女孩体育中考可以喝红牛吗（体育考试女生可以喝红牛吗）-互联网安全知识分享

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当然能喝啊，我考试的时候就喝了。

喝红牛要喝凉的，所有我认识的体校的学生在比赛前都喝，没看见有什么不良反应。我也试过了，考试的时候的确会很有用，有助于提高成绩。大概在考前半个小时喝就可以了，喝早了效果就会打折扣。但是效果过后会有点困，这其实挺正常的。

我们比赛的时候大家选的都是黄罐子的那种，因为这种是最普遍用的。

我们考试的时候全班同学基本上都喝了，没什么不良反应，但是还是要看个人吧。不过还是可以放心的喝的。

但是红牛貌似不能经常喝，对身体有损害。偶尔喝一两次可以（体育考试的时候就可以）。

女孩体育中考可以喝红牛吗（体育考试女生可以喝红牛吗）

可以，喝加强型的红牛（长罐蓝字），进场前半小时喝。

葡萄糖是补充体内糖的，女生建议不要喝红牛有激素

喝葡萄糖好

我是名大二的体育专业学生我想我可以解决您的这个问题呵呵不废话了给您解答

(1)喝红牛是个心理作用但他可以恢复体力红牛之所以可以恢复体力，是因为含有高浓度的葡萄糖，维生素，这些有助于补充体能，弥补同汗液流出的微量元素，所以建议在考前半个小时喝半瓶就好然后再中途喝掉剩下的半瓶好至于巧克力我觉得吃一小块的德芙就好千万不要多吃以为吃多到时候嗓子会干到时候长跑的时候会很难受

（2）仰望起做肯定是用手压或者坐在脚上肯定不会坐在您的腿上希望可以帮助您希望您能考个好的成绩加油~~

中考喝红牛也对身体有一定帮助，但也有副作用，中考喝红牛老师不会取消成绩，Because：中考时喝红牛需要在考前30分左右喝才管用，老师不知道，中考时不和运动会一样，比赛完了还检查血液，中考喝红牛不取消成绩，

中考体育考前喝红牛有一定作用，但是红牛这种功能性饮料在中考体育考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，也不要带碳酸饮料，切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水，矿泉水也行。中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。

红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在中考体育比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以考生至少要在中考体育前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪费一些。

可以喝，应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪费一些。

红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，通常情况下每罐原味型红牛的功效性可以维持在2~3个小时以内，每罐强化型红牛的功效性可以维持在3—4个小时以内，但具体的功效维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同。