本文目录一览：
- 1、学校应怎样开展课外体育活动？
- 2、怎样组织基层单位的体育竞赛活动
- 3、怎样组织小型体育比赛
- 4、如何有效开展校园体育活动
- 5、如果请你负责组织一次体育比赛活动，你应该怎样去做
- 6、如何科学有效的组织小学体育活动
学校应怎样开展课外体育活动？
①早操和课间操。早操和课间操不但可以起到锻炼学生身体增强学生体质的作用，还会使学生养成早起的好习惯，久之，可以形成风气，这是优良校风的一部分。早操以后，还可以进行早锻炼，可以班、组为单位，充分发挥学生中的体育积极分子的作用。
早操、早锻炼、课间操，由体育教师负责组织，班主任协助，分管体育卫生工作的校长、教导主任，要给予指导和督促检查。
②课外体育锻炼。有很多学校的课外体育锻炼，只是个形式，没有多少人参加，离群众性的体育活动相去甚远。主要原因是锻炼时间没有保证，锻炼内容不明确，锻炼场地不够分配，锻炼器材缺乏，没有指导教师。要使学校的群众性的体育活动开展起来，必须解决上述问题。每周应安排两次课外体育锻炼时间，每次一课时，并列入课表。锻炼内容要以《国家体育锻炼标准》为中心，把锻炼、测验、登记结合起来，使学生有个奋斗目标。要根据学生的实际情况和爱好特长，组成若干锻炼小组，做到小型多样，生动活泼，讲求实效，持之以恒。要统一划分场地和分配器材，因地制宜。体育教师要分工，做到每次课外体育锻炼有人负责、有人指导。
③课外体育竞赛。课外体育竞赛集运动娱乐于一身，且带有评比性质，很符合青年人好胜心理，因此得到了他们的热烈欢迎。
开展课外体育竞赛活动的原则是小型多样，单项分散，校内为主。竞赛内容既要与《国家体育锻炼标准》的项目紧密结合，又要从本校的实际出发，发挥优势，形成传统，还必须考虑年级特点。
④运动会。全校性的田径运动会，是一种大型的体育竞赛活动，对推动学校体育活动的开展有很大的意义。学校领导应通过运动会，向学生进行集体主义、自觉纪律和团结友爱教育；表彰优秀运动员，把学校的体育运动水平在原有基础上提高一步。
举行一次田径运动会，要作许多准备工作。目前多数学校没有田径运动场，需向外单位借用，因此，一年以举行一次运动会为宜，在春季或秋季举行。学校领导要把开好一年一度的运动会当做一项重要工作来抓，教导处、总务处、教工会、共青团、少先队、学生会，要齐心协力，互相配合。教工会应组织一部分教职工包括学校领导参加比赛，这不仅能使运动会开得生动活泼，而且对青少年有很大鼓舞作用。
⑤运动队的训练。学校应在普及体育运动的基础上，建立以传统项目为主的运动队，并且有组织有计划地进行训练。对运动员要严格要求，严格训练，但不要求全责备。学校领导、体育教师、班主任和科任教师对参加运动队的学生，要在思想、学习和生活各方面给予支持和关心，使他们在德智体诸方面都得到发展。
怎样组织基层单位的体育竞赛活动
可以开展的体育竞赛活动很多，具体项目要根据参与人群的年龄段，从事的工作，大体的兴趣爱好，竞赛活动的场所及设施设备条件，竞赛活动要达到的目的来设置、组织。
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怎样组织小型体育比赛
（一）赛前准备
赛前要充分做好各项准备工作。诸如争取有关组织（教务处、共青团、学生会等）、体育和卫生教师、班主任的支持和配合，尽可自能利用各种形式（广播、板报等）进行宣传，以及制作竞赛表格，聘请和培训裁判员，准备场地器材等工作。
比赛前期尤其要做好以下几项工作。
1．制订比赛规程
体育比赛规程是比赛的具体方案和组织领导者与参赛者共同遵循的比赛依据。比赛规程的内容可根据实际情况确定，一般包括比赛名称，主（承）办单位，目的任务，参加办法（包括组队单位、分组方法、限报人数、每队限报人数、每项限报人数等），比赛办法（包括比赛项目、采用的规则、录取名额、计分、奖励办法等），报名日期及地点，特殊规定及注意事项，比赛日期及地点等。
2．进行竞赛编排竞赛编排工作是根据运动项目特点和规程规定的比赛方法进行的
下面介绍几种常用的编排方法：
（1）淘汰法
淘汰法是通过比赛逐步淘汰失败者的一种简单的比赛方法，在参赛队（人）多而时间少的情况下采用。
淘汰法又可分为单淘汰法和双淘汰法两种。下面介绍单淘汰法的编排过程。
单淘汰法是失败一次即失去继续比赛机会的方法，最后只取一名冠军，因此也称“冠军比赛法”。其编排方法一般要经过以下步骤。
①确定参赛队（人）号码位置数
采用单淘汰法时，应根据参赛队（人）数，选择与2最接近。
较大的乘方数作为号码位置数。如常用的号码位置数有：22 = 4，23 = 8，24 = 16，25 = 32，等等。
②计算比赛场数和轮次
场数：参赛队（人）数减1
例如：16队（人）参赛，需赛：
16- 1= 15（场）。
轮数：所确定号码位置数2的乘方数。
例如：16队（人）参赛，需赛：
2的2次方 = 4（轮）
③编排比赛秩序（以16队参赛为例）
比赛秩序排好后，由参赛队（人）抽签填人号码位置；再把比赛时间、场地等写在表内，即成为正式比赛秩序表。
④计算轮空数
淘汰赛第一轮合适的位置数目应为2的乘方数。如果参赛队（人）不乘2的乘方数（如 5、6、7、9、10、12等），则在第一轮比赛中设置必要数量的轮空。其计算方法如下。
轮空数：等于或稍大于参赛队数2的乘方数减去参赛队数的差数。
例如：12队（人）参赛，轮空队数：
16（即 2的4次方 ）- 12= 4队（人）。
编排秩序表时，如有一个轮空队，一般排在最后的位置上；如有几个轮空队，一般分别排在各组的最后，使各组轮空机会尽可能均等。
⑤安排“种子”
如果有的项目（如乒乓球）参赛人数多，为避免强者过早相遇而被淘汰，一般先把强者确定为“种子”，把其均匀地安排在若干木相对等的区内，使他们在最后几轮中相遇。
淘汰赛中“种子”数应为2的乘方数。“种子”的位置一般按实力顺序安排，1号“种子”通常排在上半区的顶部；2号“种子”排在下半区底部；3、4号“种子”排在上半区底部和下半区顶部；5、6号“种子”排在第二和第三四分之一区的顶部和底部；第7、8号“种子” 应在第四和第一四分之一区的顶部和底部，以使同一区内“种子”相隔最远（如表（1）－9）。
还可采用抽签法把“种子” 安排在相应的位置上，尽可能使各区域参赛者实力均衡。
（2）循环法
循环法又分为单循环、双循环和分组循环等形式。下面介绍常用的两种编排方法。
①单循环法
单循环法是指所有参赛队（人）之间都要轮流相遇一次，最后根据各队（人）全部比赛的得分评定名次的方法。
单循环法的编排步骤
计算比赛场数和轮数：
队数X（队数-1）/2
场数：
例如：8队参赛，需赛：
8（8- 1）/2=28（场）
轮数：参赛队（人）各赛一场（包括轮空）为一轮。
若参赛队（人）数为偶数时，则：
轮数一队（人）数一1
例如；8队参赛，则输数为：
8-1= 7（轮）
若参赛队（人）数为奇数时，则：
轮数一队（人）数
编排比赛秩序（以6队参赛为例）
第一轮排法
把参赛队（人）平分为左右两部分，前一半队的号数由1号自上而下写在左边，后一半号数自下而上写在右边。然后用横线把相对的号数连接起来，即是各队第一轮比赛顺序。
第二轮排法
1号位固定不变，其余号数按逆时针方向依次移动一个位置，再用横线连接起来）。依此类推，即可排出其余各轮比赛的顺序。
不论参赛队（人）数是偶数还是奇数，一律按照偶数排表。如果是奇数，则应在最后一个数的后面加“ 0”，使之成为偶数。遇到的队即是轮空。
轮次排完后进行抽签，按签号填写队（人）名；然后把比赛秩序编成比赛日程表。
②分组循环法
分组循环赛是把参赛队（人）先分成若干组分别进行单循环赛，各组排出名次后，再按规程规定的办法进行下一阶段的比赛。通常是把比赛分为两个阶段：第一阶段为单循环赛；第二阶段是把第一阶段各小组相同名次（或几至几名）重新编排，进行决定名次的比赛。
例如，15队（人）参赛，在第一阶段分三组单循环赛后，第二阶段仍用单循环法，由各组第一名决出1～3名；各组第二名决出4～6名，依此类推。也可以各组第一、二名决出第1～6名，第三、四名决出第7～12名，依此类推。
（二）赛中组织
体育比赛从裁判员第一声哨响即已进人“赛中”阶段。这一阶段需要做的工作很多，诸如准备场地器材，组织观众，维持场地秩序，进行现场宣传鼓动，以及必要的医务防护措施等工作。另外，及时核计每场比赛结果和累计各队得分是重点工作之一。下面介绍几种常用的球类比赛计分和评定名次的方法。
1．计分方法
2．评定名次的方法
由于项目不同，计分和评定名次的方法也不完全相同，但在规程中必须有明确规定。
（1）篮球计分和评定名次的方法
①胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场为0分，按积分决定名次。
②如遇两队积分相等，两队相互比赛胜者列前。
③如遇三队或三队以上积分相等，按各队相互比赛胜负场数多少决定名次；如再相等，则按他们之间比赛净胜分数决定名次；如还相等，则按他们之间比赛得失分率（分之和/失分之和）决定名次；如仍相等，则按他们在全组内所有比赛场次总得失分率决定名次。
（2）足球计分和评定名次的方法
①胜一场得3分，平一场得1分，负一场或弃权为0分，按积分决定名次。
③如遇两队或两队以上积分相等，按他们在同一循环赛中的净胜球数决定名次；如再相等，则按同一循环赛中进球总和决定名次；如还相等，可抽签决定名次。如在分组循环赛第二阶段踢成平局，可进行加时赛；如仍平，应以罚点球决定胜负。还可规定加时赛以“突然死亡法”决定胜负。
（3）排球计分和评定名次的方法
①胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场为0分，按积分决定名次。
②如两队或两队以上积分相等，按全赛胜负局比值（胜局总数/负局总数）决定名次，比值高者列前；如再相等，则按全赛总得失分的比值（得分总数/失分总数）决定名次，比值高者列前。
（4）乒乓球计分和评定名次的方法
①循环赛按获胜次数决定名次。
②如遇两队（人）胜次相同，则按他们之间的胜负决定名次。
③如遇两队（人）以上胜次相同，则按他们之间的胜负比率（胜/(胜+负) ）决定名次。评定时，先按次数；如相等则按场数；再相等则按局数；仍相等则按分数。
（三）赛后总结
在比赛结束、评出名次后，应及时公布比赛结果，奖励优胜利和宣传涌现的高尚体育道德作风，整理、总结比赛成绩和经验，并报学校存档，赛后工作切忌草率从事。
如何有效开展校园体育活动
课外体育活动是学校体育并列于课堂教学的两方面之一，是独立于课堂教学之外的以个人或群体的形式开展的有目的锻炼、健身或娱乐活动。是体育课堂教学的一个重要延伸。其活动的内容丰富，形式多样，组织工作复杂，牵涉面广，实施起来相对困难。因此，如何开展课外体育活动?笔者认为应从以下几个方面着手：
一、争取学校领导和班主任的支持
学校领导的重视和支持，是开展课外体育活动的重要保证，也是我们开展工作的前提。学校领导的重视和支持，场地、体育器械等硬件设施就可以得到添置、更新，从而为正常有序开展课外体育活动提供了物质保障，在时间上也给予了保证。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。班主任对课外体育活动的态度，是开展好班级课外体育活动的先决条件之一。培养学校领导对体育活动的兴趣，也是争取学校领导重视课外体育活动的有效途径之一。每逢学校举行体育竞赛活动时，应有意识地安排学校领导参与，给其展示体育特长的机会，这样他们对体育的认识便会在潜移默化之中发生变化。如果学校领导能够经常参加体育活动，将会有力地带动全校师生的共同参与。
二、加强对体育干部和体育骨干的培养
体育干部和体育骨干是体育教师开展课外体育活动的得力助手，又是各班组织各项体育活动的主要组织者和参加者。他们自身的素质直接影响着班级和学校课外体育活动的开展。因此，加强对体育干部、体育骨干的培养，对顺利开展课外体育活动有着重要的意义。体育教师应该定期对体育干部、体育骨干进行培训、指导，为他们提供各种锻炼的机会，让他们在实践中不断成长。在体育教师的指导下，充分发挥体育干部、体育骨干的主观能动性，是搞好搞活学校的课外体育活动的直接动力和保证。
三、以小型体育竞赛引导课外体育活动的开展
课外体育活动是绝大部分学生参与，集健身、娱乐、培养兴趣等为一体的具有终身锻炼特性活动，会把学生过多的空闲时间引入其中。而以班级为单位的年级、校际小型体育赛事只是扮演促使目标积极顺利实现的角色。学校计划的体育竞赛活动内容，在学期初公布于班级学生，时间性和目的性均为明确，班级和学生都有明确的目的和责任，主动地参与其中，积极训练，并以此带领其他学生加入其中锻炼，达到引导的目标。在此过程中，因班级和学生的主动参与，在平时的训练中，各自必将准备自己所需的训练器材，这样就缓解了学校体育器材的不足缺陷，参与学生的积极性带动班级其他学生培训或积极的参与，从而使课外活动有声有色的开展进行。平时的活动体育教师和班主任要有目的、有意识的指导，解答学生的质疑问难。帮助学生学会并习惯于质疑问难，必将使其受益于校外，得益于社会，甚至影响其终身。
四、培养学生体育兴趣，是开展好课外体育活动的关键
兴趣是最好的老师，它是一切活动的内动力之一。体育教师培养学生的兴趣，使学生从“要我练”转变为“我要练”。体育教师首先要根据学生特点，尤其要符合学生的生理和心理特征，正确合理地组织体育教学和课外体育活动。其次要遵循循序渐进的原则，由易到难，安排教材内容，合理搭配教材，做到因材施教。第三要通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作，如报纸、黑板报，从而使学生被某类体育活动吸引，产生学习和练习的动力。第四在练习过程中要注意加强保护与帮助，避免发生伤害事故。第五课外体育活动要与课堂教学相结合，才能有效地增进学生参加体育活动的兴趣。
五、体育教师要努力提高自身修养和各方面的素质
现今是“知识爆炸”的信息时代，每位体育教师必须不断更新自己的知识。体育教师仅凭现有的知识和经验是很难胜任本职工作的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨练自己，充实自己，完善自己，提高业务水平，加强自身修养。只有体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。
要想持之以恒地把课外活动开展好，还要注意两点；一是要保证安全；二是必须得到全校教师的支持。为此，一方面体育教师要注意经常沟通关系，主动听取各方面的意见，及时改进工作；另一方面决不能搞“体育至上”必须把握好课外活动的度，必须以不影响其他课程的教学和学生的文化课学习为原则，否则就会走向反面。
如果请你负责组织一次体育比赛活动，你应该怎样去做
开始：运动会开幕式，演讲开幕词！
第一：统计参赛人数，规划比赛场地，
第二：计划时间，各项的比赛时间和休息时间。
第三：安排各项比赛的裁判和比赛要用的道具，
第四：设定比赛规矩，和取前几名的奖品，
第五：闭幕式，颁发奖品程序，闭幕词宣布运动会结束！
如何科学有效的组织小学体育活动
小学阶段是快乐的，文化的学习相对初、高中来说是轻松的。这个阶段是长身体和“玩”的时候，他们对什么运动都感兴趣，但对什么运动的兴趣可能也不长久，如何让学生在“玩“中培养自己的兴趣，在不知不觉中锻炼了身体，提高自己的身体素质，就显得尤为重要。
课外体育活动是课堂教学的延伸，是学生每天有1小时体育活动的保证，认真落实就会产生积极的效果，是培养学生终身体育健身习惯的好途径。在这个前提下探索小学阶段有效课外体育活动非常有意义。笔者以为，课外体育活动开展的有效程度，要从这几个方面入手：
一、领导重视，建立科学管理体系
以实验小学为例，文件规定，生均体育活动的面积≥8m2，但有很多城里的学校达不到这个标准，就出现场地受限、器材不足的矛盾，因此，科学的组织管理就显得非常重要，要在有限的体育场地、器材条件下组织高质量的课外体育活动，充分发挥主观能动性，建立分级管理的模式。
分管校长或者值班校长做好合理规划，统筹安排，建立周、月汇报制度，召开会议，专门研究课外体育活动落实情况和提高质量的办法。教导处、年级组进行督导和检查；班主任组织、检查积极参与的学生人数、请假学生的具体情况；体育教师进行技术指导，解决技能等问题；体育骨干带头运动，并带动同学一起参与运动，营造良好的氛围。这样做到有计划、有组织、有指导、有检查、有评比、有过程、有评价，对参加的情况进行公示，有表扬、有批评，形成良性机制。
二、建立一支有敬业精神、业务强的队伍
课外体育活动是课堂教学的延伸，不论怎么说，体育教师在这个过程中的重要性和组织管理是关键因素，对学生或者有体育特长的学生的技术和技能指导更是体育教师的专长。所以，这就需要有一支有奉献精神的体育教师队伍、业务能力强的教研组以及有个人魅力的体育教师。叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话：就是养成习惯”，习惯成自然。体育教师就是不断培养学生锻炼身体的习惯和能力，使学生有能力去表现自己，在这其中感受快乐和满足。体育教师就是要做个有效教师，有效教师不仅有很高的学历，像运动员一样的技能和水平，敬业程度是工作是否有效的关键所在。无论你是教育家或者是一名普通体育教师，敬业是首要任务和根本，有了敬业精神，业务水平差些也无妨，业务可以通过后天进行弥补，可以进行业务培训和自学等不停地学习提高，相信敬业精神强的人，业务也不会太差。学生在这样一个团队的带领下，掌握2～3项适合自己运动的体育项目是完全可以做到的，这样学生在课外活动时就有目标和兴趣进行练习了，取得的效果是可想而知的。
三、组织丰富多彩、贴近学生实际的小型比赛
在课外活动中，以各式各样的小型比赛为主导，吸引学生来参与和观看，锻炼身体、愉悦身心，加强同学、师生之间的交流。小型比赛要让大多数学生感到可以参加和感兴趣。以我们学校为例：冬季进行跳绳、拔河、踢毽子等比赛，参加人数多、简单，学生、班主任齐上阵，气氛活跃，增进同学之间的了解和友谊，增强团队合作的精神，收到良好的效果。春秋季开展小篮球、乒乓球、小足球、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）、太极拳等比赛，有个人表演、有团队合作，这些与教学内容紧密结合在一起，他们是乐意并积极参与的，在比赛中提高的自己技术和技能水平，通过比赛，学生锻炼效果和运动技能就能充分体现和暴露，这样学生就会感到自己的不足，就会在以后的学习中加以重视，学习的目的性就增强，提高就会明显。
四、与《国标》测试相结合，加强班级锻炼的实效
学生参加体育锻炼，既是他们的权利，也是他们的义务。以班级为单位，便于管理和组织，班主任能知道本班学生的出勤率，对本班学生体育运动参与情况有所了解；领导也便于督查，也起到班级之间的相互学习、互相促进的作用，组织纪律得以加强，放任自流和形式主义可以杜绝。同时，此期间也是向学生进行思想教育、丰富课余文化生活的重要手段之一。在此期间班主任、体育教师和体育骨干相互配合，有计划地安排《国标》项目的练习和测试，弥补了课堂时间不足的缺憾。
五、积极获得家长、社区的理解和支持
在学校有体育课和课外体育活动，运动的时间有保证，休息日和寒暑假，学生离开学校，离开教师的监督和管理，而主动、积极锻炼身体的不多，这就需要家长的监督和管理，不能使他们在学校养成的锻炼习惯和成果在假期而中断或断送，家长每天要督促孩子在社区每天用30～60分钟进行体育锻炼，如果有时间可以陪孩子一起玩，既锻炼了身体又进行交流，加深了与子女的关系，一举多得，使课外体育活动不因为假期而流产，锻炼的效果也很明显。
课外体育活动对学生养成终身锻炼的习惯非常重要，他们（她们）在运动中得到乐趣；在锻炼中放松紧张的大脑；在不断、反复的练习中提高了运动能力和水平；在运动中尝到成功和失败，丰富了自己，提高自己的承受能力，使身心得以健康成长。愿课外体育活动伴随一生。