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公共体育课在疫情中的作用(疫情期间开设体育课)

本文目录一览:

疫情期间开设体育课的好处和坏处

疫情期间开设体育课的好处:

1、能防治疾病及促进心理健康,还能增强肌肉和骨骼的机能。在学习与体育锻炼劳逸结合多做一些体能训练,提升自身免疫力共同抗击疫情。

2、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

疫情期间开设体育课的坏处:基本没有缺点和弊端。

疫情期间注意事项:

1、全程佩戴口罩

在公共场所要全程佩戴口罩,不要抱有侥幸心理,也不要觉得麻烦。在经过公共场所和乘坐公共交通工具的时候,口罩是千万不能随便摘下来的。

2、与他人要保持距离

不论是在哪里,均要与他人保持一定的距离,最好的是保持1米以上的距离,尤其是在公共场所,与陌生人之间的距离要保持足够的距离。这样能够尽可能的避免别人的飞沫溅到你的身上,或者飘到你的周围,这样就能够尽可能减少感染的危险。

3、回家或回办公场所要换衣服

我们在上班路上或公众场所,虽然脸部戴了口罩,但我们的衣服难免会接触到空气中的飞沫,而且衣服与外界接触的范围远比我们脸部与外界接触的范围大。所以进门第一件事就是将在外面穿的衣服立马换下,有条件的可门边进行消毒处理,另外如果办公场所有条件,建议最好也要更换衣服。

以上内容参考:百度百科--疫情

大学公共体育课在新冠疫情间的作用

体育课既能达到增强学生身体素质,抵抗病毒入侵的作用,又能缓解学生焦虑情绪,释放精神压力。

在新冠疫情防控常态化背景下,大学生更应该加强锻炼、注重身心健康、提高自身免疫力,为抗击疫情作出应有贡献。体育锻炼虽然不能直接帮助大学生预防新冠肺炎,但是在机体生理和心理干预方面可起到一定的积极催化作用。

大学体育课在疫情期间的作用

提升自身免疫力。

疫情期间,通过体育老师线上教学,带领大家进行体育运动,增强了我们的体质,增进了我们的健康,提高了我们的免疫力。

  • 评论列表:
  •  柔侣慵挽
     发布于 2022-07-08 20:10:19  回复该评论
  • 心理干预方面可起到一定的积极催化作用。大学体育课在疫情期间的作用提升自身免疫力。疫情期间,通过体育老师线上教学,带领大家进行体育运动,增强了我们的体质,增进了我们的健康,提高了我们的免疫
  •  语酌鸢栀
     发布于 2022-07-08 15:59:39  回复该评论
  • 的衣服难免会接触到空气中的飞沫,而且衣服与外界接触的范围远比我们脸部与外界接触的范围大。所以进门第一件事就是将在外面穿的衣服立马换下,有条件的可门边进行消毒处理,另外如果办公场所有条件,建议最好也要更换衣服。以上内容参考:百度百科--疫情大学公共体育课在新冠疫情间的作用体育课既能达到增强

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