本文目录一览：
中考体育模拟考
我原是湖北省队一名运动队员 专项400 800
对于考试跑步问题 我可以给你做几点分析 现读运动心理学
运动成绩是经过长期的运动训练积累和心理心态的活动得来的
1.你现在的成绩提高要达到3.40 是有一定困难的 3个月的提高科学强度的训练也就10-30秒提高 这是吧你全部身体和训练环境最大化来算的，你只一个月时间。
2.成绩分 平时成绩 比赛成绩 和测试（考试）成绩
我想说的是 平时成绩只做个参考
比赛时成绩为了拿第一 也许你也不可能全部发挥出来 但是要比平时快点
3.考试成绩 这是关系到你的未来 生理 心理上会达到另一个高度 相对的要比比赛时快（发挥）
我以前考省专业运动员 参加高水平测试 前平时成绩400 50.1
比赛成绩48.5-49.0
但是我考试时放力一搏跑出了47.7的好成绩
我对于你有几下建议
1放松心态
2保持良好的训练和生活
3注意放松和休息
4多于人交流，保持必胜（过）的信心
5赛前很自然流露的生理紧张 在上场要集中精神 热身
最后我祝愿你能走向成功，不管结果，要有走向成功的信心
你觉得呢？
对于命运的把握是没有刻意的指向性的 对于你来说这也算是种人生的挑战
你能勇敢的去面对么？
加油吧 ！~
中考体育模拟要去固定地方吗
基本都是自己学校。
中考体育模拟不是正式的中考体育，都是由其任课的体育老师带着学生在学校的操场进行考试项目的训练和练习，不过中考体育俗话说是送分项不需要有太大的心理压力。
中考体育1000米长跑技巧：姿势：1000米长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80度到85度左右，女生的速度相对慢些，保持85度左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动，减少不必要的能量浪费（跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正）。步频和步长：增大步长和提高步频对提高1000米长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。通常只能是保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高1000米长跑成绩的目的。一般情况下，一个1.75M的男子，其步长应该可以达到1.8M-2M,男的下限也就是1.7M，上限男的是2.2M，大家在训练的时候要注意计算100M的平均步长，换算一下，至少要达到步长的下限。
中考时录取分数线里包括体育分吗？
中考时的录取分数线是包括体育分数的。由于各地区规定不一样，现在国家政策，针对体育考试加分项是作为升学考核分的，所以整体还是有不少影响的。如果是各科成绩也不是很好，体育这块就更应该加强了。
中考录取分数线包括体育分。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
中考体育：
中考体育项目大致分为：立定跳远、实心球、引体向上、仰卧起坐、长短跑、跳绳、游泳等，每项的练习方法与技巧都有不同。中考体育在中考中占的分值将逐年提升，中考体育会逐渐成中考选拔标准，中考体育分值将会跟语数外等科目等值。
统一考试：
(1)第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)游泳(男、女生均为200米)
(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
(4)第四类项目：篮球、排球、足球每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
中考前一般都有2次或3次模拟考试。中考由省级考试院(考试局)、市级教科院(教科所)或者区级教研室命题。如何实现中考目标，从心理学角度讲有3个要素：一是知识的贮存和能力层次;二是心理状态的调节;三是应试策略的把握。
请问中考有几科，总分多少加体育分没有？
高考总分750分（语文150分，数学150分，外语150分，文科综合/理科综合300分）。
中考每个省的考试科目和分数都是不一样的。
宁夏回族自治区 语文（120分）、数学（120分）、英语（120分）、物理（85分）、化学（75分）、思品（70分）、历史/地理/生物（30分）、体育（50分）、理化生实验（10分）、综合素质（25分）、英语口语（10分）、微机（15分） 730分
河南省 语文（120）、数学（120）、英语（120）、物理（70）、化学（50）、政治（开卷）（70）、历史（开卷）（50）、体育加试（50）、实验加试（30） 680分
厦门市
语文（150）、数学（150）、物理（90）、化学（60）、英语（150）、思想品德（25）、体育（30）
650分
南平市 语文（150）、数学（150）、英语（150）、物理（60）、化学（40）、历史（开卷）、思想品德（开卷）、生物、地理、体育 575分
常州市 语文、化学、数学、思品、历史、英语、物理、体育 700分
台州市 语文(150)、数学(150)、英语(120)、科学(200)、历史与社会·思想品德(100)、体育(40) 760分
上海市
语文（150分）、数学（150分）、英语（150分）、物理（90分）、化学（60分）、体育（30分）
630分
成都市
语文、数学、英语、物理、化学、体育、政治（开卷）、历史（开卷）、地理、生物
700分
北京市
语文、数学、英语、物理、化学、体育
580分
西安市 语文（120分）、数学（120分）、英语（120分，含听力）、物理（70分）、化学（50分）、历史（40分）、政治（60分）、综合素质（70分）、体育（50分） 700分
东莞市
语文（120分）、数学（120分）、英语（120分，含听力和口语）、物理（100分）、化学（100分）、思品（70分）、历史（30分）、地理（30分）、生物（30分）、体育（60分）
780分
南京市
语文（120分）、数学（120分）、英语（笔试90分+口语听力30分）、政治（60分)、历史(60分）、物理（100分）、化学（80分）、地理生物（不计分），体育（40分)
700分
扬州市 语文（150分）、化学（100分）、数学（150分）、物理（100分）、英语（笔试120分+听说30分）、思想品德（50分）、历史（50分）、体育（30分）, 780分
贵阳市
语文（150）、数学（150）、英语（150）、物理（90）、化学（60）、（政治和历史各50，不计分）、体育（50）
650分
济南市
语文（120分）、数学（120分）、英语（120分）、物理（90分）、化学（60分）、体育（60分）
570分
武汉市
语文（120分）、数学（120分）、英语（120分）、思想品德（40分）、物理（70分）、化学（50分）、体育（30分）
550分
天津市
语文（120分）、数学（120分）、英语（120分）、物理（100分）、化学（100分）、体育（30分）
590分
杭州市
语文（120）、数学（120）、英语（120）、科学（180）、体育（30）
570分
绍兴市 语文(150)、数学(150)、英语(120)、科学(200)、历史与社会·思想品德(100)、体育(50) 770分
广州市
语文（150分）、数学（150分）、英语（150分，含听力口语40分）、思品（100分，含闭卷40分和开卷60分）、物理（100分）、化学（100分）、体育（60分，选考一项，必考一项和平时成绩）
810分
珠海市 语文(120分），数学（120分），英语（120分），物理（100分），化学（100分），体育（45分） 605分
河北省 语文（120分）、 数学（120分）、 英语（120分）、理综（物理、化学共120分）、文综（思品、历史 共120分）、体育（30分）、理化生实验（20分）、信息技术（10分） 660分
温州市
语文（150分）、数学（150分）、英语（120分）、科学（180分）、历史与社会（50分）、思想品德（50分）、体育（40分）
740分
烟台市 语文、数学、英语、物理（实验）、化学（实验）、历史、地理、生物（实验）、思想品德、体育、音乐、美术、体育（5月8日测试）、信息技术（电脑考试） 825分
哈尔滨市 语文（120）、数学（120）、英语（100）、物理（70)、化学(70)、【生物、地理、政治、历史、体育(共80分）】
560分
大连市
语文、数学、物理、化学、英语、体育加试、物理（实验）、化学（实验）、思品（开卷）、历史（开卷）、地理（开卷）、生物（开卷）、信息技术（电脑考试） 695分
湘西土家族苗族自治州
思品（100分）、语文（150分）、数学（150分）、英语（120分）、物理（100分）、化学（100分）、生物（100分）、历史（100分）、地理（100分）、信息技术（30分）、实验操作（30分）、体育（50分） 1130分
安徽省
语文(150)、数学(150)、英语(150)、物理(90)、化学(60)、历史（开卷）(70)、思想品德（开卷）(80)、体育加试(50)、理化实验操作加试(10) 810分
重庆市 语文（150）、数学（150）、英语（150）、物理（80）、化学（70）、思想品德（开卷）（50）、历史（开卷）（50）、体育（50） 750分
青岛市 语文（120）、数学（120）、英语（120）、物理（100）、化学（80）、生物（80）、历史（80）、地理（80） 780分
泰安市 思品（100）、语文（120）、数学（120）、英语（120）、物理（100）、化学（100）、生物（100）、历史（100）、地理（100）、体育（100） 1060分
宁波市
语文（150）、数学（150）、英语（120，含听力）、科学（180）、社会政治（80）、体育（40）
720分
佛山市
语文（120）、数学（120）、英语（120）、思想品德与历史（合卷）（100）、物理（100）、化学（100）、体育（50）
710分
沈阳市 语文（120） 数学（120） 英语（120） 物理（85） 化学（65） 政治（40） 历史（60）生物（50）地理（40） 体育与健康（60） 760分
山西省 语文（120）数学（120）英语（120）物理（80）化学（70）政治开卷（75）历史（75）体育（50）信息技术（10）理化实验（10） 730分
赣州市 思品（开卷）（70）、历史（开卷）（50）、语文（120）、数学（120）、英语（120）、物理（100）、 化学（100）、 生物（30）、地理 （30）、体育（30）、 理化操作实验（10）
780分
乌鲁木齐市 语文（150分）、数学（150分）、英语（150分，含听力）、物理与化学（150分，物理90分，化学60分）、政治与历史（150分，政治90分，历史60分）、体育（50分） 800分
广安市 语文（120）、数学（120）、英语（120），政治（60），历史（50），地理（40），物理（60），化学（50），生物（40），物理实验操作、化学实验操作各（10），体育（40） 720分
南昌市 语文（120分）、数学（120分）、英语（120分）物理（90分）、化学（60分）、思想品德（70分，开卷）历史（30分，开卷）、物理化学实验操作（各5分，总共10分）、体育健康（选考1项10分+必考3项20分，总共30分） 650分
福州市 语文（150）、数学（150）、英语（150）、物理（60）、化学（40）（思品、生物、历史、地理、体育不计分） 550分
中考即“初中毕业和高中阶段招生考试”，是选拔考试，但又是建立在义务教育基础上的选拔；中考要考虑初中学生升入高中后继续学习的潜在能力，但高中教育还是基础教育的范畴。因此，中考既要坚持考查基础知识、基本方法和基本技能，又要坚持考查学科能力。中考命题严格遵循义务教育课程标准的要求，充分考虑教学情况、义务教育课程改革情况、教材使用情况，最大限度地求同避异，充分体现义务教育课程改革“平稳过渡，循序渐进”的基本原则。
中考，即“中招考试”，全称为“初中学业考试和高中阶段学校招生考试”。中考前一般都有2次或3次或4次模拟考试。中考由省级考试院（考试局）、市级教科院（教科所）或者区级教研室命题。
高考，是普通高等学校招生全国统一考试的简称，中华人民共和国（港、澳、台除外）大学最重要的入学考试。由中华人民共和国教育部统一组织调度，或实行自主命题的省级考试院（海南省为考试局）命题，每年6月7日、6月8日为考试日，部分省区高考时间为3天。
