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体育中考跑步为什么不能穿跑鞋，不穿跑鞋穿什么啊？
体育中考跑步的时候不能够穿跑鞋，因为人员太多了，所以没有那么多的鞋子 。但是我们可以穿旅游鞋或者是平底鞋 ，只要是白色的，只要我们自己穿着舒服就可以
体考不能穿运动鞋?
可以的，不建议为了考试去专门买新鞋，新的运动鞋很容易硌脚，剧烈运动下会造成不适，影响发挥。像以前的回力鞋、帆布足球鞋，都适合体育考试穿，便宜又实用。
跑步一般不要穿篮球鞋，专业篮球鞋重，穿着跑步相当于额外增加了负重。专业的钉鞋的确适合短跑，但专业运动员都受过严格的训练，跑步时只有前脚掌着地发力，一般的学生穿着跑步很容易受伤，另外体育考试也禁止穿钉鞋。至于现在流行的板鞋、帆布鞋，完全就不是跑步该穿的鞋。不少学生觉得名牌的跑步鞋弹力好，穿起来舒服，这些其实都是心理作用。
乳胶跑鞋能够参加体育中考吗
可以。
一，中考体育跑项规定：起跑姿势不限，可采用钉鞋、胶鞋或赤脚跑步。
二，投项规定：可穿钉鞋、胶粒底鞋、胶鞋或赤脚考试。
三，跳项规定：可穿钉鞋、胶粒底鞋、胶鞋或赤脚考试。
但是在塑胶跑道，不能穿长钉跑鞋。只能着短钉跑鞋。规定就这些。