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- 1、我初三了，中考要考体育，一般来说70分的满分我只能得46分，这个我呼吸不太好，力气小，怎么提升体育
- 2、体育中考没有考好怎么办，满分50，我只拿了42分
- 3、重庆中考体育不及格怎么办
- 4、中考体育满分70分，而我只能得个4 50分怎么办？
我初三了，中考要考体育，一般来说70分的满分我只能得46分，这个我呼吸不太好，力气小，怎么提升体育
我当年和你同样的问题，可以很负责的告诉你，对于这种情况慢跑和单车运动是主要锻炼方式，但是适当的力量训练也必不可少，慢跑或单车运动每次维持在持续半小时到1个半小时之间，如果一开始跑不了那么久，也可以用快速步行的方法代替，但是时间一定要足，其次力量训练以俯卧撑和仰卧起坐为主，数量视性别而定，另外，在运动过程中注意控制自己的呼吸，慢跑以3步为一个呼吸频次，俯卧撑和仰卧起坐一般单次一呼吸。虽然这些很业余，但是对于普通人锻炼身体足够了，如果要应付考试，建议每周锻炼次数达到4-5次，不建议过多。
体育中考没有考好怎么办，满分50，我只拿了42分
高中或者毕业的话，首先你看看你考了多少分。如果不能进入一个好的大学的话。我觉得你就可以选择一个培训学校，学校一个技术了。现在比较好的技术，就是中餐、西餐、西点等厨师类的技术了。你可以去正规的烹饪学校去学习技术，此外还可以拿学历，推荐就业，一点都不比本科差，将来肯定有前途。希望我的建议对你有帮助
重庆中考体育不及格怎么办
初中你不用担心的，只要你努力做好就可以了。原则上是这样的，一般的中学是不会因为你体育不好不给你颁发毕业证书的。只要你努力去做那些体育项目肯定没问题的。
中考体育满分70分，而我只能得个4 50分怎么办？
体育毕竟跟个人身体素质有一定的关系，尤其是长跑。不过其他有技巧的项目一定要要勤加练习，尽可能的拿分。另外，一定要调整好自己的心态，坦然面对，不要出现焦虑，毕竟你的文化课成绩不错。所以，顺其自然，在平时练习时还尽可能去努力锻炼，心态放轻松，到最后体育测试，体测成绩应该不会差的。
祝你好运！