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2020辽宁中考体育800米时间
四分十五秒合格。
辽宁中考体育加试评分标准中,女生800米的评分标准是,四分十五秒合格。
体育800米课程,有很多技巧可以趁着时间差不多,试着跑一次800米,对自己的情况有所了解,满分了可以树立信心,没满分也不要紧,通常来讲,考试时才能发挥出自己的最高水平。好好休息,可以适当减少运动。总之,要充满信心面对考试。考前一小时一定要热身!千万不要不屑于热身。做几个加速跑,蹲起,拉伸一下,一定要让自己热起来,可以感觉有点累。只要你热身做到位了,无论跑步时多累,酸痛等后遗症一定会大大减少。
体育中考时间2022年具体时间
中考体育考试时间原则上安排在2022年3月下旬至5月上旬。
七、八年级过程性测评时间原则上安排在每学年6月进行,九年级过程性测评原则上安排在第一学期10月至11月进行。统一考试原则上安排在九年级第二学期5月进行。缓考的地点:城市区另行通知;各县、偃师区和孟津区自行确定,提前公布,并报市教育局体艺卫站备案。
2022体考的注意事项
服装。外套仍然要穿着,热身完进入考场前可以脱掉外套穿背心与短裤,在测试时身上不要带任何与考试无关的东西,一定要轻装上阵。
袜子应选纯棉质地的运动袜,可以充分吸收汗液,也能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
鞋子要轻便、合脚、跟脚、透气、摩擦力较强的运动鞋。如果是新鞋,最好提前试穿几天。切记不要穿内增高的鞋。考试时一定要系好鞋带。
饮食。考前两三天开始少量多次喝红糖水(储备糖原),这对中长跑的最后冲刺有着非常好的作用。
辽宁中考时间2022年具体时间
辽宁中考时间2022年具体时间是7月26日—28日。
为统筹做好辽宁教育系统疫情防控和教育教学各项工作,辽宁2022年初中学业水平考试(以下简称中考)将延期至7月26日—28日进行。
1.考试日期:7月26日—28日。
2.考试科目与分值:语文、数学、外语满分各150分,物理和化学(合卷)满分200分,道德与法治和历史(合卷)满分100分,地理和生物(合卷)满分100分,体育满分20分(2022届毕业生按其七、八年级在校已获得的分数计入中考体育总成绩)。
2022年中考满分870分。
各科考试时间:语文(汉语文)、朝语文科目考试时间各为150分钟,数学科目考试时间为120分钟,外语科目考试时间为120分钟,物理和化学(合卷)科目考试时间为150分钟,道德与法治和历史(合卷)科目考试时间为100分钟,地理和生物(合卷)科目考试时间为100分钟。