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先练体育还是先学习？应该如何分配时间?
学体育当然是先学习以后锻炼了，因为体育的任何项目都是需要学习的，不是说你摸到一个项目自己就随便练，会出问题的。就像你去健身虽然器材都在着呢，那你随便练练跑偏了到时候再纠正回来反而很麻烦。
先学习标准的动作，学习这个体育运动的规则，比如说也最常见的篮球为例，学篮球不能说把篮球给你，你自己拍着玩去吧，自己运球玩去吧，这不行的。老师起码应该先告诉学生篮球是什么规则，怎么着算得分？什么情况下算一分什么情况两分什么情况，三分什么情况下违规，然后运球都有什么要求？三步上篮的定点动作都是怎样的定点投篮，怎么投能更容易进去，这些东西要有一个最基本的了解，你再去练才有意义。
因为磨刀不误砍柴工，如果刀都磨不锋利的话，哪怕你比别人提前出发一个小时，你最终砍的树越来越多，因为要先学会这些标准化的动作。如果随便投篮，你就凭自己的感觉去投，那能用吗？上过体育课，你的体育老师应该告诉过你，投篮你的那个球应该朝着篮筐上面的那个正方形的角去砸，砸到那两个角正常反弹他就能进那个框，你不要指望空心球那个得看运气，体育老师都不敢说自己每个球都是空心球，所以你就先学这些技巧。
练习当然重要了，前期的学习如果没有问题，各方面的规则以及动作之类都差不多了。你去练习就好了，练习就是你自己的事情，没有人能帮你练习。老师技巧讲的再怎么好，示范的再怎么标准再怎么规范，领人要自己去练，所以你要有耐心，刚开始可能觉得很是难受，很是不舒服，但你必须得按照标准的方法标准的规则去练，不然你练成了也不正规。
中国现役运动员都是从什么时候开始学体育的
小学，我有个同学就是小学就开始参加校运动队，然后参加市里面的各种比赛，拔尖就去参加省的，再拔尖就进入省队啦，总之从小学就开始训练了。
先练体育还是先学习，这之间如何分配时间?
先练体育还是先学习，这之间如何分配时间?
1.先练体育，有利于学好文化。有人认为学生体育课后容易疲劳，不利于上好文化课。其实这种理解是有偏差的。体育类是体力劳动，文化类是脑力劳动。体力劳动可以激活大脑思维，有利于脑力劳动。如果先上文化课，脑力劳动会很累，但不利于体力劳动的有效实施。古人说成家是有道理的。白天修炼，晚上学习，符合学习法则。否则，就是“农民家庭”。而且，学习之前的体力劳动也有利于身体恢复。
2.劳逸结合，体育运动很有必要，但要循序渐进，量力而行，没有必要一开始就进行两个小时以上的体育运动，每天半小时为宜。不建议早上锻炼。一是会影响睡眠，二是运动后疲劳会影响接下来的学习。建议晚上晚饭前做运动。如果条件有限，可以跳绳或在操场慢跑。根据运动情况，逐步加强运动力度，延长运动时间。
3.其实运动可以让大脑为学习做好准备，因为运动可以提高理解力和专注力，同时减少焦虑和紧张。运动之后，学习可以有效提高学习的效率。我们熟悉的神经递质有血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等，它们控制情绪、注意力、认知等。比如血清素，被称为大脑的“警察”，是一种抑制性神经递质，能有效控制大脑的活动，控制不良情绪、冲动、愤怒和攻击行为。多巴胺属于奖励系统，可以产生满足感。
如果之前的学习没有问题，各方面的规则和动作都差不多。去练习吧。练习是你自己的事。没有人能帮你练习。不管老师教的技能有多好，示范有多标准，领导都要自己练，所以你要有耐心。刚开始你可能会觉得很不舒服，不舒服，但是你要按照标准的方法和标准的规则去练习，不然就会不规律。
学生应该先练体育还是先学习呢？
引言：当代新青年需要做的事情有很多，人们可以靠很多的事情来陶冶自己，丰富自己的生活。每一种方式都是为了更好的让大家体会到快乐和生活的乐趣。
一、缺乏体育锻炼的危害
运动可以促进人体血液循环，加快新陈代谢，帮助消化。但是在日常生活中不做太多的锻炼，由于长时间的坐在椅子和办公室前，身体得不到好的运动，难免使自己的体质变差，免疫力下降。由于长期久坐不动，缺乏运动，不健康的饮食都会导致人的消化系统变弱，肠胃蠕动缓慢，从而引起消化不良和便秘症状。因此大家平时要坚持运动。而且还会导致自己的体重肥胖，影响自己体内的疾病。肥胖不仅会影响外形美观，还容易引起高血压，高血脂等心脑血管疾病，并且引起脑梗塞，心肌梗塞的发生。长时间不运动还会导致自身的身体变得沉重有负担。
二、学习和体育运动要一起进行
大家都要在学习和运动的同时好好学习，锻炼和提升自己。学习和运动，都是学生生涯中的生活的一部分，都十分重要。所以学生要在一定适量运动的情况下能够好的学习知识，在德智体美的情况下，促进自己的知识。掌握好自己平时的生活规律和学习计划，做到有目标，有兴趣，有斗志，做到劳逸结合。在自己的生活中多多和同学锻炼，缓解压力，找到适合自己的学习方法和生活态度，学习并快乐着。
三、怎么好好学习
首先说明学习是一个循序渐进的过程，首先要告诉你的是学习不是完任务，但不管怎样，不能把学习当做自己的任务，那样你会觉得很苦的。也不要在心中反复强调效率，要踏踏实实的干自己的事情，不要说空话。学习要学会总结，要学会自己主动找规律，而且也要学会和别人沟通，也不要再强迫自己坐下来苦命的学习，偶尔放松一下也是有必要的，也是要劳逸结合的。