本文目录一览：
- 1、中考体育加分，你有哪些看法？
- 2、中考体育加试能买满分吗？
- 3、中考体育什么人都可以免考吗
- 4、备战中考，初三学生的体育如何才能拿到高分呢？
- 5、中考体育加试选那几向最能拿高分
- 6、我怎么样可以在体育加试中的高分？
中考体育加分，你有哪些看法？
中考体育加分，我的看法是：
1.每个父母都希望自己的孩子身体健康，中考体育加分可以让孩子意识到体育的重要性；
2.中考体育加分能够让孩子养成爱运动的习惯，这个习惯对孩子一辈子都有利；
3.中考体育加分也能够发现优秀的体育人才，从而为国家体育事业做出贡献。
运动对每个人都非常重要，养成爱运动的习惯对一个人非常重要。中考体育加分，能够让父母和孩子意识到体育的重要性，能够让孩子养成爱运动的习惯，这个习惯对孩子一辈子都非常有利；中考体育加分能够发现优秀的体育人才，这些人可以为国家体育事业做出贡献，中考体育加分我是非常赞同的，因为考试应该考虑一个孩子的综合素质而不是单纯的成绩。
一、中考体育加分可以让孩子意识到体育的重要性
中考对于孩子来说非常重要，特别是现在中考越来越残酷，很多学生为了学习完全忽略了身体，这是父母和国家都不愿意看到的事情，中考体育加分可以让孩子意识到体育的重要性，这种意识会让他们发自内心的重视体育，从而爱上运动。
二、中考体育加分可以让孩子养成爱运动的习惯
很多学生努力学习的目的就是为了能够获得好的分数，中考体育加分可以让孩子重视体育分数，体育锻炼能够帮助自己提高分数，这对很多学生来说吸引力还是非常大，坚持锻炼可以让他们养成习惯，爱运动对孩子一辈子都非常有利。
三、中考体育加分可以发现优秀的体育人才
每个人的性格不同，爱好也不一样，有的人擅长学习，有的人擅长运动，中考体育加分可以发现优秀的体育人才，这些人经过认真训练和培养，可以为国家体育事业做出贡献，这也是中考体育加分的原因之一。
中考体育加试能买满分吗？
可以买，但最好找有关系的。
可以找体育老师！！
但还要加强锻炼哦！！
中考体育什么人都可以免考吗
中考体育免考，只有特殊情况才能免考
一是学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。其升学体育考试的分数，按满分45分计入升学总分。
二是平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，一周内确不能参加考试的考生，也可申请免考。其升学体育考试的分数，按升学考试总分15分的60%(即9分)连同学校的过程管理考核得分相加，计入升学总分。往届、外地回青此类免考学生，其体育成绩按升学考试满分45分的60%(即27分)计入升学总分。
三是过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免试。经批准后，该项成绩按照60%计算，记3分。
四是获得市级以上(含市级)教育部门主办或参与主办的体育运动类比赛个人项目前3名、集体项目冠亚军的主力队员，可由本人申请提出免考。经批准后，其体育成绩按满分45分计入升学总分。
因生理、突发事件等情况暂不能参加考试的考生，应在考试的当天申请办理缓考，经审核批准后，可缓期一周进行。缓考办法与正常考试相同。
出生年龄低于正常毕业生年龄段2周岁者(含2周岁)，由户籍所在地公安派出所出具相关证明，经审核符合者，按照《国家学生体质健康标准》规定的实际年龄标准评分。
备战中考，初三学生的体育如何才能拿到高分呢？
考生们可利用周末和寒假进行针对性训练，调整身体状态，提高中考体育成绩。我们都知道，中考体育的地位提高了，想要进重点高中，不仅文化课成绩要好，体育中考的分数也不能差。
一、中考体育不好考
各地的中考体育考试将于四月陆续开考。根据历年中考体育检测结果显示，初三学生的长跑、引体向上、立定跳远这三项相对较弱，速度类项目测试情况则相对较好。相关数据可以看出，初中学生所有身体素质指标中，上肢力量和耐力跑指标的考核及格率都是相对较低。中考体育中耐久跑考核的就是学生的耐力和速度，跳绳考的是速度和协调能力，坐位体前屈考的是柔韧度，双手前掷实心球考的是力量素质，立定跳远考的是力量、协调素质……
二、中考体育的失分项目
长跑是中考体育的必考项目，其中，女生跑步距离为800米，男生是1000米。根据往年经验，约三分之二的学生会在长跑项目上失分，方法不当和意志薄弱是失分的主要原因。
相对于长跑，引体向上是男生的选考项目，主要测试的是学生上肢力量的发展水平。不少学生在进行引体向上时，基本只能悬垂在杠上，做不了引体的动作。此外，在中考体育中，立定跳远的测试情况也不容乐观。体育成绩与文化课成绩的提高有很大不同，它不像数学题学会一个公式后可以反复套用，体育项目需要的是时间的积累，因此一定要保证规律性的运动时间。
三、如何提升备考成绩
掌握正确的训练方法是迅速提高体育成绩的关键所在。变速跑、间歇跑是提高长跑成绩的主要手段。学生须结合身体状况，前半程不必太过用力，只需采取匀速跑即可，调整好自己的呼吸和姿势。在最后200米时，用尽全身力气向前冲，直到冲过终点。在跑步时，要掌握较好的呼吸节奏，一般来说，4步一呼、4步一吸较为合理，同时要口鼻共同吸气。长距离跑中有一个体能“极点”，只要熬过了这个“极点”，后程将变得轻松不少。
长跑考验的更多是耐力，在长跑的过程中我们要注意调节呼吸和脚部受力点，这样可以提高我们的耐力，跑起来没那么累。在跑步时同学们要全脚掌外侧先着地，然后过渡到前脚掌蹬地，尽量不碰脚后跟，这样会比较轻松。
四、中考体育需要注意的细节
考试前，学生的饮食也要以清淡为主，不要暴饮暴食，但是需要注意能量的摄入。同时考前也要注意休息，前3天要停止大负荷的训练，但也不能完全不训练，学生可以做几次1分钟的跳绳、慢跑之类的运动。考前的准备活动，建议用肌肉激活与动态拉伸的方式进行热身，避免传统热身方式消耗大量体能。考前一定要做好热身运动，一是活动身体各个关节，将状态调整至最佳；二是避免受伤。考中要完全听从考务人员的安排，体育毕竟是中考的第一项考试，考场出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。
中考体育前，考生要科学合理地安排项目训练。盲目加大运动量，易造成身体不适，也容易引发危险。寒假里，家长在陪练时，请保持平和的心态，不可急功近利。中考体育项目可选的很多，要选择自己最擅长的去考，而不是最喜欢的。而且每个体育项目都有自己的技巧，只要掌握正确的方法，就可以发挥出自己所有的实力。
中考体育加试选那几向最能拿高分
体育加试的时候，只要老师认为你是尽力的，就会放水给你，基本上体育加试成绩没有丢掉2分以上的。平时多练练耐力就够了。我体育极差，本来应该办免体的，但是最后强行参加，还是拼到了28分。
考试前半小时喝听红牛，那有点“兴奋剂”的作用。
我怎么样可以在体育加试中的高分？
和我差不多 ，当时我也是体育不好 你要制定好每天的训练计划，不要一天一样，要坚持下来，跑步时先做其他运动，做好后再跑步这是比较有用的一种方法，祝你中考满分，我最后就考了满分!!