本文目录一览：
- 1、2022年长沙体育统考时间
- 2、2022长沙中考跑步800米满分时间
- 3、2022年长沙中考体育评分标准是什么？
- 4、2022中考体育考试项目有哪些?
- 5、2022年中考体育项目必考几项？
- 6、2022年中考体育项目有哪些?
2022年长沙体育统考时间
2022年4月16日—28日。
1、长沙市教育局印发了《关于做好2022年长沙市初中毕业升学体育考试的通知》，明确了长沙市2022年体育中考的考试安排，具体的考试时间如下：考试时间：2022年4月16日—28日。
2、城区体育中考采取封闭式管理的方式，统一集中在五个考点进行。考试报名时间：2022年3月28日—4月1日。在考试日程内，除下暴雨和发生雷击时停止室外考试外，一般小到中雨照常测试。
3、考试地点：长沙市实验中学、长沙市长郡湘府中学、长沙市长郡双语实验中学、望城区长郡斑马湖中学、长郡梅溪湖中学（游泳）
2022长沙中考跑步800米满分时间
2022长沙中考跑步800米满分时间女生不超过三分三十八秒。
体育800米跑步要注意以下几点：1.跑步前充分的热身：人体由安静状态过度到运动状态，需要一个适应过程。
2、跑步中要有自己的节奏：当枪响后，不去使劲儿跑是很难做到的，特别是如果周围的人都在用尽全力往前冲。
3、以轻松的形式保持步伐:一旦进入前200米的节奏，尽量不要放慢速度，尽管你不可避免地要放慢速度。
2022年长沙中考体育评分标准是什么？
2022年长沙中考体育评分标准是1000米跑男，800米跑女共15分。引体向上男和一分钟仰卧起坐女共10分，0.5次指考生从直臂悬垂开始，有正确的引体动作和正确的下杠动作但未完整完成一次。
2022年长沙中考体育的顺序
男生引体向上或实心球，立定跳远一分钟跳绳，女生一分钟仰卧起坐或实心球，立定跳远一分钟跳绳，1000米男或800米女跑，200米游泳项目2022年4月28日集中测试，200米游泳共15分，关于免考缓考，免考丧失运动能力的学生可以申请免考。
缓考申请免考，缓考前确因身体未恢复不能参加考试的，必须重新提交上述资料，重新审核批准后，成绩按因病免考计分，由免考申请缓考的考生，在缓考前身体确已恢复需要参加考试的，必须提交病历检查结果。
2022中考体育考试项目有哪些?
2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。
男生：
1、1000米，必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
女生：
1、800米，必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
2022中考体育考试800米/1000米测试：
1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上，当发出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑线后站好（不准踏线，不准原地跑动），并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。
2、听到起跑信号后向前跑出，不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人，违者视为犯规。
3、站在弧形起跑线外道的考生，不得直接切入内道，要跑过抢道标志旗后，方能切入内道。
2022年中考体育项目必考几项？
2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。
男生：
1、1000米，必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
女生：
1、800米，必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
中考体育各项目注意事项：
1、1分钟仰卧起坐：在完成数量的同时一定要注意时间的把控，调整呼吸，起“吸”躺“呼”，一鼓作气，由于仪器计时一定要在仪器发出“停”时继续坚持在做2个。
2、50米：此项目要注意不要抢跑，减少身体重心的上下、左右晃动，保持身体重心平稳。在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。
3、立定跳远：考试时两次机会，注意一定不要犯规。
第一，起跳时踩线（当考试时首先不要懵，别起跳线都不看就跳，有很多这种情况）。
第二，跳完后回头看成绩（这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步，记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的，跳完后慢慢起来向前走出，从垫子的侧面回来再跳第二次）。
第三，准备一双防滑鞋，注意后脚跟不能太厚。当你开始考试时先把场地清扫一遍，鞋底下的沙子也弄一遍，不要着急想想动作后再跳。
4、坐位体前屈：考查的是身体的柔韧性。在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。
其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。
5、引体向上：正握杠，身体呈直臂悬垂姿势，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，前后晃动不超过30CM，当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势，为完成1次。
2022年中考体育项目有哪些?
2022年中考体育项目有长跑、50米跑、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球运球、足球运球等七个项目任选两项参加考试。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同，考试成绩影响学生的高中录取。
体育课成绩其基本要求
根据现行体育与健康课程标准及国家审定的配套教材、学年教学计划和学期教学计划以及单元教学内容，确定考核项目，在单元教学结束时进行考核。考核必须在体育教研组的统一组织下进行，参与评分的教师不得低于3人。
以百分制记录学生的考核成绩，学生的考核得分为3位教师评分之和的平均数，小数点后的数字非0者，按照四舍五入的原则处理，学期末根据已考核项目的成绩，评定学生的学期成绩及对应等级，并根据等级评定最终考核分数。
具体办法为所考核项目得分之和的平均数即为学生考核的百分制成绩，根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为优秀85—100分、良好75—84分、及格60—74分、不及格59分以下。