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体育的打拳手法有哪些？
拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。
直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击对方头部。
摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约１３０度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左手里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。
勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约９０度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。
鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转１８０度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对手用左侧弹腿攻我中盘时，左手里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。
高考体育武术套路都有哪些拳法
高考体育武术套路考核项目；
规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。
建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨，而竞技武术长拳是主要的拳种。
锻炼身体的拳法有哪些
只要练好2种拳法对健身最有用，第一种是太极拳，理由是练习要领动作结合腹式深呼吸能增大肺活量。第二种拳法是心意六合拳，此拳雷声练习有助于防止肺泡萎缩成瘢痕化。或者太极拳慢练动作练腹式深呼吸掩手肱捶快练发雷声可免练心意六合拳。总而言之，形意五行拳以练肺开始，证明古人对肺的重视，肺练好才健身。肺不光呼吸，还能产生免疫球蛋白对抗细菌病毒，辅助预防肿瘤。
体育生高考练武术都练什么多，具体拳法
一般武术会考一些基本功，可以说武术跟跆拳道完全不同，武术要求动作到位，否则肯定考不上，一般考基本功，比如五步拳，规定拳，长拳之类的，如果要求可能会考器械