年轻妇女想在一年中选一天专门做善事，认为选定感恩节是最恰当不过的。所以感恩节一到，她们就装上满清一篮食物亲自送到家。这件事远近传闻，不久就有许多人学着她们的样子做起来。
值得—提的是。感恩节的食品极富传统色彩。每逢感恩节，美国人必有肥嫩的火鸡可吃。火鸡是感恩节的传统主菜。它原是栖息于北美洲的野禽，后经人们大批饲养，成为美味家禽，每只可重达四五十磅。现在仍有些地方设有猎场，专供人们在感恩节前射猎，有兴趣的人到猎场花些钱，就能亲自打上几只野火鸡回家。使节日更富有情趣。火鸡的吃法也有一定讲究。它需要整只烤出，鸡皮烤成深棕色，肚子里还要塞上许多拌好的食物，如碎面包等。端上桌后，由男主人用刀切成薄片分给大家。然后由各人自己浇上卤汁，洒上盐，味道十分鲜美。 感恩节的食物除火鸡外，还有红莓苔子果酱、甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、自己烘烤的面包及各种蔬菜和水果等。这些东西都是感恩节的传统食品。 感恩节餐桌的布置也很有特色。主妇们不是照往常一样摆放鲜花，而是摆放水果和蔬菜。中间还常常放上一个大南瓜，周围堆放些苹果、玉米和干果。有时人们还把苹果或南瓜掏空，中间放满去壳的于果或者点燃蜡烛。平时，女主人可以在饭后把客人让到客厅里，但在感恩节却不这样做。感恩节的聚餐是甜美的，每个人都愿意在饭桌旁多呆一会儿，他们一边吃一边愉快地回亿往事，直到最后一根蜡烛燃尽。感恩节宴会后，有些家庭还常常做些传统游戏。第一次感恩节，人们进行了跳舞、比赛等许多娱乐活动，其中有些一直流传至今。有种游戏叫蔓越桔竞赛，是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上，4-10名竞赛者围坐在周围，每人发给针线一份。比赛一开始，他们先穿针线，然后把蔓越桔一个个串起来，3分钟一到；谁串得最长，谁就得奖。至于穿得最慢的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖。 还有一种很古老的玉米游戏。据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个五个玉米而流传下来的。游戏时。人们把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖，然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少玉米粒，猜得数量最接近的奖给一大意爆玉米花。 人们最喜爱的游戏要算南瓜赛跑了。比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思，常常惹得大家捧腹大笑。除去这些活动外，有些家庭在节日里驱车到乡间去郊游，或是坐飞机出去旅行，特别是当年们安家落户的地方——普利茅斯港更是游客们向往的所在。在那里，可以看到按照“五月花”仿制的船和普利茅斯石，还可以花几个小时在村里参观。村是仿照当年的样子建成的。参观时，还有专门人员扮成请同游客们谈天，给人以身临其境的感觉。 多少年来，庆祝感恩节的习俗代代相传，很少发生变化。而且无论是在岩石嶙峋的西部海岸，还是在美丽富饶的夏威夷岛，人们几乎都在以同样的方式欢度感恩节。它是不论何种信仰、何种民族的美国人都要庆祝的传统节日。 [编辑本段]图书信息 《感恩的心》
一堂人生必修课图书目录
1、学会感恩：成功人生的必修课
2、用感恩的心做人：每天你会进步1%
3、感恩无处不在：让感恩成为一种习惯
4、与人为善：感恩需要真诚的奉献与付出
5、懂得感恩：做重点培养的员工
6、从现在做起：感恩你身边的每一个人
7、最好你自己：用感恩成就美好人生
作者介绍
李强简介
中国国际华商联合会、《中国工商》社副主编、中国启智训练第一人、年中国十大杰出讲师、巨思特教育集团董事局主席、香港巨思特商学院院长、巨思特企业管理顾问有限董事长、中国经营报专家顾问团高级顾问、清华大学国际化管理总裁高级研修班客座教授、奥康集团高级顾问、奥康大学教授。同时兼任正兴集团、曙光集团、苹果集团等诸多企业高级顾问。
14年的培训生涯，足迹遍布全国及全世界40多个国家和地区。超过万人现场聆听过李强老师的课程，家以上的企业接受过他的。、企业和个人给予他最高的赞誉，所到之处，受到学员们极其热烈的欢迎，拥有极高的客户满意度。表达能力惊人流畅，是位一流的专业培训专家。
李强精彩语录
企业是没有围墙的大学，在这里学到的每一个技能就是生存的专业。这份学历更重要。
不懂得感恩，心里就会有积怨，会使人变得消极、痛苦，最终导致人脉涣散；当一个人懂得感恩，他心里的怨气将被化解，就会快乐，就会充满力量！
人的大脑好比是一个仓库，往里面装什么，打开门，拿出来的就是什么。
年轻吃苦等于吃补。
没有强大，我们就不会发现自的渺小；没有对手，我们就不知道自己的差距。
目光抬高一寸，就可以多看公里。
人生最大的失败就是知道的太多，会做的太少。
快乐不快乐，是内心缔造的。境由心造。
今天工作虽辛苦，如果没了工作，更辛苦。
一个心态的改变，马上让你的情绪得到度的转变。
我有一颗感恩的心
世界上有许许多多的人应该去感恩，比如说老师|、同学、父母、陌生人、等等… …
父母是我最要感恩的人,因为在我两岁的时候，我一不小心从床上摔了下来，当时左胳膊的骨头摔断了，手耷拉了下来。父亲看见了我这样，急忙抱起我来，冲出家门，直奔跑去，父亲脸色苍白，十分紧张，他把我送到的病床才算松了口气。对父亲说我的左胳膊不会伤的太严重，也不会残废。听到这些，父亲的脸色才恢复了平静。父亲走到我面前，看见我打上绷带的胳膊，非常伤心，而那只稚嫩的小手已经恢复了原来的样子。父亲抱起我回了家。
回家以后，父亲每天给我熬骨头汤、鲫鱼汤喝。因为胳膊痛，我总是不停的哭闹，父亲就天天的抱着我，逗我玩。两三天后又抱着我去换药，如此这样持续了一个月，我的胳膊渐渐的康复了，我的胳膊能的活动了，那时我和父亲都很高兴。
现在我的胳膊在父亲的精心照料下已经完全康复了，没有留下骨折的一点痕迹，我感谢父亲对我的精心照顾，我要感谢他。
感恩是无穷的，每一个人都要学会感恩，让我们这个世界充满感恩！
感恩教育 感恩教育的实践
学会uot;感恩uot;，对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们心中只有自己，没有别人。要让他们学会uot;感恩uot;，其实就是让他们学会懂得尊重他人。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。学会感恩，先要学会知恩，要理解父母的养育之恩，师长的教诲之恩，朋友的帮助之恩。西方的感恩节就是要教化人们学会感恩。让孩子学会感恩，关键是通过家庭、学校的教育，让孩子学会知恩、感恩。只有这样，才能让孩子以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡的普通的劳动，也更加尊重自己。只有知道感恩的人，他的一生才会少了许多怨天尤人的不平。
首先，感恩教育需要我们有意识地去做。如果我们只知道奉献，而不知道把自己的劳动和付出呈现给孩子从而教育孩子，孩子也就无从感受到社会和人们对他的恩爱。近日有一则新闻说：来自张家口的67岁的赵老先生在某大学东门口拉小提琴，为在内蒙古读书的女儿筹集学费。老父亲在街头艺三年，他21岁的女儿竞毫不知情。赵老先生这种uot;默默的爱uot;虽然珍贵，但不足取；爱要让孩子知道，才能激发起他们的爱心，引起他们发自内心更深刻的感恩情怀。
其次，感恩教育应以活动为载体，让青少年从活动中体验感恩，并回归现实生活，从点滴做起，在生活中实践感恩。它要求教师在教育过程中，应做到uot;以理服人，以情感人，情理交融，感人心灵uot;，让学生在不知不觉中受到教育，使其知、情、意、行在情理交融中实现自我完善，最终回报生活。
感恩，在中国历史上例子很多。民族英雄袁崇焕去世后，佘家义士“冒死葬忠魂”，子子孙孙，生生死死，守墓遗训，口口相传，17代人为他守墓多年。其所感之恩是大恩，大到国家、民族的大义之上。就是在今天，在我们身边也不乏感恩的事例。在金训华烈士墓地守了37年的陈健，理所当然地成了CCT年度“感动中国”人物。37年前，在一次与洪水搏斗抢救国家财产时，金训华救了陈健的命。在金训华牺牲后，陈健决心义务为战友守墓，并发誓要“一辈子陪着你。”为此，他再没离开过逊克县，一直为烈士扫墓守灵。
学会uot;感恩uot;，对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的家庭独生子女居多，他们都是家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”。家中四、五个大人围着他们转，孩子要什么，就给什么，真是“含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了。”久而久之，孩子的心中就只有自己，没有别人了。要让他们学会uot;感恩uot;，其实就是让他们学会懂得尊重他人。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。
有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。学校的德育工作应该重视感恩教育，让让孩子学会知恩、感恩，父母的养育之恩，老师的教育之恩，社会的关爱之恩，军队的保卫之恩，祖国的呵护之恩……从家庭学校开始，学会尊重他人。以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。经常怀着感恩之心，才会心地坦荡，胸怀宽阔，自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。
让孩子学会感恩，要培育感恩意识。 每天的晨间谈话是很好的集中思想教育时间。三年级的孩子还小，给他们讲大道理是听不进去的，我就利用他们喜欢听故事这个特点，给他们声情并茂地讲《感恩父母》中的故事。讲到感动之处，我与孩子一起眼含泪花，说话声音哽咽。慢慢地，孩子明白了父母生养他们并不容易，行为上也发生了变化：知道在父亲节和母亲节的时候，打个回家，祝他们节日快乐；回家的时候，会帮助父母做一些力所能及的家务事……不过孩子毕竟是孩子，他们做这些事可能只是一时兴起，或者是为了得到老师的一声表扬，要让感恩成为他们良好的品质，还需要老师做进一步的引导。如背诵感恩的诗“感激生育你的人，因为他们使你体验生命；感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧……” 教育学生对帮助过自己的人心怀感恩之情。
这样把感恩教育贯穿于德育工作始终，使学生常怀感恩之心，感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，对有困难的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。对别人对环境少一分挑剔，而多一分欣赏。学生拥有了感恩之心就会更加热爱班级、学校、家乡、祖国、世界，就会对他人充满了爱心。也就拥有了做一位高尚的人的思想基础。
个人简介怎么写
个人简历可以是表格的形式，也可以是其他形式。个人简历一般应包括以下几个方面的内容：
(1)个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况，身体状况，兴趣、爱好、性格等等；
(2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；
(3)本人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况；
(4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；
(5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。
个人简历应该浓缩大学生活或研究生生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。
写履历表要注意的问题是：
(1)首先要突出过去的成就。过去的成就是你能力的最有力的证据。详细把它们写出来，会有说服力。
(2)履历表切忌过长，应尽量浓缩在三页之内。最重要的是要有实质性的东西给用人单位看。
(3)履历表上的资料必须是客观而实在的，千万不要吹牛，因为谎话一定会被识破。要本着诚实的态度，有多少写多少。
(4)和写求职信一样，资料不要密密麻麻地堆在一起，项目与项目之间应有一定的空位相隔。
(5)不要写对申请职位无用的东西，切记！
个人简历范文选登
1）标题。
个人简历多用文种“个人简历”、“求职简历”作标题。
（2）正文。正文有一段式和多段式两种结构方法。
1）一段式。从姓名、诞生地、籍贯、出生年月、民族、团体党派写起，按时间顺序叙述主要学习、工作经历，主要成绩、贡献。
2）多段式。适用于经历较丰富，年岁较大的人。写法是：先总述主要经历，再分段叙述各阶段或各方面主要经历。
写个人简历要求是，不夸大不缩小，概括集中，语言朴素，真实可信。
（3）落款。
在个人简历右下方署明写个人简历人的姓名；并在下面注明年、月、日期。
个人简历范文
个人资料：
姓 名： 政治面貌：
性 别： 学 历：
年 龄： 系 别：
民 族： 专 业：
藉 贯： 健康状况：
◆ 知识结构：
主修课：
专业课程：
选修课：
实习：
◆ 专业技能：
接受过全方位的大学基础教育，受到良好的专业训练和能力的培养，在地震、电法等各个领域，有扎实的理论基础和实践经验，有较强的野外实践和研究分析能力。
◆ 外语水平：
98年通过国家大学英语四级考试。 99年通过国家大学英语六级考试。 有较强的阅读、写作能力。
◆ 计算机水平：
熟悉DOS、Windows98操作系统和Office97、Internet互联网的基本操作，掌握FORTRAN、Quick-Basic、C等语言。
◆ 主要社会工作：
小学：班劳动委员、班长。
中学：班长、校学生会主席、校足球队队长。
大学：班长、系学生会主席、校足球队队长，校园旗班班长。
◆ 兴趣与特长：
☆喜爱文体活动、热爱自然科学。
☆小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练、校乐团成员，参加过多次重大演出。
☆中学期间，曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干，参加过多次野外实践和室内实践活动。
☆喜爱足球运动，曾担任中学校队、大学系队、校队队长，并率队参加多次比赛。曾获吉林市足球联赛（中学组）"最佳射手"称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛。
工会工作目标怎么写
2010年工会工作目标
2010年，黑河市总工会在上级工会正确指导下，全面贯彻落实黑河市委的工作部署，围绕省工会十大提出的目标任务，以团结动员广大职工推动我市经济社会更好更快更大发展为首要任务，以发展和谐劳动关系、维护职工合法权益为工作主线，进一步强化“七大意识”，坚持夯实基础、突出重点、勇于创新、有所作为的工作指导原则，实现好、发展好、维护好广大职工的权益，团结和动员全市广大职工发挥主力军作用，进一步提升全市工会工作的整体水平，为实现“小康黑河、和谐黑河”宏伟目标建功立业。
一、凝聚职工力量，服务发展大局，进一步发挥广大职工在经济社会发展中的重要推动作用。各种群众性劳动竞赛蓬勃开展，职工素质不断提升。
1、深入开展劳动竞赛活动，激励广大职工岗位建功。一是以服务地方经济建设为主题，结合黑河边境口岸城市的特点，在十个窗口服务行业深入开展以“创优美环境、创优良秩序、创优质服务”为主要内容的优化发展环境杯竞赛活动。市总工会制发活动方案，召开专题会议进行动员和部署，全市十大行业积极踊跃投入到竞赛活动中。在市总工会表彰“优化发展环境杯”竞赛活动中取得优异成绩的单位和个人的基础上，向省总工会推荐了10个优质服务窗口、10名优质服务个人参加全省百佳服务窗口、百佳服务标兵评选。二是以黑河市第一人民医院为试点单位，开展了女职工技能竞赛活动，评出优秀选手，代表黑河参加了全省“南丁格尔”护士技能比赛；组织开展了金融系统职工点钞技能比赛。三是动员组织广大职工深入开展了“八大经济区、十大工程”建设劳动竞赛活动，向上级推荐了5项创新成果、5名创新能手和12名先进个人。
2、切实加强劳动保护工作，维护职工生命安全和健康权益。一是组织开展全市“安康杯”竞赛活动。全市有105家企业共计2.2万名职工参加了活动，4家企业被授予全国“安康杯”竞赛优胜企业；市“安康杯”竞赛组委会和五大连池市总工会被授予省“安康杯”竞赛优秀组织单位。二是积极做好职业病防治和女职工健康教育工作。与市安监局、卫生局、人保局等部门密切配合，对黑河市恒基水泥有限责任公司等8家企业职业病防治与尘毒危害治理情况进行了检查，查出企业存在的4个方面问题，提出了5项整改意见和建议；与黑河边境经济合作区工会联合在工业园区企业职工中组织开展了学习《职业病防治法》知识竞赛答题活动，提高企业管理者对职业危害防治工作重要性的认识和职工的自我防护意识；开展了国寿团体“女性安康特病保险”活动；组织全市女职工参加了送健康体检活动，全市78个单位1872名职工参加了体检；全市共组织40多场女职工预防控制艾滋病、低碳生活、提高生活质量保健知识讲座。三是开展安全生产应急知识竞赛和“安全生产活动月”活动。与市安监局联合在一些重点行业和领域组织开展了安全生产应急知识竞赛活动，全市共有1800名职工参与答题活动。与市安监局、市消防支队等有关单位积极配合，在黑河世纪广场联合举办了安全生产宣传日大型宣传教育活动。四是积极参与安全生产事故的调查和处理工作。2010年市总工会参与调查处理各类企业安全生产事故2起，维护保障了职工及家庭的合法权益。
3、充分发挥和弘扬劳模精神，激发广大职工的劳动热情和奉献精神。一是组织开展劳模精神宣讲活动。开展“学习铁人精神、争做铁人式职工”活动。7月29日，组织近千名职工在工人文化宫聆听了省总工会主办、市区总工会承办的《石油魂——大庆精神、铁人精神巡回宣讲报告会》。宣讲员以文字、图片、多媒体演示等形式，声情并茂地讲述了大庆油田艰苦卓绝、轰轰烈烈的石油大会战，深刻阐述了大庆精神、铁人精神的丰富内涵，报告感人至深、催人奋进，在场的每位职工都受到了一次深刻的艰苦创业和无私奉献的教育。二是积极做好全国劳动模范评选工作。在市委、市政府的领导下，在上级工会的指导下，积极开展全国劳动模范和省五一劳动奖状、奖章的推荐评选工作。周俊等4名同志被评为全国劳动模范；张守峰等3名同志被授予省五一劳动奖章；黑河城市管理行政执法局等2个单位被授予省五一劳动奖状；五大连池环卫处等3个集体被授予省工人先锋号荣誉称号。三是关心劳模的生产生活。积极向上争取，向20名全国劳模发放低收入补助金、特殊困难帮扶金、春节慰问金8.78万元；向66名省级劳动模范发放慰问金4.08万元；争取福彩基金0.5万元，对2名贫困省劳模进行了慰问；组织4名劳模进京观光，组织2名省以上劳模参观上海世博会，1名全国劳模赴广西疗养；“五一”期间组织70名各级劳动模范赴俄罗斯布拉格维申斯克市进行了参观访问；举办黑河市职工迎新春慰问劳模文艺晚会，送去了对劳模的祝福和问候。
4、积极组织丰富多彩的文体活动，提高职工队伍整体素质。一是以体育精神凝聚职工，强劲职工健康体魄。今年以来，市总工会先后成立了黑河市职工雪鹰滑雪队、职工滑雪俱乐部、职工武术健身俱乐部，举办了黑河市“石油杯”职工太极拳(剑)大赛，赴大兴安岭地区开展职工滑雪技能交流活动，举办了中俄职工、青少年乒乓球比赛，开展了市直职工环城赛、自行车越野赛、团体操赛、篮球赛、排球赛和健身徒步走等活动。组织参加全省职工“铁力日月峡杯”高山滑雪公开赛，荣获优秀组织奖和体育道德风尚奖，18名选手取得优异成绩。积极组织参加体育彩票“和谐龙江全民健身行”黑龙江省职工第八届“中国移动•亚狮龙杯”羽毛球公开赛，获得女子组第四名和优秀组织奖、体育道德风尚奖。认真组织参与“全省百万职工健身活动月”活动，有5个单位荣获省级先进单位称号，3个单位被评为优秀组织奖。二是以优秀文化塑造职工，提高职工文化修养。在黑河博物馆举办了黑河市“丹青翰墨迎国庆”职工书画剪纸作品展；组织代表队参加了全省职工“中华经典名篇诵读比赛”，荣获优秀组织奖，参赛作品《可爱的中国》获三等奖；积极参加“劳动光荣、工人伟大”歌曲创作活动，市总宣教部、人民艺术剧院、爱辉区青少年活动中心创作的《我们是新时代的主人翁》、《劳动颂歌》、《我们是新世纪的先锋队》三首歌曲，被中华全国总工会录用。在中国黑河大黑河岛洽谈会期间，举办了全市职工“劳动者风采”职业装表演大赛。11个代表队的233名选手进行了精彩的比赛，展示了全市广大职工热情豪迈、勇于进取、奋发有为的精神风貌。三是以道德养成培育职工，提高职工文明素质。市总工会在全市职工中开展了“讲诚信礼貌，树崭新形象，做文明职工”活动，教育职工牢固树立荣辱意识，不断提高职工职业道德意识。积极参与全国职工“共铸理想信念，共促科学发展”主题教育感言征集活动，共收到感言365条。组织开展全市职工道德建设“双十佳”及模范班组评选表彰活动，评选出1个先进单位、1个先进班组、1个先进个人参加全省评选活动。
二、夯实组织基础，壮大会员队伍，进一步增强工会组织的凝聚力和吸引力。工会组建率和职工入会率稳步增长。
1、明确责任，典型带动，全市基层工会组织建设工作扎实推进。年初，市总工会与各县（市）区总工会签订了工会组建工作责任状，下达了2010年会员发展和工会组建目标，对进一步加强基层工会组织建设提出了具体要求。4月召开了全市街道、乡镇，社区、村工会组织建设工作爱辉区现场推进大会，各县（市）区作了专题工作汇报并签订了责任状。爱辉区总工会、乡镇和社区工会代表介绍了主要做法，参会人员还深入到爱辉区的社区和乡镇进行了实地考察学习。2010年，全市所有65个乡镇、562个行政村、14个街道、59个社区都建立了工会组织，共吸纳农民工会员55，000余人，实现了工会组织网络城乡全覆盖的工作目标。
2、多措并举，深入普查，百日攻坚行动取得积极成果。一是建立机制促组建。自9月末开始，在全市开展了以10人以上非公企业工会组建工作为重点的基层工会组建工作百日攻坚集中行动。市总工会成立了集中行动领导小组，建立了市总工会领导包县（市）区工作机制，制定下发了活动方案。市总工会和各县（市）区总工会、工商、税务等部门协作，全市组成21个工作组，深入街道、社区和乡镇逐家普查，掌握非公企业状况，做到了底数清、情况明。二是切实维权促组建。全市各级工会组织加大了对非公企业职工维权工作力度，对非公企业职工及外出务工职工发放培训证、会员证、维权联系卡，把工会工作站和帮扶站建在村上，建立困难职工“医疗绿色通道”，这些做法惠及了广大非公企业职工，为他们解决了实际困难，促进了非公企业组建工作的深入开展。三是强基固本促组建。加大了工会干部职业化工作推进力度，为集中行动提供组织保障。爱辉区在12个社区设立了工会见习大学生岗位，孙吴县在6个社区全部设立了专职工会主席，北安市面向社会专门聘请了3名职业化工会干部。到2010年底，全市10人以上的非公企业95%以上都将建立起工会组织，全市可望在2011年底，提前一年完成普遍建立工会组织的工作任务。
3、继续推进规范化建设，工会标准化建设工作得到巩固和完善。一是开展了“省十佳标准化标兵单位”争创活动，各县（市）区不断巩固和完善县级工会标准化工作成果，全面提升整体工作水平。二是修改下发了《黑河市直系统工委、基层工会标准化建设的考核意见》及实施细则，市直各系统工委和直属工会结合实际，创新载体，有的放矢地做好工会标准化工作。三是各县（市）区把工会标准化创建活动向基层延伸，进一步推动了基层工会工作的规范化，增强了基层工会组织的活力。
4、加强女职工委员会建设，全市女职工组织进一步健全。召开了黑河市工会第二次女职工代表大会暨“五一”巾帼奖先进集体和先进个人表彰大会。大会总结了黑河市工会第一次女职工代表大会以来的全市工会女职工工作，研究部署今后五年的工作任务，表彰了“五一”巾帼奖先进集体和个人，选举产生了黑河市总工会第二届女职工委员会、常委、主任、副主任，审议通过了关于黑河市总工会第二届女职工委员会常委会工作报告的决议，女职工委员会工作走向正规化。全市女职工组织实现与会同建，组建率达90%。
三、努力实现体面劳动，促进社会和谐，进一步加强维权机制建设。坚持“组织起来、切实维权”的工作方针和主动依法科学的维权观，维护职工的经济、政治、文化和社会权利。
1、参与协调劳动关系和社会利益关系，努力构建和谐劳动关系。加强与协调劳动关系三方机制会议成员单位的沟通联系，11月召开了全市创建劳动关系和谐企业暨工资集体协商经验交流会议，由受到省政府表彰的5户达标企业介绍创建和谐企业和开展工资集体协商工作的经验，为全市下步开展《黑龙江省推进集体合同制度实施彩虹计划三年规划》奠定了基础。与市人保局、市企业家联合会共同推选逊克县移动公司参与全省和谐企业标兵单位的评比，顺利通过了省劳动关系和谐企业“三方”办公室的验收。积极推进女职工权益保护专项集体合同工作，市总工会女职工委员会被省总推荐为全国推进签订女职工权益保护专项集体合同先进单位。
2、完善职代会“七项制度”，不断深化厂务公开民主管理工作。进一步完善职代会制度，将厂务公开、工会与企业、职工间的“共同要约行动”、会员评议职工之家纳入职代会（会员代表大会）。同时，对职代会闭会期间代表作用发挥的新途径进行了积极探索，建立了代表巡视制度，进一步推动了职代会规范化建设。黑河市热电厂获全国模范职工之家称号；北安热电公司被评为全国厂务公开先进单位；黑河市第二人民医院、黑河市热电厂被评为省级厂务公开先进单位，许荣德等8名同志被评为省级厂务公开先进个人。
3、坚持以职工为本，为困难职工提供法律援助。以困难职工帮扶中心为平台，进一步密切与司法部门的沟通联系，共建职工合法权益保护“绿色通道”，为困难职工、农民工提供便捷的法律服务。法律联合服务中心律师定期到帮扶中心为职工受侵害的案件提供快捷的法律咨询，为困难职工和农民工解决了诉讼的实际困难。
4、切实加强《工会法》、《劳动合同法》的宣传和落实工作，进一步推进和谐企业建设和发展。积极与市政府沟通，做好市人大对贯彻执行《工会法》执法检查的准备工作，参加了市人大对贯彻执行《工会法》情况的执法检查，列席了市人大四届二十五常委会，听取了市政府关于贯彻执行《工会法》情况的报告。协助市政协做好贯彻执行《劳动合同法》视察工作，向视察组做了全市各级工会组织实施《劳动合同法》的工作汇报，得到了视察组的充分肯定。
5、进一步加强跨省、跨国维权工作，工会对外交流工作有了长足发展。一是实现跨国维权由单方向双方转变。去年以来，黑河市总工会与俄远东地区工会建立了就维护中国赴俄劳务人员权益的合作协议。今年9月末，俄远东地区工会代表团对黑河市工会进行了访问，市总与他们共同走访慰问了在黑河的俄籍务工人员，为他们颁发了维权联络卡。期间中俄双方还就进一步加强合作、开展双方维权等事项进行了友好会谈并签订了一系列实质性的合作协议，为维护我国赴俄劳务人员权益向俄腹地延伸奠定了基础。二是扩大跨国范围。在跨俄维权的同时，今年4月份，黑河市总工会代表团对韩国首尔工会进行了友好访问，双方就劳动者权益维护、深化交流与合作等内容举行了会谈。访问期间，代表团带着慰问品走访慰问了27名黑河籍务工人员，并捎去了家书及衣物，发放了维权联系卡，全面了解了务工人员在韩国的就业、医疗、生活等方面的情况。三是开展出国务工人员家属慰问活动。11月，市总工会与爱辉区总工会慰问了爱辉区坤河乡黄旗营子村的部分在俄务工人员家属，鼓励他们搞好生产，家乡的工会组织将及时解决在国外务工人员家中的实际困难，消除了务工人员的后顾之忧。四是跨省维权方兴未艾。嫩江县总工会与基层工会组成工作组，远赴大连、青岛、北京等地走访慰问了嫩江籍在外打工的农民工，开展了异地工会维权活动。北安市总工会在大连西岗区设立了外出务工人员大连维权站，延长了工作手臂，为切实维权提供了组织基础。
四、创新帮扶模式，筑牢保障防线，进一步加快帮扶工作由“小维权”向“大维权”转变步伐。着眼于提高困难职工对改革发展成果的共享程度，完善富有特色的工会帮扶机制。
1、完善帮扶网络，认真核实摸底，积极拓展扶贫解困工作新领域。市总工会在第一人民医院设立了“爱心门诊”、“爱心病房”，为特困职工颁发了“医疗优惠卡”，调动了社会各方面力量为特困职工保健就医提供优惠和方便。召开黑河市工会困难职工帮扶工作北安现场会，参观学习了北安市总工会帮扶中心建设，全面总结分析工会帮扶工作。嫩江县总工会对民营企业进行深入调查和摸底，增加录入1000余份困难职工档案，实现了信息和资源共享，提高了帮扶工作效率；爱辉区总工会通过各系统工委、街道乡镇工委、社区村屯工会调查摸底，全面掌握全区困难职工、困难农民工的基本情况，开展了一系列帮扶救助活动；孙吴县总工会在“情系下岗职工送健康”活动中，免费对下岗职工进行9项体检；逊克县总工会开展了“五一送温暖”活动，慰问帮助困难职工。
2、强化资金保障，增强帮扶实效，扎实开展送温暖扶贫慰问活动。市总工会在“两节”期间开展了以“心系职工、情暖万家”为主题的送温暖活动，组成各类慰问团组96个，参加慰问的党政工干部1300多人，共筹集送温暖资金196万元，慰问贫困职工家庭540户；开展了“情系热电人”走访慰问困难职工活动，发放慰问金1万元；召开了“为困难职工排忧解难座谈会”，发放救助金1.7万元；开展了“金秋助学”资助活动，对10名新考入大学的贫困家庭和100名贫困家庭的优秀中小学生进行了资助，发放助学救助金5万元；“六一”期间组织开展了救助单亲特困女职工及其子女的慰问活动，为45名特困学生发放慰问金1.75万元。嫩江县总工会在春节期间开展了为环卫工人送温暖活动，送去慰问金1万元和2吨面粉，把工会组织的关怀送到了环卫工人的心坎上。
3、广泛开展技能培训和职业介绍，激发困难职工的创业意识，拓宽就业渠道。先后依托有培训资质的市职教中心建立了工会再就业培训基地。委托市职教中心免费举办了困难职工微机上岗培训班和商业俄语培训班，培训人员200余人。北安市总工会创新工作思路，加强对外联络，开展定向培训，今年与北京华夏中青家政服务有限公司达成了用工协议，通过培训向北京输送“月嫂”，开辟了职业介绍服务的新领域；五大连池市总工会举办了由农民工和下岗职工参加的餐饮客房服务培训班，学员结业后全部推荐到五大连池市旅游接待中心就业，并帮助他们与接待中心签订了集体合同。全市各级工会组织积协调劳动和妇联等部门共同组织开展了以“服务进城务工，帮助就近就业、扶持返乡创业”为主题的“春风送岗位”促就业招聘大会，为用工单位和求职者就业搭建平台。全市共召开5次面向农村劳动者的免费专场招聘洽谈会，发放“春风卡”等宣传材料2100余份，为近千人提供免费服务；跨地区组织劳务输出86人，本地企业吸纳226名农村劳动者就业；组织170人参加创业培训，组织291人参加职业技能培训，为192人提供劳动维权服务和法律援助，推荐诚信服务机构3个。
五、加强工会经费收缴，扩大工会组织实力，进一步提升工会组织服务科学发展、服务广大职工的能力和水平。工会经费收缴率稳步提高，工会资产管理与运营规范有序。
1、密切配合，采取措施，提高工会经费收缴额度。积极配合地税部门做好代征工会经费筹备金工作。一是调查核实到位。全面摸清了辖区范围内基层工会缴纳工会经费的底数，为市直134家基层工会建立了代征工会经费收入台账。二是宣传到位。加大了对《工会法》和工会经费及建会筹备金收缴的政策法规的宣传，对未建立工会的企业，以工会建会筹备金予以代征。三是服务工作到位。在税务服务大厅设立了代征工会经费窗口，各缴费单位在办理纳税申请的同时，可与工会经费一并办理上解。“三个到位”的有力措施，确保了今年经费收缴任务的完成
2、健全制度，科学管理，提高工会经费的使用效能。一是严格财经制度。认真学习新《工会会计制度》、《工会预算管理办法》等相关知识内容，按照全总财务会计的相关规定，市总工会制定了《出纳、会计人员岗位责任制度》和《机关财务管理制度》，实行财务工作规范化管理。工会经费支出坚持主管财务的主席“一支笔”审批，在经费使用上精打细算，做到少花钱多办事，节约开支，提高经费使用效能。坚持机关重大开支项目领导班子集体研究的原则，增加经费使用透明度。二是强化资金监管。加强对专项经费使用的监督检查，深入各县（市）区，对部分专项资金进行跟踪检查，确保了救灾资金、劳模专用经费、送温暖资金、帮扶中心资金以及财政专项补助资金的专款专用。
六、强化自身建设，履行工会职责，进一步提高工会组织的地位和社会影响。工会组织体制更加健全，工作机制更加完善，方式方法更加科学，工作作风更加扎实。
1、坚持党建带工建、工建促党建，全面加强工会机关党的建设。坚持解放思想，开拓创新，围绕中心，服务大局，努力推进工会机关党的建设科学发展，开展了“创先争优”活动，把“创先争优”活动与工会工作相结合，不断推动工会各项工作上层次、上水平。同时认真做好换届选举工作和党员教育和管理工作，不断增强工会组织的凝聚力、吸引力和战斗力，
2、拓宽培训渠道，全面提升工会干部的培训质量和水平。一是组织工会干部参加了在江苏省宜兴市举办的黑龙江省市（地）、县和农垦系统工会主席培训班，并先后组织工会干部、女工干部赴江苏省有关市县学习考察，对基层工会组织建设、权益保障等工作进行了深入的交流。二是积极参加全总、省总工会组织的培训活动。与全总劳动关系研究会在深圳联合举办了工会干部民主管理工作培训班。三是抓好女职工培训示范校工作，选树了黑河市第一人民医院、市职教中心为全国、全省女职工示范学校；新建15所女职工业余周末学校，开展女职工保健知识和才艺表演、琴棋书画、健身操等多元培训。各县（市）区也组织开展了各种工会干部培训活动，全市共培训工会干部200多人。
3、加强工会组织对内对外信息交流，工会工作信息化水平逐步提高。一是加强信息的收集和编发工作。在全总报刊、《黑龙江工人报》、黑龙江工会网站、《黑河日报》等各类媒体刊发信息180余条。市总工会一名信息员被中华全国总工会研究室评为2010年度《中国工运》宣传通讯工作先进个人。黑河市总工会网站全面改版，网站内容和信息更加丰富。二是加强工运理论研究。积极开展论文征集工作，工运理论研究水平有较大提高。黑河市政府市长助理、市总工会主席王伟刚同志撰写的论文《创新是新时期工运的内质特征》获2010年度黑龙江省工运理论研究优秀论文特别奖，另有7篇论文分获一、二、三等奖。女工部部长姜秀云同志撰写的论文《在推进签订女职工权益保护专项集体合同中认识和把握工会工作的“位”与“为”》获省工会研究会科研成果一等奖，在黑龙江省工会学研究会首届代表大会暨理论研讨会上做了重点讲学，并被全总收录到《中国劳动关系学院学报》2010年专刊上。
回顾一年来的工作，黑河市总工会工作实现了整体上水平，重点工作有突破，创新工作有亮点。虽然取得了一定成绩，但也存在着一些不足和问题，如县（市）区工会与市直工会工作开展的不够平衡，受政府机构改革的影响，市直系统工会、直属工会工作活力不足、作用发挥不够、工作创新意识还有待进一步加强等。为此，我们要进一步加大工作力度，继续紧紧抓住建会、维权、帮扶解困、增强工会工作活力、转变工作作风等项重点工作，抓出成效，努力为黑河经济发展、社会和谐进步做出新的更大贡献。
2011年工作思路
2011年，全市工会组织要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习贯彻党的十七届五中全会精神，牢固树立和全面落实科学发展观，认真贯彻落实黑河市委和上级工会的工作部署，继续坚持“七大意识”的理念和“三个好”的工作目标，立足“工会组建全覆盖，工资集体协商大推进，困难职工帮扶建机制，经费收缴保增长”四项重点工作，进一步发挥工会组织在经济社会发展中的重要作用，努力使工会工作发展与全市经济社会发展相适应，与广大职工需求期盼相一致，引领全市广大职工在推动全市经济社会更好更快更大发展上再立新功。
一、深入开展以建功立业为主题的系列活动，全力实施职工素质建设工程第二个五年规划。
1、以创建“工人先锋号”活动为载体，引导职工弘扬工人阶级的伟大品格。举办市直职工焊接技能比赛；评比表彰一批劳动竞赛先进单位；做好推荐评选全国、省“工人先锋号”工作。
2、继续开展“立足岗位、节能减排”竞赛和重点工程竞赛活动。选树培养典型，推动资源节约、环境保护和节约发展、清洁发展、安全发展；深入开展“安康杯”竞赛活动；健全工会劳动保护组织网络。
3、认真做好2011年五一劳动奖状（章）的评选推荐和劳模管理、服务工作。筹备召开黑河市第三届劳动模范表彰大会；“五一”前夕，与俄方开展劳模互访活动。
4、创新困难劳模帮扶救助方式。开展劳模互助献爱心活动，组织有条件的模范单位、企业家劳模以自愿结对的方式帮扶一名生活困难的劳动模范，解决劳模在生产生活中遇到的困难。
5、大力推进女职工工作建功立业、素质提升、依法维权、共建共享、强基固本“五项工程”。
6、继续实施职工素质建设工程，大力发展职工培训机构,深化“职工书屋”建设，培养选树3-5个先进“职工书屋”典型。丰富职工精神生活，开展职工喜闻乐见的文体活动。
7、组织职工开展中外文化体育交流活动，举办“爱我中华、爱我家乡”才艺比赛、红色歌曲大赛，成立黑河市职工记者站、摄影家协会和职工书画家协会，组织开展市直职工滑雪友谊赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛等活动。
二、加强基层工会、女工组织组建和会员发展工作，进一步扩大工会组织覆盖面。
1、抓好“组建年”，消灭工会组建和女工组织组建工作盲点和死角。力争在2011年底，所有基层单位普遍建立起工会组织，提前一年完成组建任务。机关企事业中，有女会员10人以上的，建立工会女职工委员会；不足10人的，建立基层工会女职工组织联合会或单设女职工委员会。
2、抓示范点建设，全面推进职代会和厂务公开工作。市总工会将选出一至两个重视民主管理、厂务公开工作且成绩突出的县级工会与基层单位向省总工会推优。
3、抓好“规范年”，深入推进基层工会组织标准化建设。一是继续开展“省十佳标准化标兵单位”争创活动。二是继续开展市直工委标准化标兵单位创建活动。三是推动乡镇、街道、社区、村以及新建非公企业工会组织的规范化。四是开展市总工会工作规范化创建活动。
三、完善维权机制建设，进一步发展和谐劳动关系。
1、召开协调劳动关系三方联席会议。与人保局、工信委沟通协调召开协调劳动关系三方联席会议，研究制定贯彻落实《黑龙江省推进集体合同制度实施彩虹计划三年规划》的措施办法，进一步推进全市开展工资集体协商工作，全市工资集体合同签订率达到40%以上。
2、大力推行女职工权益保护专项集体合同制度。要围绕女职工的劳动就业、休息休假、保险福利待遇等内容，特别是女职工“四期”保护，与企业签订女职工权益保护专项集体合同，确保全覆盖。
3、举办工资集体协商指导员培训班。依托省工会学院举办
实习简历怎么写?
看看我这个简历可否参考一下 :: 有没问题??
自我评价
事业心上进心很强,掌握了很多的理论知识和实用技能,工作学习态度谦虚认真,能深切体会到团队精神的重要性,能有独特的设计思想和方法,有一丝不苟的工作态度,形成了一套很好的设计程序,具有很强的可塑性
职业技能和特长
-- 非常熟练多种设计软件,包括AutoCAD、Adobe Photoshop、Sketch Up、
湘源控规、天正建筑、Autodesk revit以及Word、PPT等
-- 能解决设计中的很多细节问题,如软件应用、图纸处理技巧、图纸内容的标准等
-- 熟悉城市设计项目的方案构思
-- 很熟悉总体规划,控制性详细规划的项目进程,包括前期调查、绘图方法、大量图纸的管理程序等
-- 非常精通最新版设计软件以及电脑系统的安装应用,业余很乐意担任公司电脑的维护工作
求职意向
现任职业:规划设计师
目前薪资:
工作经验:应届毕业生
到岗时间:面谈
期望工作性质:不限
期望从事职业: 规划设计师
期望工作地区: 上海
期望工资:面谈
职业目标:希望在单位长期稳定,通过一段时间的学习,能够熟悉各项工程的进程、做好方案的表现与最终的贯彻实施以及负责项目的全过程,立志成为业界真正的中高层人员
工作经历
2007年08月— 2007年11月 : 同济院九域城市形态研究中心
【单位性质】:私营企业 ( 1 - 49人)
【公司简介】:同济大学副教授自有公司,设计项目按照同济规划院程序进行,城市控规 总规 城市设计项目很多
【所任职位】: /规划设计师
【工作地点】: 上海
【职责描述】:河北省邢台市控制性详细规划 黑龙江省逊克县城市总体规划 在前期做了大部分的工作 月薪 第一月2000元 第二月2500元
一份适合我、发展前景比较好的工作,但最后因为学校开学,以及学校需要单位承担安全责任等原因而离开岗位
【离职原因】:实习结束,学校开学
2007年07月— 2007年08月 : 美国RHM国际设计集团(深圳)
【单位性质】:合资/合作(欧美企业) ( 100 - 499人)
【公司简介】:欧美公司,2001年在英国建筑杂志举行的全球设计公司50强评选活动中排名第二,此为1994年在中国深圳设立的集团全资附属公司,但里面实际情况稍差
【所任职位】: /规划设计师
【工作地点】: 深圳市
【职责描述】:参与小三峡旅游规划与洛阳市火车站城市设计,独立完成合肥市中心区城市概念设计方案 月薪1000元
【离职原因】:拖欠员工工资
2006年12月— 2007年02月 : 商丘市规划勘测建筑设计研究院
【单位性质】:国营企业 ( 50 - 99人)
【公司简介】:商丘市规划建筑勘测设计单位,直属于商丘市规划局,规划资质乙级、建筑资质甲级
【所任职位】: 规划科/规划设计师
【工作地点】: 商丘市
【职责描述】:独立完成新农村建设规划,完成商丘市阏伯路城市设计中难度较大的工作 月薪900元
【离职原因】:实习结束,学校开学
项目经验
2007年09月— 2007年11月 : 黑龙江省逊克县总体规划
【项目描述】:中国边疆地区的一个县城的总体规划
【责任描述】:在负责人的带领下,半个月内组织小组(前后共2人)完成基础资料部分的成果绘制,确定城市发展规模、性质和方向
2007年08月— 2007年11月 : 河北省邢台市控制性详细规划
【项目描述】:中小城市,30平方公里的控制性详细规划
【责任描述】:在负责人的带领下,两个月内,到河北邢台各部门参与基础资料的调查和收集,负责组织小组(前后共5人)完成基础资料部分成果的绘制,初步拟定城市发展结构
2007年07月— 2007年08月 : 重庆巫山小三峡旅游规划
【项目描述】:中等旅游规划项目
【责任描述】:一个星期内负责公共设施布置,视线组织,规划结构以及其中的两个重要旅游接待点的规划
2007年07月— 2007年08月 : 合肥市中心区城市概念设计
【项目描述】:合肥市中心区城市设计
【责任描述】:一个星期内独立完成一个规划方案
2007年07月— 2007年08月 : 洛阳市火车站站前城市设计
【项目描述】:洛阳市火车站站前区域的城市设计
【责任描述】:一个星期内负责其中站前道路的交通组织规划
2007年01月— 2007年02月 : 商丘市阏伯路城市设计
【项目描述】:商丘市一条重要商业街的城市设计
【责任描述】:半个月内负责其中最重要的部分--古建筑群的立面设计和渲染,以及旁边的现代建筑的设计和渲染
2006年12月— 2007年01月 : 一个新农村建设规划
【项目描述】:商丘市周边地区一个新农村建设规划
【责任描述】:一个星期内负责整个项目的进程和完成所有成果包括规划平面,管线布置,景观规划,道路规划以及汇报PPT等
2005年07月— 2007年08月 : 宜昌市民生商务酒店设计
【项目描述】:宜昌市民生商务酒店,建筑共26层
【责任描述】:一个星期内负责完成一个立面方案
教育背景
2003年09月 — 2008年07月 : 三峡大学(原武汉水利电力大学宜昌) 城市规划(五年制) 本科
【专业描述】:专业主要课程:素描、水粉、水彩、钢笔速写、色彩构成、平面构成、立体构成、城市规划原理、城市规划设计、城市设计、城市规划理论与城市发展史、城市道路与交通、城市生态与环境保护、城市社会学、城市地理学、城市经济学、区域规划、城市规划行政法规与城市规划管理、城市地理信息系统GIS、城市工程系统规划、城市规划系统工程、城市防灾学、建筑工程制图、阴影透视、建筑材料、建筑力学、建筑学、中国建筑史与世界建筑史等 其中三年建筑学习,两年规划学习
培训背景
2005年06月— 2005年07月 : 百师特公司 商务礼仪
语言能力
英语 六级
IT技能
网页/平媒设计/AutoCAD: 使用48个月 精通
办公软件/Office PowerPoint: 使用36个月 精通
办公软件/Office Word: 使用48个月 精通
办公软件/Office Excel: 使用48个月 熟练
网页/平媒设计/Coreldraw: 使用1个月 一般
网页/平媒设计/3Ds max: 使用1个月 一般
网页/平媒设计/Macromedia flash: 使用1个月 一般
网页/平媒设计/Adobe Photoshop: 使用36个月 精通
证书信息
2006年12月: 大学英语四级 四级
2007年06月: 大学英语六级 六级
附件信息
证书 四级
证书 六级
其他信息
社会经验方面 :早期参与大学生创业活动,以及多种基层市场营销活动,大三以后利用假期到多个建筑设计、规划设计单位实习,积累了很多细节经验
理论知识方面 :在校期间大部分课余时间用于研究学习最新的设计软件以及优秀的建筑、规划、景观设计思想,尤其是佛兰克·盖里、瑞姆·库哈斯、阿德里安、安藤忠雄、贝聿铭、赖特、路易斯·巴拉干等的作品。另外知识面涉及企业管理、美术、音乐、文学、苏·霍姆林斯基的心理学等
在校论文发表 :《城市居住形态研究——从规划、建筑、管理方面探讨邻里关系的处理》(题目非本意)《探讨AUTO CAD在课程设计中的应用》(学校二等奖)
兴趣爱好 :足球、篮球、音乐、电脑系统