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体育核心素养包括哪些
体育核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。
运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。
健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。
体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。
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体育核心素养培养：
体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值，是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。这种价值主要以两种方式体现出来。
一方面体现在身体形态和机能的变化方面，通过在教师指导下参加体育活动，学生能够增强体能，使身体健康水平得到提高。
另一方面则体现在体育意识和行为的变化方面，通过长期的运动实践和体验，学生不但能形成对身体、身体活动和健康的正确观念，增强自我保健的意识，同时还将逐步养成健康的行为习惯和生活方式。
作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。在和谐、平等、友爱的运动环境和舆论环境中，通过相互评价和自我评价，学生会感受到友谊、赞扬、批评、激励等，并产生各种复杂的情感体验。
体育运动过程是不断面对挫折和克服困难的过程，在这个过程中，学生将反复体验挫折和困难，从而提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养勇敢顽强的意志品质；
在不断超越昨天、超越自我的过程中，学生会体验到进步或成功的喜悦，从而形成客观评价自我的习惯和能力，增强自尊和自信心，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。
参考资料来源：百度百科-体育教育
体育教育的核心，你知道有哪些吗？
体育教育的核心，有以下几点：
1.坚持“健康第一”的理念，科学指导体育教学实践
在“健康第一”理念的支持下，学校一方面要适当增加体育课程的课时，文化课与体育课的教学时间要平衡，并利用“大课间”组织学生展开体育锻炼;另一方面要严格体育课程管理，同时加强对体育设施的投入与管理，优化体育锻炼硬件环境，促进体育教学的顺利开展。
2.坚持“生活即教育”理念，调动学生体育锻炼的积极性
“生活即教育”理念是教育理念的核心。“教育要通过生活才能够发出力量而成为真正的教育。”换句话说，教育的最终目的是为了提高我们的生活水平。高中体育教学开展的目标并不是为了获得同学们的体育成绩，而是为了让同学们获得强健的体魄与健康的心理，从而用更加积极良好的身心状态参与生活，享受生活。学校、教师应从“生活即教育”的理念出发，创设更加贴近高中生生活实际的体育运动环境，从而提高体育教学效果。教师在体育教学中首先应确定生活化的体育教学目标，从大众体育的角度整合生活中的体育元素。
3.坚持“教学做合一”理念，优化体育教学评价体系
评价与考核是检验教学做是否统一的关键，新课程标准对体育教学评价提出了新的要求，即利用教师评价、学生评价、自身评价、终结性评价、过程性评价等方式实现对体育教学过程的全面评估。同时教师还应着重强调学生的体育态度、体育情感、课堂参与及体育技能的实际运用能力，这样的教学评价要求与同学们的终身体育能力培养的要求是一致的。
如何培养良好的体育态度？
体育教学中初中生学习习惯和态度的培养
——— 培养初中学生自主健身习惯的实践研究
1 前言：
培养学生的自主健身习惯，包含两层意思。一是培养学生能科学地进行体育健身，二是培养学生把体育健身作为日常生活的一种需求，成为一种习惯。具体表现为要培养学生的主体意识，使学生能够积极、主动地进行学习，学会学习，并形成良好的自主学习习惯。自主健身主要包括学生的体育学习态度、体育兴趣、体育习惯等非智力因素，三者之间互相影响，互相促进。体育学习态度端正，参与健身的兴趣浓，必然催化学生良好健身习惯的形成。反之，良好习惯的形成，又能促进学生主动的、积极的学习态度。课堂教学是培养学生良好习惯养成的重要场所，也是保持课堂高效的有力保证，因此，如何培养学生良好的健身态度与习惯，对提高体育课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展将有着重要意义。
2 对培养初中生健身习惯的思考：
2.1存在的问题与分析：良好习惯的形成，是需要经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。初中阶段的教育是九年义务制教育的关键时期，是由小学向高中过渡的承前启后的发展阶段，是青少年学生长身体、长知识和世界观逐步形成的敏感时期，是从不成熟到成熟、不定形到定形的关键时期。他们思想活跃，情绪偏激，要求进步，有求知意识，但同时存在着很不稳定及不成熟的特点。我校作为公办初级中学，首先面临的是生源参差不齐，学生在体育教学中普遍存在着学习动力不足，如对锻炼的意识仅仅是停留在对结果的需求上，即自由“玩”的基础上，对学习体育基本技术与知识常常表现为被动应付甚至是抵触情绪，对单调、强度较大的项目难以坚持，并普遍缺乏勇气与毅力；由于学生在课堂教学中存在着体育行为习惯、自制力与自律能力较差的现象；从而造成了课堂教学秩序较差及教学效率较低的现象，因此，根据我校目前学生的现状与特点，应当以课堂教学为主线，培养学生的自主健身习惯。
2.2、培养思路：
2.2.1以养成教育为手段，培养学生自觉健身的态度：
良好的课堂秩序是课堂教学质量的保证，也是提高教学质量的基础。根据我校学生体育学习习惯较差以及课堂秩序较乱的现象，我认为首先要通过狠抓课堂常规来促进学生的自觉遵守体育行为准则的养成教育，使学生形成良好的自律意识与自觉行为；同时应充分发挥课堂教学的评价机能，将学生的平时课堂表现作为学习态度纳入体育课的平时成绩，根据学校的实际情况，调整与加大学生学习态度的评价比例，以此来促成学生养成自觉健身的意识和习惯。
2.2.2、以引导为方法，激发学生自主健身兴趣：
现代课程所要关注的核心是引导学生的需求，不符合学生需求的体育健身项目，则不能激发学生体育学习与健身的积极动机，也就谈不上对学生健身习惯的培养。然而初中学生虽然是体育学习的主体，但却又是处于发展中的不成熟的主体，他们并不一定能够全面深刻地认识到自己的体育需求，他们对体育需求主要反映在对学习与锻炼内容的选择上，如大多数学生主要从个人的兴趣出发，一般都愿意选择轻松的体育项目，而对一些单调的、需要付出一些努力才能完成，但对促进身体发展与达成课程目标特别有效的内容却不喜欢。因此，作为教师应充分发挥其主导作用，对学生的需求加以引导和教育，如可结合本校的实际情况，结合二期课改理念，科学选择教学内容，同时应给予学生一定的选择权，让学生参与教学计划的制定，以此来激发学生自主健身兴趣。
2.2.3、以提高健身能力为目标，培养学生的自主健身习惯：
培养学生良好的健身习惯，只有将学生从被动健身中解放出来，变被动健身为主动健身，才能达到培养学生良好健身习惯的目的。而被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的自主体育能力。因此，体育教师应根据初中学生年龄特点，运用不同的手段和方法，引导学生进行身体锻炼，有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生，并引导学生制定健身计划，并对自己健身计划的实施进行自我评价、自我监督。让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，同时将培养学生的自锻意识与健身能力作为课堂教学的目标与内容，并纳入评价与考核内容，通过发展学生的健身能力，激发学生参与体育与健身的积极性，以达到培养终身体育意识、自觉健身习惯的课程目标。
3 培养途径：
3.1、学生的主动健身意识的培养：
3.1.1：体育健身习惯的形成常常与学生对体育活动的理解与认识紧密相关，因此，只有通过教育使学生的认识达到一定的程度，才会使学生将参与体育健身变成自觉的行为。作为教师首先要深刻理解新的理念与教学目标，认真制定教学计划，并将教学思路及方法与学生进行沟通；通过理念的沟通，来提高学生的认识水平。
3.1.2：充分利用序言课，将新的思路与新的要求与学生进行沟通与交流，并要求学生针对目标与理念进行书面理解与建议，并制定自己的学习目标，教师要及时给予反馈与指导；定期通过书面交流形式与学生进行沟通，如近期学生自己的表现、学习中出现的问题及对教师的建议等方面进行书面交流，以此来激发学生主动参与的主体意识，达到师生理念的共识，为教学活动及习惯的培养打下良好的理论基础。
3.2学生自觉的健身态度培养：
3.2.1：教师要制定严格的课堂教学要求，并渗透到每节课的教学中，如培养学生集合整队的快、静、齐的习惯；组织练习时的认真学习态度；上课的运动着装习惯等等，通过对学生体育课堂常规反复的训练与纠正，来提高学生自我约束能力，以形成良好的课堂秩序。
3.2.2：根据学生经常出现并影响课堂秩序的不良行为，详细制定体育学生学习态度记录表，由体育小组长对全组同学的课堂表现进行记录并及时反馈给教师，教师要对反馈情况及时给予总结与纠正；特别是对个别学习习惯较差的学生，教师要对其提出不同的要求，并进行每节课的跟踪记录，并要求学生本人对自己每节课的学习情况进行总结，要善于发现其进步的方面，经常给予鼓励，以达到培养其良好学习习惯的目标。
3.2.3：充分利用评价的反馈与激励机能，将每学期的课堂表现通过小组长的记录、学生的自我总结与评价、教师的评价形成学习态度综合成绩，并根据不同的年级采用不同的比例纳入体育课的评价内容之中，如预初年级是培养学习态度的重要与关键期，对其所占比例可适当高于其它年级，总之，在不断的训练与反馈、反馈与训练中，使学生逐步形成良好的健身习惯与态度。
3.3、学生自主学习能力的培养：
3.3.1：在教学中，采用合作学习法，如将每班的学生分为四个小组，由学生自愿选组，并自选体育小组长，通过小组合作形式，引导并教会学生自带准备活动，如组织学生进行自选慢跑形式、自创游戏、自编徒手操等内容的学习，并纳入考核内容，以此来培养学生的自锻能力。
3.3.2：采用接受性学习与研究性学习的结合形式，形成自主合作和探究的学习方式，如在初一年级武术教学中，先教会学生基本功，再引导学生自学一套武术的组合练习及套路，使学生在自学的过程中，培养学生的自主学习能力，并逐步形成自主健身的意识与习惯。
3.3.3：引导与帮助学生自己组织小型多样的比赛，如课堂教学中，经常采用合作小组之间的竞赛，来提高学生的积极参与兴趣与合作进取精神；同时充分利用体锻课，结合课堂教学内容，引导与指导班级自己组织年级小型比赛，在学生组织的过程中，逐步达到培养学生组织能力与自主学习能力的目标。
4、结语：
4.1：依据课程整体目标、学生特点所确定的学生自主健身习惯目标的正逐步地得以实现。如对学生的体育课堂常规的教育与训练，强化了学生的自律意识与自觉性，使课堂的教学秩序得到了保证与提高；良好的课堂秩序，使教师能够积极实施新的理念与新的教学方法，提高了学生的主动锻炼兴趣；学生兴趣的提高促使学生由被动应付、甚至是抵触的学习态度逐渐转变为主动、自觉的学习态度，从而形成了教师乐教，学生爱学的良性教学环境。
4.2：由于合作学习是学生之间互教互学、彼此交流的过程，使学生有更多的机会来给予或接受帮助，不仅促进了学生的之间的合作交往，同时也满足了每个学生“影响力”和“归属”方面的情感需求，也促进了学生的自锻能力的发展。如我校目前体锻课的准备活动能够达到各班级各小组自己自觉组织进行，各种小型比赛在教师的指导与帮助下，各班级能够组织开展进行，形成了自主健身习惯。
4.3：学生主动健身习惯的逐步养成，使学生参与体育活动的自觉性大大加强，其相应的效果是学生的体能普遍提高，如以往课上耐力练习很难进行，而目前学生不仅在课上的耐力练习能自觉进行，课外自觉进行锻炼的学生也逐渐增加，我校的初三体育加试成绩稳步上升，并位于区前列水平。其他年级的学生同比成绩也有大幅提高。
4.4：对学生的主动锻炼习惯的培养，虽然使学生在自主健身学习习惯方面取得了较为显著的进步，但初中学生发展的不确定性及我校学生的生源的参差不齐所造成的个体明显差异，在教学中的困惑与难点；特别是个别学生的学习动力不足，其不良行为与习惯对班级课堂秩序的影响不容忽视，其培养方法还有待于进一步探索实践
体育态度的介绍
体育态度的形成 体育态度的形成实际上是学生通过观察和模仿等社会学习方法获得体育价值观和相应行为方式的社会化过程。体育态度的观察学习是指学生以旁观者的身份观看他人的行为表现，从他人的经验中获得新经验的过程。这一过程不需要经过亲身的经历就可学到体育态度和运动行为方式，因此，又被称为“勿需练习的学习”。而模仿则是仿照别人的态度和行为举止采取行动，使自己的态度和行为与榜样的一致。