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体育高考武术套路属于什么拳(体育高考武术怎么考)

本文目录一览:

全国武术套路统考内容中的拳术是打42式太极拳吗?

专业课考试内容与办法

1、武术套路

(1)身体形态:身高、体重;(2)身体素质:立定跳远;(3)基本技术:腾空飞脚;(4)专项技术:考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳中任选一个拳种的拳术和器械;(5)完成套路的时间规定:①太极拳及太极器械:1分30秒-2分钟;②其他拳术和器械:不少于1分钟。

2、散打

(1)身体素质:立定三级蛙跳;(2)基本技术:拳法,腿法、摔法、打靶及组合;(3)实战能力 (技、战术综合运用能力,要求穿戴护具、护齿)。

具体考试办法按照国家体育总局最新颁发的《民族传统体育专业单招体育测试方法与评分标准》执行。

--------传统武术尽量挑选与散打,竞技长拳发力类似的套路,千万别练什么咏春小念头,这种拳的发力与竞技武术的发力不通,专业的竞技院校不喜欢这种基础的学员。

现在的中国武术套路运动包括哪些拳术?

中国武术套路运动的拳术包括查拳、华拳等类型的长拳,以及太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、翻子拳、劈挂拳、少林拳、戳腿拳、地躺拳、象形拳等。

1、查拳、华拳等类型的长拳:是一种具有拳、掌、勾三种手型,弓、马、仆、虚、歇五种步行,姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明,并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折或跌扑滚翻等动作的拳术。同时查拳、华拳等各个拳种又有各自不同的技术特点和运动风格。

2、太极拳:是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。其动作圆活,处处带有弧形,运动绵绵不断,前后贯串。

3、南拳:是流行于中国广东、福建等南方各地的拳种。其特点是,拳势刚烈、步法稳固、动作紧削、身居中央、八面进退、常鼓劲而使肌肉隆起,以发声吐气而助长发力。

4、形意拳:以三体式为基本姿势,以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法,并吸取了龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊等十二种动物的动作形象而组成的拳术。

5、八卦掌:是以摆扣步走转为主,以推、托、带、领、穿、扳、截、拦等掌法变换为内容的拳术。特点是,沿圈走转,势势相连,身灵步活,随走随变。

6、八极拳:是一种以挨、傍、挤、靠等贴身进攻动作为主要内容的短打类型的拳术。发力刚猛,用震脚和闯步以助发力。

7、通臂拳:是以摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法为主要内容,通过圈拦勾劫、削摩拔扇等八法的运用组成的拳术。特点是,出手为掌,点手成拳,回来仍是掌;甩膀抖腕,放长击远,发力冷弹脆快。

8、翻子拳:是一种短小精悍、严密紧凑、力法脆快的拳术。其特点是,往返连环,步疾手快,拳法紧密,上下翻转。

9、劈挂拳:是一种放长击远的拳术。其特点是以长击为主,兼容短打,大开大合,加劈带挂。练习时要求拧腰切胯,溜臂合腕,双臂交劈,力贯膀臂。

10、少林拳:包括大红拳、小红拳、炮拳、七星拳、罗汉拳等。其源于嵩山少林寺,特点是直来直去,架势小而紧凑,出拳似屈非屈,似直非直,刚健有力,发声收势。

11、戳腿拳:是以腿法为主要内容的拳术。基本腿法有丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾等。练习时,一步一腿,一步一脚,连环踢打,左右互换,手脚并用,以腿法见长的特点十分突出。

12、地躺拳:是以跌扑滚翻等地躺摔法为主要内容的拳术。技巧性较强,动作难度也较高。

13、象形拳:是以攻防动作结合模拟各种动物形态和人物生活形象组成的拳术。常见的有鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、醉拳等。

以上是“功夫武术酷”回答了现在的中国武术套路运动包括哪些拳术的这个提问。

高考武术套路棍法,有哪几种套路?

1. 武术竞赛性质

竞赛分组

类型分为:个人赛,团体赛,个人及团体赛。

年龄分为:成年组,十八周岁以上(含十八周岁);少年组,十二周岁至十八周岁以下; 儿童组,十二周岁以下。

成绩分为:甲、乙组。

注: 竞赛性质由竞赛规程决定

2. 武术竞赛项目

一、长拳。二.太极拳。三.南拳。四.剑术。五.刀 术。六.枪术。七.棍术。八.其他拳术。九.其他器械。十.对练项目(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练)。十一.集体项目(集体拳术、集体单器械、集体双器械、集体软器械)。

其他拳术又可分为四类:

一.形意、八卦、八极。

二 .通臂、劈挂、翻子。

三.地躺、象形拳。

四.查拳、花拳、炮拳、红拳、华拳、少林拳等。

其他器械又可分为三类:

一单器械。二.双器械。三.软器械。

3. 武术竞赛时裁判员服装

裁判员应着赛会规定的统一服装,佩戴统一的裁判标志

4. 武术竞赛运动员服装

一. 比赛时,必须穿规定的服装

二. 服装上不得有多余的附带物。

三. 鞋子为武术鞋或运动鞋。

5. 武术竞赛长拳套路内容规定

一.拳、掌、勾三种拳型 和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2 次,

二.五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。

三.屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。

四.三种不同组别的平衡,其中必须有一种持久性平衡。。

五.三种不同组别的跳跃。

六.指定动作。

6. 武术竞赛太极拳套路的内容规定

整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作, 发劲跳跃动作可做也可不做。

7. 武术竞赛南拳套路内容规定

一.拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚 步、 跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次,马步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。

二.手法、肘法、桥法、步法中的一部分。

三.三种不同的腿法动作。

四.三种不同的跳跃动作。

五.指定动作。

8. 武术竞赛刀术套路内容规定

一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次,仆步和虚步不少于2次。

二.不得少于八组不同组别的主要刀法。

三.刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。

四.指定动作。

9.武术竞赛剑术套路的内客规定

一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次,仆步 和虚步不少2次

二.不得少于八组不同组别的主要剑法。

三.剑术套路必须有三种不同组别的平衡,其中必须有两种持久性平衡。

四.指定动作。

10.武术竞赛枪术套路内容规定

一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次。

二.不得少于八组不同组别的主要枪法。

三.完整的 "拦、拿、扎枪"不得少于10次。

四.指定动作。

11.武术竞赛棍术套路的内容规定

一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次。

二.不得少于八组不同组别的主要枪法。

三.指定动作。

12.武术竞赛刀、剑的规格要求

刀、剑的规格按运动员的身高确定使用的型号:

型号;身高m; 刀、剑长度cm ;刀重量kg; 剑重量kg

[1; 1.5以下;72 ;0.625 ;0.555]

[2; 1.5—1.55以下; 74; 0.650; 0.565]

[3; 1.55—1.60以下; 76; 0.675; 0.575]

[4; 1.60—1.65以下; 78; 0.700; 0.600 ]

[5; 1.65—1.70以下; 80; 0.725; 0.625]

[6; 1.70—1.75以下; 82; 0.740; 0.633]

[7; 1..75—1.85以下; 86; 0.810; 0.725]

[8; 1.85以上; 90; 0.910; 0.775]

刀的硬度:刀身直立,自重下垂不得出现明显弯曲,应有一定弹性。

剑的硬度:剑身直立,自重下垂,剑身不得弯曲。

刀彩:不得超过刀的长度,彩绸上不得带有其它附加饰物。

刀剑在外力作用下弯至90度,弯曲3分钟不变形。

13.武术竞赛枪的规格要求

枪的长度不得短于本人直立举手,从脚底到指端的长度。枪杆(除枪尖外)下半段的直径为:成年男子不得少于2.30厘米;成年女子和男子少年组不得少于2.15厘米,少年女子组的不得少于2.00厘米;儿童组不受限制。枪缨的长度不得短于20厘米。

14.武术竞赛棍的规格要求

棍的长度最短必须等于本人身高。棍身下半段的直径与枪杆相同

上半段的直径不得少于如下规定:

成年组男子:1.80厘米;

成年组女子:1.60厘米;

少年组男子;1.60厘米;

少年组女子:1.40厘米;

儿童组不受限制。

15.武术竞赛配乐规定

除集体项目外,任何项目在比赛时均不得配乐。

16.运动员比赛顺序

运动员的比赛顺序应在竞赛委员会的监督下,由编排组用电脑抽签决定,或赛前由各队派代表抽签决定。临场由运动员自己抽签决定。

17.武术套路的完成时间

(1)长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,不得少于1分20秒。

(2)太极拳自选套路3—4分钟(到3分钟时,裁判长鸣哨示意)。

(3)太极拳竞选套路5—6分钟(到5分钟时,裁判长鸣哨示意)。

(4)太极剑、集体项目3—4分钟(到3分钟时,裁判长鸣哨示意)。

(5)其它项目:单练不得少于1分20秒。对练不得少于50秒。

(6)如分年龄组时,长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,成年组1分20 秒,少年组1分10秒,儿童组1分钟。

18.武术套路比赛的礼仪

抱拳礼:并步站立,左掌右拳相抱于胸前(左指根线与右拳棱相齐),齐胸高,拳、掌与胸间距为20—30厘米。

抱刀礼:并步站立,左手抱刀,,刀刃向上;屈臂抬刀横于胸前右手成掌,掌心附于左拇指第一指节,齐胸高并与胸距为20—30厘米。

持剑礼:并步站立,左手持刀,屈臂抬剑,剑身贴前臂斜横于胸前;掌附于左食指根节,高与胸齐,两手与胸距为20—30厘米。

持枪礼:并步站立,左手持枪(棍)把(靠把端三分之一处),屈臂于胸前,枪(棍)身直立;右手成掌附于左拇指第二指节上,两手与胸距为20—30厘米。

高考体育武术套路有用八极拳参加的吗?

高考有用八极拳参加,但具体情况还要看院校的出题。

2016年黑龙江高考体育专业武术套路专项考试内容

(一)考试内容

1、专项素质:满分12分

(1)左右正踢腿(满分6分)

(2)左右仆步抡拍(满分6分)

2、专项技能:满分12分

(1)腾空飞脚(满分6分)

(2)旋风脚(满分6分)

3、专项技术:满分16分

(1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)

(二)考试方法与评分标准

1、专项素质:满分12分

(1)左右正踢腿:满分6分

考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地或行进间快速踢腿。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。(具体见表)

(2)左右仆步抡拍:满分6分

考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。(具体见表)

2、专项技能:满分12分

(1)腾空飞脚:满分6分

考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空,击拍脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分,每降低一个高度扣1分,依次类推。(具体见表)

(2)旋风脚:满分6分

考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分,旋转度数每减少1---89度扣1分,依次类推。(具体见表)

3、专项技术:

拳术套路或器械套路任选一项:满分16分

考试方法:在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼,开始演练套路。

评分标准:凡动作姿势正确,方法清楚,用力顺达,力点准确,动作协调,节奏显明,套路熟练,手眼配合好者为满分16分。评分标准为4档,每档为0.1---2分。不能够独立完成套路者不予评分。(具体见表)

  • 评论列表:
  •  弦久寂星
     发布于 2022-07-09 19:36:19  回复该评论
  • 左指根线与右拳棱相齐),齐胸高,拳、掌与胸间距为20—30厘米。抱刀礼:并步站立,左手抱刀,,刀刃向上;屈臂抬刀横于胸前右手成掌,掌心附于左拇指第一指节,齐胸高并与胸距为20—30厘米。持剑礼:并步站立,左手持

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