本文目录一览：
- 1、体育运动自古有之，中国古人有哪些奇特的体育运动方式？
- 2、古代中国运动史，有哪些有趣的古代体育运动？
- 3、古代人的衣服那么繁琐，他们都会进行哪些体育运动？
- 4、现在的体育活动丰富多样，古代有哪些主要的体育活动？
- 5、古代有哪些娱乐、体育活动？
- 6、中国古代的体育运动有哪些？
体育运动自古有之，中国古人有哪些奇特的体育运动方式？
在我们现代生活中足球是很受人们的喜欢的一项运动，在古代的时候也是，在古代踢足球叫做踢蹴鞠，蹴鞠，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。如今国足没有玩好祖宗发明的运动，难怪国人不断吐槽呢。
捶丸，来源于唐代的“步打球”，到了宋朝，步打球由原来的对抗性竞赛逐渐演变为非对抗性比赛，取消了球门，改用球穴，球进穴得一分。竞赛形式变了，名称也随之改变了，叫“捶丸”。根据《丸经》记载：捶丸是在空旷地上画一球基，离球基七步至百步做一定数目的球窝，旁树彩旗，用棒从球基击球入窝，以用棒数少或地穴数多的一方为胜者。从所记场地、运动用品、竞争人数、竞赛方式、裁判规制等方面来看，与现代的高尔夫球很相似。
射箭是人类最早的活动之一，远在成为一项体育运动之前，射箭就早已是人类赖以生存的技能之一。春秋时期，孔子认为老师应教导学生通过习六艺来修身。孔子以为：“射”不但是一种体育活动，更是一种修身养性的方法。不过，射礼作为古时的射箭比赛，比赛规则跟我们今天看到的不太一样。
马球就是一项把骑术、高尔夫、足球结合起来的混合型运动。马球是一项极其重视团队配合和个人技术的运动，最高境界就是人、马、杆合而为一！以至于唐玄宗专门颁诏，将马球作为军队训练的科目之一。
古代中国运动史，有哪些有趣的古代体育运动？
对于古人，相信很多人的印象都是吟诗作画、弹琴喝酒，但是古人的生活并不是这么简单，他们有很多的体育运动，为生活增加了许多乐趣。而且古人不仅仅是注重精神文化的培养，同时也注重身体素质的发展，所以古代也是有很多体育运动的。
1、骑马
骑马是在古代是很重要的技能，也是很多人非常重要的出行方式。在古代，有很多骑马的比赛，比如赛马、骑马狩猎等，这对人们骑马的学习有很重要的促进作用。而且马匹在古代军事中有十分重要的作用，全民骑马能够提高国民军事实力。
2、马球
马球在唐朝特别流行，游戏者需要骑在马上，用球杆来击球，把球击进球门。马球所用的球大概是拳头大小，中空的球体，表面是有韧性的目材，而且还有漂亮的花纹。
3、蹴鞠
蹴鞠就是人在地上踢球，是足球的前身，在古代蹴鞠是一项国民运动，下到平民老百姓，上到皇帝都喜欢玩。人们不仅喜欢踢，还喜欢看，在古代人们看蹴鞠的热情绝不比如今我们看世界杯的热情低。
4、射箭
射箭在1972年加入了奥运会项目，但是射箭的早就被人们所重视。在古代，射箭的用处很多，可以狩猎、可以打仗、可以娱乐。射箭还是武选举的重要考试科目，射箭被当作教育科目来推广，而且还被归于“六艺”之中。
5、举重
举重早在楚汉时代就有记载，楚霸王举鼎相信很多人都听说过。可以通过举重来判断出一个人的身体素质如何，所以常常用来评估士兵的身体素质。到了晋朝和清朝时期，武考项目中还增加了举重这一项目，可见古人对举重是多么的重视。
古代人的衣服那么繁琐，他们都会进行哪些体育运动？
蹴鞠，骑射，打马球，角抵，捶丸等都是古时候古人较为喜欢的体育运动。
虽然古人衣着繁琐，但是要进行体育运动的时候，他们都是会换上较为轻便干练的衣服。和我们现代要进行体育运动的时候会换上运动服一个概念
蹴鞠，其实就类似现代的足球，这个和骑射，打马球都是我们经常在古装剧里能看到的活动。骑射和打马球都是需要比较高的驭马术。打马球是在隋末期，唐初期从波斯（即为现在的伊朗）传入，在盛唐时兴盛起来。一开始打马球是一个军事练习项目，后来随着演变，逐渐在民众中也流行起来，变成了一个体育活动项目。
捶丸是从打马球演变过来的，另一个名字叫步打球。从名字即可看出，这个打球从马上变成了在地面上进行。这个项目是类似曲棍球，打法和规则和高尔夫都十分相似。
角抵则是古代的摔跤活动，也是作为军事练习项目发展出来的。随着朝代的变更，一开始称之为角力，唐朝时期称呼角抵，宋代则称为相扑，到了后面的几个朝代，对其称呼也略有不同。
还有其他种种多个体育项目就不一一列出了。古人虽衣着繁琐，但是体育活动并不少。大多数体育活动一开始都是作为军队里军事练习项目开展的。后期才慢慢演变成了一个全民运动。我们现代的很多体育项目也都是从古时候的体育运动中演变过来的。
现在的体育活动丰富多样，古代有哪些主要的体育活动？
射箭、捶丸、蹴鞠、击鞠、木射等。
1、射箭
射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。
射箭在中国有着久远的历史，可谓是中国古代体育项目的鼻祖，据考古发现，它在距今两万八千多年前就已经出现了。
考古工作者在山西峙峪人文化遗址，曾经发现了一件距今两万八千年前的石箭头，这表明当时人类已经在开始使用弓箭了，这是用石头磨制的箭头，绑在木杆上作为当时射箭的用具。
摩尔根在《古代社会》一书中，把弓箭的发明使用，作为由中级蒙昧社会向高级蒙昧社会开始过渡的一个重要标志。
2、捶丸
“捶”即击打，“丸”即小球。捶丸，即是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目。前身可能是唐代马球中的步打球。当时的步打球类似现代的曲棍球，有较强的对抗性。
到了宋朝，步打球由原来的同场对抗性竞赛逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛，球门改为球穴，名称也随之改称“捶丸”。
3、蹴鞠
蹴鞠，又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。
据史料记载，早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。
2006年5月20日，蹴鞠已作为非物质文化遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
4、击鞠
击鞠（也就是现代的马球）亦称打毬或击毬，唐代较为盛行。游戏者必须乘坐于马上击球，击鞠所用的球有拳头大小，球体的中间被掏空，制球的原料是一种质地轻巧且柔韧的木材，球的外面还雕有精致花纹。
5、木射
木射，又名十五柱球，是游戏者轮流以木球撞击十五根笋型立柱的一种室内的活动形式，产生和兴盛于唐代。
木射是一种很特别的球类活动，唐人陆秉曾为此专门著《木射图》一书，对这一活动作了十分详备的介绍，可惜此书已经失传了。
至宋朝时，时人晁公武读到了此书，因而在他的《郡斋读书志》中对《木射图》作了简短的解题，为我们留下了对木射较为形象的描述：用木削成笋形，作靶子，上缩下扩底平，立起来不易翻倒，总计十五根。
这十五根笋分为两大类：一类通体涂为红色，分别刻上仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让等字，共十根；另一类涂以黑色，分别刻以慢、傲、佞、贪、滥等字，共五根。
活动时，将十五根笋立在平坦的场地一端，投抛者在另一端，用木球去击打另一端的木笋，以击中朱色笋者为胜，以击中墨者为负，最后看谁击倒的朱色笋多，就是终胜者。
参考资料来源：百度百科——射箭
参考资料来源：百度百科——木射
参考资料来源：百度百科——击鞠
参考资料来源：百度百科——蹴鞠
参考资料来源：百度百科——捶丸
古代有哪些娱乐、体育活动？
现代生活的节奏越来越快，人们的生活也变得越来越快，不过在现在很多人都已经意识到了这一点，开始合理规划起自己的业余生活，比如说会去健身房，会去学插花，会去玩摄影。不过我们不妨设想一下，在几百年之前的古人有什么娱乐活动呢？
说到中国的历史，就不免会提到唐宋元明清，在这些朝代中，人们的物质生活和精神生活都达到很高的高度。从精神层面来讲，唐诗，宋词，元曲，明清小说都在很大程度上丰富了人民的生活，在闲暇之余，吟诗作词，听听小曲，看看小说，不得不说也是非常惬意舒适了。
现在很多人都喜欢去健身房，或者参加一些户外运动，比如说足球，篮球，乒乓球，羽毛球等等，那么在古代人们有什么体育活动吗？
蹴鞠
蹴鞠又称蹋鞠，宋明时期也称圆鞠、筑球等，是中国古代的足球运动，也是世界上最早的足球运动。竞赛性蹴鞠分为两队进行比赛。东汉人李尤在其《鞠城铭》中描写了比赛的情况：“圆鞠方墙，仿象阴阳，法月衡对，二六相当，建长立平，其例有常，不以亲疏，不以阿私；端心平意，莫怨其非。”
说到蹴鞠很多人就会明白了，这个就是古代的足球啊。这个运动在宋代尤为受到广大人民群众的欢迎，无论是身居小巷的孩童，还是在京城的达官贵人。上到皇帝，下到庶民。基本上都会参入进去。《水浒传》中的高衙内就是靠着一手精巧的蹴鞠技术赢得了丞相蔡京的宠信，当上了大官。可见当时蹴鞠受到人民群众的欢迎程度。
投壶
投壶是由射礼演变而来的一种投掷竞赛游戏，是古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏。
早在春秋时期，就已经有投壶这种游戏了。不过当时并不是十分广泛。春秋时期对君子的要求中就有射箭这一条，原因也是因为当时社会动荡，男儿大多都要征战沙场，不会一些武艺实在说不过去，怎么也得会骑射。所以在春秋时候举办的宴会上，大多会举行射箭的比赛来为大家助兴，但是并不是人人都能会挽雕弓如满月的，但是为了不让大家扫兴，就在地上摆一个小壶，替代箭靶，客人用树枝代替箭，直接往壶里投射。
投壶的难度也可大可小，主人可以设置一些障碍，比如让客人蒙着眼睛或者隔着障碍物。后来久而久之，这就成了文人雅士在宴饮时必不可少的一个环节。
在古代，人们虽然没有手机，没有电脑。但是从现在看来，显然当时人们的文娱生活也是非常丰富多彩的，在某些方面，甚至可以说比现在还要更高一些。
中国古代的体育运动有哪些？
中国古代虽无“体育”一词，实际上却拥有绚丽多姿、丰富多彩的体育活动，是中国古代文明的重要组成部分。
蹴鞠
蹴鞠是中国古代足球运动。
角力
角力是中国古代摔跤运动，是人们用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一项活动。从某种意义上说，这是人类最原始、最早的一项体育活动。
捶丸
捶丸，来源于唐代的“步打球”,与现代曲棍球十分相似。但到了宋朝，步打球由原来的对抗性竞赛逐渐演变为非对抗性比赛，取消了球门，改用球穴，球进穴得一分。竞赛形式变了，名称也随之改变了，叫“捶丸”。
射箭
助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目，为射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼。以后很长时间，弓箭又是用于战争的武器之一，现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来了。