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拍头拍手拍肩(速度逐渐加快)是什么操
健身韵律操，是一种在场地内，使用球、棍、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人数比较灵活，可以是单人、双人或者三人以上。
韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点 ，得分最高分的选手获得比赛的冠军，裁判会依据选手在比赛中动作难度、艺术表现及动作的平衡性和灵活性来给出选手相应的分数。韵律操的目的在于使人体固有的组织更为精巧又是一种培养心灵与身心运动节奏的健康活动。
扩展资料：
1、健身韵律操的创始人：
瑞典著名的体操专家 Meekman主张韵律操动作的原则是：应将人体的运动规律融贯进动作中去。韵律体操应体现“运动员的喜悦、动作的创造性和现代音乐与身心的结合”。韵律操“可当作节奏体操的新式动作形态体操”。
2、健身韵律操的表现形式：
重点学习腿部基本动作；腿部的动作是指脚、小腿和大腿通过踝、膝、髓各关节的活动来完成的各种立捶、擦地、踢腿、举腿、屈伸、蹲等动作。韵律体操和舞蹈中的腿部基本动作练习。
其目的在于提高各关节的灵活性和柔韧性，增强腿部肌肉力量，使之更加准确、充分地完成韵律体操和舞蹈动作。
3、健身韵律操的姿势与作用：
韵律体操和舞蹈中的身体和动作姿态，是在人体立、坐、行、卧等自然状态下的艺术加工。这种艺术加工的目的，在于培养学生美化和控制身体及动作姿态的能力。
韵律体操和舞蹈的身体基本姿态练习方法很多，本年级采用直膝后举腿（也称“阿拉贝斯”）的舞姿，作为身体基本姿态练习，为学习韵律操和舞蹈打下良好的基础。
参考资料来源：百度百科-健身韵律操
头头拍拍肩肩拍拍是什么歌词
”头头拍拍肩肩拍拍“出自《金龙拍拍操》。
歌词：
头头拍拍，肩肩拍拍
头拍肩拍，头肩拍拍
大拇指拍拍，小拇指拍拍
大拇指拍，小拇指拍
大拇指小拇指拍拍
儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍
儿子拍 儿媳拍，儿子儿媳拍拍
左扭扭拍拍，右扭扭拍拍
左右扭扭拍拍
头头拍拍，肩肩拍拍
头拍肩拍，头肩拍拍
大拇指拍拍，小拇指拍拍
大拇指拍，小拇指拍
大拇指小拇指拍拍
儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍
儿子拍 儿媳拍，儿子儿媳拍拍
左扭扭拍拍，右扭扭拍拍
左右扭扭拍拍
扩展资料：
拍拍操适合所有人锻炼，老人、孩子都可以锻炼。经过事实证明，通过长时间固定时的拍手，可以促进人体的血液循环，激发人体的自愈力，改善人体的免疫功能。
每天拍手的总量多少、拍手的力道、拍手的频率和拍手的时间都很重要，拍手的心态更是显得十分重要。人的手上有多种反射区，在传统的拍手治百病的思维模式下，经常不断地拍手刺激这些区域，激发人体的自治力和免疫力，能起到预防甚至治愈某些疫病的可能，特别是一些慢性病。
参考资料:
百度百科--拍手
左手左手拍拍右手右手拍拍 测试反应能力的音乐
歌曲名:幸福拍手歌
歌词:
如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福也应该让大家知道呦
看那大家都在一起拍着手
如果感到幸福你就拍拍脸
如果感到幸福你就拍拍脸
如果感到幸福也应该让大家知道呦
看那大家都在一起拍着脸
如果感到幸福你就拍拍肩
如果感到幸福你就拍拍肩
如果感到幸福也应该让大家知道呦
看那大家都在一起拍着肩
如果感到幸福你就跺跺脚
如果感到幸福你就跺跺脚
如果感到幸福也应该让大家知道呦
看那大家都在一起跺着脚
头头拍拍肩肩拍拍是什么歌
是《金龙拍拍操》。
头头拍拍，肩肩拍拍
头拍肩拍，头肩拍拍
大拇指拍拍，小拇指拍拍
大拇指拍，小拇指拍
大拇指小拇指拍拍
儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍
儿子拍 儿媳拍，儿子儿媳拍拍
左扭扭拍拍，右扭扭拍拍
左右扭扭拍拍
头头拍拍，肩肩拍拍
头拍肩拍，头肩拍拍
大拇指拍拍，小拇指拍拍
大拇指拍，小拇指拍
大拇指小拇指拍拍
儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍
儿子拍 儿媳拍，儿子儿媳拍拍
左扭扭拍拍，右扭扭拍拍
左右扭扭拍拍
扩展资料
经过事实证明，拍手也能治百病。主要是通过长时间固定时的拍手，可以促进人体的血液循环，激发人体的自愈力，改善人体的免疫功能。每天拍手的总量多少、拍手的力道、拍手的频率和拍手的时间都很重要，拍手的心态更是显得十分重要。人的手上有多种反射区，在传统的拍手治百病的思维模式下，经常不断地拍手刺激这些区域，激发人体的自治力和免疫力，能起到预防甚至治愈某些疫病的可能，特别是一些慢性病。但拍手不是万能的，对重病和大病还是要上医院，这是应当肯定的。
关于拍手治百病，不是说今天拍了明天就能好，它是一个慢功，有一个时间积累的过程，也许三个月、五个月或者一年、二年，通过返回头来看时你的身体是不是比以前好些来判定，长期来看，确是效果显著。
参考资料：百度百科拍手
阿弥陀佛拍手健身操什么时候做好
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；