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关于秦皇岛初二学习体育晚不晚的信息

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我是一名初二的女生,快初三了,想当体育生,只有不到一年的时间训练来的急吗

体育生天分很重要,如果你的老师觉得你身体素质可以的话,可以呀最后一年拼一下

体育对初中生的学习是否有影响?

总体来说,是没什么影响的!体育训练和上课时间是分开的,体育训练一般都是下午下课后五点多才开始训练,训练的时间一般都要七点钟左右。你自修可以晚点在来上。到了快要考试的时一个月左右的时间,体育生要停课加紧训练,要保持体育状态,体育水平等,一停下来就不可能保持住这状态来考试!体育训练是辛苦的,如果你的体育不是太有特长我劝你还是不要练,如果体育上不去,你的文化一般也是没什么用的了。一般体育生的学习都不是很好的。但也有好的,只要你合理分配时间来学习和训练,这也可以。体育很好的话,一般上高中是决对没什么问题的,学校是不考虑你的文化的,他们会提前录取你的!如果是上大学,光体育好是没用,还要文化过关才行。就像我同学去年体育考满分是状元来。但文化不过关现在又重新复读一年了。一般来说体育上大学是容易过你普通考大学的。现在我班的体育生体育全上线了。有几个的文化还好过我们其他人呢!这可以看出考体育和学习并没有什么冲突。只要你有学习的心态,和把握好训练学习时间没什么问题的。祝你成功吧!手机打字可能有错字请多多见谅!

中考体育想及格现在开始锻炼还来得及吗?现在初二,是不是来不及了?

中跑:800米(女)、1000米(男)

1.场地器材

(1)采用电子仪器计时。(2)拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场,道宽1.22米至1.25米,800米及1000米起点、终点以及各分道有明确标志。

2. 测试方法 (1)考生至少两人一组测试,站立式起跑。当听到“各就位→跑”的口令后测试即为开始。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。 (2)测试过程中,技术裁判负责做好考生跑步脱圈的记录,并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中摔倒、途中受阻等影响考生正常发挥跑速的情况,项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

3.注意事项 (1)测试过程,考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋;开跑时注意听口令起跑。 (2)每组起跑时,若有考生被判犯规抢跑,应立即召回本组所有考生重跑。 (3)在弯道跑过程中,考生不得踩踏第一跑道的内侧分道线,否则将被判为犯规。 (4)考生犯规累计不得超过两次。

以下是

初三各阶段的训练计划

中考体育训练第一阶段

科学研究表明,体育锻炼的最佳时间是下午4点到晚上正常睡觉前。

本阶段约1个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。

在训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。

在全面发展素质的同时,一般应以发展速度、弹跳为重点,应以中等运动训练量为主。

中考体育训练第二阶段

此阶段应在第一阶段的基础上,注重发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,采用各种行之有效的手段,如杠铃、沙包、健身器等,发展各个项目必须具备的专项素质,尽快提高掌握各项技术的速度。

本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的一月份,也是学生学习任务繁重,面临紧张期末复习考试时期,训练应予调整,不要与文化复习考试争时间,但我们可争取每个星期天给自己安排一定的训练内容。这样既不间断训练,又不影响文化学习。

在期末考试之后,利用寒假的充裕时间,进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。

中考体育训练第三阶段

该阶段时间约2个月。

要在第二阶段大运动量训练的基础上,调整运动强度和运动负荷,并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。

在训练中,坚持一般身体素质与专项身体素质相结合,为适应考试做好充分准备,当然,此阶段的训练强度应偏大。

中考体育训练第四阶段

考试前的最后一个阶段。

考生应在继续提高身体素质和运动水平的基础上,进行完整技术练习。

多花些精力去练习弱项,而不必在已经达满分的项目上多下功夫了;而对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说,则应以充分掌握好技术动作的前提下,结合个人特点,稳打稳抓。

考试前,学校会举行一些模拟考试训练等,从运动技能、技巧及心理承受能力上为学生适应考试做好充分准备。

初二学生现在学体育特长还晚吗

不晚 虽然起步晚了点 但只要你有恒心有毅力 肯定能行 最重要要自信

初三练体育生晚吗?

不算晚,毕竟才初中,还是有很多机会的。

初级中学简称初中(junior high school)。初中是中学阶段的初级阶段,初级中学一般是指九年义务教育的中学,是向高级中学过渡的一个阶段,属于中等教育的范畴。

在我国初级中学学年制为三年制:七年级(初一)、八年级(初二)、九年级(初三)。

主副分配

初中的课程科目较多,应合理安排。

以语文、数学、英语、历史、道德与法治、地理、物理、化学、生物科目为重点学习,在初中教育中语文、英语、历史、道德与法治、地理等科目为文科类科目,数学、物理、化学、生物为理科类科目。同时注意中考其他科目的考察。

  • 评论列表:
  •  离鸢饮酎
     发布于 2022-07-09 22:32:06  回复该评论
  • 发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,采用各种行之有效的手段,如杠铃、沙包、健身器等,发展各个项目必须具备的专项素质,尽快提高掌握各项技术的速度。本阶段运
  •  蓝殇迟山
     发布于 2022-07-09 23:05:05  回复该评论
  • 相对较弱的同学来说,则应以充分掌握好技术动作的前提下,结合个人特点,稳打稳抓。考试前,学校会举行一些模拟考试训练等,从运动技能、技巧及心理承受能力上为学生适应考试做好充分准备。初二学生现在学体育特长还晚吗不晚 虽然起步晚了点 但只要你有恒心有毅力 肯定能行 最重要要
  •  弦久礼忱
     发布于 2022-07-09 21:47:49  回复该评论
  • 灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。在训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。在全面发展素质的同时,一般应以发展速度、弹跳为重点,应以中等运动训练量为主。中考体育训练第二阶段此阶段应在第一阶段的基础上,注重发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下
  •  寻妄又怨
     发布于 2022-07-09 17:58:05  回复该评论
  • 重点,应以中等运动训练量为主。中考体育训练第二阶段此阶段应在第一阶段的基础上,注重发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,采用各种行之有效的手段,如杠铃、沙包、健身器
  •  惑心俗野
     发布于 2022-07-09 23:11:30  回复该评论
  • 要与文化复习考试争时间,但我们可争取每个星期天给自己安排一定的训练内容。这样既不间断训练,又不影响文化学习。在期末考试之后,利用寒假的充裕时间,进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。中考

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