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每周总结体育学生(体育生周记总结)

本文目录一览:

学生会体育部的周总结怎么写呀。求答案。

总结的文章大体内容如下

标注好举办日期

体育部门商定了哪些体育项目

人员分工明细标明,体坛项目进行过程是否顺利

体育项目结果如何

总结参与活动后的心得,还有反思个人在团队中哪些方面不足。

参加后,提出一些建议。

总结的大体思路便是如此。

中学生总结,包括体育,卫生,学习作文

学期总结 时间过得真快,转眼间又快到这个学期的最后阶段了.回顾一下过去,刚来到佛山大学报到的那一天还历历在目,怪不得人们常说日月如梳!总结一下这个学期的各方面情况,大概可以归纳以下几个要点. 一、在学习上,比起第一学期有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高.上个学期由于是刚来到崭新的大学校园,对这里的情况很不熟悉,特别是这里的上课时间,每节课是五十分钟,挺不习惯,经常坐不住,弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神,浪费了不少时间.经过上个学期的适应,这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足.还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两本专业书以上,还坚持每次看完之后就写下读后感,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看.在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,至于写论文的作业就借助课外资料,希望以此可以提高自己的写作能力.在课余时间,我还充分利用学校的图书馆资源,抓紧时间阅读各方面的书本知识,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯.还有要说的一点就是选修课,这个学期我选修了房地产管理这门课程,这门课程属于经济管理系的内容,但由于我对这方面的兴趣比较浓,因此就报了来读.通过这个选修课,我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识,有一个比较概括的认识.我想这对我以后出来工作是有一定帮助的,毕竟在现代这个社会,掌握一定的经济知识是很必要的,房地产所介绍推销技巧,对于各个行业都是有用的.即使我以后不从事这个行业,我相信我都可以从这里得到一定的启发,起码在如何与人打交道上能够有个了解.在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过扯过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度.因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行.所以,我一有问题就问同学和老师,直到弄懂为止.即使是朋友我也是这样,因为孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里. 二、在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德. 宿舍是一个大集体,八个人生活在同一个空间里面,但是各自的生活习性都不相,这就需要大家互相理解和迁就,只有这样才能和好相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境.这个方面我们宿舍就做得比较好.我初中就已经到外面读书,因此很早就过着一种集体生活,所以我比较会理解别人,当然,我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友.可是最我我觉得自豪的是,进大学以来,我从来没有一次光顾洗衣部,即使是在寒冷的冬天,我也坚持自己洗衣服,不给自己偷懒的机会.因为我知道惰性这样东西是培养出来的,只要不给它一次机会,它就永远没有可能成为现实中的东西了.还有的是,我在生活中,始终保持干净的作风,做到勤清洁,勤洗手,养成良好的卫生习惯. 三、在娱乐上,我觉得我收获最大就是学会了游泳,其次就是在娱乐的基础上增强了体质.这个学期学校规定要进行游泳考试,这对于我来说无疑是一个大挑战.因为我从小到大都不会游泳的,所以我打从心里觉得害怕和担心.不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼,我终于成功通过了这次考试.其次,我们每天下午都有很多体育活动,其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等,我就约几个朋友一起去跑跑步,虽然运动量不是很大,但也是锻炼身体的一种好方法,更是一种娱乐方式!现在我觉得我的身体素质已经增强了很多,不再象以前那样经常觉得很累,我想这是我在娱乐上的又一重大收获. 纵上所述,虽然我在这个学期有了一定的进步,可是我仍然存在不少缺点,还有很多需要改进的问题.例如,我在这个学期请假比较多,有些时候交作业不是很按时,利用星期六和星期日的时间不是很合理.人们常说,大学的生活是异常轻松和自由的,我也觉得的确是这样.但时间总是宝贵的,我不想成为虚度光阴的人,不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间.为了改正我以上不珍惜时间的缺点,我决定给自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己.具体包括这几点: (1) 不是特别重要的事情允许自己请假,而且一个学期的请假节数不超过5节; (2) 星期六和星期日尽量多到图书馆去看书,还要多到一些城市去看看,增长自己的见闻; (3) 在老师布置作业五天内必须完成,当然论文除外了; (4) 每天晚上不能超过十二点睡觉,要保证充足的精力上第二天的课,防止出现上课时打磕睡的情况; 总之,我要发扬优点,改正缺点,不能再浪费一分一秒,特别是在星期天的时间里,要及时总结归纳一周里学的东西,作好笔记.针对自己的专业,多到图书馆看专业书和案例,拓宽自己的知识面和增加看问题的深度,同时还要多跟任课老师沟通,不懂就问,戒除害羞的习惯.大学生活是很宝贵的,我不愿意平平淡淡地过这几年,我要好好珍惜这难得的读书机会,努力读书,为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩.

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中学生体育课心得体会

写作思路:科学的体育锻炼需要注意以下问题,以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。

一、把握好负荷的度。在进行力量练习时,应根据自己的实际情况选择合适的负荷,但无论选用什么样的负荷,都要遵循由小至大的原则,切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。

二、注意动作速度。只要进行动力性肌肉力量练习,就存在动作速度问题,负荷和速度之间有着密切关系,负荷越大,速度就越小。锻炼者要根据练习的要求合理安排,对于青少年来说,爆发力是非常重要的,在力量练习时,选择适宜的负荷,尽量加快动作速度,对提高肌肉的爆发力十分有益。

三、控制好练习次数。对于一般体育锻炼者来说,没有必要每天都进行力量训练,即使是为了专门发展肌肉力量,采用隔天力量练习,也足以取得理想效果。如果每天都进行力量练习,不仅提高肌肉力量的效果不明显,而且还会造成整体机能的不协调发展。

除此之外,体育锻炼还应该遵循一些基本原则 。体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须注意这些本原则。

(一)秩序渐进原则:体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。

(二)全面发展原则:在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。

(三)区别对待原则:体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。

(四)经常性原则:经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响,但一旦停止体育锻炼后,这种良好的影响作用会很快消失。

(五)安全性原则:从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。

体育学期小结 500字关于篮球的

体育课总结

转眼间,大一上学期已经接近尾声了,而我们这学期的篮球课也要结束了。

回想这一学期以来的体育课,跟高中最大的区别只是有了考试。

和高中时一样,体育课开始的时候做做准备运动,然后就自己去练习了。但以前打球都是凭着感觉走,没有过多地去考虑技术上的东西。而上大学之后,则有意识地从基本功开始了比较系统的训练。运球、传球、上篮,看似简单,但要做好却还真不容易。经过无数次的联系,我的动作终于比以前标准了不少。虽然离完美却还有着很大很大的距离。

基本动作练得差不多之后,便开始和同学打练习赛。这学期,打的练习赛不少,总的来看,对我们这些基本功不是很扎实的人来说,要在赛场上有所作为,就应该付出比别人更多的汗水,你要不停的去努力完成自己的任务。有时面对比自己高大强壮许多的人,心理总有些阴影,不敢突破,甚至不敢投篮,但经过几次的尝试,终于找到了一些自信。原来在篮球场上什么都是可能的,只要你能不畏困难,认真努力。

篮球技艺逐步提高的我,也更体会到这项运动深层的魅力。每次晃过对方的防守队员、每次把球精准地投入对方的篮筐、每次抢断、每次盖帽。。。都会带来无比的快乐和自豪。而每当队友投来赞许的目光,每当听见观众的加油声,那种成就感更是无与伦比。

总之,一个学期的学习下来,无论是身体素质、运动技能,还是思想,我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了,投篮命中率有了很大的提高。只是运球还是不太灵活,速度提不上去,还需要以后的时间里多加练习。一学期的篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。

一学期的篮球课即将告一段落,但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至,学习紧张的我们更需要体育锻炼,以保证一个健康的身体。虽然因为天气寒冷,不适合打篮球,但我们可以选择其他锻炼方式,比如说跑步等等。

而我们的体育锻炼更不能仅仅指望于每周只有一节的体育课,那样的运动量是远远不够的。我想,我们应该在平时给体育锻炼抽出更多的时间。这样做虽然表面上看起来是减少了学习时间,但却可以提高学习效率,还能确保一个健康的身体,实际上对学习是很有帮助的。

学生会体育部周总结怎么写呀。求答案。

写一周内发生的事情 ,再把你自己的想法和做了些什么,以及你认为做得不好的和已经做得好的地方都写出来就可以了,再谈一些自己学到什么就可以了,最后对下一周的计划。

学生会体育部周总结

总结报告啊,这周你们体育部有什么比以前更好的进展没?!你们对“更高、更快、更强”的奥运理念贯彻落实的咋样了?!学生对你们体育部的反应有何改观?!等等!

  • 评论列表:
  •  俗野歆笙
     发布于 2022-07-12 11:50:56  回复该评论
  • 高锻炼效果,避免伤病事故,就必须注意这些本原则。(一)秩序渐进原则:体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。(二)
  •  冬马孚鲸
     发布于 2022-07-12 17:17:46  回复该评论
  • 个行业都是有用的.即使我以后不从事这个行业,我相信我都可以从这里得到一定的启发,起码在如何与人打交道上能够有个了解.在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常
  •  泪灼颇倔
     发布于 2022-07-12 12:29:38  回复该评论
  • 这里的情况很不熟悉,特别是这里的上课时间,每节课是五十分钟,挺不习惯,经常坐不住,弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神,浪费了不少时间.经过上个学期的适应,这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足.还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持

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