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上海东方体育中心几点开门 特别是游泳馆几点开门
如果是指室内游泳馆，8月份可能没机会去了，只能去室外了
在8月3日至8月26日举办全国青少年游泳锦标赛和全国花样游泳锦标赛。为此室内游泳馆在此期间停止开放，8月27日至8月31日恢复开放9:00至21:00,
9月1日起室内游泳馆开放时间调整为13:00至21:00。由此给您带来的不便敬请谅解，我们将做好在闭馆期间各类会员卡延期工作。届时室外游泳馆在8月3日至8月26日营业时间调整为9:00至21:00,
8月27日室外游泳池停止对外开放。嬉水乐园照常开放至8月29日闭馆。
深圳湾体育馆游泳上午什么时候开门
华润深圳湾体育中心
地址：深圳市南山区滨海大道3001号
官网中点击大众健身即可查询各体育场介绍
华润深圳湾体育中心游泳馆开放时间和资费
上午：平日7：00-9:00；周末7:00-12:00
下午：10月至3月 15:00-21:00；4月至9月 15:00-22:00
华润深圳湾体育中心附近公交站：深圳湾体育中心站
途经公交：
229路（宁水花园总站 - 南头火车西站）6:30-21:30 发车间隔：高峰期5分钟,平峰期15分钟,低峰期20分钟 票价：上车2元,全程6元
322路(平湖华南城-东角头总站)运营时间：06:10--21:30 发车间隔：高峰期5分钟,平峰期10分钟,低峰期15分钟 票价：上车2元,全程9元
353路（坪地汽车站 - 南山汽车站）运营时间：5:20-21:30/南山汽车站 5:40-21:30 发车间隔：高峰期5-7分钟，平峰期10-15分钟，低峰期20分钟 票价：上车2元,全程10元
58路（布吉街道办场站 - 南头火车西站）6:30-21:00/南头火车西站 06:00-21:00 发车间隔：高峰期6分钟,平峰期10分钟,低峰期20分钟 票价：冷巴2.5元
76路区间（梅林联检站（关内）07-车公庙公交总站）06:30--21:30 发车间隔：高峰期10分钟,平峰期15分钟,低峰期30分钟 票价：一票制2元
80路（蛇口码头 - 百鸽笼总站 ）6:30-22:00/百鸽笼总站 6:20-22:00 发车间隔：高峰期10分钟,平峰期15分钟,低峰期20分钟 票价：上车2元,全程6元
k204路（建设路总站 - 蛇口SCT码头总站）6:30-22:30 发车间隔：高峰期7分钟,平峰期10分钟,低峰期15分钟 票价：上车2元,全程6元
M347路（月亮湾综合车场 - 深圳北站）6:30-21:30 发车间隔：高峰期6分钟,平峰期10分钟,低峰期15分钟 票价：上车2元，全程8元
33路（草埔吓屋村 - 下沙总站）6:30-22:00 发车间隔：高峰期9分钟,平峰期12分钟,低峰期20分钟 票价：冷巴2元
游泳馆简介：
建筑面积达19,730平方米；比赛大厅设有固定观众坐席675个；游泳馆设有一个50×25米标准比赛池和一个25×25米训练热身池，可作为全国性和单项国际比赛（游泳、水球等）、群众体育活动、业余及专业队伍训练等场地。
注：开放时间会因设施检修、换水等因素做调整，请注意官网公告。
深圳体育馆游泳馆春节期间放假吗
没有放假，去年还免费开放。
去游泳馆的注意事项：
首先选择游泳馆，最好选择室内游泳馆，这样的游泳馆水比较干净。
游泳馆的安全得有保障，正规的游泳馆都要必备紧急医疗箱还有合格的专门救生人员和管理员。
最好自备泳装和游泳其他需要的物品，游泳馆里面有出租的游泳或者出售的，但是出租的话，很多人穿过，为了卫生起见，还是不要租，出售的话，要么不好看，要么不适合自己，所以自备很重要哦。其他物品还有游泳圈，泳镜，泳帽等，菜鸟的亲们一定要自带游泳圈，游泳馆有打气的。
菜鸟们最好在浅区游泳，游泳馆一般都有浅区儿童区还有深区的，一般泳池四周边沿是比较浅的，越中间是越深的。
菜鸟去游泳馆游泳最好带个会游泳的朋友一起去，一来可以教你，二来可以在旁边保护你，如果没有的话，有危险的时候，一定不要慌张，要呼救游泳馆救生人员或者身边会游泳的人。
不管是近视还是爱美的，一定不要戴美瞳或者隐形眼镜，游泳的时候眼睛会不小心进水，很容易感染到，实在不行就多戴个泳镜。
在下水游泳之前，一定要做点热身运动，拉拉腿，压压腿之类，然后下水不要直接蹦进去，先试试水温，慢慢入水，这样可以避免水温温差大，引起身体不适和脚抽筋。
游泳馆游泳一定要特别注意泳池里面的水千万不要喝，很不卫生的，不同的人都在同一个泳池游泳，想想就不卫生，虽然泳池有定期换水，但还是不卫生，甚至有些小孩子在游泳，一些小便之类的直接就地解决，这种真的有。
游泳后一定要马上到游泳馆内洗手间冲澡，方便的最好自备沐浴露和毛巾。