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中考体育1000米最好穿什么跑鞋?
回力鞋：这些鞋是专为马拉松，长跑，竞走等设计的。它们非常轻， 它比普通的慢跑鞋轻，而且耐磨，可以穿上两三年。 最主要的是价格也是很实惠的，是不错的选择。
在最近3分钟内练习冲刺跑，如果速度一直太慢，它将无法达到标准，跑完慢慢再跑个小半圈，不要马上停下来，在最后3-5分钟内，您需要伸展运动。
买跑鞋注意事项
1、确认要采购的鞋子种类，要买的是比赛鞋还是练习鞋。
2、确认要采购的鞋子功能，是路跑鞋还是越野鞋。
3、晚上去买鞋，因为经过一天的活动之后，足部会变大，类似跑完长距离后的脚。
4、带运动袜去试穿，以符合平日练习时的状态为准。
5、脚趾头必须在鞋子里能完全伸展开来，然后鞋后跟要能塞进一支笔大小，就是你的尺寸。如果是跑全马，买加大1号的鞋子。
有哪些中长跑跑鞋推荐?
1、亚瑟士虎走6
作为跑鞋领域的大佬级品牌，Asics一直深受广大专业跑者以及跑步爱好者的青睐，其推出的TARTHER虎走系列跑鞋非常适合长跑。
虎走6的设计非常符合亚洲人脚型，鞋面由传统的网布＋皮革缝线支撑条构成，中底使用FlyteFoam科技，后跟加持GEL缓震凝胶，大底则采用出色的DUOSOLE材料，无论是缓震、透气，还是抓地、支撑都十分出色。
2、美津浓Prophecy 5
从外观来看，Prophecy 5一如既往的低调沉稳，同时大面积的镂空设计也非常吸睛。Prophecy 5搭载了强悍的WAVE科技，多个镂空设计能够带来非常大的吸震缓冲效果，凹槽中底的设计则提供了灵活性，大大提高跑者运动时的灵活，可以说是一款集合缓震和灵活的跑鞋。
3、耐克飞马36
Pegasus（飞马）是Nike非常古老的跑鞋系列之一，经过上代鞋款的大幅度革新之后，Pegasus 36在细节方面又做出了升级。Pegasus 36的鞋面由工程网布构成，辅以大量的透气孔，增加透气性，同时贴合感也很好。
中底方面，Pegasus 36沿用了Cashlon材质和Zoom Air全掌气垫的组合，兼顾极强的缓震和柔软，加上华夫格设计的耐磨大底，整体运动性能十分强悍。
4，新百伦Zante Pursuit
Zante Pursuit采用了全新设计的编织鞋面，低帮的结构和无缝材料具有很好的弹性，上脚舒适自然，鞋面多处的透气孔为跑者提供了清爽的跑步感受。
鞋底方面，Zante Pursuit配备新型的泡沫中底，外底则有一层厚厚的半透明橡胶，回弹迅速的同时还提供了适量的缓冲，而且比较轻盈，完美平衡了重量、缓冲和舒适度。
5、多威战神MR9666
MR9666的鞋身采用了三明治式的网布设计，兼顾透气性、柔软性和包裹性，鞋头部位的植绒设计使得脚趾的贴合更加舒适，并且具有一定的坚韧度，后跟处的反光PU设计大大保证夜跑的安全性。
在鞋底方面，MR9666搭载了EVA大底、PORON聚合缓冲胶以及DWMOTE中底材料，缓震效果远超传统EVA材质，加上耐磨橡胶鞋底和TPU足弓支撑，让长跑更加安心流畅。
哪一家的跑步鞋比较耐磨呢？
1、HOKA ONE ONE最佳缓震跑鞋推荐款：Bondi 7
中底有大量EVA泡沫，脚感巨柔软；
鞋面使用工程网纱，不仅透气性好，而且非常轻便；
大底用的耐磨橡胶，防滑性、抓地性都非常不错。
点评：它的缓震、轻量、舒适效果，同级别的跑鞋，没几个打得过它，这款跑鞋推荐用于日常训练和通勤。
2、亚瑟士最佳缓震跑鞋推荐款：GEL-Nimbus 23
中底有三层结构：上层FlyteFoam Propel、中间层GEL胶、下层为FlyteFoam Lyte，提供了绝佳的缓震效果；
鞋面用单丝纤维工程网布，并结合无缝线设计，不仅柔软舒适，还轻量透气；
大底采用AHAR+橡胶，非常耐磨，是普通橡胶的3倍。
点评：这款跑鞋推荐用于长距离跑步训练，能有效保护双脚，减轻膝盖负担。
3、索康尼最佳缓震跑鞋推荐款：Triumph 18
中底用PWRRUN+材料，不仅轻柔耐用，而且缓震好有韧劲，能量反馈强；
鞋面是工程网布，柔软网眼多，舒适性和透气性都不错；
大底采用碳素橡胶，耐磨性很不错，几十公里也有少量磨损。
点评：缓震、回弹、舒适度都很均衡，相比其他跑鞋，有更持久的回弹性，这款跑鞋推荐用于长距离慢跑训练。
b、稳定系
1、亚瑟士最佳稳定系跑鞋推荐款：GEL-KAYANO 27
双层中底设计，上层是Flytefoam Propel，下层是Flytefoam，并在前掌和后跟置入了GEL胶，缓震回弹效果很好；
鞋面用工程网布，透气轻便、舒适感强；
大底用Light AHAR橡胶，更加轻量，抓到牢固。
点评：定位为稳定/ 控制系跑鞋，正常足、低足弓、扁平足都可以选它，这款跑鞋推荐用于长距离慢跑。
2、索康尼最佳稳定系跑鞋推荐款：Guide 13
中底是PWRRUN，一种TPU/EVA的混合材料，它轻便，而且相应迅速；
鞋面是工程提花双层网面，比以前的版本更加耐用，但透气性要差一些；
大底是橡胶防滑大底，抓地效果不错，不用担心滑倒。
点评：这款跑鞋推荐度很高，虽然它定位索康尼中等稳定跑鞋，不仅经久耐用、效果出众，还适合各种类型的训练。
c、日常训练
最佳日常训练跑鞋推荐款：Nike Air Zoom Pegasus 37
中底使用加厚ZOOM气垫，还搭配REACT材料，高回弹，脚感柔软；
鞋面是密致透气网布，内部网络结构隐约可见，不仅透气性好，还很精致；
大底为华夫底设计，不仅更加轻量，还能提高续航能力；后跟上翘设计，能减小阻力，更好保护跟腱。
点评：这款跑鞋推荐用于日常训练，它不仅颜值高，而且轻量，缓震回弹也很出色。
d、长跑训练
最佳长跑训练跑鞋推荐款：HOKA Clifton 7
中底是厚厚的全掌压缩铸模EVA泡棉，而且还很轻，有出众的缓震效果和回弹反应；
鞋面用工程网布，并增加了网眼数量，透气性更加出色；
大底是耐磨橡胶，抓地能力好，耐磨防滑两不误。
点评：这款跑鞋推荐用于长跑训练，它不仅缓震回弹优异，还拥有良好的支撑性，出众都透气效果，是长跑训练的不二选择。
体育中考1000米有什么推荐的跑鞋(塑料跑道上跑的)？
1.李宁超轻18
适合人群：80kg以下中小体重跑者
运动距离：10公里以下中短距离跑步
特点：超轻系列是李宁比较热门的轻量跑鞋，轻量缓震，脚感舒适，采用了李宁䨻科技，具备出色的缓震回弹性能，中底足弓处镂空的设计，减轻了跑鞋的重量。贾卡纱面材质的鞋面设计，透气性比较好，鞋底采用的是轻质的耐磨橡胶材质，防滑耐磨都不错。
2.必迈42K PB
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者，竞速比赛
特点：必迈42K PB作为竞速跑鞋，足够轻，只有185g，前后脚掌内置了高弹的BOOM材料和超轻大底，拥有出色的缓震回弹性能和防滑抓地力。中足部位有X型抗扭转支持结构设计，可提供出色的稳定性能，轻量化的设计，为跑者提升更出色的运动表现力。
3.索康尼FASTWITCH飞灵9
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：中大体重跑者，长距离跑步
特点：一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有167g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。
如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。
4.美津浓RIDER 25
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：60-80kg中等体重跑者，中长距离跑步
特点：RIDER 25是美津浓的次顶级跑鞋，采用的是平行波浪片的缓震科技，中底上下层都采用Enerzy Foam缓震材料，比上一代的U4icX+Enerzy组合材料要更强一点，更轻更软，回弹更强。X10碳素橡胶耐磨大底设计，耐磨耐穿抓地力强，这款还是宽鞋楦的设计，比较适合宽脚胖脚的跑者。
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身高180，体重75KG，是正常的体重。
预算2000，可以说目前说有的跑鞋你都可以选择，真的是有钱任性。目前最贵的跑鞋也就是耐克的Alphafly Next% ，吊牌价2129元，但是这双鞋不适合你，这是一双竞速鞋，适合精英跑者。
平时喜欢跑400M、600M和1000M的距离，其实对跑鞋的跑鞋不是很高，只要是跑鞋都符合你的要求。
跑鞋在长距离中的作用比较明显，起到缓解地面冲击力的作用。
你是一个不差钱的主，我就推荐目前最好的缓震跑鞋给你。
1、Nike ZoomX Invincible RUN FK
顶级缓震跑鞋，也是第一双使整个中底使用ZoomX材料的慢跑鞋，和Next%采用了完全一样的中底材料，稳定性相当不错，脚感轻盈且弹力十足。
和Nike React Infinity Run系列跑鞋一样，ZoomX Invincible Run也是设计为了帮助跑者减少跑步伤害。和React Infinity Run的区别是，Invincible使用全掌ZoomX，而React Infinity Run则使用全掌React。
ZoomX Invincible Run由于增加了中底的ZoomX的用量，所以采用了加宽鞋头和后跟的基地设计，同时加入“弧形摇杆”造型，增加稳定性的同时，带来流畅的足部落地体验。
鞋口使用加厚泡棉，增加鞋面的缓震性，打造出柔软舒适的鞋口，帮助脚踝敏感减少摩擦。
采用Flyknit编织鞋面，硬度更软，但是伸展性一般。
没有内置高硬度方扭转装置，中足稳定全靠一体式大体和延伸至足弓的港宝。
耐克NIKE 男子 跑步鞋 气垫 缓震 透气 ZOOMX INVINCIB
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2、New Balance 1080 V11
中底缓震科技非常的牛逼，绝对是世界级别的，是EVA材料中少数不削弱的中底。
并且很多大体重的跑者穿这双跑鞋都跑出了个人最好成绩，号称PB杀手。
号称大数据的产物，New Balance凭借多年的经验数据，科技积累，以及庞大的数据研发出1080这双鞋子，虽说没有100分，但是平均分绝对是90分以上的优秀学生，综合性能非常好！
如果你的体重80-100公斤，距离30公里以上，New Balance 1080绝对适合你，30公里以后你真的感觉到半马过后鞋子还给你强大的缓震脚感回事多么幸福的事情。注意，不适合脚瘦的跑友。
New Balance NB官方2021新款男款1080系列时尚舒适透气
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3、索康尼胜利18
我个人感觉舒适性最好的慢跑鞋是索康尼的胜利18，而中底最软，回弹能力最好的跑鞋则是耐克Nike ZoomX Invincible RUN FK。
胜利18整体的舒适性比较高，不管适中底的软弹度，还是鞋面和鞋舌的舒适度，都是最好的。
Saucony索康尼 2021年新品TRIUMPH胜利18运动鞋男子慢
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如果你不知道如何挑选合适的跑鞋，请看我写的跑鞋选购指南：