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求一篇 以‘挑战自我’为话题的作文。急急急 400字左右
你们说，什么事最难？考试，做作业，长跑？不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢！但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。
从小，我就胆小。从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。
当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。
我战胜了自己，战胜了胆小的性格。我想，我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时，每当我向困难低头时，我便会用这件事鼓励自己。当我再次战胜自己的又一弱点时，我会发现，自己又向前跨了一步！
挑战自我
在星期四的体育课上，老师要测验我们的400米跑步，我的心里顿时像吊了一块大石头，要知道，跑步可是我的弱项啊！更何况在两分钟之内才算及格，瞧我这 “魁梧”的身材，能行吗？不过，无论如何我也要豁出去试试！
“嘟！”随着赖老师的一声哨响，我们组的其他队员个个像离弦的箭一样射了出去，他们轻而易举地把我甩在了身后，可我也不甘示弱，赶紧大步流星地追了上去。在抢到了一个好名次后，我略为机智地放慢了速度，目的只有一个：保持体力。（这是速跑运动员刘翔的教练的一个秘诀）“第二圈！”赖老师向我们做了手势。“不好！又有同学超上来了！”我的排名迅速降到了第七位。这时我缓过神来，赶紧咬紧牙关向前跨过去，于是，第六，第五，第三，名次在不断地上升，在第三圈时，我体力渐渐不支，但我还是坚持到了最后。“1分57秒！”听到这个成绩，我真不敢相信自己的耳朵，确定是1分57秒后，我高兴得又绕着操场跑了一圈，嘴里还不停地哼着 ：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”
第三篇
黄昏，我独自漫步在街头。伴着凉凉的空气，我双手插在牛仔裤里，漫无目的地走着。我不知道何时是尽头，只有脚下的路在数着我沉重的脚步。唉，剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。
我向着田间小路走去。阵阵微风撩起我散乱的头发，犹如我那颗烦乱的心一般。明天就要口语中考了，这也许是我生命中的第一次跨越。可是，我一站到老师面前，就慌慌张张，声音颤抖，脑中一片空白，这叫我如何面对明天的考试？我曾记得一句话：成功不是战胜别人，而是战胜你自己。可我连战胜自己的勇气都没有，成功对我来说近乎渺茫了。我也想战胜自己懦弱的心理，但我却从未做到。
我一直在告诉自己，不要怕，老师跟你一样也是有心地的人。如果我胆怯的心灵仅凭这一句话就可充满信心的话，我今天就没有这般忧愁了。多少天来，我一只生活矛盾与痛苦中，我不知道，为什么对我无益的事我偏要去做？归根结底，应该算到我心灵的头上了。我不知该怎样向自己挑战。
我深深吸了一口气，抬头望了望无垠的碧空。此时，一轮火红的夕阳正在下沉。伴着晚霞与缠缠绵绵的云朵。太阳，应该算是宇宙最神奇的武士了。他战胜了黑暗，战胜了时间，战胜了自己千万年不朽的身躯。我很羡慕太阳，我更羡慕这夕阳的余晖，他是那么的坦坦荡荡，他无需去战胜自己的懦弱，因为他生来就是强者。
我要是化作夕阳就好了，这是荒谬的想法，我转念一想，既然我不是夕阳，那么我也可拥有夕阳的心胸啊！我又何必紧张呢？是的，我浑身散发着无穷的力量。我终于敢向自己挑战，我相信明天我一定会成功的！
轻轻地，我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
挑战自我之中国骄傲
神话，由他在奥林匹克缔造。
骄傲，将永远定格在2004年8月21日32分。
每个人都在屏住呼吸，心已提到喉咙眼，眼睛不敢眨一下，害怕失去每一个瞬间。
随着屏显上的“10、9……”，每个人的心压迫得不能呼吸，或许，这便是一场事关“生死”的挑战与对决。
他，低着头，蓄势待发，将中国十几亿人的心为之牵动。
突然，哨声像憋了好久，终于震天地响起。他！像一只禁锢许久、渴望飞翔的雄鹰，彻底地翱翔；像一只爆发的猎豹，向着自己的目标疯狂逼进！那强健匀称的肌肉，在一次次激情的颤动，每一次瞬间的着落，每一次快如闪电般的跨栏，一系列可以称得上完美无瑕动作的完成，将他的才华、他的实力、他运动的美，演绎到了极致，将现场观众的、全中国人的激情和自豪推向了高潮，直上云霄。
“刘翔！刘翔！……”对，他便是刘翔，一个二十出头的小伙子。就是他，以12.91秒平世界记录的成绩，在110米栏这个强手云集的地方折桂，将中国的骄傲洒遍了整个奥林匹克广场、整个世界。在这个被认为亚洲人不可能有所作为、对中国人来说几乎未曾踏及的地方，涂抹上了一笔浓墨重彩，一笔中国色的浓墨重彩！
激动，在这个小伙子脸上洋溢，直至热泪盈眶。
“我就是刘翔！我证明给别人看，我能，中国人也能得冠军。”他用力将大拇指指向自己，似在大声喊：“看吧！我就是刘翔，我是中国人！”
清清楚楚地记得，在颁奖的时候，他没有走上领奖台，，而是以一个强有力的一跳，自信地跳上领奖台，他双手举起五星红旗，向世人证明了自己挑战的成功，证明了“刘翔”这两个字所代表的价值。
刘翔，以他的自信、以他的毅力、以他的勇敢，在人生的舞台，向他人、向运动、向生活发起挑战。挑战高手，挑战极限，挑战自我！在110米栏、在人生舞台展现他灼灼的光辉，展现他真正的人生价值！他说，在2008年，在自己的故乡，自己的祖国，他将向破世界记录发起挑战！
刘翔，——我骄傲的偶像！
刘翔，我要随你追风飞翔
挑战自我之 鼬鼠的哲学
或许在刚读这篇文章时，有人会笑：“这只鼬鼠有什么毛病吧，向狮子挑战？”的确，这只鼬鼠的行为有点儿鸡蛋砸石头的感觉。但是读了它后面的一句话，“我才不在乎别人怎么想，我只想得到一个挑战自我的机会”，却怎么也使我笑不出来。
一只小小的鼬鼠竟有如此的勇气，向一个比自己强大不知多少倍的丛林之王狮子挑战，就值得现实中的我们好好学习了。“我不行，对手的成绩太好了，我怎么可能超越他呢？”当学习中的我们遇到一个比自己优秀的人时，常常这样想，于是得到的结果就是你在心理上便首先败给了别人，那么，和他正面竞争又从何谈起呢？而这只鼬鼠，就比我们高明多了，即使自己的挑战失败，那自己也是心甘情愿的了，起码，也能证明自己有勇气、有信心，有挑战自我的气魄。而我们中的一些人却试也未试呀，他便承认自己失败了，难道是说，我们连一只鼬鼠也不如？我想我们中恐怕没人会承认的吧。
由此，我想起水滴，水滴石穿。水滴用自己的一次次撕心裂肺的粉碎，来诠释着自己的人生价值。它是知道的：自己娇弱的身躯怎可和这坚石相比，但它又深知，不试怎知我能否洞穿它的坚硬的躯壳。于是，一声声“滴答、滴答”的音律，便不分日夜寒暑地响起。可又谁知道，这一声声中又蕴含了水滴的多少勇气和痛苦？这悲壮之声，声声悦耳，是世间一曲绝美的旋律，是挑战自我的生命的赞歌！
登山人也是如此。那些向珠穆拉玛峰发起挑战，成功登顶或失败的人，的确让人敬佩。尤其那些用自己的生命作为那挑战的一搏，纵使失败，虽败犹荣。因为他们在向高峰发起挑战的时候，也向自我发起了挑战，他们展现了“山高人为峰”的气魄，有着比珠穆拉玛峰更高的勇气，和“一览众山小”的征服一切的信心！在他们艰难攀登时，那一步步深深的足迹，正向世人展现他们人格的光辉和生命的光彩。你又怎能不说他们也深谙鼬鼠的哲学呢？
唉，可悲呀，连鼬鼠、水滴都深知的道理，现实生活中的一些人，甚至还自诩如何如何伟大的一些人，却丝毫未知。或许，他们是嫌这样的道理浅显了吧，他们正沉醉于他们理想的王国中，悠哉、悠哉呢。
鼬鼠的哲学，恐怕该值得我们每一个人学学吧。
一篇关于体育的挑战作文
我爱体育，我更爱运动，我尤其酷爱跑步。跑步，能活动四肢，强壮肌肉， 增加肺活量，温暖的阳光洒在赛场上，男子组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧......
平时，不经常运动的我在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”
挑战自我极限的作文跳绳(写出自己的心里和感受)六年级
例文1：
我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。
“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到！”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。
“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。
其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢！结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了！”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。
例文2：
精彩的跳绳比赛
一年一度，令人心潮澎湃的跳绳比赛终于拉开了帷幕。
一吃过午饭，整个篮球场就人山人海。选手们有的在练跳绳，他们此起彼伏；有的摩拳擦掌，正做着最后的准备；还有的深呼吸着，保持珍贵的体力。
经过一段时间的等待，最激动人心的男子单跳比赛开始了。只见我们班一号种子选手林阳闪亮登场了，他从容不迫地走向篮球场，眼角微微一笑，绽放着自信。
裁判一声哨响，比赛正式开始。林阳风驰电掣地跳动起来，那速度犹如踩了风火轮一般。刚开始，林阳的速度远远超越了在场的所有人，“这速度，得冠只是时间问题。”我暗暗自喜着。渐渐地，渐渐地，他的体力开始不支了，慢了下来，他脸涨得通红，呼哧呼哧地喘着粗气，再这样下去，别说是冠军了，就连名次都还是个问题哩！我心急如焚，可别在关键时刻掉链子呀！“加油！努力！为了奖励卡！”“坚持就是胜利！”大家不约而同地呐喊着，他又像加了个马达似得飞快地跳起来。
最终，结果出来了，他得了第一名。我们班顿时成了欢乐的海洋，有的冲着他竖起了大拇指；有的给他一个大大的拥抱；还有的甚至和他“化敌为友”了。
这场比赛真是扣人心弦。
