本文目录一览:
- 1、高考的体育生100m,铅球,立定跳远各及格多少,满分多少,望具体,谢谢!
- 2、大学体育考试长跑考多少米
- 3、体测短跑多少合格
- 4、大学体育跑步多少米
- 5、中考体育跑步50米标准是多少?
- 6、体育中考女生长跑要求时间是多少
高考的体育生100m,铅球,立定跳远各及格多少,满分多少,望具体,谢谢!
各项满分和及格分如下:
1、100米 :满分11.3秒,及格12.8秒
100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一。
2、铅球:满分12米,及格8.8米
铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,如侧向前、侧向滑步推。
3、立定跳远:满分9.2米,及格7.8米
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
扩展资料
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
参考资料:百度百科-100米赛跑
百度百科-铅球
百度百科-立定跳远
大学体育考试长跑考多少米
正规型体育考试是女生800米,男生1000米。好好考吧,不论你是男生还是女生我都希望你重视体育,因为他是你一切的基础,加油!!!
体测短跑多少合格
大学生体育50米跑及格为9.0S~7.2S。
大学男性50米跑标准:
根据国家学生体质健康标准规定,大学生体育50米跑及格为9.0S~7.2S,分值为60~78分,良好7.0S~6.9S,分值为80~85分,优秀为6.8S~6.6S,分值为90-100分。
大学女性50米跑标准:根据国家学生体质健康标准规定,大学生体育50米跑及格为10.2S~8.4S,分值为60~78分,良好8.2S~7.9S,分值为80~85分,优秀为7.6S~7.4S,分值为90-100分。
等级评价:优秀:总分90分及以上为优秀。良好:总分80分—89分为良好。及格:总分60分—79分。不及格:总分60分以下。
大学体测的注意事项:
1、跑前注意事项:在跑前30分钟以内不要再吃任何东西;注意做适当热身运动,这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来;保持良好的心态,最后自信的站在起跑线上。
2、跑时注意事项:注意找到自己的呼吸节奏,每跑两步或三步一呼气,再每跑两步或三步一吸气,不要放弃,不要停下。用自己平常训练的适合自己的方式跑。
3、跑后注意事项:做适当的身体恢复运动,例如散步,呼吸调整。
大学体育跑步多少米
2500算好的了,有的学校要求跑5000的,甚至能力强的同学可以选择10000米跑。1000米跑只有在初高中才算考试内容。如果长跑不行可以多练习,还有一点就是跑到最累的时候一定要坚持挺过来,只要过了困难期就好跑了。
中考体育跑步50米标准是多少?
中考体育跑步50米标准男生7.5秒,女生8.0秒的成绩为满分。根据《国家学生体质健康标准》初中三年级中考体育考试50米短跑具体规定如下:
1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
扩展资料
中考考生须知:
1、参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
2、参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。
3、考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
4、考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。
参考资料来源:百度百科-体育中考
参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准
体育中考女生长跑要求时间是多少
中考锻炼体育女生跑步项目为800米,相对的时间标准是3分39秒。中考体育女生跑步考试中,达到3分24秒就可以拿到100分的成绩,60分的中考及格线所对应的时间是4分23秒,中考生们可以先测试一下自己跑步完全程所用的时间,然后再逐渐提高自己的体育素质。
考体育中男生的跑步项目为1000米,中考女生的跑步项目为800米,男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒,如果达到了这个时间就可以得到100分的分数,60分的及格线所对应的时间是4分35秒。
中考体育考试注意事项
1、服装方面
学生尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
2、饮食方面
考前几天每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。