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上体育课应注意哪些事项？
教师应注意的：
1、教师在体育课中应注意帮助学生树立好安全意识。在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想，如：有的学生上课调皮，站队时相互推撞认为好玩，他们根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡协调能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等安全事故，为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育不仅仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良的后果，同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为，杜绝同类事件再次的发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视，才能时时保持清晰的安全意识，不做有危险的事。促使学生高度的安全意识得以形成，防止安全事故发生。
2、课前考虑要细致周到。对易发生的安全事故要有预见性并加以防范。如，跳的练习中下肢的肌肉群和膝、踝关节容易损伤，投掷练习中腰部、肩部及手指手腕易受损等，那么，就得根据动作技术要求重点做好针对性的准备活动。又如铅球练习要防止意外砸脚或脱手砸到周围的同学，这都要预先想到并考虑好采取针对性的预防。
3、教学方法、组织管理设计要科学合理。科学合理的教学方法和组织管理是防止安全事故的重要手段。在教学活动中，我们要认识到，教学方法不好不仅仅会影响学生的积极性、注意力更不易集中，同样也会引起意外事故发生的。另外组织管理的好坏也是预防安全的有效手段。如徒手练习时人不要安排站得太挤；器械练习时，要反复强调安全使用器械的步骤后才能组织学生和器械都要在安全范围内进行使用和练习，从而保证教学练习有序进行，保证教学中最基本的安全。
4、教学内容要合理科学安排，动作难易程度要得当。我们知道难度过小对学生没有挑战，也不利于帮助他们的身体发展和意志品质的培养，难度过大对他们既难掌握又会失去自信，心理会产生障碍也容易发生事故。所以我们一定要根据学生的实际能力去要求并引导教育学生。根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有上肢活动也有下肢活动，有速度练习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征。
5、注意做好准奋活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。
6、重视做好整理活动。课结束前的整理活动，对加速疲劳的消除，促进体力的恢复有重要作用，要重视做好。
7、运动量要合理。如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟120—140次(或130—150次／分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。
8、注意课的组织。课组织得好，一方面提高教学效果，同时也有助于预防运动损伤，如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时，还要加强保护措施，预防脱手受伤。
9、对学生练习中的错误动作应及时纠正。在体育教学练习中，学生经常会出现错误的动作，错误的动作既不合理的动作往往是最容易导致身体损伤的，如不及时纠正就会变成安全隐患和导火索。所以教学中对不合理的动作应及时的指导和纠正以防对身体造成损伤。
10、要保证好场地器械的安全。场地器材的准备是最基本的安全预防，也是引发安全事故的最主要外部因素，是可见的，也是可预防的。在上课前我们教师必须仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。
11、注意衣着鞋袜。上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要装钥匙、铅笔刀等硬物，以免意外。
12、深入了解学生情况，掌握常见的病症和损伤的急救和处理方法。在体育教学中，教师不仅仅要熟知中学生的生理和心理特点，另外必须要细致了解他们的病史状况，以便合理安排这类同学的体育教学内容，防止因体育教学安排不当而导致病症出现，引发事故。另外教师还注意掌握一些运动医学常识和简单处理方法，如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤、等情况的应急处理。这样遇到问题知道在第一时间里采取正确的方法进行急救处理或治疗，减少和防止事故发生。
13、注意发现并处理好学生体育课中的异常现象。在体育教学中，我们要善于观察和发现学生中存在的一些异常的情形。如有的孩子因在家生气或心情不好就发脾气、情绪表现极不稳定，甚至产生攻击性行为。对这样的孩子我们既要合理的批评，同时也要善于引导，及时发现他们身上的闪光点，给予表扬和鼓励；再如在体育课中有些孩子由于对身体的认识不足或缺乏言语表达等因素，有时身体不适他也不知告诉老师，如果教师不留心往往就容易错发生事故。所以在体育课的课前、课中、课后，教师都应留心观察他们是否有身体不适的异常表现，以便早发现早处理，避免安全事故的发生。
学生应注意的：
1. 课前做好准备运动，课后做好放松整理。
2. 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。
3. 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。
4. 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。
5. 在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。
6. 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。
7. 做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。
8. 课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。
9. 上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。
10. 学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。
开展不同运动项目和使用不同器材应注意的：
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动。令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或拧自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
如何在体育运动中遵守规则和严于律己？
参加体育运动，在各种各样的体育竞赛中时时处处用特定的纪律和规则约束自己的行为，从而有助于不断增强我们的法律意识，逐步养成依法规范自己行为的习惯。我也是查询101教育PPT里的课件资料，感觉PPT背景图不错。
如何在体育教学中能培养学生遵守规则，诚实守信的优良品质
一、通过体育课堂常规教育加强德育教育的渗透
课堂常规教育是体育教学的基本要求之一，通过对学生进行课堂常规、组织纪律、思想作风、文明礼貌等教学，让学生能够自觉遵守纪律，严格要求自己，养成良好的行为习惯。在我们的体育教学中，我们可以利用体育课的特殊形式，将德育教育与体育教学有机地结合起来，有效贯通地对学生进行增强体质的品德教学。
例如，在体育课的课堂常规部分，教师对学生的出勤情况进行检查和记录，通过组织纪律教育，促使学生能严格要求自己，自觉地遵守纪律，养成良好的行为习惯。
又如，在常规教学部分，对学生进行集体主义教育：“在体育教学中，要求学生们积极参与，友好相处，积极合作，相互探讨，合作探究等。”通过一系列的集体注意精神教育，增强学生的集体主义荣誉感，培养学生尊章守纪的自觉性，培养学生勇敢果断、合作探究的集体注意精神。
二、通过体育教学内容进行德育教育的渗透。
上体育课也是培养学生顽强意志品质的良好时机。现在的学生生活条件比较优越，很多孩子都缺乏克服困难的坚强意志品质，有些学生遇到困难就退缩，就躲避。在这种情况下，我们体育教师可对学生进行思想教育，从严要求，有意识培养他们吃苦的精神，不给怕苦者留有余地，让他们在实践中得到锻炼。
例如：在耐久跑的实际教学中有很多学生意志不坚强，很多孩子都吃不了苦，跑不完。跑到“极点”的时候，就会停下来，以各种理由向老师请假，在遇到此种情况时，教师就要加强对他们的意志品德的教育，通过耐久跑教学来培养学生坚强的意志品质和敢于克服困难，与困难作斗争的品德。在教学中教师可对学生进行思想教育，从严要求，有意识地培养学生吃苦的精神，让他们在实践中得到锻炼，同时在教学中运用不同的教学手段来锻炼学生的耐久跑，让学生身心去体会：只要通过自己的磨练、坚持、努力，就一定能成功，“一分耕耘一分收获”。
因此，在体育教学中，不但为学生锻炼身体提供了很好的条件，更为培养学生优良的意志品质，以及为未来艰苦创业打下坚实的思想基础。
三、通过体育教法进行德育教育的渗透
对学生进行思想教育非常重要。因为在体育教学中，学生在完成各种练习任务时，必须用坚强的意志和毅力去克服困难，圆满完成。
例如：在跳高教学中，学生怕跳不过，怕摔跤，很多学生由于恐惧心理而完成不了教学任务，在教学中教师可对学生进行克服困难，勇敢大胆，战胜自己等的思想教育，通过言语的激励，来激发学生学习的兴趣，培养学生不怕困难、勇敢果断、顽强拼搏的意志品质。
四、通过体育教材的特点进行德育教育的渗透
在体育教学中，通过各教材的特点，对学生进行爱国主义、集体主义教育，树立健康第一的思想，培养学生顽强拼搏，不怕苦，不怕困难的意志品质；同时通过教学，培养学生的团队合作的精神，正确对待个人和集体、成功和失败的优良作风，培养学生团结合作，团队合作的优良品质。
例如：在篮球项目的教学中，结合篮球比赛集体性和竞争性的特点，通过篮球比赛教学，培养学生团结合作、团队配合、充分发挥集体主义精神，让学生在篮球比赛中体会只有靠团队的合作，同伴之间的相互配合才能获得成功的。同时通过篮球教学，促进学生身体素质的提高，培养学生良好的锻炼意识和能力，培养学生互相学习团结协作的优良品质。所以在体育教学中，通过各种教材的的特点，在体育教学中渗透思想品德的教育，培养学生团结协作、相互学习的优良品质，培养学生终身体育的思想。
五、通过体育教学组织形式进行德育教育的渗透
体育教学组织形式是指为完成特定的教学任务，教师和学生按一定要求组织进行活动的结构。在体育教育中通过不同的教学组织形式对学生进行教学训练，以提高学生的技能，增强学生的体质，同时融入德育教育对学生进行思想品德教育。
例如：在各种跑的练习过程中，通过不同的组织形式，如练习的次数、练习的距离、练习的速度等组织学生练习，使学生通过练习提高运动能力，培养学生顽强拼搏的意志品质。
又如，在各种比赛组织中，对学生进行赛前道德教育，以防止运动员违纪违规行为的发生，养成运动员听从指挥，服从裁决，自觉遵守规则的良好习惯。在教师的指导下，学生长期参加这种严格的、规范的、有组织的体育活动，不仅能提高学生的身体素质，还能使学生养成良好的道德品质教育。
在体育教学中，体育老师不仅承担着体育课程的教学工作，同时还承担着学校课间操、课外体育竞赛和课余训练等工作。在教学中，体育教师不仅要加强学生身体素质的锻炼，加强对学生的思想品德教育，加强德育渗透，同时进行恰当地表扬、鼓励与批评，让学生养成终生锻炼的意识，顽强拼搏的意志品质，让学生成为德智体全面发展的优秀学生。
体育课课堂常规
目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规:一.“二个制度”:1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长代领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单.二.“十个不准”:不准旷课,迟到,早退; 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、 不准佩戴徽章和携带小刀 不准擅自离开课堂 不准横穿跑道,投掷区 不准擅自动用体育器材 不准做危险动作 不准做与练习无关的事三.课前常规
1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。
2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。3、 学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。
4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。
如何搞好体育课课堂纪律？
体育教师如何有效维管好课堂纪律
有效地学练情景离不开有效的课堂纪律来维管，良好的课堂纪律不仅是一切教与学活动能否顺利、有序开展，而且检验体育教师教育和管理学生的能力。由于体育课是室外进行的一种授课形式，会在组织教学的过程中出现各种各样的干扰因素，另外课堂是开放的也给学生带来自由的想象与空间，这些主客观存因必然导致学生们格外调皮捣蛋、格外生动活泼而带来难以管约理束。作为体育教师只能积极面对这种现状，多多掌握一点初中生的生理、心理活动规律，从而通过多元化管理策略和多视角教育手段来建立起课堂纪律威信力和个人魅力，让常态课堂教学管理走向学生自主化管理的道路。
一、影响室外体育课纪律的主要因素
1.体育教师自身问题
教师自身的威胁信不够，管理手段方式单一、简单粗暴，起始阶段没有很好的把握住第一时间严格管理、规范训练原则，第一次师生碰撞、触摸时段没有身心距离感，外加有效性、针对性处置违规生力度不到位等造成学生随随便便、没大没小、教学秩序混乱，由此使得学生越来越难以管理。
2.学生问题
由于体育课在整个学校教学工作中始终处于副班长的角色，外加体育教师在学生家长心目中也是可有可无的角色，同时在班主任、年级组长和其他科目老师的心目中同样不重要，从而导致体育课在学生心目中也仅是放松课的角色，由此让学生们展眼舒眉、自由散谩。
3.学科问题
初中体育课的课时是三节、外加一节年级体锻课、一节运动兴趣课比较的活动，更加让学生活动空间扩大，活动时间、活动形式多样化，由此造成学生在这些课型中违纪违规频率加剧，如果教师的组织安排不恰当、内容选择缺乏吸引力就更促成学生在学练过程中乱七八糟。
二、体育课堂教学纪律管理策略
1.从起始抓紧、抓好和抓实纪律性
初始阶段的体育课都是比较安稳的，没有多少违反课堂纪律的现象出现，由于学生还没有摸准体育教师的脾气解码、性格特征和管理风格，一般不敢轻举妄动而贸然碰撞课堂纪律，同时也因为刚刚升入新学段都想给教师留下好印象，此时，如果体育教师能抓紧、抓实和抓住这个千载难逢战机来最大限度地布控设防、围追堵截纪律管理漏洞的话就能获得事半功倍的效果。同时在正式授课之前，组织学生来共同交流、讨论哪些纪律是安全、高效体育课上必须遵守的，通过这种集体协商、集中制定，到最终推出真实性纪律标准，会让全体学生越来越意识到自觉遵守体育课纪律的重要性，并不是体育教师强迫我们遵守的，而是我们大家共同需要的一个安全、愉快和高效课堂所备的，只有充分尊重和信任学生自觉能遵守的纪律才是最能构筑于学生心灵的纪律。
2.主动性适应学生的需求，让体育课堂纪律更加针对
体育教师应根据自身所教学科特点，学生运动喜好，学校场地器材情况而设计出别出心裁的授课方式来吸引学生学练兴趣，由此来消除学生违反课堂纪律的频率，比如游戏、比赛、变化学练形式、变化学练场地器材、组织男女生合作性指导学练等具体独特内涵的课堂活动会减轻学生违纪欲望，同时把经常违纪生用体育委员人盯人，时不时会有违纪生用转移角色来转移违纪生成力，另外还要注意分开的度，做到能放能收，不能让学生在笑声中忘记了课纪，一定要让学生养成生动活泼是多么可爱可亲，严肃、严格起来是必须的令行禁止。
3.借助于集体的舆论和压力去捆绑违纪生
通常自主性活动类型的课堂学生最容易发生违纪现象，而由教师集体授课时，学生违纪现象就自然消除。针对这种分组活动形式的课，教师要根据校园场地器材实情，学生活动能力实况，活动性质情形来合理的划分学练区域，编分活动小组，落实活动小组长，活动主题，活动达成目标等来捆绑式检查与评价，把那些比较活跃的违纪生尽可能编排到女生小组里，这样让他们明白只有共同合作才能完成活动目标，同时通过活动让他们明白自己对于小组能否获得好的评价是不可或缺的，相同的使命感让他们不自觉的融入了集体而分散了违纪注意力。
4.借助于外力，构筑课堂纪律全员式管理
良好的课堂纪律的养成，绝不是一朝一夕、一人搞定的事情，需要其他科目老师、班主任和年级组长的共同努力全员参与式管理才能见效。但凡违纪生思维能力强、组织活动能力突出、人际关系融洽、个人号召力高效、智能出众，有时候他们是故意违纪的，因为对此形式不满意；有时候是对教师不满意而故意捣乱；有时候想要出风头、显示一下自己的运动技能，作为教师要因势利导、成人之需，可以提供一次展示自己特长的机会，如让他们上来带着同学们一起模仿他们自己来做某个技能学练等会同样促进课堂教学顺利有序开展的同时，还能有效预防违纪生和教师之间爆发出不愉快的师生冲突场面。
当然，如果这些违纪生反复无常、言而无信的话，还可以起动请家长、班主任、年级组长，甚至于送交政教处等杀手锏。一般情况下，体育教师都是有能力搞定这些违纪生的，很少有学生不害怕体育教师的，即便是非常桀骜不驯的学生，在体育教师面前总是会低头的。
良好纪律养成的根本目标是让学生跟着教师的有效引领走向理想的、正确的、成功的终点。因此，我们不能一味地追求那种表面上的安安静静、规规矩矩和恭恭敬敬地课堂情境，那样的课堂会束缚着学生好动的天性、捆绑住学生创造性思维，所以课堂纪律的管理要治标，也要治本，更要我们教师付出百倍的耐心、真心。