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平顶山户外健身路径体育器材(平顶山市健身器材专卖)

本文目录一览:

平顶山哪里有卖户外健身器材的?或者离平顶山较近的地方。谢谢

文化宫南门一条街都是

还有建设路和光明路以及开源路交叉 建设路上几个体育专卖都有

户外体育健身器材名称有哪些

1、扭腰器

扭腰器也有人叫室外转腰器,常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。一般的规格1340*1200*1270主要功能:增强腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,利于健美体形。

2、健骑机

健骑机是社区健身常见的器械之一,它能够增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能。

动作过于迅猛和不均匀用力,容易出现运动伤害。一方面,动作过快,有可能造成挤压、磕碰等损伤;另一方面,还容易导致肌肉或肌腱损伤。造成腰椎、颈椎、肩背部的不适甚至病痛。

3、单杠

老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。

4、太空漫步机

有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

5、滑跑机

滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械,但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算,一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。

参考资料来源:百度百科-扭腰器

参考资料来源:百度百科-健骑机

参考资料来源:百度百科-户外健身器材

国家的标准室外健身路径器材的使用寿命是几年?

安全使用寿命分三类。第一类是具有杠面弹力性能的单杠和双杠。由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,规定的安全使用年限为两年。第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材,如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设备正常的使用寿命,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命,确定这类器材的安全使用寿命为4年。第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材,如固定式踏桩、平衡木(实际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等,由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象,在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下,将其安全使用寿命确定为6年。

河南省平顶山市哪里买户外帐篷?

建设路中段。土大力、丝丝物语旁边有家户外专卖。 开源路与建设路交叉口西30米,路北好象也有一家。

户外健身器材的尺寸,说的具体些?

以下是为你整理了,室外健身器材的名称以及尺寸,希望帮你。

双人手臂支撑尺寸1790*600*1390mm

双人坐蹬训练器尺寸1962*330*1522mm

直立健身车尺寸1011*550*1182mm

腰背按摩器尺寸1317*810*1272mm

压腿机尺寸1380*500*1200mm

肩关节康复器尺寸1258*1029*1352mm

太极揉推器尺寸1150*1030*1350mm

伸腰伸背架尺寸1242*577*1111mm

棋牌桌尺寸1620*1620*820mm

双位大转轮尺寸863*874*1622mm

双位荡板尺寸1118*890*1312mm

伸脊架尺寸564*492*1725mm

儿童秋千吊杆尺寸1300*450*1700*mm

跷跷板尺寸2000*350*700mm

单人腹肌版尺寸1474*550*514mm

划船器尺寸1350*920*800mm

双人漫步机尺寸1620*780*1220mm

踏步扭腰器尺寸1207*733*1317mm

推拉组合尺寸1666*692*1707mm

单椭单健组合尺寸1421*1127*1336mm

单联漫步机尺寸750*1060*1225mm

推举训练器尺寸981*811*1404mm

坐式推力器尺寸981*798*1404mm

健骑机尺寸530*1127*1050mm

双联腹肌版尺寸1450*1474*514mm

肋木尺寸1374*114*2357mm

双杠尺寸2514*910*1557mm

高低单杠尺寸2500*910*2420mm

云梯尺寸2995*934*2357mm

弧形跑步机尺寸1240×645×1150mm

三柱两位漫步机尺寸1717*509*1282mm

单联椭圆机尺寸1460*600*1290mm

单联警示牌尺寸788*1745mm

单位坐推训练器尺寸870*715*1600mm

单位坐拉训练器尺寸915*700*1700mm

双人秋千尺寸3060*1560*2220mm

三位健腰器尺寸1480*1480*1370mm

腿部按摩器尺寸50*45*2050

三位牵引器尺寸2300*1200mm

单柱健骑机尺寸530*1127*1050mm

成人可调自行车尺寸1700*740*1050mm

儿童自行车尺寸1300*490*800mm

参考网址

广场上装的健身器材都有哪些

广场上装的健身器材主要有以下这些:

1、太空漫步器。人们行走通常都是脚踏实地,步履稳健,但若失去地心引力作用,就如同在太空中行走一样,只能是晃晃悠悠,飘荡跳跃。因而常把双脚离地的行走,戏称为"太空漫步",能提供此项运动的器械,又被称为"太空漫步器"。

2、双杠。双杠由两条单杠和中间的横杆组成,多用于力量的锻炼。横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。

3、蹬力器。该器材的主要功能:增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍,肌肉萎缩,性关节炎,坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。使用方法:坐在器械上,脚蹬踏板用力伸直腿,然后缓慢还原。 在使用中要背要靠紧靠背,反力量集中在腿部,运动时应穿运动鞋,动作宜缓。要准守这些事项,不然容易受伤。

4、太极轮。该设施主要功能针对增强肩周膝盖等部位的活动能力,适合于老年人。产品材质工艺一般优质钢材喷塑。该户外健身器材适用于:各大小区,广场,村委会,公园等各种公共场所。

5、扭腰器。扭腰器也有人叫室外转腰器,常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用,适用于腰部活动障碍,体弱肾虚,腰肌劳损及周身疲乏等症。

6、腰肩背按摩器。按摩器适合腰背不好的人使用,一般对高度有要求,同时对舒缓肩膀背部的酸痛有一定的作用。

7、双人秋千。双人秋千适合儿童使用,一般对称重有要求,是广场的娱乐设施之一。

拓展资料:

随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关注健康问题,因此现在健身方面的话题也越来越受到广泛的关注,健身器材也得到了大众的认可,更是成了公共设施。健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。

单功能器械,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。

参考资料:

百度百科——健身器材

  • 评论列表:
  •  囤梦眼趣
     发布于 2022-07-13 00:53:42  回复该评论
  • ,不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。4、太空漫步机有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致
  •  寻妄寒洲
     发布于 2022-07-12 22:58:55  回复该评论
  • 50*1060*1225mm推举训练器尺寸981*811*1404mm坐式推力器尺寸981*798*1404mm健骑机尺寸530*1127*1050mm双联腹肌版尺寸1450*1474*514mm肋木尺寸1374*114*2357mm双杠尺寸2514*910*1557mm高低单杠尺寸2500*910
  •  丑味甜吻
     发布于 2022-07-13 04:50:31  回复该评论
  • 快。以一个周期360度计算,一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。参考资料来源:百度百科-扭腰器参考资料来源:百度百科-健骑机参考资料来源:百度百科-户外健身器材国家的标准室外健身路径器材的使用寿命是几

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